... רק מאושר, להרגיש רק טוב, טוב בלי רע, יתרון בלי חיסרון, אושר בלי סבל, לחשוב רק טוב, חשיבה חיובית, אושר רגעי, אושר זמני, אושר אמיתי מה ההבדל בין אושר רגיל לאושר מזוכך ואמיתי? אליעד כהן מסביר את המושגים אושר ואושר מזוכך בצורה מקיפה. הוא דן בשאלה האם ניתן להיות מאושר באופן מוחלט ומסביר את ההבדלים בין אושר רגעי, אושר זמני ואושר אמיתי. לפי ההסבר של אליעד, רוב האנשים חווים אושר רגעי, כזה שמתרחש כאשר הם מתמקדים בדברים הטובים ומתרחקים מהמחשבה על החסרונות או הסבל שבחיים. האושר הרגעי הזה מתבטא בכך שברגע מסוים יש הרגשה טובה מאוד, אבל לאחר זמן קצר האדם נזכר שיש חסרונות, ואז האושר ... מהחסרונות? אליעד מתייחס לנושא של חשיבה חיובית - המחשבה שיש להתמקד ביתרונות ולהתעלם מהחסרונות. לדבריו, גישה זו יכולה להוביל לאושר רגעי, אך לא לאושר אמיתי וקבוע, מכיוון שהמציאות תמיד מורכבת גם מחסרונות. אם אדם מחליט באופן מודע לחשוב רק על ...

אושר שקרי מול אושר אמיתי, שיטות איך לא להרגיש רע לבד, למה השקר מזיק לאדם? המרדף אחרי האושר החיצוני, אושר רגעי, אושר זמני, הרצון לזוגיות, התאהבות זוגיות, איך להרגיש טוב לבד? איך להיות מאושר באמת? מהו ההבדל בין אושר שקרי ... אמיתי? אליעד כהן מסביר שיש שני סוגים של אושר: אושר שקרי ואושר אמיתי. הוא מדגיש כי האושר השקרי הוא אושר רגעי, זמני, שנובע ממצב חיצוני, בעוד שאושר אמיתי הוא פנימי, בלתי תלוי ואינו נשען על נסיבות חיצוניות. אליעד מדגים זאת ...

המסע אל האושר, מאמץ אל האושר, לצאת לחופש מהרצון, כמה זמן לוקח להיות מאושר? אושר זמני, אושר נצחי, אושר רגעי, רגעים של אושר, סבל בדרך אל האושר, המטרה להיות מאושר, אושר מושלם - חלק 1 האם שווה להשקיע זמן ...

המסע אל האושר, מאמץ אל האושר, לצאת לחופש מהרצון, כמה זמן לוקח להיות מאושר? אושר זמני, אושר נצחי, אושר רגעי, רגעים של אושר, סבל בדרך אל האושר, המטרה להיות מאושר, אושר מושלם - חלק 2 האם אפשר להגיע לאושר ...

... הוא מנסה לשנות את מה שיש לו ברמה הפנימית ולא ברמה החיצונית. כדי להשיג אושר אמיתי בשלמות, ולא רק אושר רגעי ואושר זמני לכמה רגעים בודדים (שהוא כן נוצר על ידי שינוי חיצוני). ונחדד: שלפעמים תת המודע של האדם מבין ... / דמיון מודרך / אמונה עצמית / NLP /תכנות התת מודע וכיוב, הן אומנם יכולות לספק לאדם סוג של אושר רגעי, שיכול להמשך אפילו על פני כמה חודשים ושנים. אבל הן לחלוטין לא יכולות להביא את האדם לאושר שאינו תלוי ...

... מספיק להרגיש טוב כרגע, אלא לחשוב על מה שיעניק יציבות אמיתית ונכונה מבחינה נפשית לאורך שנים. מה ההבדל בין אושר רגעי ליציבות רגשית ארוכת טווח? אליעד מציין שוב ושוב שאנשים נוטים להעדיף פתרונות מהירים ונוחים, כמו סוכר, סמים, או אמונות ... אמונה עצמית ללא שכל מסוכנת? מהם נזקי ההתמכרות לסוכר הנפשי? איך ליצור יציבות רגשית לאורך זמן? כיצד להבדיל בין אושר רגעי לאושר אמיתי? מהם מים - מים ברמה הנפשית?

... הם מבינים שזה לא מביא להם את האושר המצופה. אליעד מציין שהבעיה היא באשליה עצמה - היא מביאה לאדם אושר רגעי, אך לא מאפשרת לו לראות את האמת שמאחורי הדברים. המעבר מהאשליה לאמת: איך למצוא את הדרך האמיתית? המעבר הזה, ...

... ושמחה, גם אם ישיג דברים חומריים רבים. הוא מביא דוגמה נוספת: אדם שזוכה בלוטו ומקבל הרבה כסף, עשוי להרגיש אושר רגעי, אך לאחר זמן קצר שוב ישתעמם וירגיש חסר משמעות, כי האושר שלו היה תלוי בדבר חיצוני שלא מספק משמעות ...

... על השמחה והדיכאון של האדם. דהיינו, יש להתמקד בהבנת המנגנון הרגשי של האדם, במקום להתמקד בכל מיני דרכים למצוא אושר רגעי ורגעים של אושר. כי הדבר החשוב ביותר כדי להיות בשמחה, הוא שהאדם בכלל יבין את המנגנון של השמחה. ומי ...

... ייתכן שהיה מוותר על הפעולה. בפועל, האדם מתעלם מהחיסרון או לא רואה אותו באופן ברור, ולכן ממשיך לרדוף אחר אושר רגעי. הוא מדגיש שאם אדם היה רואה באותה שנייה את החיסרון של כל פעולה, הוא כנראה לא היה מבצע פעולות ...