... כי לעיתים התמכרות לעישון היא לא רק לגוף, אלא לרגש, ושהגמילה מעישון היא יותר מאשר הפסקת עישון - מדובר בשינוי פנימי עמוק. איך להתמודד עם תסמיני הגמילה מעישון? תסמיני הגמילה יכולים לכלול כאבי ראש, עצבנות, חוסר ריכוז, ולעיתים דיכאון ... הבעיה הרגשית שמובילה לעישון מלכתחילה. הוא מציע שצריך לחפש את התחליף האולטימטיבי - פתרון רגשי אמיתי, שבא לידי ביטוי בשינוי פנימי ומודעות גבוהה יותר למניעים שמובילים לעישון. מהם השיטות המומלצות לשינוי הרגלים? המשמעות האמיתית בהפסקת עישון, לדעת אליעד, היא שינוי הרגלים עמוקים ולא רק שינוי פעולות שטחיות. הוא ממליץ לשים את כל הבעיה על השולחן ולבצע עבודה פנימית. יש צורך לבדוק כל תחושת חיסרון ... כבעיה נפשית ורגשית, יהיה לו קשה להיגמל ממנה. הדרך להפסקת העישון כוללת גם עבודה על ביטחון עצמי, תהליך של שינוי פנימי והתמודדות עם תחושת החיסרון שהעישון מספק. אליעד מציע שהתמכרות אמיתית היא למילוי צורך פנימי, ולא רק לדחף פיזי. ... יסודית יותר. אליעד מדגיש כי אם נצליח להבין את הצורך הרגשי שמאחורי העישון, נוכל להפסיק לעשן בצורה מוחלטת, ולבצע שינוי פנימי שלא יצריך אותנו להסתמך על תחליפים שטחיים. איך להפסיק לעשן? תסמיני גמילה מעישון עישון רגשי גמילה מעישון גמילה ...
... הוא לא רק רעיון מופשט אלא מתפרש על פעולות יומיומיות. תיקון לא בהכרח אומר פעולה מוחשית או מדידה, אלא שינוי תפיסתי שיכול להשפיע על כל תחום בחיים. אליעד מסביר כיצד כל אדם צריך לראות כל פעולה כחלק מהמכלול של ... המעשה? הרבה פעמים אנשים מבצעים פעולות מתוך כוונה לקבל שכר או רווח אישי. אבל תיקון העולם, לפי אליעד, דורש שינוי מוחלט של המניע לפעולה: מהו המניע האמיתי לעשייה? הוא מבקש שכל אדם יבצע את פעולותיו מתוך הבנה שכל דבר ...
... יכולה עזבי, שחררי סתם, הוא אומר, ומבהיר שהעניין הזה דורש עבודה פנימית ולא פתרונות קסם. זהו מסר חשוב - שינוי דורש השקעה פנימית, ולא בהכרח פעולה חיצונית. ש: הכרתי מישהו שהוא לא מתאים לי מכל הבחינות, איך אני משתחררת ... לתשובות מדויקות יותר. הוא מציין שכשלא מפרטים, התשובות נשארות כלליות, והבעיה לא נפתרת לעומק. בהמשך, אליעד מתאר איך השאלה משתנה. בהתחלה היא ראתה את הבחור כלא מתאים לה, אבל כשמעמיקים יותר, היא מתחילה לשאול את השאלה - איך אני ...
... אדם שואל את אליעד כיצד להתמודד עם מצב בו הוא מעוניין לשמור על שלום בית ולמנוע גירושין, אליעד מציע שינוי בתפיסת המצב. ראשית, הוא מציין כי יש להימנע מהתמקדות במצב כמחויב, ולפני הכל לשנות את תפיסת הזוגיות לאפשרות גמישה ...
... מעגל סגור שמעטים שואלים את עצמם לגבי מקורו. אליעד מדגיש שאם אנשים יבינו את המנגנון הזה, החיים שלהם יוכלו להשתנות באופן משמעותי. למה אנשים ממשיכים לרדוף אחרי מטרות ללא סיפוק? אנשים ממשיכים לרדוף אחרי מטרות שונות מבלי לחוות סיפוק ...
... מאין לא רק ברמה קוסמית, אלא גם בחיים האישיים שלנו. הוא מציע להבין כיצד אנחנו בעצם יוצרים מציאות ומחוללים שינויים מתוך מקום של אין פנימי. סיכום הרצאתו של אליעד כהן עוסקת בשאלות הפילוסופיות העמוקות ביותר של החיים: מהות, זמן, ...
... אנשים נותנים משמעות לימים ולתקופות, כמו ראש השנה או יום השנה. הוא טוען כי בסופו של דבר, אין שום שינוי אובייקטיבי בעולם: העולם לא מתעניין בכך שיש לנו חגים או מועדים. מה שבאמת קובע את המשמעות הוא הסיפור שאנחנו ...
תורת הידיעה, אפיסטמולוגיה, תורת ההכרה, מעל השכל האנושי, גבולות הידיעה, רציונאליות, חשיבה לוגית, חשיבה לא לוגית, חשיבה לא רציונלית, חשיבה רציונלית, חשיבה לא קונבנציונלית, חשיבה לא קוהרנטית
... מדיטציה עולה כנושא חשוב. אליעד טוען שמדיטציה יכולה להיות פתרון לבריחה מהמחשבות שמטרידות אותנו, אך היא אינה בהכרח הדרך לשינוי פנימי אמיתי. מדיטציה, לדברי אליעד, עשויה להיות כמו פלסטר - פתרון שנראה טוב על פני השטח, אך לא בהכרח ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: שינויים, למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שינויים, איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בתל אביב, אימון אישי לזוגיות, מאמן אישי בתחום שינויים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331