... קשה כל כך בסגר - הם מוצאים את עצמם לבד עם מחשבותיהם, ללא יכולת להימנע מהם על ידי פעילויות חיצוניות. הצינוק כהשוואה - מהו הסבל האמיתי? אליעד משתמש בדימוי של הצינוק כדי להמחיש את הקושי שבלהיות לבד עם עצמך. ... את האדם לפעול, לעבוד, לשנות ולהימנע מהתמודדות עם עצמו, נחשף כעת במלואו. הפחד להיות עם עצמך, מבלי לעסוק במשהו חיצוני, הוא מה שגורם לאדם להרגיש כלוא. הקורונה וההזדמנות להפסיק לרצות לשנות הסגר שהטיל את הקורונה על האנשים מציב אתגר ... ממצב של חוסר עשייה, הקורונה יכולה להיות הזדמנות להכיר את עצמך מחדש וללמוד כיצד להרגיש טוב בלי כל פעילות חיצונית. למה אנשים עובדים? העובדה שאנשים עובדים גם כאשר יש להם כסף מסביר את המהות האמיתית של העבודה בעיניהם. אליעד ... קיומית תמידית. אנשים יכולים לשאול את עצמם מדוע קשה להם לשבת בשקט ולמה הם כל כך עסוקים בהשגת תוצאות חיצוניות. אליעד ממליץ לפתח את היכולת להפסיק לפעול כשזה לא הכרחי, ולהשאיר מקום לרגיעה פנימית שתאפשר לאדם להרגיש טוב גם ... כל אחד יכול לשאול את עצמו למה הוא לא מצליח להיות עם עצמו וללמוד ליהנות גם כשאין שום פעילות חיצונית. מהי מחלת הרצון? איך להתמודד עם פחד לא לעשות כלום? למה קשה לאנשים להישאר בבית? מהו הצינוק כסבל פנימי? ... לפני השינה הם הדוגמה הבולטת: כשהאדם מפסיק להיות עסוק, עולה בו חרדה. ברגע שהוא נשאר לבד, בלי שום פעילות חיצונית, מתעוררות שאלות פנימיות, מחשבות מודחקות ועומס רגשי. כך קורה גם בזמן הסגר, כאשר אנשים יוצאים פחות מהבית, נשארים שעות ...

... פתוחים לכל כיוון. אל תהפכו את השיחה לאולטימטום או לסיטואציה לחוצה. התרכזו בהווה ובמה שטוב לכם ביחד, ולא בהגדרות חיצוניות. מחויבות זוגית שיחת יחסינו לאן עם האקסית איך לעשות שיחת יחסינו לאן? הצהרת כוונות בזוגיות איך לגרום למישהו להתחייב ... - מחויבות היא לא משהו שאפשר לכפות. אנשים צריכים להגיע אליה מתוך חוויות משותפות והרגשה אישית, לא מתוך לחץ חיצוני. מדוע הצהרות כמו אנחנו ביחד או אנחנו בני זוג לא באמת משנות? יש נטייה לחשוב שהצהרת מחויבות היא הוכחה ... מסוימת - היו פתוחים לכל כיוון. אל תהפכו את השיחה לאולטימטום. התמקדו בהווה, במה שטוב לכם ביחד, ולא בהגדרות חיצוניות. איך לגרום לבן הזוג לרצות אותי פחד מאובדן בזוגיות תקשורת זוגית אפקטיבית למה מחויבות בזוגיות מפחידה אנשים? איך ליצור ...

... כשמישהו מדבר בשקט ובאופן הגיוני, השומע יכול להפעיל את השכל שלו, להבין את התוכן וליישם אותו מבלי הצורך בהפעלות חיצוניות. לדוגמה, איום שקט (כמו אם לא תעשה את מה שאני אומר, אירה בך) יכול להוביל לפעולה, כי השומע מבין ... חכם, לעומת זאת, לא זקוק לכל המניפולציות הללו, הוא יכול להסביר את הדברים בצורה ברורה ומובנת, בלי כל התפאורה החיצונית. מה זה אומר על אדם שמתרשם בעיקר מהתלהבות במקום היגיון? אדם שמתרשם בעיקר מהתלהבות ודרמה, במקום מההיגיון שבדברים, מפספס ... המנטור, ולא כמו אדם שמבצע פעולה מתוך הבנת ההיגיון. מדוע חשוב לשים לב גם לסוג המסר ולא רק למראה החיצוני? ישנם מנטורים עם מראה חיצוני מרשים, כמו חליפות ותעודות מרשימות, אך לפעמים דבריהם אינם מבוססים על היגיון. חשוב לשים לב למסר עצמו ולתוכן, ולא רק להופעה החיצונית. המנטור האמיתי לא צריך לרשום את תעודותיו על הקיר או להסתמך על תדמית מרשימה, כל שעליו לעשות הוא להסביר ... להפעיל רגש. אנשים שלא אוהבים לחשוב או שלא רגילים לחשוב בהיגיון, יעדיפו את המנטור שמלהיב אותם בעזרת הצעקות וההופעה החיצונית. מתי הרמת קול או צעקות מופיעות בכל זאת? הרמת קול או צעקות עשויות להופיע כאשר הדובר לא מצליח להעביר ... בודקים את עצמנו מול המסרים? יש לבדוק מה באמת משפיע עלינו: האם זה ההיגיון שבדברים, או אולי הצעקות וההופעה החיצונית? אם אנו מתרשמים בעיקר מהופעה חיצונית ודרמה, זה עשוי להצביע על כך שאנחנו פועלים כמו קופים שמחקים אחרים, ולא כפי שצריך - על פי ההיגיון. מה כדאי לזכור בסיכום? התוכן הוא העיקר. כשיש בתוכן ערך אמיתי, אין צורך בצעקות או בהפעלות חיצוניות. אם מישהו זקוק לפירוטכניקה כדי לשכנע אותנו, יש לשאול את עצמנו אם מדובר בהסבר הגיוני או רק בהשפעה חיצונית. בסופו של דבר, עדיף לפעול מתוך הבנה מעמיקה של הדברים ולא מתוך חיקוי עיוור או התלהבות רגעית. סודות המנטורים ... רם וצעקות? כשמישהו מדבר בשקט ובהיגיון, השומע יכול להפעיל את השכל, להבין את התוכן, וליישם אותו גם בלי אפקטים חיצוניים. אם התוכן עצמו הגיוני, אין צורך בהרמת קול או בהדגמות תיאטרליות. אפילו איום שקט (אם לא תעשה מה שאני ... מקווים שהשומע יסיק: אם הוא קופץ וצורח, כנראה שזה באמת משמעותי. במציאות, לפעמים מדובר במסר ריק או שטחי, וההופעה החיצונית באה במקום תוכן הגיוני וחכם. אדם חכם אינו זקוק לכל ההצגה הזו, הוא צריך שיסבירו לו בצורה ברורה והגיונית. ... חשיבה מעמיקה, ופועל בדומה לקוף המחקה את ההתנהגות שהוא רואה. הוא מחפש מנטור קופצני שיעורר בו מוטיבציה דרך הופעה חיצונית ולא דרך הבנה. אם אתה חכם, מספיק שדברים ייאמרו לך באופן הגיוני ושיטתי, גם בלי תנועות ידיים והופעה צבעונית. מדוע חשוב לשים לב גם לסוג המסר ולא רק למראה החיצוני? יש מנטורים שנראים מצליחים מאוד - עם חליפות, תעודות ותדמית מרשימה - אך ייתכן שדבריהם אינם מבוססים על היגיון ... פחות נוצצת (אפילו כמי שנראה הומלס) יכול לדבר בתוכן עשיר והגיוני. מי שבאמת מתמקד בשכל של הדברים ולא בעטיפה החיצונית, ישקיע בהבנה לעומק של התוכן ולא בתפאורה הסביבתית. כיצד זה משפיע על הבחירה בגורו או מנטור? אנשים חכמים יעדיפו ... שמבין דברים בהיגיון. איך בודקים את עצמנו מול המסרים? מומלץ לשים לב מה באמת משכנע אותנו: האם זו ההצגה החיצונית וההתלהבות, או ההיגיון שבדברים? אם מסתבר שאנחנו מתרשמים בעיקר מצעקות ומהופעה, אז אולי אנחנו פועלים כמו קוף שרק מחקה ... אחרים. אם לעומת זאת, אנחנו בוחנים את הרעיונות לגופם ומנתחים אותם בהיגיון, כנראה שאנחנו מתמקדים בשורש הדברים ולא בלבושם החיצוני. מה כדאי לזכור בסיכום? התוכן הוא העיקר: כשיש בתוכן ערך אמיתי, אין צורך לצעוק או להשתמש בפעלולים. כשמישהו זקוק ... של מנטורים, טון דיבור והעברת מסרים, שפת גוף והעברת מסרים, איך עובדת כריזמה של מנטורים? השפעה על אנשים, נראות חיצונית והעברת מסרים, סודות של גורואים מפורסמים, מנטורים שמרימים את הקול, התלהבות של מנטורים, מנטורים מתלהבים, תשוקה של מנטורים, סודות ...

... בחיים? לא מזדהה עם הרצון שלי, הרצון שלי לא שלי, המחשבה שלי לא שלי, רצונות מולדים, רצון מולד, רצונות חיצוניים, מה אני באמת רוצה? איך לדעת מה אני רוצה? מהי מטרת החיים ומה הרצון האמיתי שלי? ההרצאה עוסקת בשאלות ... הרצון של האדם הוא באמת שלו. הוא מסביר שלרוב, הרצונות של האדם אינם מקוריים, אלא הם תוצאה של השפעות חיצוניות. לדוגמה, אדם רוצה להיות בריא כי כך לימדו אותו, רוצה להיות עשיר כי זו התמונה שהחברה מציגה, ורוצה להינשא ולגדל ילדים מתוך תרבות חברתית שמקדשת ערכים אלו. הרצון האמיתי של האדם, טוען אליעד, אינו נובע מהשפעות חיצוניות אלא מהתחום הפנימי של האדם. האם לתינוק יש רצון? בהמשך, אליעד מתאר את תחילת הדרך של הרצון, החל מהלידה. ...

... אצל ילדים לפני שהם לומדים עליהם מהחברה. בני אדם נולדים חסרי תפיסה מינית, והם לומדים אותה רק דרך השפעות חיצוניות ותרבותיות. ככל שאדם מבין את ההתניות החברתיות שמולידות את הדחף המיני, הוא יכול להתחיל לשלוט בהם. שליטה אמיתית בחשק ... חשוב, נחשק, בעל ערך חברתי ורגשי. אך במובן ההגיוני, אין הכרח בכך שאדם ישאף לכך באופן טבעי ללא השפעות חיצוניות. התניה חברתית ושטיפת מוח רוב האנשים חושבים שסקס הוא דבר חשוב ומשמעותי כי הם עברו שטיפת מוח שגרמה להם ...

... יצירת תלות? אליעד כהן מציין כי אחת הדרכים לשלוט באנשים בצורה מניפולטיבית היא לגרום להם להאמין שהם תלויים בגורם חיצוני להצלחתם. דוגמה לכך היא אם אדם רוצה להיות גורו או מנטור ומעוניין לשלוט על אחרים מבלי שהם יבינו זאת. ... להשתחרר מהשליטה המציאות היא שלעולם לא צריך להיות תלוי באף אחד אחר כדי להתפתח. האדם לא זקוק לאף גורם חיצוני - לא לקבוצה, לא למנטור, ולא לאלוהים - אלא רק לשכל שלו. האדם צריך ללמוד לחשוב באופן עצמאי ולבחון ... זו רק האמת? האדם צריך לבדוק כל מחשבה שעוברת בראשו ולוודא שהיא אכן מבוססת על אמת ולא על מניפולציה חיצונית. האם צריך בכלל להיצמד לאמת? למרבה הפתעה, אליעד מציין כי גם ההיצמדות לאמת אינה הכרחית. כדי להגיע לשלמות מוחלטת, ... לחפש תשובות. השאלה למה אני צריך להצליח? היא לגיטימית כשלעצמה. התרגיל המחשבתי של פקפוק מתמיד כדי להשתחרר לחלוטין מהשפעות חיצוניות, על האדם להטיל ספק בכל דבר, כולל הדברים הברורים מאליהם. שאלות כמו האם באמת יש כאן חמש אצבעות? או ... ולבדוק אם הן אמת. זו הדרך להצלחה אמיתית והבנה מעמיקה של המציאות, בלי להיות תלויים בקבוצות, מנטורים או רעיונות חיצוניים. סיכום: איך לא ליפול למניפולציות? על האדם להיות ערני כאשר מישהו אומר לו שהוא תלוי במשהו חיצוני להצלחתו. יש לבדוק אם אותו גורם חיצוני מרוויח משהו מהתלות הזאת. כל מחשבה שצריך לחשוב עליה עלינו לשאול את עצמנו: האם היא אמת? האם היא כל האמת? האם היא רק האמת? אין צורך להסתמך על קבוצה, מנטור או גורם חיצוני - כל מה שצריך זה להסתמך על השכל שלך בלבד. בסופו של דבר, האדם לא חייב להגיע לשום מקום ... אנשים שולטים באחרים באמצעות יצירת תלות? אחת הדרכים לשלוט באנשים בצורה מניפולטיבית היא לגרום להם להאמין שהם תלויים בגורם חיצוני להצלחתם. אם אדם, למשל, רוצה להפוך לגורו, למנטור או לדמות נערצת, אך אינו רוצה שהאנשים יבינו שהוא שואף לשלוט ... כל שאלה צריכה להיבדק ללא הנחות יסוד. האדם חייב לבדוק אם התפיסה שלו מבוססת על אמת, או על מניפולציה חיצונית שגרמה לו להאמין בכך. האם צריך בכלל להיצמד לאמת? באופן מפתיע, גם ההיצמדות לאמת אינה הכרחית באמת. כדי להגיע ... לחפש תשובות. השאלה למה אני צריך להצליח? היא לגיטימית כשלעצמה. התרגיל המחשבתי של פקפוק מתמיד כדי להשתחרר לחלוטין מהשפעות חיצוניות, על האדם להטיל ספק בכל דבר, כולל בדברים הברורים מאליהם. לדוגמה: האם באמת יש כאן חמש אצבעות? אולי זו ... ולבדוק האם הן אמת. כך ניתן להגיע להבנה מעמיקה יותר של המציאות, בלי להיות תלויים בקבוצות, מנטורים או רעיונות חיצוניים. סיכום: איך לא ליפול למניפולציות? היזהר מאנשים שאומרים לך שאתה תלוי במשהו חיצוני להצלחתך. שים לב אם מי שאומר לך שאתה תלוי במשהו, מרוויח מזה בצורה עקיפה. בדוק כל מחשבה שאתה חושב: האם היא אמת? האם היא כל האמת? האם היא רק האמת? אל תסתמך על קבוצה, מנטור או גורם חיצוני - הכל תלוי בשכל שלך בלבד. בסופו של דבר, אתה אפילו לא צריך להגיע לשום מקום - אתה לא ...

... לאבד עניין בפעולה, זו עדות לכך שהפעולה לא באמת משרתת את ההנאה שלו עכשיו, אלא את העתיד או נסיבות חיצוניות בלבד. מהי המשמעות של תשלום במזומן לעומת תשלום דחוי בחיים? אליעד מדגים את הרעיון בעזרת דימוי של תשלום במזומן ... צורך בפעולה נוספת. למה אלוהים ברא את העולם ואת הרע? אליעד מסביר שאלוהים לא ברא את העולם עבור תכלית חיצונית או תועלת עתידית. האלוהים האמיתי ברא את העולם פשוט משום שזה רצונו, ולא למטרה אחרת. למשל, אלוהים לא ברא ... זהו המדד לכך שהפעולה באמת מייצגת את הרצון האמיתי שלו ברגע הזה, והוא אינו חי למען העתיד או נסיבות חיצוניות, אלא חי בשלמות הרגע הנוכחי. איך לדעת אם אתה באמת רוצה משהו? ביומו תתן שכרו החיים כחלום למה אלוהים ...

... את הסבל הזה בדיוק כפי שהוא מתרחש. זאת לא נקודת מבט של אדם רגיל שמנסה להרגיש טוב בעזרת סיבות חיצוניות, אלא נקודת מבט של אלוהים. מנקודת מבט אלוהית זו, אין צורך להצדיק את הרע בשום אופן. הרע קיים פשוט כי זה הרצון של המציאות, שהיא האדם עצמו. איך להרגיש טוב ללא סיבה חיצונית? ברגע שאדם מפסיק להתנגד למציאות, הוא מפסיק גם להרגיש רע. כשאין התנגדות, אין סבל. זה המקום שבו האדם יכול להרגיש טוב - גם אם אין שום סיבה חיצונית או הצדקה לרע שהוא חווה. הוא מרגיש טוב לא בגלל שמשהו טוב קרה בעקבות הרע, אלא בגלל שהוא הפסיק ... חווה את הרע כמשהו מושלם, כי זו בדיוק המציאות שהאלוהים שבו רוצה לחוות. היכולת הזאת להרגיש טוב ללא סיבה חיצונית, מתוך חיבור לפרספקטיבה האלוהית, היא למעשה ההישג הרוחני הגבוה ביותר שאליעד מתאר. זו לא נחמה פשוטה, אלא הבנה עמוקה ... חסר הסבר והיגיון, כך יש לאדם הזדמנות גדולה יותר להתחבר לפרספקטיבה של אלוהים. האדם מפסיק לחפש משמעות או הצדקות חיצוניות, ומתחיל לראות את עצמו כחלק מהמציאות השלמה שרוצה בדיוק את מה שקורה לה, כולל את הרע הכי מוחלט. באמצעות ... תועלת גלויה. דרך זו מובילה להבנה עמוקה יותר של הקיום וליכולת להרגיש טוב - ללא צורך בהצדקה או בסיבה חיצונית. איך להתמודד עם תחושת רע? למה יש רע בעולם? איך להרגיש טוב בלי סיבה? מהי הפרספקטיבה של אלוהים? איך ...

שרלטנים - איך לזהות מנהיגים שרלטנים ושרלטנות?

... הוא למעשה מזדהה עם דמות שאינה באמת הוא עצמו. ההזדהות הזו יוצרת מצב שבו הערך העצמי שלו תלוי באישור חיצוני, כגון אישור מאישה שהוא רוצה שתאהב אותו. במצב כזה, אותה אישה הופכת עבורו לאלוהים, כלומר, לדמות היחידה שיכולה להעניק ... מגיבה אליו בצורה שלילית, הוא מרגיש חסר ערך. בכך הוא הופך אותה למרכז חייו, והופך עצמו לתלוי רגשית במשהו חיצוני שאין לו עליו שליטה אמיתית. למה אדם מרגיש שהוא חייב להיות דמות מסוימת? אליעד מסביר ששורש התלות הזו נובע ... עצמו באופן שלילי, ומרגיש רע. השיפוטיות הזו היא השורש לתחושת התלות והסבל. האדם שופט את עצמו על פי מדדים חיצוניים של הצלחה, ולכן תמיד מרגיש בחסר. מה המשמעות של להפוך מישהו לאלוהים שלך? אליעד משתמש בביטוי להפוך מישהו לאלוהים ... חייב להיות דמות מסוימת. ככל שאדם מטיל ספק ומבין לעומק את הרצון שלו, כך הוא משתחרר מההזדהות ומהתלות באישור חיצוני. מהו חופש פנימי לפי אליעד כהן? לפי אליעד, חופש פנימי אינו מצב שבו אדם מצליח להשיג מטרות חיצוניות כמו אהבה, כסף או הצלחה. חופש פנימי הוא היכולת להרגיש שלם ללא תלות במטרות האלה. זהו מצב שבו האדם לא חייב לקבל אישור חיצוני כדי להרגיש בעל ערך. האדם שחופשי באמת יכול לפעול בעולם מבחירה חופשית, ולא מתוך תחושת חוסר. לדוגמה, אדם יכול ... לדעת אם אדם באמת חופשי מבפנים? הדרך לדעת אם אדם באמת חופשי היא לראות האם הוא תלוי רגשית בתוצאות חיצוניות. לדוגמה, כאשר אדם מנהל שיחה עם אישה שמעניינת אותו, האם הוא מרגיש שחייו תלויים באיך היא תגיב אליו? אם ... כדי להרגיש טוב? עוזרות לפרק את האמונה השגויה הזו. מה הקשר בין רצונות לזהות עצמית? אליעד מסביר שכל רצון חיצוני שאדם מנסה למלא הוא למעשה ביטוי לתחושת חסר פנימית. לדוגמה, הרצון להיות מושך או מצליח נובע מתחושה פנימית שהאדם ... הדוגמאות שאליעד נותן חוזרים תמיד לנקודה אחת מרכזית: האדם מרגיש שהוא לא מספיק טוב, ולכן הוא מנסה להשיג אישור חיצוני. שחרור אמיתי מגיע רק כאשר האדם מבין לעומק שהוא לא חייב להיות משהו מסוים כדי להרגיש שלם. רק אז ... מהבחורה, מהחברה, מהמשפחה. אבל אם הוא יצליח להפסיק לשפוט את עצמו - אם יוכל להרגיש שלם גם בלי האישור החיצוני - הוא ישתחרר. מהו חופש אמיתי על פי אליעד כהן? חופש אמיתי זה לא להצליח עם בחורות, כסף או ... להזדהות עם הדמויות שאנחנו רוצים להיות, ולהבין שאם נוותר על הרצון להיות משהו מסוים - לא נצטרך את האישור החיצוני כדי להרגיש טוב. האם ניתן להפסיק לרצות אהבה או הצלחה לגמרי? אליעד לא אומר שצריך להפסיק לגמרי לרצות. הוא ... הערך העצמי לא אמורה להיות תלויה בשום דבר? כי ברגע שהיא תלויה - אתה לא חופשי. אתה תלוי במשהו חיצוני שיכול להשתנות או להיעלם. אליעד מציע להפסיק לרצות להיות מישהו מסוים, ואז תוכל להרגיש שלם כמו שאתה - בלי קשר לתוצאה. סיכום הסיכום המטרה היא פשוטה: לא להרגיש שמישהו חיצוני הוא אלוהים שלך. הדרך לשם היא להפסיק להזדהות עם הדמות שאתה מנסה להיות, ולהפסיק לשפוט את עצמך לפי מה ... שקרית? מהו חופש פנימי? כיצד ניתן להגיע אליו? במהלך ההרצאה, אליעד כהן עוסק בשאלות הקיומיות של חופש פנימי וחופש חיצוני. הוא מציין כי רבים מאיתנו חיים את חיינו מתוך תחושת חוסר חופש, תחושה המובילה לשעבוד רגשי ומנטלי לדברים חיצוניים - מה שנראה לעיתים כחופש אך למעשה הוא עבדות. חופש פנימי הוא לא רק היעדר כפייה חיצונית, אלא מצב שבו אדם משוחרר מההשלכות של רגשותיו, ממחשבותיו ומחוויותיו. אליעד מציע תהליך של התבוננות פנימית כדרך להגיע לחופש פנימי. לדעתו, המאבק האמיתי הוא לא נגד העולם החיצוני אלא נגד העכבות, המחשבות והדעות שלנו. כל עוד אנו משועבדים לדעות ולרצונות של אחרים, אנו מונעים את עצמנו להרגיש חופשיים. האם חופש חיצוני הוא באמת חופש? בהמשך, אליעד מסביר את המאבק של רבים מאיתנו על חופש חיצוני - חופש ממסגרת, עבודה או מחויבויות אחרות. הוא טוען כי החיפוש אחרי חופש חיצוני אינו בהכרח הפתרון לחיים טובים. למעשה, חופש חיצוני יכול להיות עוד צורת עבדות - עבודה מתוך רצון לברוח ממחויבות ולא מתוך בחירה אמיתית. החופש האמיתי לא נובע ... או להיות מצליח - כל אלו יוצרים משקלים פנימיים שעליהם אנו בונים את חיינו. כל עוד אנו מצפים ממצבים חיצוניים או מאנשים אחרים לספק לנו את תחושת השוויון, אנו לא באמת משוחררים. ההבנה שמה שאנחנו באמת רוצים הוא לאו ... אותנו או מה שגורם לנו להרגיש טוב - היא היכולת לפרק את המנגנונים הפנימיים שגורמים לנו לרדוף אחרי רצונות חיצוניים. הרדיפה אחרי חופש חיצוני לא תמיד מובילה לתוצאה הרצויה, כי היא רק משקפת את התחושות הפנימיות שלנו. הבנה מחדש של החופש הפנימי בסופו ... החופש האמיתי הוא לא לברוח מהמציאות, אלא לקבל אותה ולהיות מסוגל לפעול בתוכה מתוך שלווה פנימית. חופש פנימי חופש חיצוני הטלת ספק החיים מתוך שליטה איך להרגיש חופשי?