... איך לצאת מדיכאון ואיך לאהוב את מה שיש, ומסביר כיצד שתי השאלות הללו למעשה חופפות אחת לשנייה. ההסבר מתחיל בכך שכשאדם שואל איך לצאת מדיכאון, אליעד מציע את
התשובה הפשוטה - על ידי אהבה למה שיש. כלומר, במקום לברוח או להימנע מהדיכאון, על האדם לאהוב את ... אם אתה לא מעוניין בליהנות מזה, ורצונך הוא רק להשתחרר מהסבל שנגרם מזה, עליך לשאול את עצמך שוב ושוב: למה זה רע?, אז מה אם זה ככה?, זה בהכרח רע?. כל פעם שתקבל
תשובה לשאלה כזו, תשאל את עצמך שוב ולמה זה רע? וחוזר חלילה, עד שבסוף זה לא יהיה לך רע (אבל גם ... מי קבע שזה משנה?, אולי זה לא משנה?, למה זה משנה? וכו... עד שבסוף זה לא יהיה משנה לך... אלה חוקי המשחק, ככה זה עובד. ומה האמת באמת? מה טוב באמת? ומה רע באמת?
תשובה - האמת היא, שאין בכלל הבדל בין טוב לרע, אבל זה כבר נושא אחר... לפעמים בנאדם אומר: אני לא ... אותם איך מצב כזה יכול להיות? או דוגמה אחרת - אתה לא אוהב בנאדם אחר, למרות שאתה יודע מה טוב בבנאדם הזה, ואין לך לכאורה דברים רעים לומר עליו. איך זה ייתכן?
תשובה - כי לפעמים זה לא רע באופן אקטיבי, הוא לא עשה לך משהו רע באופן אקטיבי, אלא, באופן פסיבי. ...