... לבחור חלקית מה לחוות, בחלום כמעט ואין בחירה, והדברים שהאדם חווה נקבעים על ידי המנגנון של תת - המודע, שמחליט עבורו מה יקרה בחלום. מה ניתן ללמוד מחלומות על התת - מודע ועל קונפליקטים פנימיים? למרות שאין לחלומות משמעות ... את החלום במפורט על דף מיד עם ההתעוררות, ולשאול מספר שאלות: מה בדיוק קרה בחלום? מה הרגשתי בזמן החלום? (שמחה, עצב, פחד וכדומה) האם התחושות הללו תואמות למה שאני מרגיש או חושב ביום - יום שלי? האם יש פער ... חלומות עשויים לחשוף רגשות או מחשבות שלא קיבלו ביטוי במהלך היום. לדוגמה, אם אדם חולם על מישהו שנפטר וחווה שמחה למראהו, ייתכן שהוא מתגעגע אליו. אם הוא חולם שהוא רב עם אותו אדם, ייתכן שהוא נושא בתוכו כעס לא ...
... המשמעות של החיים. למעשה, אליעד מדגיש שעולם כזה יהיה שקול למוות, כי לא תהיה בו שום תחושת רצון, אתגר, שמחה או עצב. הרצונות שלנו לא היו קיימים כי הכל היה מתגשם ברגע אחד, ולכן המשמעות של החיים הייתה נעלמת ... וללא קושי, אין לנו רצונות, אין שאיפות, אין משמעות לחיים, כי אין ניגודיות - אין טוב או רע, אין שמחה ואין עצב. למעשה, מצב כזה שקול לחוסר חיים מוחלט. למה רמת הקושי היא כפי שהיא? אם נבין שקיום החיים ...
... חיסרון. לדוגמה, אדם עיוור שהיה חוזר לראות היה חווה הנאה עצומה מהראייה, אך אדם שרואה כל חייו לא מרגיש שמחה מיוחדת על כך. אם אדם אינו חווה חיסרון כלשהו, הוא לא יכול לחוש הנאה ממילויו. לכן, כדי שיהיה טוב, ... לא נוכל להרגיש טוב כאשר נקבל אותו. לדוגמה, אדם שקם בבוקר ואינו חושב על כך שהוא רואה, לא חש שמחה על כך, כי הוא לא חווה חיסרון של ראייה. אך אם הוא היה מאבד את ראייתו ורק אחר כך ...
... אירועים שליליים, הוא יחווה תחושות של אכזבה או כאב, בעוד שעם כל דבר חיובי שמתרחש בהתאם לרצונו, הוא ירגיש שמחה. הרעיון הוא שכל רגש תלוי במידת ההתאמה בין הרצון למציאות. האם הנאה מדבר זמני עלולה להוביל לאכזבה? כשאדם נהנה ... אחוז? אם היה לאדם דבר יציב במאה אחוז, הוא לא היה חושש לאבד אותו כלל, ולכן לא היה מרגיש שמחה מכך שיש לו אותו. ההנאה נובעת מהרצון ומכאן שגם מהפחד לאבד. זהו פרדוקס: כדי להרגיש טוב ממשהו, צריך קצת ...
... יכולות להתקיים כלל. לדוגמה, ללא תחושת רעב, לא היה אפשר להרגיש סיפוק מאכילה. ללא עצב, אי אפשר היה להרגיש שמחה. כך כל רגש חיובי זקוק למנוגד לו - לרגש שלילי. אם לא היה קיים מצב של חוסר סיפוק, לא ... בעבר, נהנה מהם כעת או ייהנה מהם בעתיד. באופן זה, הסבל הופך ממקור לכאב לתשלום טבעי שהאדם מוכן לשלם בשמחה, בדיוק כפי שהוא מוכן לשלם כסף על דברים שהוא מעריך ונהנה מהם. ככל שאדם מבין לעומק את העיקרון הזה, ... טוב בלי רע ואין רע בלי טוב - הם חלק בלתי נפרד מהחוויה האנושית. בדיוק כמו שלא ניתן להרגיש שמחה ללא חוויית עצב, כך גם התחושות הרעות הן מחיר עבור התחושות הטובות. איך הרע מהווה תשלום על הטוב? נניח ...
... נצחי. מהו ההבדל בין אושר מוחלט לאושר יחסי? אליעד מסביר כי אושר מוחלט הוא רעיון אשלייתי - מושג של שמחה אינסופית שאין בה מקום לרע. אולם אושר יחסי מתאר מצב שבו מילוי רצון מספק את האדם לתקופה מוגבלת. לדוגמה, ... שהוא לא יכול להימנע להיות רעב שוב. אותו הדבר בזוגיות: אם אדם מצפה מאהבה מוחלטת, הוא יתאכזב. מה קורה כשמחפשים תועלת מוחלטת? כאשר אדם מחפש תועלת מוחלטת, הוא למעשה מצפה שפעולה כלשהי תספק לו אושר אינסופי. אם הוא מאמין ... היחסית. מהם ההבדלים בין אושר מוחלט לאושר יחסי? ההבדל בין אושר מוחלט לאושר יחסי הוא פשוט. אושר מוחלט מצריך שמחה אינסופית ולא תהיה שום תחושת רע. מצד שני, אושר יחסי מבוסס על הציפייה שמילוי הרצונות יוביל לאושר לרגע מסוים. ... או פעולה בחיים מציע אושר לא מוחלט, אלא רגעי. ככל שמבינים זאת, תהליך החיים הופך ליותר קביל. מה קורה כשמחפשים תועלת מוחלטת? אם אדם מצפה למצוא תועלת מוחלטת, כמו לדוגמה לא להיות רעב אף פעם או לא להיות בודד ...
... השפעה רגשית. במצב זה האדם למעשה הופך להיות נייטרלי לחלוטין, וכך הוא לא יכול לחוש אפילו את השלווה או השמחה, כיוון שגם הן מבוססות על הבדלה בין טוב לרע. מה קורה כאשר האדם מפסיק להבדיל בין טוב לרע רק ... לו, ברגע שהוא יתחיל להקטין את ההבדלה הזו, הוא ירגיש הקלה עצומה. פתאום הוא חווה שחרור נפשי, שלווה, רוגע, שמחה פנימית ואפילו אושר. מדוע? מכיוון שבעבר הוא סבל מקונפליקט בין הרצוי למצוי, ועכשיו כאשר הוא מקטין את ההבדלה, הוא ... עשויים להרגיש שחרור ושקט נפשי כאשר הם מפסיקים להבדיל בין טוב לרע. תחושות אלו עשויות לכלול אושר פנימי, רוגע, שמחה ושקט. מה קורה לאחר שהאדם לא מבדל בין טוב לרע? ההרגשות החיוביות של שחרור עשויות להרגיש טוב בהתחלה, אך ...
... יש מחיר בעמדה של לא להדחיק. כשאדם לא שוכח את הרע, הוא עלול למצוא את עצמו לא מסוגל להרגיש שמחה מלאה. לדוגמה, אדם יכול להרגיש טוב כשחלה בשיפור במצבו הבריאותי, אך כל הזמן יזכור את הכאב שהיה לו קודם, ... הידיעה שעלולים לאבד אדם אהוב יוצרת פחד מתמיד. וכך, מי שנמנע מהדחקה לא נפגע בקלות, אבל גם נמנע להרגיש שמחה מלאה. מתי דווקא להדחיק עשוי להועיל? ההדחקה מאפשרת במידה מסוימת לשקר לעצמך ולדמיין שיש רק טוב או שיש יותר ...
... קיבל תשומת לב. מי ייהנה יותר מזכייה בלוטו - עשיר או אדם חסר כל? אדם חסר כל ירגיש יותר שמחה, כמובן. מי ייהנה יותר מהיכולת ללכת ברחוב - אדם רגיל או אדם שהיה נכה והתאושש? אדם שהיה נכה והתאושש. ... קושי או בעיה ייחודית, גם אם נדמה לך שאתה נדפקת, זה אומר שבאופן אוטומטי יש לך גם אפשרות לחוות שמחה או סיפוק שאנשים אחרים לעולם לא יחוו באותה עוצמה. האם אנשים אחרים באמת סובלים פחות ממני? אליעד כהן מבהיר ... סובל אולי ברמה דומה לאדם שחווה חרדות ופחדים קיצוניים בתחומים אחרים של החיים. איך להתמודד עם קנאה באנשים שנראים שמחים יותר? אליעד כהן מסביר שאם נדמה לך שלאחרים יש חיים טובים משלך, כדאי לדעת שתי אפשרויות: או שיש להם ... או מהתקווה שיום אחד תתרפא, או מההישגים הקטנים שלך שירגישו גדולים הרבה יותר ביחס למצבך הנוכחי. אלו הם אוצרות שמחים שאדם רגיל לעולם לא יוכל להעריך באותה מידה. לסיכום, אליעד כהן מבהיר שלא באמת דפקו אף אחד. מי שסובל ...
... ברור כיצד בכי יכול להיגרם מסיבה פיזית ללא כל רגש מעורב. סיבה רגשית: בכי יכול לנבוע מרגשות חזקים של שמחה או של עצב. אליעד מציין שרוב האנשים, ברוב המקרים, אינם בוכים מתוך שמחה גדולה במיוחד, אלא נוטים יותר לבכות בגלל עצב או קושי רגשי כלשהו. למה אני מרגיש צורך לבכות בלי סיבה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שמחה, דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שמחה, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל טוב, מאמן לחיים, אימון אישי קריירה בתחום שמחה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331