... קטן, ולכן לא ניתן לקבוע לו מידה קבועה ומדויקת של בגדים. זוהי אלגוריה למצב שבו הרצונות והתחושות של האדם משתנים כל הזמן, ולכן בלתי אפשרי למצוא פתרון או מענה קבוע שיתאים תמיד ובכל מצב. כיצד החייטים הקטנים חשבו לפתור את הבעיה? החייטים הקטנים, שלא הוזמנו בתחילה לעזור, מגיעים ואומרים שהם דווקא כן יכולים לתפור את הבגד ללבנה, למרות שינויי הגודל. כאשר החייטים הגדולים אומרים להם שאין סיכוי שיצליחו, החייטים הקטנים מתעקשים ואומרים שהם ימצאו פתרון. לפי הסברו של ... כהן מפרש את הרעיון של הלבוש שהחמה מבטיחה ללבנה כפתרון למצב שבו יש נפרדות (הירח המסמל קושי, חושך, בלבול ושינוי תמידי) לצד אחדות (השמש המסמלת יציבות, בהירות וחום). המשמעות העמוקה יותר היא יצירת מעטפת או הגנה של אחדות על פני הנפרדות. כלומר, גם במצבים בהם האדם חש בקושי או בשינויים תמידיים, הוא יכול לקבל מעטפת שתאפשר לו להרגיש שלמות או שלווה פנימית, למרות חוסר היציבות החיצוני. מדוע אי אפשר ... והכל ברור, שבו האדם אינו חש חוסר ויכול להרגיש שלמות פנימית. הלבנה מייצגת את המצבים של חוסר, קושי, רצונות משתנים וחוסר ודאות. אי אפשר לוותר על אחד מהם, מכיוון ששניהם הם חלקים הכרחיים בחיי האדם. בלי קושי, לא היה ... היא שדווקא החייטים הקטנים, השכל הפשוט והבלתי הגיוני לכאורה, הם אלה שיכולים למצוא את הפתרון. כלומר, הפתרון לבעיות קשות ולשינויים התמידיים בחיים הוא לא תמיד חשיבה הגיונית אלא דווקא משהו פשוט או שונה לחלוטין מהמקובל. מה משמעות השינוי המתמיד של הלבנה בסיפור? השינוי המתמיד של גודל הלבנה מסמל את העובדה שהרצונות, התחושות והמצבים בחיים משתנים ללא הפסקה. האדם מחפש משהו שיהיה נכון וטוב תמיד, אבל בגלל שהרצונות משתנים תמידית, אין פתרון קבוע וחד - משמעי. החייטים הגדולים, שהם מייצגים את החשיבה הלוגית והמורכבת, אינם מצליחים למצוא פתרון, ... יכולה לספק פתרונות שאף שכל מתוחכם לא מצליח לספק. המסר העמוק עוד יותר הוא ההבנה שהאדם חייב לקבל את השינויים הבלתי פוסקים בחיים, ללמוד להתמודד איתם ולהבין שדווקא בזכות הקושי יש משמעות להצלחה ולתחושת השלמות הפנימית. מה המשמעות של סיפורי מעשיות? מי הם החייטים הקטנים של הלבנה? כיצד להתמודד עם שינויי רצונות? מהו המסר של רבי נחמן מברסלב? מהי אחדות מול נפרדות? איך אפשר למצוא שלווה בתוך קושי? אליעד: הסיפור ... אפשר למצוא לבוש / משהו שלא משנה מה יקרה לך יהיה לך טוב? איך אפשר? כל הזמן הרצון שלך משתנה איך אתה יכול למצוא לבוש? אבל החייטים הקטנים / פשוטים אמרו אנחנו דווקא נעשה לה את הלבוש למה? אפשרות ... הבעיה, אבל איך תפתרו את הבעיה אם הלבנה משנה כל הזמן את גודלה?! מה הנמשל? הרצון שלך כל הזמן משתנה אז איך אתה יכול לפתור את הבעיה? אז החייטים הקטנים אמרו אנחנו נמצא תפתרון, הכוונה היא אם נחשוב בצורה ...

... מינית, גילתה שהיא לסבית, בעלי נמשך לגברים, אשתי נמשכת לנשים, התאהבות אישה באישה, פתאום התאהבתי באישה, אישה רוצה להתגרש, שינוי נטייה מינית, גילה שהוא הומו, טיפול זוגיות מה לעשות כשבן או בת הזוג מגלים נטיה מינית חדשה? הנושא שאליעד כהן מדבר עליו בהרצאה עוסק בגירושין בעקבות שינוי בנטייה המינית של אחד מבני הזוג. למשל, מצב שבו אישה גילתה פתאום שהיא נמשכת לנשים או שבעלה גילה שהוא ... מרחב מסוים, או אפילו לפתוח את הזוגיות בצורה מבוקרת, אם בני הזוג מסכימים על כך. האם נטייה מינית יכולה להשתנות? לסיכום, אליעד כהן לא מתייחס באופן חד - משמעי לאפשרות של שינוי נטייה מינית, אלא מתמקד בחשיבות ההבנה של הצרכים הרגשיים שמאחורי המשיכה. מבחינתו, הדרך לשימור הזוגיות היא תמיד להבין לעומק ...

... לדוגמה, אם אדם רוצה להפסיק לעשן ב - 40% ורוצה להמשיך ב - 60%, יהיה לו קשה מאוד להתמיד בשינוי. מה הדרך הנכונה לפעול? אם יש לך מטרה שברצונך להשיג אך אתה לא מרגיש מספיק מוטיבציה פנימית, הדרך הנכונה ... את זה? אם התשובה היא לא, זה בסדר. לעיתים עדיף להיות כנה עם עצמך ולהכיר בכך שאתה לא מוכן לשינוי, מאשר להפעיל על עצמך לחץ שיגרום לך לאי נחת. אליעד כהן מציע לשאול את עצמך שאלות כגון: - מה אני באמת רוצה? - האם אני רוצה יותר את השינוי, או יותר להימנע ממנו? - למה אני רוצה לעשות את זה? - מה אני חושש שיקרה אם לא אצליח? ... לקבל את ההחלטות הנכונות ולהימנע מהמניפולציות העצמיות. המפתח להצלחה: להיות כנה עם עצמך אם תגיע למסקנה שאתה באמת רוצה שינוי, הוא יקרה מעצמו, ללא צורך במוטיבציה חיצונית. כאשר אתה מרגיש שלם עם ההחלטה שלך, אין צורך לשקר לעצמך. שינוי אמיתי מגיע כשאתה מבין את הרצון שלך לעומק, ולא כשאתה מכריח את עצמך לפעול בצורה מסוימת. אם אתה לא באמת רוצה שינוי, אל תכפה אותו על עצמך, אלא בדוק למה אתה לא רוצה אותו ונסה להבין את הצרכים האמיתיים שלך. סיכום ... הבעיה ומוביל לסבל פנימי. הדרך הנכונה היא להיות כנה עם עצמך ולהבין מה אתה באמת רוצה. אם אתה רוצה שינוי אמיתי, הוא יקרה מעצמו, ללא הצורך במוטיבציה חיצונית או בכפייה עצמית. איך ליצור חשק אמיתי? איך נוצרות חרדות לא ... כנה עם עצמך כאשר אתה בודק בכנות את הרצון שלך, ייתכן שתגיע למסקנה שאתה עדיין לא באמת רוצה לעשות שינוי. וזה בסדר. עדיף להכיר בכך שאתה כרגע לא מוכן לבצע שינוי, מאשר להפעיל על עצמך לחץ מיותר וליצור התנגדות פנימית. אם תגיע למצב שבו הרצון שלך להשתנות באמת גובר על הרצון להישאר באותו מקום, השינוי יקרה מעצמו, ללא צורך במוטיבציה חיצונית. אנשים שעושים שינוי אמיתי עושים זאת כי הם מרגישים שלמים עם ההחלטה שלהם, לא כי הכריחו את עצמם לרצות אותה. לסיכום מוטיבציה ... הנכונה להשיג מטרות היא לא לשקר לעצמך, אלא לבדוק בכנות מה אתה באמת רוצה. אם אתה באמת רוצה לעשות שינוי, הוא יקרה מעצמו. ואם אתה מגלה שאתה לא באמת רוצה אותו, אז אין טעם להכריח את עצמך. במקום זאת, ... לעומק את הצרכים והרצונות האמיתיים שלך. איך למצוא מוטיבציה אמיתית? למה קשה להתמיד בהרגלים חדשים? איך לאכוף על עצמך שינוי בלי לגרום לנזק רגשי? האם כוח רצון מספיק כדי להצליח? איך להתמודד עם קונפליקטים פנימיים? איך ליצור חשק אמיתי? ...

שינוי חשיבה באמצעות אימוני כושר, אימוני כושר כטיפול רגשי, מצבי תודעה של אימוני כושר, למה להתאמן? השפעת אימוני הכושר על ... פועל. אימון כושר והתפתחות אישית פיתוח גוף והעלאת מסת שריר אימוני כוח וכיצד לבצע אותם נכון התמודדות עם עצלנות ושינוי הרגלים עבודה נכונה עם מאמץ והימנעות מפציעות למה כדאי לשקול אימוני כושר? אימון כושר יכול לעזור לאדם לשנות את ... עוד מאמץ, והדבר הזה מעצב בהדרגה את האופי ואת היחס למאמץ גם בתחומי חיים אחרים. איך אימוני כושר דורשים שינוי תפיסת המאמץ? בחיי היומיום, אדם בדרך כלל מחפש לבצע פעולות בקלות האפשרית, אך באימוני כושר, ובפרט באימוני כוח, יש ... מבוקר. אימון כושר והתפתחות אישית פיתוח גוף והעלאת מסת שריר אימוני כוח וכיצד לבצע אותם נכון התמודדות עם עצלנות ושינוי הרגלים עבודה נכונה עם מאמץ והימנעות מפציעות איך להתאמץ יותר? לא אוהב להתאמץ, איך לאהוב להתאמץ? עומס יסף, עומס ...

מערכות יחסים, למה הוא הפך להיות מפלצת? מה גרם לה להשתנות? למה היא הפכה להיות מפלצת? מריבות בזוגיות, למה היא התחילה להיות קנאית? למה הוא התחיל להיות קנאי? קנאה זוגית, ... זוגיות מושלמת הופכת לסיוט של קנאה ואובססיה? אנשים רבים חווים את התופעה שבה זוגיות מושלמת, שבה הכל טוב ונפלא, משתנה פתאום ללא סיבה ברורה, כאשר אחד מבני הזוג הופך להיות קנאי, אובססיבי, חשדן ורכושני בצורה מוגזמת. התופעה הזו מתרחשת ... שיום אחד אחד מהם נהיה רכושני וקנאי כלפי השני, אפילו ללא קשר רומנטי. למה זה קורה? משום שהידיד שהתנהגותו השתנתה הפך תלוי רגשית בהנאה שמעניקה לו הידידות הזו. הוא כל כך מפחד לאבד את התחושה הטובה, עד שהוא מתחיל ... תלותיות רגשית במערכת יחסים כל זאת ועוד ניתן למצוא באתר האינטרנט EIP.co.il. שיהיה בהצלחה! תלותיות בזוגיות, מה גרם לו להשתנות? בן זוג חשדן, בת זוג חשדנית, קנאה בין בני זוג, למה הוא חושד בי? למה היא חושדת בי? מריבות ...

שינוי משיכה מינית, איך להחליף משיכה מינית? איך להפסיק להימשך לגברים? איך להימשך לנשים? איך לשנות נטייה מינית הומוסקסואלית? האם ... נטיות הפוכות, איך נוצרת משיכה מינית? רוצה להרגיש גבר, לא מרגיש מספיק גבר, בעיות בזהות המינית שיחה בנושא של שינוי נטייה מינית. גבר שיש לו בעיות בזהות המינית והוא רוצה לשנות את הנטייה המינית שלו. אחרי בירורים התברר כי ... אפשר לשנות נטייה מינית, ואיך אפשר להבין את המשיכה לגברים? דיאלוג מלא בין אליעד כהן לאדם אנונימי בנושא של שינוי הנטייה המינית. האדם מתמודד עם בעיות בזהות המינית שלו, ומעוניין לשנות את הנטייה שלו, משום שהוא סובל מהמשיכה שלו ... הבאת ילדים - במקרה זה ברור שהאדם יעדיף אישה ולא גבר. לצורך הנאה בלבד - במקרה זה ההעדפה עשויה להשתנות בהתאם לצרכים הרגשיים. הם מגיעים להבנה שאותו אדם נמשך לגברים רק בהקשר של סקס לצורך הנאה, ולא למטרת הבאת ...

... לפי ההסבר של אליעד, התשובה היא שישות אכן יכולה לברוא את עצמה, והוא מסביר זאת על ידי רעיון של שינוי צורה, כלומר, - יצירתה של צורה חדשה מתוך צורה קיימת. איך דיו שנשפך יוצר את עצמו מחדש? אליעד נותן ... הבקבוק) ואחרי השפיכה הוא נמצא במצב חדש. כלומר, הישות הזאת שנקראת דיו למעשה בראה את עצמה מחדש על ידי שינוי הצורה שלה. הוא ממשיך ואומר שכך בדיוק קורה גם עם כל דבר ביקום - כל ישות יכולה לברוא את עצמה על ידי שינוי צורה. לדוגמה, אדם שזז ממקום למקום משנה את הצורה שלו, כך שלמעשה הוא יצר את עצמו מחדש. אותו עיקרון ... מכאן הוא מסיק שלמעשה תמיד הייתה אפשרות שיהיה עולם, ולכן העולם לא נברא משום כלום מוחלט, אלא נוצר כתוצאה משינוי מצב. מצב היש עולם נוצר מהמצב אין עולם, והכלום הוא פשוט צורה אחרת של משהו שהיה קיים תמיד. כלומר, העולם הוא רק שינוי צורה של אותו דבר שתמיד היה קיים, גם אם בעבר הוא היה בצורה אחרת לחלוטין. מה באמת קרה לפני ... אחרת של ישות קיימת. מי גרם לאלוהים לשנות את רצונו ולברוא עולם? אליעד מסביר שלפי אותו עיקרון, אם כל שינוי חייב להיגרם על ידי ישות חיצונית - כפי שטוענים אנשים דתיים לגבי בריאת העולם - אז יש לשאול את השאלה מה גרם לשינוי ברצונו של אלוהים. אם אלוהים ישב במצב אחד ואחר כך החליט לברוא את העולם, הרי שאלוהים עבר שינוי. אם כל שינוי חייב להיות מופעל מבחוץ, מי הפעיל את השינוי הזה אצל אלוהים? האם אלוהים בעצמו שינה את רצונו, או שהיה משהו אחר שגרם לכך? הוא ממשיך ואומר שאם ... יכול היה ליצור יש מאין. מכאן שהמציאות, או חומרי הגלם של העולם, היו קיימים תמיד, ולכן העולם הוא רק שינוי צורה מתוך חומר שכבר היה קיים מראש. האם אלוהים באמת ראשון ויחיד? מכיוון שהמציאות קיימת תמיד, אליעד מראה שגם ... רק משנה צורות כל הזמן. לכן, השאלה מי ברא את העולם? היא למעשה חסרת משמעות, כי העולם הוא רק שינוי צורה של משהו שקיים מאז ומתמיד. אליעד מבהיר שהרעיון לפיו שום דבר לא יכול לברוא את עצמו הוא טעות ... רק משנה את הצורות השונות שלו. וכך, הישות העמוקה ביותר של המציאות יכולה בהחלט לברוא את עצמה על ידי שינוי הצורה שלה. מי ברא את אלוהים? האם העולם נוצר מעצמו? האם יש בורא לעולם? איך אלוהים נוצר? האם יש ...

... יותר מסוגל להיות לבד ולקבל את האפשרות של דחייה או כישלון, כך דווקא תצליח יותר ביצירת זוגיות. האם עדיף להשתנות בשביל הבחורה או להישאר נאמן לעצמך? אליעד מציג את שתי האפשרויות בצורה ברורה: או שאתה מחליט להשתנות ולהיות גבר גבר כמו שהבחורה מחפשת, עם כל התכונות שהיא רוצה. או שאתה מחליט לא להשתנות, להישאר נאמן לאמת שלך, אבל אז עליך לקבל את האפשרות שייתכן שהבחורה לא תרצה אותך כמו שאתה. הוא מסביר ... השני מחפש, רק אז תוכל לבצע את הפעולות הנכונות שיביאו אותך לזוגיות. איך לפתח ביטחון עצמי בזוגיות? האם כדאי להשתנות בשביל זוגיות? למה אני מפחד מזוגיות? איך להציב גבולות בזוגיות? מה בחורות באמת מחפשות בגבר? איך להתמודד עם דחייה? ... לא בחרתי באפשרות האחרונה ולמה שחררתי אותה כי גם לי יש בעיה עם עצמי. אליעד: כי אתה עצמך רוצה להשתנות אתה אומר בוא כבר נשתנה בשביל עצמי. ש: בדיוק. אליעד: עכשיו אני שואל שאלה אבל תתרכז טוב, האם אתה ... את המצב, מה זה זה יהיה לי פחות קריטי אם היא לא תרצה זה מוביל אותנו ללא איך אתה משתנה זה מוביל אותו לאיך אתה מתמודד עם זה שהיא לא רוצה אבל אנחנו לא רוצים את זה אמרנו שאתה ... רוצים שהיא תרצה. ש: גם. אליעד: מה גם תחליט מה אתה רוצה, אתה רוצה שנתרגל למצב או שאתה רוצה להשתנות מה אתה רוצה אל תלך איתי ימינה שמאלה אתה רוצה לחסוך או לבזבז תחליט אי אפשר גם לבזבז וגם ... לא לפחד מהמצב שלא תהיה לי בעיה עם המצב בהחלט שזה לא יטריד אותי. אליעד: אז אתה לא רוצה להשתנות. ש: לא. אליעד: מה לא אמרת קודם שאתה רוצה אז אולי תחליף את דעתך עוד פעם שתי דקות. באה ... אתה מבין? אליעד: אני מבין שזאת הסיבה שזה לא עובד לא ככה רגע מה אני רוצה, אני רוצה להתאמץ ולהשתנות כדי שירצו או להגיד לא אכפת לי שלא רוצים זה שני כיוונים הפוכים אפילו. ש: אתה לא חושב שהם ... אותך סתם נשב ניפגש היא לא תרצה וזהו, זאת אומרת לא אבל אני רוצה שהיא תרצה אז אתה צריך להשתנות אז צריך למשוך את זה לכיוון של איך אתה משתנה לא לכיוון של איך לא אכפת לך שהיא לא רוצה. ש: יאללה. אליעד: מה יאללה? ש: אז בא ניקח את זה לכיוון של איך אני משתנה. אליעד: לאיזה כיוון אבל התחלנו משם אתה פתאום אמרת לא אכפת לי כי אני לא רוצה, התחלנו את השיחה ... התוצאה השנייה אבל. אליעד: תקשיב כרגע צריך להחליט לאיזה כיוון הולכים, לאיזה כיוון הולכים? ש: בא נלך לכיוון של להשתנות. אליעד: אוקי אז התחלנו לדבר עכשיו נחזור למה לזה שוב, אז התחלנו לדבר ודיברנו על נושא של ביטחון עצמי ...

... על הדרך ההפוכה - להפוך את המחויב לאפשרי. הכוונה כאן היא להבין שאין דבר שהוא בהכרח מחויב, ושהמציאות יכולה להשתנות בכל רגע. הוא הסביר שאם אדם מרגיש שהמציאות מחייבת אותו להשיג משהו מסוים, זה גורם לו להרגיש לחץ או ... מצפים שהתוצאות יהיו בדיוק כפי שדמיינו, וכאשר זה לא קורה, אנחנו חווים אכזבה או תסכול. אם נבין שהמציאות יכולה להשתנות בכל רגע, ושאין שום דבר שהוא באמת מחויב, נוכל לחוות אושר רב יותר. זה יאפשר לנו לקבל את מה שקורה בצורה שלמה, מבלי להרגיש כאב על כך שדברים לא התנהלו כפי שציפינו. מהו תהליך השינוי המחשבתי? אליעד הדגיש שהשינוי המחשבתי הזה לא קורה באופן אוטומטי - הוא דורש זמן ומאמץ. כדי להפוך את המחויב לאפשרי, עלינו להתעקש להבין שכל דבר יכול להשתנות, ולפני שנקבל את התוצאה, עלינו להבין שהיא אפשרית בלבד, ולא מחויבת. מדובר בתהליך של שינוי תפיסתי שיכול לשפר באופן משמעותי את חוויית האושר שלנו ולהפוך את החיים שלנו לנוחים יותר. איך להפוך את האפשרי ... חיים מלאים ומאושרים יותר. איך להיות מאושר? מהן הדרכים לשפר את תחושת האושר? כיצד להפסיק לסבול מדברים בלתי ניתנים לשינוי? מהם היתרונות בגישה שמפנה את המחויב לאפשרי? האם הכל אפשרי? מהם שני הדרכים להרגיש טוב ולחוות אושר? במהלך ההרצאה, ... גם דיבר על הדרך ההפוכה - להפוך את המחויב לאפשרי. מדובר בהבנה שאין דבר שהוא בהכרח מחויב, ושהכל יכול להשתנות לפי הצורך. הכוונה כאן היא להבין שמה שנראה לנו כמציאות בלתי ניתנת לשינוי, למעשה עשוי להשתנות כל הזמן. לדוגמה, הוא דיבר על אדם שמרגיש שהמציאות מחייבת אותו להשיג משהו מסוים, אבל אם הוא מבין שהדבר ... מחויבות, נוכל להימנע מהכאב הזה ולהרגיש טוב יותר. איך להפוך את המחויב לאפשרי? לבסוף, אליעד הסביר שמדובר בתהליך של שינוי מחשבתי. הוא טוען שעלינו לדעת שהכל פתוח לשינוי ושהמציאות אינה מחויבת כפי שהיא. ברגע שנבין שהכל אפשרי, אפילו מה שנראה לנו כמחויב, נוכל להתמודד עם כל מצב ... חיים נוחה ומשוחררת יותר. איך להיות מאושר? מהן הדרכים לשפר את תחושת האושר? כיצד להפסיק לסבול מדברים בלתי ניתנים לשינוי? מהם היתרונות בגישה שמפנה את המחויב לאפשרי? האם הכל אפשרי?

איך להצליח? איך מצליחים? תת מודע, מסר תת סיפי, מסר תת הכרתי, השפעת גלגולים קודמים, השפעת הקארמה, השפעת הסביבה, שינוי הרגלים, לשנות הרגלים, סיינטולוגיה, מוטיבציה להצלחה, איך להתמודד? איך להצליח ולהשפיע על התת מודע שלנו? ההרצאה של אליעד כהן ... לבדוק באופן אמיתי האם קיימת בכלל בעיה, ולא למהר לחפש פתרונות לבעיות שאולי כלל אינן קיימות. מהי הנוסחה להצלחה ולשינוי הרגלים? לפי אליעד, הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הרגלים והשפעות תת מודעות היא פשוט לעשות את המקסימום האפשרי בכל ... קצר, יושפע הרבה יותר מאשר אדם שייחשף אלפי פעמים למסר שהוא אינו מודע אליו כלל. לכן, הדרך היעילה ביותר לשינוי היא דווקא הגברת המודעות ולא הסתמכות על השפעות תת - סיפיות. מהי המשמעות של שליטה בתת מודע ובחיים שלנו? ...