... מציע שכל אדם ישאל את עצמו באופן קבוע ובכל התחומים שאלות הבוחנות את מידת האמת שלו עם עצמו: האם אני אמיתי? האם אני יודע מה אני רוצה באמת? האם אני נאמן למטרות שלי? האם אני מרמה את עצמי? לדוגמה, אדם שמרגיש רע אך טוען ... עד שיגיע לאמת. ובכלל על האדם להיצמד לאמת כל התחומים בחיים שלו, לשאול את עצמו בכל נושא ודבר, האם אני אמיתי עם עצמי, לשים לב, אולי האדם משקר את עצמו. שישאל האדם את עצמו האם אני כנה עם עצמי, האם אני יודע באמת מה אני ...

... מזהה את עצמך עם אותו הדבר הבסיסי ביותר, שהוא חסר כל צורה ושאינו משתנה כלל. איך אפשר לדעת מי אני באמת? אליעד טוען שכדי להבין מהו אני אמיתי , יש לנתח לעומק את התודעה ואת המחויב והאפשרי. כל הדברים שאפשר לתאר הם אפשריים בלבד ומשתנים תמידית. הדבר היחיד שהוא מחויב הוא הדבר הבסיסי ביותר, שאין לו צורה ואין לו היפך. זהו אותו אני אמיתי שעליו מדבר אליעד, וזו הדרך לחוות חיים נצחיים. אם אתה מזדהה עם הגוף או התודעה ...

... כסף, מעמד או מראה חיצוני? כאשר אדם אומר אני רוצה שיאהבו אותי בגלל מי שאני באמת ולא בגלל מה שיש לי, הוא למעשה מניח שיש לו אני אמיתי , זהות מהותית וקבועה שהיא הוא עצמו. אבל אם נחקור לעומק את השאלה מי אתה באמת? נגלה שלמעשה, האדם במהותו הוא כלום. למה הכוונה בכלום? הכוונה היא שאין לאדם משהו פנימי אמיתי וקבוע ... הוא ריק. לכן, אומר אליעד כהן, כאשר אדם מבקש שיאהבו אותו בגלל מי שהוא באמת, הוא למעשה מבקש משהו בלתי אפשרי, כי אין באמת אני אמיתי . כל מה שאנחנו מגדירים כאישיותנו או מהותנו הוא בסופו של דבר תכונות חיצוניות שאינן מהותיות לנו באמת. האם יש הבדל בין אהבה בגלל כסף לבין אהבה בגלל אופי? לכאורה, לפי ההיגיון ...

... אמיתי. מהו אושר אמיתי? איך להגיע לשביעות רצון מלאה? מהו התנאי לכניסה לגן עדן? איך להיות מאושר באמת? איך לדעת אם אני אמיתי עם עצמי? מהו מבחן האמת? והפעם אדבר על גן עדן, ...

... חווה את עצמו כמקום הזה - כמציאות עצמה, שלא יכולה להשתנות ולא מושפעת מדברים שקורים בה. כיצד ניתן להגיע לתפיסת אני אמיתי? אליעד מתאר את תהליך החזרה למקור התודעה כדרך לחוות את האני האמיתי. הוא טוען כי האני האמיתי הוא זה שהיה לפני התפצלות התודעה, לפני ההפרדה בין אני ללא אני. המטרה היא לא להתחבר רק לעני ... של לחזור לנקודה לפני הכול? אליעד מסביר כי התודעה הראשונית שהייתה לפני היווצרות הזמן והמקום, היא למעשה האני האמיתי של כל אחד. הוא מדגיש כי כל דבר שקיים, כל פיצול וכל נפרדות, מקורם באותה נקודת התחלה אחת. אם ... שהוא כבר הכל, אינו זקוק להגדלה כזו, כי הוא כבר הכל ללא מגבלה. מהי אחדות המציאות? איך להפסיק להרגיש סבל? מהו האני האמיתי? מה היה לפני הזמן והמקום? איך להתחבר לתודעה השלמה? ...

... את החלום, הוא זה שאחראי עליו והוא זה שהמציאות קיימת בתוכו. איך להבין שהאדם הוא האחראי על המציאות? אליעד ממשיך להסביר שלמעשה, האדם אינו מבין שהוא האני האמיתי שמכיל את הכל. הוא לא מצליח להבין שהמציאות כולה, על כל מה שקורה בה, נמצאת בתוכו ממש. האדם לא מודע לכך שהוא לא רק בתוך המציאות אלא ... שהוא עצמו המציאות כולה. אליעד מדגיש שהאדם מתוסכל כשהוא לא מבין זאת, אך כאשר האדם מבין שהוא עצמו אחראי על המציאות, התסכול והסבל יכולים להיעלם. מהו האני האמיתי לפי אליעד כהן? אליעד מבהיר שהאני האמיתי של האדם הוא לא הדמות שנמצאת בתוך החלום, אלא האחד שחולם את החלום עצמו. האני האמיתי הוא השלם, הוא אלוהים, והוא התודעה שמכילה הכל. לפי אליעד, כל מה שקורה במציאות, כולל מה שהאדם חווה, זה בעצם חלום של אותו אני אמיתי. האדם עצמו הוא רק ביטוי זמני של אותה תודעה כוללת. כשהאדם מבין את זה, הוא מפסיק להיאבק במציאות, מפסיק להאשים אותה, ומבין שהכל מתרחש ... קיימת בתוך האדם עצמו, משנה לחלוטין את הפרספקטיבה על החיים ומעניקה לאדם חופש אמיתי ושלווה פנימית. האם המציאות משוגעת? מי חכם יותר מאלוהים? מהו האני האמיתי? איך לצאת מהחלום של המציאות? איך להבין שהמציאות בתוכך? למה האדם מאשים את המציאות? האם האדם משוגע או המציאות משוגעת? האם אלוהים משוגע, ...

... הפחד שאנשים אחרים יגידו לך שאתה לא יודע, וכאן זה אפילו יותר עמוק מזה: האדם לא רק חושש מאנשים אחרים, אלא מבין שאין שום אני אמיתי בכלל שיכול לפחד, שהכל בעצם דמיוני. איך אפשר ...

... יצר את האויב הבלתי מנוצח שלו עצמו? בגלל התפיסה שלו את עצמו, בגלל הכעס שלו על עצמו. למעשה האויב לא קיים, בסוף שהוא החליט שהוא לא נלחם, לא היה אויב. גק אמר לאויב שלו, שהוא עצמו, אתה לא אמיתי, והוא ענה, אני אמיתי , אני קיים, תכף תרגיש על בשרך שאני קיים. אז אם ...

... שבסוף הוא יצליח. במקום זאת, צריך לוודא מראש האם יש בכלל דלי ללא חור, כלומר, תשובה מוחלטת שבכלל אפשר להשיג. מהי תשובה מוחלטת? האם קיים אני אמיתי? כיצד למצוא משמעות החיים? איך לשנות ...

... אני בהווה, אני בעבר, אני בעתיד, תפישת המציאות, אני עתידי, אני בזיכרון, אני ברגע הזה, לחיות את הרגע הזה, רק רגע אחד, האני האמיתי האם יש בכלל משמעות לתפיסת הזמן והאני? ההרצאה של אליעד כהן מתמקדת בבירור מעמיק של שאלת מהות הזמן, התודעה, והקשר בין האני האמיתי לבין הרגע הנוכחי. אליעד מציג שאלות יסוד כמו מי אני?, האם הזמן באמת קיים?, האם העבר והעתיד קיימים או שהם רק אשליה?, ומוביל את השומעים להבין בצורה מפורטת מה ... הזמן והאני שנוצרת בתודעתנו מבוססת על האשליה של רציפות והפרדה, ולכן המסקנה המהותית היא שאין באמת הפרדה בין הרגעים, ואין אני אמיתי מלבד עצם המודעות הנוכחת ברגע הזה. מהי המסקנה הפילוסופית מההרצאה של אליעד כהן? הסיכום העמוק של אליעד הוא שהתודעה והזמן הן אשליות תודעתיות שיוצרות את תחושת האני. ... בנויה מאשליה של עבר ועתיד, שאינה קיימת באופן מוחלט, אלא כיצירה של המוח האנושי בלבד. מהו הרגע הזה? האם הזמן קיים באמת? האני האמיתי איך נוצר האני? האם העבר והעתיד קיימים באמת? לחיות את הרגע מהי תפיסת הזמן והאני ברגע הנוכחי? ההרצאה מתמקדת בכמה נושאים עקרוניים הקשורים לתודעה, הזמן ולתפיסת ... איפה נמצא האני כל הזמן? אליעד עונה כי אנחנו בעצם יוצרים את התפיסה של הזמן, ומה שעובר הוא רק הדימוי שלנו את הזמן. לדבריו, האני האמיתי הוא זה שבולם את הזמן, כלומר, כל הרגעים - כל אותם רגעים שמרכיבים את הזמן - הם למעשה זהים במובנים רבים, ותחושת האני נובעת מהחיבור שאנחנו יוצרים עם כל אחד מהם. האם האני הוא אשליה? בהמשך, ישנה שאלה שצצה באופן טבעי: האם האני האמיתי הוא אשליה? התשובה היא שגם אם אנחנו חושבים על האני כמשהו יציב, זה בעצם חלק מההבנה האישית שלנו של הזמן. הזמן, אומר אליעד, הוא אינו מושג שניתן להפריד בו בין רגע ... ציפייה - כל אחד מהם מבוסס על מימדים שנראים לנו רק דרך תודעתנו, שהיא האחראית על כל המחשבות, הזיכרונות וההבנה של האני. מהו האני האמיתי? האם הזמן באמת קיים? מהו הקשר בין הזמן לתודעה? האם העבר והעתיד אשליה? מה משמעות הרגע הנוכחי? מהו אני בהווה? ...