... לשלב בין שני המצבים - של להציב מטרות ברורות ושל לא אכפת לי - אבל צריך להיות מודעים לכל התוצאות של הבחירה. הוא נותן דוגמה של אדם שמישהו מנסה לסחוט ממנו דמי חסות. אם פעם אחת הוא מתנגד ופעם ...

... וחוסר ביטחון, חרדות, התמודדות עם פחדים מהי ביישנות ואיך אפשר להתגבר עליה? ביישנות היא מצב שבו אדם מפחד להיפגע כתוצאה מדחייה או ביקורת חברתית. אליעד כהן מסביר שביישנות נובעת מהפחד שיפגעו בדימוי העצמי שלך, שיגידו לך לא כאשר אתה ... לכאורה, השיטה יכולה לעבוד כי אתה פחות נפגע אם הבחורה לא מסכימה. אולם הוא מסביר שאם לא אכפת לך מהתוצאה מלכתחילה, אז גם אין לך סיבה להרגיש ביישנות מלכתחילה, ולכן השיטה לא באמת מתרגלת את ההתמודדות עם הפחד האמיתי. ... בשתי מחשבות הפוכות: מצד אחד, עליו להיות מודע לכך שהוא כן רוצה משהו מאוד, ומצד שני, שהוא אדיש לחלוטין לתוצאה. במילים אחרות, עליו לחשוב בו - זמנית אני מאוד רוצה להתחיל עם הבחורה הזו ולא אכפת לי בכלל אם ... מתחיל להבין שאין באמת סכנה אמיתית בדחייה או ביקורת, כי במקביל להכרה ברצון ובעניין שלו, הוא גם לא חושש מתוצאה שלילית. התוצאה היא צמצום הביישנות והפחד, כך שהאדם מצליח לפעול באופן טבעי ובטוח יותר. לדוגמה, אם אדם רוצה לקבל העלאה במשכורת ... ש: לא שים לב לא אמרתי מכוערת אמרתי עם מישהי שמראש הוא אומר לעצמו לא אכפת לי מה יהיו התוצאות. אליעד: אז אם לו אכפת לו מה יהיו התוצאות אז זה גם לא נתן לו שום דבר אם היא הסכימה. ש: אז חכה יש סיכוי שהיא פחות תסכים ...

... שכנוע. ולשכנוע, יש חוקים משלו, שהם חוקי השכנוע וסודות השכנוע. דהיינו, אנשים משנים את דעתם, בצורה סיבתית של סיבה ותוצאה לפי חוקיות כלשהי. כי יש תהליך מדויק ביותר, שהוא גורם לאדם להשתכנע ולהיות משוכנע בדעה כזו או אחרת. ולכל ...

... המסקנה היא לא, יש להיפטר מזה במהירות האפשרית, ואם כן, אז יש ליישם את זה ללא הפסקה עד שמגיעים לתוצאות. למה אנשים לא מתקדמים למרות המאמצים הרבים? אליעד מסביר שהסיבה המרכזית לכך שאנשים מרגישים תקועים או לא מתקדמים היא ... מדמה זאת לסטודנט שמתחיל ללמוד תחום מסוים, אך עובר מתחום לתחום בלי לסיים אף מסלול. האדם ממשיך להתלונן על התוצאות, אך בעצם הוא לא יכול לצפות לתוצאות כאשר הוא כל הזמן מדלג בין נושאים ולא בודק עד הסוף את האפשרויות שעומדות בפניו. איך אפשר לדעת איזו דרך תוביל לתוצאה? אליעד נותן דוגמה של תחושת רעב. כאשר אדם רעב, הוא יודע בדיוק לאן עליו ללכת: הוא הולך לכיוון המקרר ... בזהירות את האמונה הזו ולהכריע מה באמת האדם רוצה - האם הוא באמת מוכן לעשות הכל כדי להשיג את התוצאה או לא. מה הקשר בין סבל לחיפוש הרוחני? אליעד מבהיר שהחיפוש והסבל הם בעצם אותו הדבר. כל מי שמתלונן ... החיפוש עצמו. כאשר האדם ירפה מהחיפוש או יקבל אותו במלואו, הסבל ייעלם. אך כל עוד האדם אומר שהוא רוצה תוצאה מסוימת בלי מאמץ - הוא יסבול. הדרך החוצה מהסבל היא או להשיג את המטרה, או לוותר עליה לחלוטין. כל עמדה ביניים - שבה האדם מתאמץ חלקית, אך מצפה לתוצאות מלאות - תוביל אותו לסבל ותסכול מתמיד. איך להתקדם בחיים? איך לצאת מתקיעות רוחנית? איך להגיע להארה רוחנית? מה ...

... לנסות למצוא את ההחלטה המושלמת, אלא לפתח יכולת פנימית להתמודד עם כל מצב באופן מיטבי ולהיות מרוצים ללא תלות בתוצאות. להביא ילדים או לא? חיים בלי ילדים האם להתחתן ולהביא ילדים? איך לקבל החלטה בלי לחץ? אלהורות ואושר אישי ...

... יותר, שאינו מסתמך רק על דמיון חיובי אלא על בירור עמוק של האמת הפנימית. מדוע לימוד העקרונות הפנימיים מביא לתוצאות טובות יותר בטיפול ובהעצמה אישית? אליעד מדגיש שהלימוד העמוק, כפי שנלמד בספרים כמו להיות אלוהים או בתורת רבי נחמן, ...

... מדגיש שאם האדם יכיר את עצמו לעומק, הוא יוכל לראות שכל אדם יכול להיות מושלם עבורו, מכיוון שהמושלמות היא תוצאה של תפיסת האדם ולא של המציאות החיצונית. מי שמחפש מושלמות בחוץ תמיד ימצא חסרונות, אבל מי שיבין את עצמו ... כן, זה נע בעיקר בקטע של לא מאשר בכן אליעד: זה נע יותר בקטע של כן כי ברמת המבחן תוצאה זה כן. בתאוריה שלך זה נראה לך יותר שלא, באמירות. אבל בסוף את יותר רוצה כי את שם. לפחות ...

... לפחד לקבל החלטה. הוא מראה שאם האדם מפחד מכישלון או להיות לבד, עדיין עדיף שינסה לעשות משהו חדש, כי התוצאה הכי גרועה שיכולה לקרות היא שהוא ירגיש בדיוק כמו לפני כן. הוא גם מזכיר שלא חייבים להתחייב לטווח ארוך: ...

... יכול לשכנע אותך שהוא יודע מה קרה לך בעבר. לדוגמה, הוא מזכיר את פול התמנון, תמנון שהתפרסם ביכולתו לנבא תוצאות של משחקי כדורגל. אליעד משתמש בדוגמה זו להראות שאדם או יצור יכול לנחש אירועים מסוימים במקרה (בפוקס), אבל אנשים ...

... מסוים, כאשר בפועל כן אכפת לו. הוא עלול להגיד שהוא מאמין במשהו, בעוד בפועל הוא אינו מאמין בו לגמרי. כתוצאה מכך, האדם מרגיש מזויף, כאילו הוא משקר לעצמו, וזה מוביל לחוסר סיפוק והיעדר סנכרון פנימי. מה המשמעות של לשקר ...