אחרי בכי משמחה מגיע בכי מדיכאון ✔מערכות יחסים, למה הוא הפך להיות מפלצת? מה גרם לה להשתנות? למה היא הפכה להיות מפלצת? מריבות בזוגיות, למה היא התחילה...

אהבה עצמית - מהי אהבה עצמית אמיתית? איך להגיע אליה? בגלל מה לאהוב את עצמך?

...חושבת. מה היא רוצה וכולי. להבין את עצמך = להתחבר לרובד הפנימי של עצמך. כאשר האדם מתחבר לעצמו = מסתכל על הפנימיות של עצמו, בסופו של דבר הוא יגיע לאהבה עצמית אמיתית שאינה תלויה בדבר. למה האדם אינו מתבונן פנימה? תשובה: משום חוסר הבנה שלו את עצמו. האדם בטעות מאשים את עצמו בכל מיני דברים. ולכן הוא מעדיף לא לדעת את עצמו. אך כל זה שורשו בטעות בלבד. על האדם לא לפחד להסתכל פנימה. להסתכל פנימה = על הפנימיות של הפנימיות. להסתכל פנימה = אם האדם מוצא משהו שאינו מוצא חן בעיניו, לא לפחד מכך, אלא להמשיך לחקור פנימה...

אל תברח מהרע, נסה להבין את הרע, התמודדות עם תחושה רעה, התמודדות עם קושי, לצאת מדיכאון, לצאת מחרדה, לטפל בדיכאון, לטפל בחרדה, להבין את החרדה, להבין את הדיכאון

...להבין אותו, הוא למעשה מאפשר לעצמו להתמודד עם הפחדים והבעיות שלו באופן יסודי יותר. אליעד אומר שמוטב לסבול מעט זמן, אבל לנצל את ההזדמנות כדי לחקור את מקור הבעיה. הוא מדגיש שההבנה העמוקה של הסיטואציה מאפשרת לאדם לפתח תובנות חדשות ואולי לפתוח את הראש לכיווני מחשבה חדשים ויצירתיים שלא היו אפשריים כאשר הוא רק מנסה לברוח. לדוגמה, כאשר אדם נמצא בדיכאון, הגישה המיידית היא לחפש דרכים לצאת מהדיכאון במהירות. אליעד מציע במקום זאת, לעצור, לנשום עמוק ולשאול: למה אני מרגיש דיכאון? מה באמת מפריע לי? האם בכלל בטוח...

קורונה והוכחה מעגלית, קורונה בעולם, איך מדינות אחרות מתמודדות עם הקורונה? זה לא רק אנחנו, זה בכל המדינות ככה, הסבר מעגלי, טעויות לוגיות, חשיבה לוגית, טעויות מחשבתיות, כשלי מעגליות, הנחה טעונת הוכחה, שקר הקורונה ומעגל השוטים

...כדור הארץ, שלכאורה מוחזק על ידי שלושה פילים. אך כשהוא שואל על מה עומדים הפילים, מתברר שהם עומדים על יבשה שנמצאת בעצמה על כדור הארץ. זוהי דוגמה לכך שהוכחה מעגלית לא יכולה להחזיק את עצמה. בסופו של דבר, כל הנחות היסוד האלה הן חסרות בסיס אמיתי, וכך בדיוק נראית ההיגיון של אנשים ביומיום - טענותיהם נשענות על הנחות חסרות בסיס ממשי. איך הוכחה מעגלית באה לידי ביטוי ברצונות שלנו? אליעד כהן מדגים איך הוכחה מעגלית קיימת אפילו ברצונות שלנו: אדם מרגיש רע כי הוא רוצה מישהי, ולמה הוא רוצה אותה? כי איתה היה לו טוב...

שיטות טיפול בתלות רגשית, איך להתמודד עם אובססיה רגשית? אובססיבי לבחורה, כל הזמן חושב עליה, לא מצליח לשכוח אותה, איך להתמודד עם פרידה? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא להיות תלוי רגשית?

...זיהה מהם הדברים הטובים שהוא מקבל, אליעד מסביר שאחת הדרכים להתמודד היא למצוא מקורות אחרים שיספקו לו את אותם דברים. לדוגמה, אם האדם מחפש תחושת ערך או ביטחון, עליו לחפש דרכים חלופיות להשיג את התחושה הזו - למשל אצל חברים, אנשים אחרים, תחביבים שונים או מתוך עצמו. ההמלצה היא לא להסתפק במקור חלופי אחד אלא לנסות לשלב כמה מקורות, כדי להפחית את התלות בצורה משמעותית. האם אפשר לוותר על הרצון לקבל את הטוב? שיטה נוספת שאליעד מציע היא להטיל ספק בעצם הצורך באותו הדבר שהאדם חושב שהוא מקבל מהקשר. למשל, אם הוא מחפש...

איך לבחור ראש ממשלה? למה מצע פוליטי לא חשוב? האם הגיוני רק ביבי? האם הגיוני רק לא ביבי? במי לבחור בבחירות? למי להצביע בבחירות? איך לדעת במי לבחור? איך לבחור מנהל? איך לבחור מנכל? האם הגיוני להצביע לפי אישיות? איך לבחור מנהיג?

...שמציגים עמדות סותרות בתוך המצע עצמו, מה שמעורר שאלות לגבי כנותם וביצוען של ההבטחות. מה קורה כאשר פוליטיקאים לא מקיימים את הבטחותיהם? אליעד מסביר כי במקרים רבים, פוליטיקאים מבטיחים שינויים או מדיניות מסוימת, אך בפועל, ברגע האמת, הם לא עומדים בהבטחותיהם. ההבטחות שהוצגו לציבור נשמעות טוב על מנת להשיג קולות, אך בסופו של דבר, לא תמיד מתבצע מה שהובטח. לכן, לא תמיד יש לייחס הרבה חשיבות למצעים פוליטיים, כי במציאות, הם עשויים להשתנות אחרי הבחירות. האם האישיות של המנהיג חשובה יותר מהמצע? אליעד מציין כי ישנה...

הספר להיות אלוהים - בחירה חופשית, חופש הבחירה - יש בחירה חופשית או אין בחירה חופשית, יצירת הרצון והקיום העצמי - חלק 4

...הדברים שהם לא הספר, הם באותו גודל. אבל בו זמנית הם גם לא אותו גודל. מפרספקטיבה אחת יש צורות שונות, אך מפרספקטיבה אחרת, יש את המהות, ומבחינתה אין צורות, ולכן אי אפשר להגיד זה ספר או זאת שמש. ומהפרספקטיבה המוחלטת בסוף, אין הבדל בין הפרספקטיבה של הצורה לבין הפרספקטיבה של המהות, שהם אחד. יש פרספקטיבה אחת שאומרת זה קטן וזה גדול, יש פרספקטיבה נוספת שאומרת שניהם לא קיימים, אין כלום, שזה נקרא המהות של המציאות. והמוחלט זה שמבינים שאין הבדל בין הצורה הסופית לבין המהות האין סופית. כי במהות עצמה אין שום מגבלה...

איך להתחיל עם בחורה שיש לה חבר? יש לה מישהו, יש לי חבר, איך לענות לבחורה? פיקאפ, בחורה תפוסה, בחורה בזוגיות, בחורה לא מעוניינת, בחורה לא רוצה, חבר זה לא קיר, איך לשאול אם יש לה חבר? איך יודעים אם יש לה חבר? פחד גישה לבחורות

...או לסגת. האם יש לה חבר זו סיבה לוותר? אליעד מדגיש שכאשר בחורה אומרת שיש לה חבר, זו אמנם עובדה, אך אין לה באמת משמעות מעשית או מוחלטת לגבי השאלה אם אפשר או לא אפשר להתחיל איתה. כדי להמחיש זאת הוא נותן דוגמה ברורה מעולם המכירות: נניח שאתה עובד כאיש מכירות ואתה מוכר רכבי יוקרה - רכב חדשני, מהחלל החיצון, מוצר ייחודי, משהו שטרם נראה. אתה עומד ברחוב, ניגש לאדם ואומר לו: שלום אדוני, אני יכול להציע לך את הרכב החדש שלנו? ואז האדם עונה לך: אני מצטער, כבר יש לי רכב. השאלה שאליעד שואל כאן היא פשוטה: מה הייתם...

התקדמות רוחנית, להתבטל לאלוהים, התפתחות רוחנית, מחסום רוחני, אגו, גאווה, ישות עצמית, לקחת סיכון, להמר על הכל, או הכל או כלום, מאמץ בדרך אל האושר, זהות עצמית

...טוב. לדוגמה, אם האדם רוצה לקבל מיליון דולר, עליו להודות בכך שאין לו את הכסף כרגע, וכך בעצם הוא מודה בחיסרון שקיים בו. ההודאה הזאת יוצרת סבל, מפני שהיא מדגישה את מה שחסר. מצד שני, רק כך ניתן לפתוח אפשרות אמיתית לקבל את מה שחסר. מדוע אנשים לא מוכנים להודות בחסרונות שלהם? אליעד מתאר מצב שבו האדם ניגש לאלוהים (כלומר למציאות), אך ניגש בגישה לא אמיתית, ומבקש בצורה לא מוחלטת: אני רוצה, אבל אם לא תיתן לי את זה, אסתדר בלעדיך. אליעד מסביר שכאשר האדם לא מתחייב ב - 100% לסיכון, הוא לא מאפשר לעצמו לקבל את השפע...

להיצמד לאמת, עובדה או פרשנות, גם רק, אחדות כללית, אחדות פרטית, אובייקטיביות, סובייקטיביות, בטוח או לא בטוח

...אמיתית. מי שמסרב להטיל ספק נשאר תקוע בבעיות שלו לנצח. מהי התשובה הסופית לשאלה איך להיצמד לאמת? אליעד מסכם ואומר שאין תשובה אחת נכונה, אך התשובה הפרקטית הטובה ביותר היא לעשות את מה שאתה יכול, כלומר, להתאמן באופן מתמשך ויומיומי בניתוח מחשבותיך ודבריך, לבדוק עובדות מול פרשנויות, ולהטיל ספק מתמיד בכל תפיסה. ככל שאדם מתרגל זאת יותר, הוא מתקרב יותר לאמת המוחלטת ולהבנת המציאות כפי שהיא. איך להיצמד לאמת? מה ההבדל בין עובדה לפרשנות? איך להפסיק לשקר לעצמי? מהי הבנה כללית מול פרטית? מדוע אנשים מפחדים להטיל...

שם
סיסמא