... לכל החרדות והפחדים שיש לאדם. המטרה היא להבין את השורש האמיתי של הפחדים, ולהימנע משימוש בטראומה כתירוץ כללי לחיים. איך לטפל בטראומה? טראומה כתירוץ לפחדים מהו שורש הפחד? טיפול בפחדים וחרדות אחרי טראומה הקש ששבר את גב הגמל האם הטראומה היא ...

... להעביר את המסר? על ההורים ללמוד לאזן בין התנאים לבין היכולת לאהוב את הילד כפי שהוא. אם ההורה מבין את הקונפליקט ומבצע את האיזון בצורה ברורה, יהיה לו קל יותר להעביר את המסר לילד בצורה נכונה. גם אם לא הצלחת להימנע ממלכודות רגשות - אם תבצע את האיזון באופן ברור, ילדיך יבינו טוב יותר את המסרים שלך ויתמודדו עם העקרונות בצורה מאוזנת. חינוך ילדים אהבה ללא ...

צמחונות, טבעונות, התאכזרות לבעלי חיים, אכילת בעלי חיים, צער בעלי חיים, מוסריות אוניברסאלית, מה מוסרי? מה לא מוסרי?

... חוסר ביטחון או תחושת חולשה פנימית. אנשים כאלה לא רוצים להרגיש תלויים בפירגון של אחרים, כי הם סבורים שפירגון עלול להחשיב אותם כחלשים או חסרי ערך. לעיתים הם מעדיפים להימנע מקבלת פירגון מתוך רצון לשמור על תחושת העצמאות שלהם. האם יש דרך נכונה לומר תודה לאחר ... שהמילים תודה רבה עשויות להיראות פשוטות, לעיתים יש לאנשים קושי להשתמש בהן מתוך תחושת חובה או חוסר בנוחות. כדי להתמודד עם תחושת החובה, יש לומר תודה מתוך כוונה אמיתית ולהימנע מהסתרת כוונה או צמצום משמעות הפירגון. האם אפשר לשדר אכפתיות דרך פירגון מבלי להרגיש כפייה? כאשר אנחנו מפרגנים לאנשים אחרים, חשוב לזכור את מניעינו ולוודא שאנחנו עושים זאת מתוך רצון אמיתי ולא מתוך תחושת כפייה או רצון להשיג משהו בתמורה. יש להימנע מלהפוך את הפירגון לכלי להשגת מטרות אישיות ולהישאר כנים בתגובות שלנו. מהם האתגרים של ... יגיבו לכך בהכחשה או בהפחתה של הערך שלהם. אליעד מציין כי לעיתים הסיבה לכך היא חוסר ביטחון או תחושת חולשה פנימית. הם לא רוצים להרגיש תלויים בפירגון של אחרים, ויכולים להימנע ממנו על מנת לא להיתפס כחלשים או חסרי ערך. בעיניהם, קבלת פירגון יכולה לשדר חולשה או חוסר מסוגלות, ולכן הם מעדיפים להימנע מכך. האם יש דרך נכונה לומר תודה לאחר פירגון? אליעד מציין גם את החשיבות של אמירת ... פשוטות, לעיתים יש לאנשים קושי להשתמש בהן מתוך תחושת חובת גומלין או חוסר בנוחות. הוא מסביר כי על מנת להתמודד עם תחושת החובה, יש לנסות לומר תודה מתוך כוונה אמיתית ולהימנע מהסתרת הכוונה או צמצום המשמעות של הפירגון. האם אפשר לשדר אכפתיות דרך פירגון מבלי ... כפייה? אליעד מסביר כי כאשר אנחנו מפרגנים למישהו, חשוב לזכור את המניעים שלנו ולוודא שאנו עושים זאת מתוך רצון אמיתי ולא מתוך תחושת כפייה או צורך לקבל משהו בתמורה. יש להימנע מלהפוך את הפירגון לכלי להשגת מטרות אישיות, ולהשתדל להישאר כנים בתגובות שלנו. מהם ...

... הוא היה מגיב אחרת בסיטואציה. בהמשך, הוא מדבר על איך האשמה העצמית לא בהכרח מוצדקת. לדעת אליעד, התהליך הזה של האשמה העצמית יוצר כלא מחשבתי, שבו האדם לא מצליח להימנע מהכאב הפנימי ומהרגשות השליליים. הוא מציע גם לעסוק בפרספקטיבה משפטית: אם מישהו נתבע על אונס, המערכת המשפטית תעסוק בהוכחות ובראיות, ...

... לא הגיוניות למכור, אך בסופו של דבר, הדרך הגיונית היא שתוביל לתוצאה הטובה ביותר. יש להימנע מדרכים לא הגיוניות שלא מתאימות למוצר או ללקוח, ולהתמקד בדרכים המועילות והמתאימות ביותר למצב. מהי הדרך הטובה ביותר ...

... מתוך חובה להחזיר טובה. במקרים קיצוניים, התחושה הזו יכולה אפילו לגרום לאדם להתנהג בכוונה בצורה הפוכה ממה שמצופה ממנו, רק כדי להימנע מהתחושה שהוא מחויב. איך מתנות חומריות יכולות לפגוע במשיכה מינית ובקשר הרגשי? אליעד מדגים זאת ... החומריות. הרגשת הריחוק הזו נובעת מכך שהילד אינו מקבל את מה שהוא באמת זקוק לו - חיבור רגשי ותחושת אהבה אמיתית. כיצד אפשר להימנע מהפיכת מתנות לדרישה או חובה בקשר זוגי? אליעד מדגיש שהמפתח להימנעות מהפיכת המתנות לחובת החזרה הוא שקיפות וכנות לגבי כוונות הנתינה. בני זוג צריכים להבין מדוע הם ... רגשית יכולה לחזק קשר זוגי? ההבדל בין נתינה חומרית ונתינה רגשית בקשר זוגי איך נתינה משפיעה על המחויבות הרגשית בין בני זוג? איך להימנע מלהפוך את המתנות לדרישה בקשרים זוגיים איך נתינה חומרית יכולה להרחיק זוגות? בשיחה שנערכת עם אליעד, ... מהוריו אך לא יודע איך להחזיר טובה. הכוונה כאן היא לא רק לפרט חומרי אלא גם לרגש - אם לא ניתן לו תחושת מחויבות רגשית, הוא עשוי להימנע מלהשיב בצורה חיובית. האם אדם יכול להימנע מלתת בתמורה? שאלה נוספת שהועלתה היא - למה אדם לא ירצה לתת בתמורה? תיאוריה אחת שהוצעה טוענת שכאשר ... שזה לא מתבצע מתוך רצון אלא מתוך ציפיות. תחושת מחויבות כזו יכולה לפעמים ליצור אנטי כלפי המתנה עצמה, וזה מה שיכול לגרום לאדם להימנע מלתת בתמורה. האם נתינה חומרית יכולה להשפיע על משיכת בני הזוג? אליעד מציע דוגמה שבה גבר קונה ... רגשית יכולה לחזק קשר זוגי? ההבדל בין נתינה חומרית ונתינה רגשית בקשר זוגי איך נתינה משפיעה על המחויבות הרגשית בין בני זוג? איך להימנע מלהפוך את המתנות לדרישה בקשרים זוגיים איך יכול להיות מצב שמישהו נגיד לצורך העניין מעניק למישהו ...

... עם בן זוג שמפחד ממחויבות, אנשים רבים נוטים להתבלבל ולהתקשות להבין כיצד לפעול. אליעד כהן מציג הסבר מפורט כיצד להתמודד עם פחד ממחויבות, כיצד להימנע מלחץ שעלול לפגוע בקשר, וכיצד להגיע למצב שהקשר יהיה חזק ובריא מבלי הצורך להתחייב באופן פורמאלי. הפחד ממחויבות עשוי להתעורר במגוון ...

... מבינים בו. אם נתחיל להתעניין, נוכל להתחבר יותר בקלות עם מי שמדבר על כדורגל. אליעד מדגיש את החשיבות של להתנסות ולהיות פתוחים לעולמות חדשים, גם אם הם לא בהכרח מה שהיינו בוחרים להתעסק בהם. איך להימנע להרגיש לא נעים בשיחה? אליעד מציין שהיכולת ליצור שיחה נעימה ומחוברת קשורה ביצירת תחושת נוחות הדדית. זה לא מספיק רק להעלות נושא שיחה, אלא צריך גם להראות עניין ... בו. אליעד מוסיף שאם אנחנו שואלים את עצמנו מדוע נושא מסוים לא מעניין אותנו, לפעמים זה קשור לאמונה האישית שלנו, או לצורת המחשבה שהנחנו עליה, ולא בהכרח לאובייקטיביות של הנושא עצמו. איך נוכל להימנע להרגיש לא נעים בשיחה עם אחרים? ההסבר המשמעותי ביותר שניתן לקבל בהרצאה הוא על יצירת נוחות הדדית בשיחה. השיחה היא הדרך הטובה ביותר לחבר שני אנשים, וזה לא רק ...

... עניין עבורו. אליעד גם מזהיר להימנע משיחות כלכליות או נושאים שיכולים להרגיש לא נוחים עבור הצד השני, כיוון שחיבור אמיתי נבנה כאשר יודעים מה מעסיק את האדם ומהם תחומי ... לא מתעניין, אליעד ממליץ להימנע מלחץ. חשוב לדעת לזהות מתי השיחה לא מתקדמת ולהימנע מהתעקשות להמשיך לדבר אם האדם השני לא מגיב בצורה מעורבת. לפעמים ייתכן שהצד השני לא מוכן לשוחח או שהוא עסוק במשהו אחר. על פי אליעד, ... אליעד מציין את הצורך להימנע משיחה כלכלית או כל שיחה שיכולה להרגיש לא נוחה לצד השני. חיבור אמיתי קורה כאשר יודעים מה מעסיק את האדם האחר ומהם הנושאים שיכולים ... לדעת לזהות את הרגע הזה ולהימנע מלחץ. לפעמים ייתכן שהצד השני פשוט לא מוכן לדבר או שהוא עסוק במשהו אחר. הוא מסביר שצריך להיות סבלניים ולהימנע מלהתעקש להמשיך לשיחה כאשר הצד השני לא מגיב בהתאם. חשיבות השאלות הממוקדות במהלך השיחה, אליעד מדגיש את החשיבות של שאלות ממוקדות, אשר ...