דיכאון וריקנות, דיכאון וחוסר משמעות בחיים, אין לי מושג מה אני רוצה מעצמי, בלי עתיד בלי תקווה בלי חלום, אין לי מושג למה אני חי, אין לי מטרה בחיים, ריקנות קיומית, בשביל מה לחיות? למה לא למות? לא יודע מה אני רוצה מעצמי, דיכאון ...
... מרגישים ניתוק מעצמם, מהחיים ומהרצונות שלהם. מצב זה מאופיין באמירות כמו אני לא יודע מה אני רוצה מעצמי או אין לי מושג למה אני חי. כאשר האדם אומר משפטים אלו ומוסיף ורע לי, הוא מעיד למעשה על כך שיש משהו שהוא כן רוצה, אך ...
... לי? ונניח שהמציאות תהיה בצורה כלשהי, האם באמת יש בזה תועלת אמיתית, או שאני סתם ממציא לעצמי מטרות בגלל שאין לי מושג למה אני חי? ועל האדם לשאול את עצמו האם אחרי שאני אשיג את המטרה הזאת, האם אז אני אהיה מאושר? ונניח שאני ...
...שאהבה אמיתית יכולה להתבטא גם בדברים אחרים, כמו למשל תשומת לב או יחס טוב? לדבריו, כאשר אדם קובע שאהבה אמיתית זה רק שלא יבגדו בי, הוא בעצם מצמצם את ההגדרה של אהבה. הוא מסביר שאם אדם לא נותן לבת הזוג שלו את מה שהיא באמת צריכה (תשומת לב, התייחסות, יחס, הערכה וכו), הוא עצמו כבר בוגד בה במובן מסוים, עוד לפני שהיא בוגדת בו פיזית. הבגידה הפיזית מגיעה לאחר שהצד השני כבר מרגיש שהוא לא מקבל משהו שהוא זקוק לו. אליעד נותן דוגמה קונקרטית: אם בת הזוג עשתה סקס עם מישהו אחר, זה מפני שהיה חסר לה משהו שהיא לא קיבלה...
...אליעד כהן מסכם את הדברים לצעדים מדויקים שכל אחד יכול ליישם כדי לדעת מה בדיוק עליו לשנות בעצמו: ראשית, לכתוב במדויק את כל הדברים שהוא מעוניין לשנות במציאות שלו. שנית, לבדוק אילו התנהגויות או פעולות שלו משפיעות באופן ישיר על הדברים שהוא רוצה לשנות. שלישית, לוודא שאותם דברים שהוא רוצה לשנות אכן תלויים בהתנהגות ובפעולות שלו עצמו. השלבים האלה נועדו לסייע לאדם להגיע לתובנות ברורות לגבי השינוי הנדרש. אם התהליך נעשה נכון ובאופן מדויק, האדם ידע בדיוק מה עליו לשנות, וההתנהגות החדשה תוביל אותו אל המציאות הרצויה...
...להיות חכם גדול כדי לזכור שבסוף האדם מת, אלא פשוט לא צריך להיות טיפש גדול ושקרן גדול, כדי לא לזכור שהאדם בסוף מת. וכל דבר שקיים בעולם, סופו למות. כי לכל דבר יש התחלה ויש סוף כידוע. וכל ישות שקיימת בעולם, סופה למות. והחומרים מתפרקים, ושום דבר לא באמת יציב, והכל חוזר לשורשו. ולא צריך להיות חכם גדול כדי לזכור שבסוף מתים, אלא מספיק לא להיות טיפש, ופשוט לזכור שבסוף מתים. אלא שכאשר האדם זוכר שלבסוף הוא מת, אז על ידי זה הוא עוד יותר מרגיש תסכול. כי הוא קולט שהוא מתאמץ עבור משהו שהוא יודע מראש שהוא סופי...
...כגון ההרצאה הכי טובה שתשמעו אי פעם / ההרצאה הכי טובה שתראו בחיים / ההרצאה הכי חשובה שתראו בחיים שלכם וכיוב. והיא אכן דוגמה טובה לאיך המון אנשים לא בודקים את מה שאומרים להם ומאמינים לכל רטוריקה מניפולטיבית. וכאן במאמר הבא, אסביר האם למה גארי יורופסקי טועה? והאם למה גארי יורופסקי משקר והיכן הוא משקר? ואסביר גם מהי שטיפת המוח של גארי יורופסקי שהוא עושה אותה לאלו ששומעים אותו? ואסביר גם האם ולמה גארי יורופסקי דמגוג והאם ולמה גארי יורופסקי שרלטן? ומה באמת המניעים של גארי יורופסקי? ומה באמת עומד מאחורי...
...אליעד הציע תובנה נוספת בנושא אהבה ושנאה. הוא הצביע על כך שבאופן כללי כל אדם שמאוהב במישהו, למעשה שונא את כל מה שלא קשור לאדם שהוא מאוהב בו. הבחירה לאהוב מביאה איתה תמיד את המחיר של השנאה כלפי הדברים האחרים. הוא הציע שזו עוד דוגמה לכך שהאושר כרוך תמיד בתשלום, וכאשר אנו מבינים את הדינמיקה הזו, אנחנו יכולים לשפר את איכות חיינו. האם אפשר לחיות חיים של אושר תמידי? בסיום ההרצאה, אליעד טען כי מדובר בשאלה מורכבת מאוד. הוא הסביר שאין אושר תמידי באופן מוחלט, כי כל דבר שמביא אושר מגיע גם עם מחיר. ההבנה החשובה...
...את הילד את הקשר הזה על ידי המחשה ברורה. לדוגמה, כשהילד נוגע באש וכואב לו, חשוב להסביר לו שהכאב נגרם בדיוק בגלל הנגיעה באש. בנוסף, ההסברים צריכים להיות נכונים ומדויקים. לדוגמה, אם מסבירים לילד שאם יקרא תהילים כשהוא חולה אז הוא יתרפא, ולא מספרים לו שגם הרופא טיפל בו, הילד גדל עם תפיסה לא נכונה של סיבה ותוצאה. ההשלכות של תפיסה שגויה כזאת הן שהאדם יכול לפעול בעתיד מתוך אמונה כוזבת ולקבל החלטות שגויות. למה ילדים מתקשים להבין את הקשר בין סיבה לתוצאה? ילדים אינם תופסים את העולם בצורה סיבתית, אלא חושבים...
...תהיה חיובית, שכן ההנאה קיימת ברגע זה. לעומת זאת, אם המחשבה שהכל זמני גורמת לו לאבד עניין בפעולה, זו עדות לכך שהפעולה לא באמת משרתת את ההנאה שלו עכשיו, אלא את העתיד או נסיבות חיצוניות בלבד. מהי המשמעות של תשלום במזומן לעומת תשלום דחוי בחיים? אליעד מדגים את הרעיון בעזרת דימוי של תשלום במזומן לעומת תשלום דחוי. תשלום דחוי הוא כל מצב שבו האדם עושה משהו עכשיו כדי לקבל תועלת או סיפוק בעתיד. לדוגמה, אדם שחוסך כסף לפנסיה, מקריב את ההנאה שלו היום למען ההנאה האפשרית בעתיד, אך אם ימות לפני הזמן, ההנאה תיעלם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אין לי מושג למה אני חי, בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אין לי מושג למה אני חי, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למנהלים, טיפול אישי, קואצ'ר בנושאי אין לי מושג למה אני חי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331