... להצליח בלי מאמץ? הסיבה שאנשים מפחדים מהצלחה ללא מאמץ, על פי אליעד, נובעת מהאמונה הפנימית שסבל הוא בהכרח דבר רע. אם אדם מאמין שסבל הוא רע, הוא ינסה בכל מחיר
להימנע ממנו. כך, הוא יעדיף תמיד מאמץ, כי הוא מאמין שרק באמצעות המאמץ יוכל
להימנע מסבל עתידי. למשל, אדם שיעדיף לגור בתל אביב ולא בבאר שבע, משום שבתל אביב הוא רחוק מהאקסית שלו ופחות סובל מכך, עושה זאת מתוך אמונה שסבל הוא ... ולהתמודד עם הזיכרונות והסבל. אליעד מדגיש שאם אינך מסוגל להפוך את התפיסה שלך שסבל הוא רע, לפחות כדאי לך להפסיק לנסות להפוך אותה, ולהיות שלם עם העובדה שאתה מעדיף
להימנע מסבל. אך אם אתה רוצה להיות חופשי באמת, עליך להבין שסבל והנאה קשורים זה בזה ושלא ניתן להפריד ביניהם באופן מוחלט. איך סבל יכול להוביל לשחרור ...