... כך למעשה נוצרת הזדהות עקיפה עם הרע, דרך הטוב הסמוי שהוא מחזיק. מתי שיטת
היתרונות הנסתרים כבר לא עוזרת? יש מצבים בהם השיטה של למצוא
יתרונות ברע מפסיקה להיות אפקטיבית. מצב כזה מתרחש כשהאדם מבין היטב את
היתרונות שיוצאים לו מהרצון השלילי, אבל הוא מחליט שאינו מעוניין לשלם ... אם לא היית מוצאת שום טוב בכך, כבר היית עוזבת מזמן. אם את לא מצליחה למצוא את
היתרון, נסי להטיל ספק: האם זה באמת רע? האם אני בטוחה שזה חייב להיות כך? ... טורדניות איך להתמודד עם סבל וכאב איך להטיל ספק באמונות מגבילות איך לזהות את
היתרונות שיוצאים מהמציאות כפי שהיא איך לשנות הרגלים מחשבתיים הדרכים ... המגבלה של השיטה - כשזה כבר לא מספיק השאלה היא: באיזה מצב השיטה של זיהוי
היתרונות שיוצאים מהמחשבה הרעה מפסיקה להיות אפקטיבית? כאשר אדם מזהה ... אם באמת לא היה בזה שום טוב, כבר היית עוזבת מזמן. אם את לא מצליחה למצוא את
היתרון שיוצא לך מהמצב, עברי להטלת ספק: האם באמת זה חייב להיות רע? האם ... רעה? בדוק אם ניתן להטיל ספק באמונה שעומדת מאחורי המחשבה. אם לא ניתן, בדוק מה
היתרונות שיוצאים לך מהמחשבה הזו. אם גם זה לא עוזר, חזור להטלת ספק ושאל ... עצמך האם בכלל חייב להיות הבדל בין טוב לרע. אם הגעת למסקנה שזה מחויב, בדוק מה
היתרון שיוצא לך מזה שאתה חושב שזה מחויב - מה זה נותן לך. הבן שזהו הדיל ... טורדניות איך להתמודד עם סבל וכאב איך להטיל ספק באמונות מגבילות איך לזהות את
היתרונות שיוצאים מהמציאות כפי שהיא איך לשנות הרגלים מחשבתיים אז למי ... לא יודע כמשל. עכשיו השאלה היא כזאת באיזה מקרה השיטה הזאת שאומרת תבדוק מה
היתרונות, זה לא מה ששאלנו פעם בשיחה הקודמת אבל זה הולך ככה השאלה באיזה מקרה אם בן אדם יבדוק את
היתרונות שיוצא לו מהמחשבה הרעה באיזה מקרה זה יפסיק לעבוד לו. לכאורה ... עכשיו השאלה היא מתי זה יפסיק לעבוד, מה הבעיה שעלולה להיווצר לבן אדם שיראה את
היתרון בחיסרון. עוד פעם בן אדם יש לו חיסרון ואומרים לו אבל תראה מה קיבלת בתמורה. ש:
שהיתרונות יעברו לו זה הפחד שלו, זה כמו שבן אדם בעל פחד לדוגמה והוא רוצה ... לדבר עם אנשים? שווה אוקי אז הכל בסדר. איפה באיזה שלב התשובה הזאת של תראה את
היתרונות שיוצא לך מהרע באיזה שלב זה לא יפתור יותר את הבעיה? ש: כשאני ... אז יש את שתי השיטות יש את השיטה שאומרת תטיל ספק ויש את השיטה שאומרת תבדוק את
היתרונות והחסרונות. ואם בן אדם רואה שהשיטה של
היתרונות והחסרונות לא עובדת מה הוא צריך לעשות? לעבור לשיטה של להטיל ספק אם להטיל ספק לא עובר תבדוק מה
היתרונות שיוצא לך מזה. לפעמים בן אדם מרגיש רע ממשהו כי הוא לא יודע איך ... עושה לו איכשהו טוב. אז לכן מה אנחנו עושים? אם בן אדם מגיע למצב שהוא רואה את
היתרונות שיוצא לו מלהזדהות עם המחשבה הרעה ואז רע לו מזה שהוא אומר כן ... לרע ואז עוד פעם נגמר לו המשחק והשאלה שתישאל היא אז השאלה היא כזאת, מה טוב מה
היתרונות שיוצא לבן אדם מזה שהוא חושב שאין טוב בלי רע. עוד פעם אמרנו בן ... למה רע לך? בתמורה אתה מקבל את הטוב ואז הוא אומר אבל אני לא רוצה את זה, אז מה
היתרונות בזה שאתה מאמין שאין טוב בלי רע? תשובה שבזכות זה אתה קיים ואז ... אדם רע לו, אז עוד פעם זה עובד ככה אם בן אדם רע לו ממשהו הוא יכול לבדוק מה
היתרונות שהוא מקבל בתמורה ואם בן אדם רע לו מעצם זה שהוא צריך להרגיש רע בתמורה לטוב שיבדוק מה
היתרונות שיוצא לו מזה, מה
היתרונות שיוצא לו מזה שהוא צריך לשלם רע בתמורה לטוב שהוא קיים. למה? כי ... לדעת שאתה קיים זה מה שאתה רוצה? כן, בשביל לדעת שאתה קיים צריך להגדיר להבדיל יש
יתרון וחיסרון. לגבייך בפרקטיקה כשאת כשמשהו מציק לך תבדקי מה הטוב שזה ...