... שינוי הרגלים רעים, שינוי הרגלים בתת מודע, התמכרויות, גמילה, איך
ליצור הרגלים חדשים? איך יוצרים הרגל? מהם שני סוגי ההרגלים שאליעד כהן מתאר? אליעד כהן מציג שני סוגים עיקריים של הרגלים בחיים: הרגלים אקראיים ... אוטומטי, שינוי הרגלים בקלות, לשנות הרגל בקלות, לרכוש הרגלים חדשים,
ליצור הרגלים חדשים, איך נוצר הרגל? הרגל הגיוני, הרגל לא הגיוני, הרגל עם סיבה, הרגל בלי סיבה, ההיגיון של ההרגל ...