... לא זמין. ש: נגיד שאתה רוצה להעניש אותו. אליעד: לא להעניש נגיד שהבוס שלך פונה אליך ואתה לא רוצה להרגיל אותו שהוא לא יהנה לפנות אליך אז אל תגיד לו אני אהיה זמין בעוד חצי שעה כי אז הוא ... להגיד לו אני לא זמין בכלל אתה אומר לו אני לא זמין בחצי שעה הקרובה אבל קודם כל שהוא יתרגל לשמוע בראש קודם כל שבראש הוא יתרגל לשמוע את המילים אני לא זמין אבל שימו לב עוד פעם. ש: עכשיו הייתה לי הודעה החזרתי תשובה אחזור ...
... חסר לה. אבל אם פשוט היה לה רע איתך, אולי היא דווקא תשמח להיות רחוקה ממך ואולי היא דווקא תתרגל ללהיות בלעדיך ותשכח אותך. ולכן כל מקרה לגופו. בעיקרון, תתרחק רק כמה שצריך כדי שהיא תרגיש שאתה חסר לה, אבל לא יותר מידי, שהיא לא תתרגל להיות בלעדיך. שאלה האקסית מראה שהיא רוצה לחזור, האם להיות קשה או קל להשגה? האקסית פונה אליך אחרי הפרידה, ... בצורה שתביא לה כוס מים. זה יבוא לידי ביטוי בכל דבר. אם זה לא בא לידי ביטוי בשיחת חולין רגילה, הרי שכנראה שהשינוי לא מספיק עמוק. כנראה שעשית את השינוי, יותר כדי לחזור לאקסית ולא כדי להשתנות באמת. שאלה ...
... שלא תלכו לטייל, הרי שבעצם העברת לאדם השני מסר, שאומר, שהוא לא נמצא איתך בקונפליקט. כי אתה לא רוצה להרגיל את האדם השני שאתה רוצה שהוא יאהב אותך, אתה לא רוצה להרגיל אותו להרגיש שהוא נמצא איתך בניגוד אינטרסים ובניגוד רצונות. ולכן בכל פעם שנוצר קונפליקט כלשהו וחוסר הסכמה כלשהי, עליך ... עם כוונה. מה שיגרום לו להרגיש יותר בנוח בטריטוריה המחשבתית שבה הוא עושה לך רע. כי אם מישהו לדוגמה יתרגל למחשבה שהוא עושה לך רע בלי כוונה, זה יצור אצלו לגיטימציה לתחושה שהוא עושה לך רע בלי כוונה, מה ...
... שולט בכל מרכיב בנפרד, הוא לא יצטרך להסתבך עם יותר מדי פעולות במקביל, והחניה תהפוך לקלה וטבעית עבורו. איך מתרגלים חניה ברוורס בצורה אפקטיבית? לדברי אליעד, הדרך הכי יעילה לתרגל היא דווקא לא להתחיל מהתרגיל השלם מיד, אלא לבצע כל מרכיב בנפרד קודם. למשל, ניתן לקחת חפץ (כמו פח אשפה) ולבקש מהתלמיד לבצע נסיעה ...
... מאשר בתחומים אחרים? לפי אליעד כהן, התשובה היא שלילית. הוא מתנגד לרעיון שבזוגיות צריך להתפשר במובן מיוחד מעבר לפשרות הרגילות שאנו עושים בכל בחירה בחיים. אם בני זוג נהנים להיות יחד, הם לא מתפשרים במובן השלילי של המילה, אלא ... על הקשר ולא להיות בזוגיות. האם צריך להתפשר זו רק אמונה או חובה חברתית? אליעד כהן הסביר שהרבה אנשים רגילים לשמוע את המשפט בזוגיות חייבים להתפשר ולהאמין בו בלי לבדוק. אבל לטענתו, המשפט הזה אינו נכון. במקום זאת, יש ... חשוב בין עצם העובדה שבחיים יש ויתורים, לבין הרעיון שיש ערך מיוחד או מצווה מיוחדת להתפשר עבור זוגיות. רבים רגילים לשמוע עצה כזו: בשביל שזוגיות תצליח, חייבים להתפשר. אחד המשתתפים קרא תיגר על האמירה הזאת: למה חייבים? אם אדם ...
... האושר, איך לפתור בעיות? איך להרגיש טוב? שינוי המציאות, שינוי הרצון, לאהוב את המציאות, נוסחה לאושר, חלק 2 איך לתרגל את 4 האפשרויות לשינוי רע לטוב? אליעד כהן מסביר תרגול מעשי שמטרתו להמחיש את ארבע האפשרויות לשינוי תחושת הרע לטוב, או במילים אחרות, כיצד להפוך מציאות שלילית לחיובית. התרגיל מתחיל בכך שהאדם צריך לקחת נייר ולכתוב עליו רשימה של 100 דברים שמפריעים לו בחיים. מדובר בכל דבר שגורם ... כבר פותחת בפניך דלת להתמודדות בריאה יותר עם המציאות. מדוע רוב האנשים מתקשים לשנות את הרצון שלהם? רוב האנשים רגילים להתמקד בשינוי המציאות בלבד, כיוון שבחינוך המקובל כמעט לא משקיעים בלימוד שיטות לשינוי הרצונות. החברה מחנכת אותך לחשוב שפתרון ...
... רואה את אותו הדבר, לעולם לא היית מבחין בו כמשהו נפרד, כי לא הייתה נקודת ייחוס אחרת להשוואה. איך לתרגל הטלת ספק בצורה מעשית? כדי לשפר את יכולת הטלת הספק שלך, אליעד כהן ממליץ להתחיל לתרגל עם דברים פשוטים ביום - יום. כל פעם שקורה משהו נגד רצונך, תשאל את עצמך אם אתה בטוח שזה ... בטוח שאתה לא רוצה שזה יקרה, או אם אתה בטוח שזה באמת כל כך רע כמו שנדמה לך. ככל שתתרגל זאת יותר על דברים קטנים, כך תוכל להתמודד יותר טוב עם אירועים גדולים או קשים יותר בחיים. מה המשמעות ...
... מצב בו הוא מציע לאדם לבחור רק דבר אחד שירצה לשנות בחיים, בזמן שכל השאר נשאר בדיוק כפי שהוא. התרגיל הזה חושף שהאדם בדרך כלל נמצא בקונפליקט פנימי לגבי הדבר שהוא הכי רוצה לשנות, כי עמוק בפנים הוא לא ... האם התחושה של רע לי או חוסר שביעות רצון היא באמת מצב אמיתי או שזו רק מחשבה וירטואלית שהוא התרגל להאמין בה? הוא מציין שהרבה פעמים תחושות רעות הן תוצר של מחשבות וסיפורים פנימיים שאדם מספר לעצמו. כאשר האדם ... דברי רבי נחמן מברסלב. הוא מתאר מושג של בעיטה בכתר - תהליך שבו אדם צריך לבעוט במגבלות השכל והמודעות הרגילות שלו, כדי לפרוץ למודעות גבוהה יותר. כמו שבעולם הגשמי, כדי לשפר יכולות פיזיות (כמו ריצה או הרמת משקל) יש ...
... ככה אני רוצה, הוא לפעמים מתקשה להאמין לכך. למה קשה להאמין לרצון ללא סיבה? הקושי נובע מכך שאנשים לא רגילים לפעול בלי סיבה. אנשים רגילים לחפש סיבות, כי כך למדו כל החיים שלהם. הם רגילים לומר אני רוצה לעשות משהו כי זה יביא לי תועלת או כי זה יגרום לי אושר. לכן כאשר הם ...
... נוסף: אם האדם היה בטוח לחלוטין שיש אושר מושלם, גם אז הוא היה מתמקד רק בחיפוש אחריו, ומזניח מטרות רגילות אחרות בחיים. העובדה שאנשים אינם משקיעים את כל מאמציהם באושר מושלם אלא גם בדברים אחרים מוכיחה כי הם אינם ... נוספת לגמרי, מצב שהוא מעבר לטוב ולרע, מעבר לאושר ולאי - אושר. זהו מצב שלא ניתן להגדיר אותו במונחים רגילים של טוב או רע, שמחה או עצב, אלא משהו אחר לגמרי, משהו על - שכלי ועל - אנושי. אליעד ... שלמות. הוא מציע לבדוק מחדש את ההנחות הבסיסיות האלו, ורק כך ניתן יהיה להגיע לאמת עמוקה יותר, מעבר לתפיסות הרגילות של טוב ורע. האם יש שלמות? האם יש אושר מושלם? איך להרגיש טוב בלי רע? האם קיים אושר מוחלט? ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: הרגלים, האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הרגלים, איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לזוגיות, הכוונה אישית, ייעוץ נפשי מומלץ בתחום הרגלים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331