... אצל בת הזוג הוא בלתי נסבל, האדם חייב
לתרגל את היכולת להטיל ספק בדברים אחרים, פחות משמעותיים עבורו, עד שזה יהפוך
להרגל . לדוגמה, אדם שבטוח בכך שערבים מתנהגים בצורה מסוימת או שפרסים הם קמצנים, צריך להתחיל להטיל ספק באמונות כאלה, ולשאול את עצמו: מי אמר שזה נכון?. כך הוא מאמן את המוח ... ספק בדברים קטנים בחיי היום - יום, כדי
לתרגל את המוח לא לקבל כל דבר כמובן מאליו. איך אפשר להתמודד עם החיסרון של בת זוג שאינה בתולה? אליעד נותן דוגמה נוספת, של אדם המתקשה לקבל את העובדה שבת הזוג שלו אינה בתולה, ... שדורשת ממנו להתאמץ ולהתגבר. מה הדרך
לתרגל הטלת ספק במחשבות? אליעד מציע שיטה ברורה: יש לרשום על דף את הדברים שבהם אתה בטוח (ב - 70%, 50% או 40%). יש להטיל ספק בכל דבר באופן עקבי: מי אמר שזה נכון?. התרגול הזה ...