... פוביה לא הגיונית? איך להתמודד עם פרנויה לא הגיונית? איך נוצרת הפרעת מאניה דיפרסיה? איך נוצרת הפרעה דו קוטבית? ממה נוצרים שינויים קיצוניים במצבי רוח משתנים בקיצוניות ובלי שום היגיון? איך נוצרות מחשבות שווא לא הגיוניות? איך לטפל בהפרעה נפשית קשה ובמחלת נפש קשה ...
...קושי, לפי ההסבר, הוא המפתח לעניין ולהנאה. אפילו דברים פשוטים כמו לאכול שוקולד, טוען אליעד, מעניינים אותנו כי יש בהם אלמנט של קונטרסט (ניגוד) - אנחנו לא אוכלים כל היום רק שוקולד, ולכן כשאנו טועמים אותו, זה מעניין ונעים לנו. עם זאת, אם כל הזמן היינו אוכלים רק שוקולד, גם הוא היה מאבד את העניין שלו. באותה צורה, אם עבודה תהיה קלה לחלוטין, ללא שום אתגר או התחדשות, היא תהיה משעממת. איך מתקדמים בעבודה או בקריירה? לפי אליעד כהן, כדי להתקדם בעבודה ובקריירה צריך דווקא לחפש את העבודה הקשה, שבה אתה מתמודד עם...
...= האדם רואה את השלילי / הרע / החסר שיש בכל דבר. השורש החיובי שממנו נובעת חשיבה שלילית, היא דווקא החשיבה החיובית. חשיבה חיובית טובה, מחפשת תמיד את השלמות. כדי להגיע אל השלמות צריך לדעת מה חסר. חשיבה שלילית מתמקדת בחלק של מה חסר בכל דבר. מי אינו מפחד מחשיבה שלילית? תשובה: השלמות. השלמות אינה מפחדת מחשיבה שלילית. על השלמות לא ניתן לחשוב שום דבר שלילי. השלמות היא מושלמת ואינה חסרה דבר וממילא לא ניתן למצוא בה שום חיסרון / רע. הדבר היחיד שמנטרל את החשיבה השלילית לחלוטין, זו השלמות. השלמות אינה חסרה דבר...
...בהיגיון. כך גם כשמספרים על שמות של פרחים, תאריכים שבהם הם גדלים, או פרטים על סוג חומר מסוים במלט. מידע כזה הוא במידה רבה אקראי: באותה מידה יכלו להיות לו פרטים שונים, וזה לא היה בהכרח סותר היגיון. אם אין לאדם עניין בשפה ספציפית או בפרחים מסוימים, ייתכן שזה ירגיש כמו בזבוז זמן להמשיך ללמוד זאת. מהו מידע מבוסס היגיון ולמה הוא חשוב? בניגוד למידע המבוסס בעיקר על ידע כללי, יש מידע שמבוסס על הבנה והיגיון. לדוגמה, כאשר שואלים מה כדאי לענות ללקוח שחושב שהמוצר יקר? או מה צריך לעשות כשהמראיין שואל שאלה מפתיעה...
...להחליט שזה לא משנה לך, ובכך למנוע עומס נפשי מיותר. מהו תפקידו של דיוק בדיבור במערכות יחסים? אליעד כהן מדגיש שוב ושוב את החשיבות העצומה של דיוק בדיבור במערכות יחסים. הוא טוען שאם אנשים יתרגלו לדבר רק באופן שבו הם אמורים לדבר, בלי להגזים, בלי לנפח, ובלי להכחיש בצורה טוטאלית דברים שהם יודעים היטב, התקשורת תהפוך להרבה יותר ברורה ופשוטה. הוא נותן דוגמה מפורטת שבה אישה שמה כוס על שולחן בצורה מסוימת. אם האדם השני חושד שזה סימן סמוי, במקום לומר אני לא יודעת על מה אתה מדבר, עליה לומר בפשטות: אני מבינה שאתה...
...שמאפיין את הכתות, ניתן למצוא אותו גם בצורת המחשבה של האדם. כי אחד מהדברים המרכזיים שמאפיינים את הכתות השונות, הוא שכאשר האדם מצטרף לאיזו כת, אז יש שם איזו גורו ומורה רוחני כלשהו, שהוא עושה סוג של שטיפת מוח לאדם, ושותל לאדם מחשבות שיגרמו לאדם להיות תלוי בגורו עצמו. ועל ידי זה הגורו ומנהיג הכת, מחליש את כוח הבחירה החופשית של האדם, ואז הוא מנצל אותו לצרכיו האישיים וכיוב. וכת היא לא בהכרח רק כאשר יש שם איזו גורו שמנצל את האנשים שבכת, אלא גם כאשר איזו קבוצה של אנשים, מאמינים באיזו שטות כלשהי, והם הופכים...
...על שום דבר מוגדר. הסיבה לכך נעוצה בכך שכאשר האדם אינו עושה דבר, הוא מרגיש קרוב למוות, כיוון שהחיים מוגדרים בעיניו כעשייה בלתי פוסקת. מדוע התרגול של לא לעשות כלום חשוב להתפתחות הרוחנית? אליעד מציע תרגול מעשי וברור שבו האדם צריך פשוט לשבת לבד ביער, במקום שאין בו בני אדם, ורצוי שיהיה מקום שיש בו בעלי חיים וצמחים. המטרה היא לבצע השתוות צורה הדרגתית עם דרגות קיום נמוכות יותר: מדבר לחי, חי לצומח וצומח לדומם. בצורה כזו, האדם מוריד את תחושת המשנה לו ומגביר את תחושת הלא משנה לו. הדוגמה שנתן אליעד היא שחתול...
...התמכרות לסיגריות - אדם שהתחיל לעשן כדי לפתור בעיה רגשית פשוטה, מגלה שעכשיו הוא חייב להיגמל, שזה כבר תהליך קשה, או להמשיך לעשן, עם הנזק הבריאותי הידוע. מדוע כל פתרון כולל חיסרון מסוים? אליעד מסביר שכל פתרון שקיים במציאות שלנו תמיד מגיע עם חיסרון מסוים. לעולם אין פתרון מושלם. הוא מדגיש שזו טבעה של המציאות, בה האדם נמצא במצב של מוגבלות: אין דרך לעשות בחירה שתהיה מושלמת לגמרי וללא מחיר. כל החלטה - להזיז מלון, לקצור מלח, או להחליף הרגלים רעים - תעלה מחיר כלשהו. הוא מוסיף שהדרך היחידה להגיע למצב של שלמות...
...ממשלה מסוים יש יותר בזבוזים, אנשים יכולים לטעון כי הוא האחראי לכך. אבל במציאות, יכול להיות שהאירועים התרחשו במקביל במקרה, ללא קשר סיבתי אמיתי. כך גם לגבי שכנוע - יכול להיות שמישהו השתכנע במקרה, ולא בגלל מאמצי השכנוע. הוא נותן דוגמה של אדם שנפגע בתאונת דרכים. האם התאונה באמת התרחשה בגלל שהמכונית פגעה בו, או שאולי השבר היה מתרחש בכל מקרה מסיבה אחרת? גם כאן, אליעד טוען שאין הוכחה חד - משמעית שיש קשר סיבתי ברור בין אירועים. האם הכל נקבע מראש או שיש בחירה חופשית? אליעד מתייחס לבחירה החופשית, ואומר כי...
...את השלמות בכל דבר. שלמות אמיתית ומהותית. אם משהו אינו מספק לך תחושה של שלמות, הרי שהוא אינו מושלם. תחושה של שלמות = מצב תודעתי שבו אינך חסר דבר. אם השגת דבר כלשהו אינה מספקת לאדם את תחושת השלמות, הרי שעל האדם להבין כי השגת הדבר עצמו אינה השלמות. חפש את הדבר שיספק לך שלמות אמיתית שאינך חסר בה דבר. ואל תתפשר על שום דבר פחות מהשלמות האמיתית. נקודה למחשבה: מי שמתבונן בעניין הנל, מבין מיד כי מאחר שהמהות היא התחושה הסובייקטיבית של האדם כלפי המציאות, ממילא זה אומר שהדבר היחיד שעליו צריך להתעקש הוא על צורת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: ממה נוצרים שינויים קיצוניים במצבי רוח?, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: ממה נוצרים שינויים קיצוניים במצבי רוח?, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רב תחומי, מאמן אישי לדיאטה, טיפול רגשי בתחום ממה נוצרים שינויים קיצוניים במצבי רוח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331