... אנו נתקעים בלופ, כלומר, במעגל אינסופי של בעיות שכל אחת תלויה בשנייה. לדוגמה, אדם יכול לחשוב לעצמו: אם אהיה שמח, תהיה לי מוטיבציה לעבוד טוב יותר, ואז ארוויח יותר כסף, ואז אוכל להיות שמח. במצב כזה נוצרת תלות, שבה לא ברור מאיפה בדיוק להתחיל, כי כל דבר תלוי בשני. כדי להתמודד עם מצב ... בתוך המעגל שאפשר לטפל בהם בנפרד? אולי ההנחות שלנו לא מדויקות לגמרי? האם כדאי לחכות לקבלת מידע נוסף לפני שמחליטים? בעיה נפוצה נוספת שאליעד מתאר היא מצב שבו אנחנו מרגישים שאין לנו מספיק מידע כדי להחליט, ואנחנו רוצים לחכות ...
... ישתול מחשבה במוח של מישהו, השאלה המרכזית היא: למה זה עובד? האם זה עובד תמיד? זה לא מספיק לדעת שמחקרים הראו כי כשאומרים מילה מסוימת זה משפיע על המוח, עלינו להבין את החוקיות שמאחורי ההתנהגות האנושית. האם השיטות של ... זה ישתול מחשבה במוח של מישהו, השאלה המרכזית היא: למה זה עובד? האם זה עובד תמיד? אם אומרים לנו שמחקרים הראו שכשאומרים מילה מסוימת, זה משפיע על המוח, זה לא מספיק. אנחנו צריכים להבין את החוקיות שמאחורי ההתנהגות האנושית. ... מאוד עניינים, עכשיו כשמישהו נותן לך עצה אתה רוצה להיות מאושר? תחשוב בצורה מסוימת תאמין בעצמך, תחשוב חיובי תהיה שמח, תהיה פסימי תהיה אופטימי לא משנה כל תחום בכל עניין איך להצליח במבחן איך להצליח בלימודים, איך להצליח עם ...
... מרגיש שהרגשות והמחשבות שלו ברורים לאחרים כמו העובדה שלכולנו יש חמש אצבעות. אדם כל כך בטוח שהוא עצוב או שמח, ולכן הוא משוכנע שכולם מזהים זאת באופן ברור. זו בעצם ההנחה השגויה שהמצב הפנימי שלו ברור לכל מי שסביבו ... משפיעה על ההתנהגות ועל האינטראקציות החברתיות. אם מישהו בטוח שכולם יודעים שהוא לא במצב טוב, הוא עשוי להתנהג באופן שמחזק דווקא את ההרגשה הזאת אצלו. האדם למעשה מקרין החוצה את מה שהוא חושב שמזהים בו. עם זאת, כשבוחנים את ... שהוא לא יכול לזייף. איך מטפלים במחשבות טורדניות? אליעד מציע טיפול במחשבות מטרידות באמצעות היצמדות לאמת. כאשר אדם מזהה שמחשבה היא רק מחשבת אולי ולא האמת, עליו לאמן את עצמו להפסיק להפוך את הספק לוודאות. ככל שיתרגל זאת יותר, ...
... הבהיר שרבי נחמן רואה את החשק המיני כביטוי לתחושת חיסרון פנימי, וניסיון להתמזגות עם משהו חיצוני שנפרד מהאדם. מי שמחזיק בחשיבות המינית באופן מוחלט אינו יכול להבין את המציאות במלואה. רבי נחמן עצמו סיפר שהוצעה לו עסקה על ידי ... לו אותם למין? ש: לא, לכבות אותם להחליש אותם. אליעד: ואיך זה יגרום לו להיות מיני? ש: ואז אני שמחויב שהוא יחפש איזושהי תאווה חדשה. אליעד: בוא נהרוג אותו ואז לפני שנהרוג אותו יתעורר בו חשק מיני, בסדר מה ... שני אנשים נגיד יכולים לא לרצות מין או נגיד בן אדם שהוא ממש מדוכא או בן אדם שהוא ממש שמח, עוד פעם זה לא מחויב אבל יש מצבים כאלה למה נגיד בן אדם נגיד שהוא ממש מדוכא שהוא רואה ...
... הקשר בין סרוטונין וחרדה לבין שינוי חשיבה? אליעד מסביר את הקשר בין רמות סרוטונין במוח לבין חוויית החרדה או השמחה שאדם מרגיש. מחקרים רבים מצביעים על כך שאדם שסובל מחרדה או דיכאון, מראה לעיתים קרובות רמות נמוכות יותר של ... הרי עובדתית רואים שכל מי שיש לו חרדה יש לו נגיד חסר לו משהו מסוים במוח ונגיד כל מי ששמח יש לו משהו מסוים במוח איך זה מסתדר עם כל העניין של השינוי חשיבה. ש: השאלה מה גרם למה ...
... תלמיד בצורה חיובית ומשכנעת. הוא מציע לומר להורה משפט בסגנון: שלום, מה שלומך? הרגשתי שאני רוצה לעזור לילד, ואני אשמח לתת לו שיעור נוסף בחינם. בשיעור הזה ננסה לפתור יחד כמה שיותר תרגילים, ונראה איך הוא מרגיש עם זה. ... מחר אחרי ששמעת? התשובה של אליעד היא להציע משהו בסגנון: שלום, מה שלומך, הרגשתי שאני רוצה לעזור לילד, ואני אשמח שנעשה איתו עוד שיעור. חשבתי אפילו לתת לו שיעור בחינם, שבו ננסה לפתור כמה שיותר תרגילים יחד, ונראה איך ... ממליץ לי להמשיך לדבר איתם מחר אחרי ששמעת? אליעד: שלום מה שלומך הרגשתי שתראי אני רוצה לעזור לילד ואני אשמח שנעשה איתו עוד שיעור ואיך שהצעת בחינם לתת לו, שבו נעשה שיעור שבו אני אעזור לו לפתור כמה שיותר ...
... פנימי בין הבוסית למנהלת השנייה. הפתרון שאליעד מציע הוא קודם כל לבדוק את הסיטואציה לעומק. הוא אומר כי לפני שמחליטים איך להגיב, צריך לוודא שהבנתם נכון את מה שקרה. במקרה הזה, העובדת ניזונה משמועות של מנהלת אחרת שטענה שהבוסית ... היא לשוחח על כך בצורה ישירה אבל רגועה. להגיד לו בצורה עדינה: אני רוצה שתדע שלא התכוונתי לפגוע, ואני אשמח להסביר אם משהו לא היה ברור. אליעד מסביר שכדאי להישאר נייטרלי ולא להפוך את השיחה למלחמה אישית. איך להתמודד ... מדי לא נעימה, אליעד ממליץ פשוט לפתוח את זה בצורה גלויה: אני מרגישה שיש איזו אי - הבנה בינינו, ואשמח אם נדבר על זה כדי לשפר את האווירה. אליעד מדגיש שאפשר לצמצם את אי - הנעימות בעבודה על ידי ...
... דבר אתה מרוויח שאתה אוהב אותה בלי תנאים ולכן אם לדוגמה אתה מעניק ואתה לא מקבל בחזרה אתה אמור לשמוח אתה אמור לצפות לא לקבל בחזרה כי ככה אתה יכול לאהוב בלי תנאים אלא מה שאם זה יהיה באופן ... לעניין הזה. אליעד: לא אולי הוא התכוון להגיד לך שאם אתה תתרגל לא לכעוס אתה גם לא תוכל נגיד לשמוח אז אולי כאילו אם אתה רוצה רק לשמוח בלי לכעוס אז אתה צריך להיות מחוץ לשכל, לא משנה פרקטית אתה שם חולצה החולצה לא מסודרת תמצא דרך ...
... לי). אבל הוא מציין שגם כאשר אדם אומר טוב לי, הוא תמיד מבטא בעצם חיסרון כלשהו. לדוגמה, כאשר אדם שמח שהוא קיבל כסף, המשמעות היא שהוא אומר קודם לא היה לי כסף, וזה היה רע, או בעתיד יכול להיות ... את הכסף, ואת התחושה השלילית שהיתה נוצרת אם לא היה זוכה בפיס. בכך הוא מגלה שהתלות והפחד עומדים מאחורי השמחה החיצונית, וכך הוא מבין טוב יותר את המנגנון הפנימי שמניע אותו. האם נכון להטיל ספק רק ברע או גם ...
... אני עצוב מזה שאני עצוב למה בדיכאון מזה שאני בדיכאון מי החליט את זה, מה רע אני יכול להיות שמח מזה שאני בדיכאון עצוב כאילו מי החליט שזה רע להרגיש רע זה כיוון אחד של השיחה, כיוון שני של ... מחויב אבל הרבה פעמים זה בגלל שהוא בכלל בתוך תוכו חושב את ההפך, אם בן אדם יותר מדי נגיד שמח זה אומר שכנראה שהוא עצוב לא בהכרח נכון אבל ברוב המקרים זה נכון או בחלק גדול מהמקרים זה נכון, ... טוב לו כנראה שבתוך תוכו רע לו בן אדם שכל הפייסבוק שלו מלא בתמונות שלו מחייך כנראה שהוא לא שמח משהו כזה. בן אדם שהוא מקצין לאיזה כיוון כנראה שהוא בהפך אחרת למה אתה צריך להקצין מה דוחף אותך ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: שמחה, האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שמחה, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר לזוגיות, מאמן אישי לימודים, יועץ טיפולי בנושא שמחה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331