... את עצמך, לא לפחד משעמום, להתחבר לשעמום, להתחבר לכלום, תרגיל בהתבוננות פנימית, לא לעשות כלום, ליצור
תחושת שעמום, מה לעשות בהתבודדות? איך להתחבר לעצמי? איך להפסיק לרצות לשנות את המציאות? מהו שעמום ולמה בני אדם כל כך מפחדים ממנו? אליעד מסביר שהשעמום הוא מצב תודעתי ... רצון נוסף אחרי שרצון אחד מתמלא. הסיבה העמוקה לכך היא שהאדם מפחד להיות משועמם. כאשר כל הרצונות מתמלאים עד הסוף, נוצרת
חוויית שעמום, והאדם מיד מתחיל לחפש משהו נוסף שירצה כדי לברוח מהמצב הזה. אליעד נותן דוגמה שאדם שירצה מיליון דולר ופנטהאוז, גם אחרי שהוא יקבל אותם, ימצא רצונות חדשים ... אליעד מסביר כי האדם תמיד רוצה לשנות את המציאות, לא רק משום שהוא חושב שיהיה לו יותר טוב, אלא מפני שהוא לא יכול לשאת את
תחושת השעמום . גם כשהאדם משוכנע שהוא פועל מתוך טוב ורע, לעומק הדבר, הרצונות נובעים מתוך דחף פנימי לברוח מהחוויה הריקה של השעמום. האדם אינו רוצה להודות בכך, ולכן הוא ... זהו ניתוח מעמיק של מושג השעמום, מנקודת מבט ייחודית המציעה ששעמום הוא כוח חזק שמניע את בני האדם לפעול ולרדוף אחר רצונות.
החוויה של שעמום מנותחת ביחס לטוב ולרע, לצורך בשינוי ולמרדף הבלתי פוסק אחרי מטרות חדשות. נבחנת השאלה מדוע אנשים מתקשים להפסיק לרדוף אחרי רצונותיהם, והאם ייתכן שהשעמום ...