... סיכום ומסקנות הלקח המרכזי שההרצאה מעבירה הוא שלילדים אין פחדים באופן טבעי. הפחדים אצל ילדים הם תוצאה של השפעות חיצוניות, בעיקר של ההורים, ולכן יש לקחת אחריות עליהם. על ההורים ללמד את ילדיהם לחשוב בצורה רציונלית, ולא להרגיל אותם ...

... כמחבלים מיד, כי הם לובשים חזות מרגיעה. כיצד לא לרמות את עצמנו ביומיום? הדרך הטובה ביותר לא להיפגע ממניפולציות חיצוניות היא לא לרמות את עצמנו. בכל פעם שעולה שאלה, יש לבדוק את האמת ללא תלות באינטרס: האם אני רוצה ...

... לסקס מושפע באופן משמעותי מהסביבה, ושהוא לא רק רצון אישי פנימי. למעשה, הרצון שלך עשוי להיות יותר תגובה להשפעות חיצוניות מאשר צורך פנימי אמיתי. מה הקשר בין סקס לבין תחושת ערך עצמי? סיבה נוספת לכך שאנשים רוצים לעשות סקס ... ממקום פנימי ונטו שלנו, או שמא הם מעוצבים ומתעצבים בעקבות התנהגויות של אחרים, ערכים חברתיים ומוסכמות שנקבעות בתוך הקשרים חיצוניים. האם יש קשר בין סקס לבין ערך עצמי? כאשר אדם שואף לעשות סקס עם משהו שנראה נחשק או משווק ...

... היעילה והאמיתית ביותר לגרום לאחרים לאהוב אותך היא על ידי יצירת חוויה נעימה ואמיתית עבורם. השיטה אינה מתמקדת במחוות חיצוניות שטחיות כמו קניית מתנות או חיוכים מאולצים, אלא מתמקדת בהרגשה עמוקה ואמיתית של טוב שאנשים חווים כאשר הם מדברים ... פנימית אמיתית לחיים. אם תאהב את עצמך באמת ובאופן שלם, ללא תלות באיך שאתה נראה, במה שהישגת או בתנאים חיצוניים, אתה תשדר את ההרגשה הזו באופן בלתי מודע לאנשים אחרים, והם ירגישו את זה כשהם יתקשרו איתך. לדוגמה, אם ... - וזו בעיה פנימית שלו. כאשר אתה אוהב את עצמך באמת, באופן אוטומטי, ללא תנאים, וללא תלות בשום גורם חיצוני, אתה מעניק באופן לא מודע מסר ברור לצד השני - שאתה אוהב אותו כפי שהוא ושהחיים שלו טובים בדיוק ... המפתח המרכזי הוא לעבוד קודם כל על אהבה עצמית ללא תנאים. אהוב את עצמך ואת המציאות בלי קשר לתנאים חיצוניים או למצב שבו אתה נמצא. התחל בכך שתאהב גם את החלקים הפחות טובים או פחות מוצלחים בעצמך. כשתעשה זאת, ...

... הרעיון הזה, במיוחד בהקשר של הורים וילדים, משום שאהבת ההורים נתפסת אצלם כאהבה מוחלטת ואמיתית, ללא תנאים או סיבות חיצוניות. מה גורם לאנשים להזדעזע מהמחשבה שהאהבה שלהם היא עם תנאים? אליעד כהן מתאר כיצד אדם שאיבד מישהו קרוב לו ...

... וביזיון? השפלה או ביזיון לא חייבת להיות בהכרח רק מהמילים של אנשים אחרים, היא יכולה להיות גם כתוצאה ממעשים חיצוניים או מהמציאות עצמה. לדוגמה, אדם שמקפיד על הבריאות ובכל זאת חולה בסרטן, או אדם שמקבל אכזבה קשה לאחר הרבה ... עשויה להיראות פשוטה - פשוט אל תעשה כלום כשמישהו מבזה אותך, אלא שתוק. אך רבי נחמן מסביר כי שתיקה חיצונית בלבד אינה מספיקה. אדם יכול לשתוק כלפי חוץ, אך בתוכו להרגיש כעס, תסכול ותסמין של פגיעה. כדי להגיע לאידום, ... של מלכים מול כבוד של אלוהים רבי נחמן מבדל בין שני סוגים של כבוד: - כבוד של מלכים: כבוד חיצוני שהאדם רודף אחריו, אך תמיד יש מי שימרוד בו, יתנגד לו, או יקלקל את מעמדו. - כבוד של אלוהים: ... לשום שינוי, כבוד שנובע מאחדות עם המציאות עצמה. כבוד זה לא תלוי במעמדו של האדם או ברצונו להימנע משינויים חיצוניים. איך יידום וישתוק מוביל לכבוד אלוהים? הדרך לפי רבי נחמן להשגת כבוד אמיתי היא לא לנסות לשנות את המציאות, ... הפנימי לשינוי הרצון? המפתח, לפי רבי נחמן, הוא לעבוד על שינוי הרצון הפנימי שלנו, לא להתעקש לשנות את המציאות החיצונית, אלא ללמוד לקבל אותה כפי שהיא. מתוך הבנה שהאני האמיתי שלנו הוא חלק מהמציאות, הרי שכל מה שקורה - ... ברצון הלא ממומש של האדם. האם באמת אליעד כהן מדבר על חוסר פעולה? למרות שהשיחה מבוססת על הימנעות מהתגובה החיצונית, זהו תהליך של פעולה פנימית, שבו אדם מקבל את המציאות בלי לנסות לשנות אותה מבחוץ. זהו שינוי רצוני פנימי שמוביל לתחושת שלמות ושלום פנימי. הרציונל מאחורי הגישה הזו הוא להבין שהאדם והמציאות הם לא נפרדים, ושכל מאבק חיצוני לא יעזור - כל שינוי פנימי הוא הדרך האמיתית להשגת כבוד פנימי ושלום פנימי אמיתי. לסיכום המסר המרכזי הוא ... את המציאות. אין לה מתחרים. היא השולטת האמיתית, וכל מה שקורה בסוף מוכרע על ידיה. כשאדם מחפש מילוי רצונות חיצוניים (כסף, כבוד מאנשים, הצלחה חיצונית) הוא זוכה רק לכבוד של מלכים. תמיד אפשר לקחת ממנו את מה שהשיג, ותמיד יכולה להופיע צרה אחרת שתמנע ... את המציאות ולבטל את ההתנגדות הפנימית. רבי נחמן קורא לזה לחזור בתשובה - לא בהכרח במובן של קיום מצוות חיצוניות, אלא במובן עמוק יותר של הבנת האני האמיתי. האני האמיתי הוא חלק מהמציאות עצמה. מי שבאמת אתה, זו אותה ... שהוא לומד להיות דומם באמת, הוא מתחיל לחוות את עצמו כחלק בלתי נפרד מהמציאות. כשאתה רודף אחרי הכבוד והרצון החיצוני, אתה זוכה רק לכבוד מלכים. כשאתה ממעט בכבוד עצמך ומרבה בכבוד המקום (המציאות), אתה זוכה לכבוד אלוהים, שבו איש ... האינסטינקטיבית היא לכעוס או להילחם. אך רבי נחמן מציע דרך הפוכה: עצור, היה דומם, אל תזדהה עם הפגיעה. שתיקה חיצונית (לא לענות בחזרה) היא רק השלב הראשון. שתיקה פנימית (אידום) פירושה שהלב של האדם נהיה שלם עם מה שקרה, ... המסר המרכזי שעליו כדאי להתבונן? הנקודה העיקרית היא הבחירה בין ניסיון לשנות כל הזמן את המציאות, לרדוף אחרי כבוד חיצוני, לבין פיתוח היכולת לקבל את מה שקורה ולשנות את הרצון ואת התפיסה הפנימית. לפי רבי נחמן, עיקר התשובה הוא ... שמתרחש, אלא ללמוד לקבלו ולהיות דומם מבפנים. כך, האדם זוכה לכבוד שהוא קבוע ואינו יכול להילקח ממנו, במקום כבוד חיצוני שכל הזמן רודפים אחריו. כיצד להתמודד עם השפלה וביזיון רבי נחמן וליקוטי מוהרן עיקר התשובה ויידום וישתוק הבדל בין ...

... לעיתים מתוך תהליך בו האדם לא מצליח להתמודד עם כישלונותיו, ובמקום לחפש פתרונות מציאותיים, הוא מייחס את כישלונותיו לגורמים חיצוניים שאין לו שליטה עליהם. דוגמה לכך מוצגת במקרה של אדם המתאמן כדי להעלות מסת שריר, אך לא מצליח ומתחיל לחשוב שגורמים חיצוניים כמו שדים או כישופים הם אלו שמונעים ממנו להצליח. כיצד התפתחה הסכיזופרניה במקרה זה? הסיפור מתחיל באדם עם רצון ... למרות ההתאמנות המרובה. במקום לחפש הסברים מציאותיים כמו שיפור בתזונה או תכנית אימונים נכונה, הוא מייחס את כישלונו למעצורים חיצוניים, כגון כישוף או שליטה על - טבעית. את התהליך ניתן לחלק לשישה שלבים: שלב 1: הרצון להשיג מטרה - ... חוסר התמדה. שלב 3: פרשנות אישית לכישלון - במקום לבדוק את טעויותיו ולהבין את הסיבות לכישלון, האדם מחפש סיבות חיצוניות להסביר את הכישלון, כמו כישוף או שליטה חיצונית. שלב 4: חיפוש סיבות על - טבעיות - בתגובה לכישלון, האדם מתחיל להאמין בכוחות חיצוניים כמו שדים או מלאכים ששולטים בו. שלב 5: חיזוק האמונה במחשבות שווא - עם כל כישלון נוסף, האמונה בכוחות חיצוניים מתחזקת, והאדם עוזב את החיפוש אחר הסברים רציונליים. שלב 6: איבוד תחושת השליטה - בשלב זה, האדם כבר לא רואה את עצמו כאחראי לכישלונותיו, אלא כקורבן של כוחות חיצוניים, מה שמוביל להרגשת אובדן שליטה מוחלטת. איך ניתן לטפל או למנוע את ההתדרדרות למצבים כאלה? השלב הראשון בטיפול הוא ... סכיזופרניה? כפי שמודגם במקרה זה, סכיזופרניה יכולה להתפתח מתוך תחושת תסכול או חוסר הצלחה, שבהן אדם מתחיל להאשים כוחות חיצוניים במקום לבדוק את טעויותיו האישיות. הסכיזופרניה עשויה להיגרם גם מאירועים מחיי הילדות, כמו חוויות של כישלון או ביקורת עלולות ... חוסר היכולת להעלות מסת שריר על אף שהתאמץ מאוד, מה שמוביל אותו למסקנה בלתי מבוססת שהוא נמצא תחת השפעה חיצונית כמו כישוף, שליטה של שדים או מלאכים. שלבי ההתפתחות של ההפרעה שלב 1: הרצון להשיג מטרה - האדם מציב ... 3: פרשנות אישית לכישלון - במקום לבדוק באופן אובייקטיבי מה הוא עושה לא נכון ולחקור פתרונות, הוא מחפש הסבר חיצוני למה שהוא חווה. הוא מתחיל לשאול את עצמו: למה זה קורה לי? ומכיוון שאינו מוצא תשובה הגיונית, הוא מתחיל ... שלב 4: חיפוש סיבות על - טבעיות - בשל חוסר היכולת להבין את הכישלון, הוא מייחס את התופעה לגורמים חיצוניים כמו שדים, קוסמים, כישוף או כוחות בלתי נראים. כאן מתחילה דינמיקה פסיכוטית, שבה התודעה מייצרת הסברים שווא כדי להתמודד ... 6: איבוד תחושת השליטה - בשלב מתקדם יותר, האדם אינו רואה עצמו עוד כאחראי למצבו, אלא כקורבן של כוחות חיצוניים. זה מעניק לו הקלה זמנית מהצורך להכיר בכישלונו האישי, אך גם גורם לו לאבד את יכולתו לשנות את המצב. איך ניתן לטפל או לעצור את ההתדרדרות? איתור מקור הבעיה - אם אדם מתלונן על כישוף או שליטה חיצונית, חשוב לבדוק מה בעצם מפריע לו. האם הוא מדבר על הכישוף כדרך לבטא חוסר ביטחון עצמי? האם זה קשור ... מציאותיים. חיזוק תחושת השליטה - לעזור לו להבין שהוא מסוגל לשנות את מצבו באמצעות פעולה, ולא שהוא קורבן לכוחות חיצוניים שאין לו שליטה עליהם. מסקנה התפתחות סכיזופרניה יכולה להתחיל מתוך תהליכים פשוטים של תסכול וחוסר הצלחה, אשר גורמים לאדם לחפש הסברים חיצוניים לתופעות שאינן מובנות לו. ככל שהאמונה בכוחות חיצוניים גדלה, כך היא מחזקת את עצמה ויוצרת מעגל של מחשבות שווא והזיות. הדרך למנוע או לטפל במצבים אלו היא ...

... להתמודד איתם? האם אנשים שליליים באמת משפיעים על חיינו, והאם יש צורך ממשי להתרחק מהם? לפי אליעד כהן, הסביבה החיצונית משפיעה על האדם רק כאשר היא מעוררת בתוכו מקום פנימי שבו הוא מסכים עם אותה ביקורת או שליליות המופנית ... חכם, אך אתה בפנים לא חושב שאתה חכם - גם זה לא ישפיע עליך. אליעד מדגיש שההשפעה של הסביבה החיצונית תלויה אך ורק במה שקורה בתוך האדם, בהסכמה הפנימית שלו עם מה שנאמר מבחוץ. מה לעשות אם אי אפשר ... היו משפיעים עליך כלל. אליעד מדגיש את הנקודה שבן אדם לא יכול באמת לברוח מעצמו. אפשר לברוח פיזית מהסביבה החיצונית, אך אי אפשר לברוח מהמחשבות ומהאמונות שבתוכך. לפי אליעד, אדם יודע שהוא באמת הגיע למצב של אמונה עצמית שלמה, ... זה לא יזיז אותו אפילו במילימטר. מדוע להתרחק מהסביבה זו לא הפתרון האידיאלי? אליעד כהן מדגיש כי לברוח מהסביבה החיצונית זו לא עצה אידיאלית, אלא רק פתרון זמני או חלקי. לדבריו, המבחן האמיתי של האדם הוא דווקא להישאר בסביבה ... כן חושב שיש אלוהים. במילים אחרות, אליעד ממליץ על חיפוש עצמי יסודי: האדם צריך לברר בתוך עצמו מדוע דעות חיצוניות מפריעות לו, היכן בתוך עצמו הוא שותף לאותה ביקורת או שליליות שהסביבה מפנה כלפיו. רק אחרי הבירור העצמי העמוק ... פתרת את הבעיה. המטרה האמיתית אינה להתרחק מהסביבה, אלא להתרחק פנימית מאותן אמונות שליליות שקיימות בך ומאפשרות את ההשפעה החיצונית. לסיכום, לפי אליעד כהן, אדם צריך להפסיק לחפש את הפתרונות בחוץ (להתרחק מהסביבה השלילית) ולהתחיל להתמודד באמת עם מה ... אנשים שואבים אנרגיה, אנשים רעילים, סביבה מפרגנת, סביבה שלילית, סביבה חיובית, סביבה לא תומכת, סביבה טובה, סביבה רעה, סביבה חיצונית, סביבה עוינת, אנרגיות שליליות מאנשים, אנרגיות חיוביות מאנשים, אנשים שואבי אנרגיה, אנשים עם אנרגיה שלילית, אנשים זוללי אנרגיה

... בין הרצונות של האדם לבין מה שקורה לו במציאות, כך הוא יותר מאושר. במילים אחרות, אושר לא תלוי בנסיבות חיצוניות, אלא ברצון של האדם ביחס אליהן. לדוגמה, אדם שיש לו מאה מיליון שקלים יכול להיות אומלל אם הוא רוצה ... לחלוטין, אם אין לו רצונות מעבר למה שיש לו כרגע. כלומר, להיות מאושר באופן מלא אפשר בלי שום דבר חיצוני. אליעד מציין שלמי שרוצה ללמוד איך להיות מאושר באופן מוחלט ללא תלות בתנאים, אפשר למצוא מידע נוסף בנושא באתר. ...

... המרצה מסביר את המושג אושר ללא תנאים. הוא מציין שלמהות האושר האמיתית היא היכולת להיות מאושר בלי קשר למצבים חיצוניים, כלומר, גם אם האדם מסודר וגם אם הוא לא מסודר, עדיין יהיה אפשרי להיות מאושר. אם יש תנאים לכך, ... אושר אמיתי, הוא רוצה להגיע למצב שבו תמיד טוב לו, כלומר, שיכול להיות מאושר בכל מצב, ללא תלות בנסיבות חיצוניות. עם זאת, השאלה המתעוררת היא איך אדם יכול להיות מאושר באופן תמידי, גם כשהמציאות לא תמיד מתאימה לרצונותיו. אליעד ... כל מחשבה בראש צריכה להיות מנותחת ומסודרת עד לנקודת ההתחלה שלה - לא חייבים להיות מסודרים באופן פיזי או חיצוני, אך בראש חייב להיות סדר מוחלט. סיכום לסיכום, אליעד מסביר שמסודר בראש הוא הדרך להגיע לאושר אמיתי. המחשבות צריכות ...