... הגיונית? איך להתמודד עם פרנויה לא הגיונית? איך נוצרת הפרעת מאניה דיפרסיה? איך נוצרת הפרעה דו קוטבית? ממה נוצרים שינויים קיצוניים במצבי רוח משתנים בקיצוניות ובלי שום היגיון? איך נוצרות מחשבות שווא לא הגיוניות? איך לטפל בהפרעה נפשית קשה ובמחלת נפש קשה שמלווה במחשבות ...
...קיימות שלוש דרכים מרכזיות להתמודדות עם כאב וסבל: האפשרות הראשונה היא לנסות למנוע את הכאב או להפחית את עוצמתו. האפשרות השנייה היא לשנות את היחס לכאב ולראות בו דבר חיובי. האפשרות השלישית היא להשתמש בכאב ככלי לשינוי עמוק, על ידי הקצנה שלו עד שמגיעים לחופש מוחלט. אליעד מסביר ומדגיש שהרבה אנשים רגילים לברוח מהכאב באופן אינסטינקטיבי. אנשים מנסים להימנע מרגשות שליליים, מכאבים, ממחלות, ומכל סוג של אי נעימות. אך הוא מציין שדרך זו אינה פותרת את הבעיה מהשורש, משום שתמיד יבוא כאב אחר, תמיד תבוא תחושה לא נעימה...
...של להיות בלתי תלוי רגשית כאשר אדם תולה את האושר שלו בזוגיות או בגירושין, הוא שם את השליטה באושר שלו בידי גורם חיצוני. האידיאל הוא להגיע למצב שבו אתה לא תלוי בזוגיות כדי להרגיש טוב. כך, לא משנה אם תישאר בזוגיות או תתגרש - תהיה מאושר בכל מקרה. איך לא להיות תלוי בזוגיות כדי להרגיש טוב? כדי להשתחרר מתלות רגשית בזוגיות, עליך: להבין מה אתה מחפש בזוגיות ולשאול את עצמך - איך אני יכול לספק את זה לעצמי? להשקיע בהתפתחות אישית וללמוד להיות מאושר לבד. לחקור נושאים כמו איך להרגיש טוב לבד או איך להרגיש טוב בלי...
...אחריות מוגזמת? אליעד כהן מבחין בין התערבות יתר לבין לקיחת אחריות. הוא מסביר שלקיחת אחריות פירושה להאמין שהרגשות או המציאות של מישהו אחר תלויים בך. לדוגמה, אם הילד שלך עצוב, ואת חושבת שהעצבות שלו נגרמה בגללך, זו לקיחת אחריות. לעומת זאת, אם את מנסה לשכנע את הילד לעשות פעולה מסוימת מפני שאת חושבת שזה יעשה לו טוב, זו התערבות יתר אך לא בהכרח לקיחת אחריות. במקרה המתואר, האישה התכוונה לומר שהיא מתערבת בחיי בנה בצורה מוגזמת כי היא רוצה שיהיה לו טוב, אבל אליעד מסביר שזו לא בדיוק לקיחת אחריות, אלא התערבות...
...בין שתי ההחלטות, כי כל אחד חי רק פעם אחת, ובסופו של דבר כולנו מגיעים לאותו המקום. הוא אומר לה שעדיף להפסיק להתייסר ולבחור פשוט את מה שהיא מרגישה כרגע שהיא רוצה לעשות, ולא לחשוב שהאפשרות השנייה תהיה מושלמת יותר. אליעד אומר שבסופו של דבר, האדם תמיד בוחר לפי מה שהוא באמת רוצה ברגע הבחירה. הוא מסביר לה שאם באמת הייתה רוצה כרגע ילד, היא הייתה כבר עושה את זה בפועל. ההתלבטות שלה נובעת מכך שהיא חוששת שאולי יש מצב טוב יותר בעתיד. כיצד להתמודד עם הפחד שאולי ההחלטה שגויה? אליעד מסביר לה איך להתמודד עם הפחד...
...הוא חשוב או שיש צורך בכלל בתכלית כלשהי. אליעד מדגים את הרעיון הזה בצורה מפורטת: גם אם נניח שאלוהים הוא מתכנן ומסדר, ושהעולם נברא בכוונה תחילה כדי להגיע ליעד מסוים, עדיין חייבים לשאול מהיכן הגיע הרצון הראשון שהניע את אלוהים לברוא את העולם הזה. הרי לפני הרצון הראשון לא היה שום רצון, לכן בהכרח הרצון הראשון היה חייב להיווצר ללא סיבה קודמת. זו נקודה חשובה, משום שהרצון הראשון לעולם לא יכול לנבוע ממשהו שקדם לו. הרצון הראשון חייב להיות חסר סיבה, אחרת נתקלים בשאלה אינסופית לגבי הרצון שקדמו לו. האם אלוהים...
...את כל מה שהוא אומר. תמיד יש איזון מסוים בין אמון לחשדנות. אך כאשר יש היסטוריה ברורה של שקרים, כפי שיש לנתניהו לדעת אליעד, הגיוני להגדיל את החשדנות ולהקטין את האמון כלפיו. אליעד מציין שהוא לא שונא את נתניהו אישית, ושאין לו עניין אישי נגדו. הוא מתייחס אליו בצורה זו רק בגלל דפוסי ההתנהגות של נתניהו שנחשפו לאורך השנים. מה ניתן ללמוד מכך על שיפוט אנשים באופן כללי? המסקנה הכללית שאליעד מעביר היא שצריך תמיד לשמור על ספק בריא ולבחון כל אדם באופן ביקורתי. מצד אחד, אפשרויות תמיד קיימות: גם אדם שלא הורשע מעולם...
...גדול כדי להגדיל את ההכנסה הכללית. אם האדם אינו בטוח, אליעד מציע שיבדוק זאת בפועל, למשל על ידי ניסוי של העלאת מחירים ללקוחות חדשים או לקבוצה קטנה של לקוחות קיימים. האדם יכול גם לבחור באופציה של העלאת מחיר תוך מתן הנחה ללקוחות קיימים אם הדבר הכרחי. מה עושים אם יש חסם רגשי שמונע להרוויח יותר כסף? לעיתים קרובות אנשים יודעים מה עליהם לעשות, אך לא עושים זאת בגלל חסם רגשי, כמו תחושת גועל או סלידה ממשהו, למשל לעשות ניוזלטר או שיווק במייל. אליעד מציע דרך להתגבר על כך, באמצעות שינוי תפיסתי. במקום לנסות שלא...
...בן או בת זוג חלשים יותר, מתוך מחשבה שזה יגרום להם להישאר איתו. לדוגמה, גבר חסר ביטחון יפחד שהאישה שלו תעזוב אותו, ולכן יחפש אישה חלשה שתהיה תלויה בו רגשית. אך ככל שהיא תהיה יותר תלותית, כך גם יגדלו החרדות, הקנאה והבלגן במערכת היחסים. אותו דבר קורה גם לנשים חלשות שמחפשות גברים שתלויים בהן - בסופו של דבר זה מוביל לכאוס רגשי. המסקנה - איך לשמור על איזון? בסופו של דבר, הדרך הכי טובה להימנע מתלות הרסנית היא לדאוג לכך שהאושר הפנימי שלך יהיה בלתי תלוי באחרים. אם אתה חזק מבפנים, תוכל להרגיש טוב עם עצמך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: שינויים קיצוניים במצבי רוח משתנים בקיצוניות, אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שינויים קיצוניים במצבי רוח משתנים בקיצוניות, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מנטורינג, מאמן אישי לקשב וריכוז, מאמן אישי לתזונה נכונה בנושא שינויים קיצוניים במצבי רוח משתנים בקיצוניות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331