... מוחלטת, הוא לא יוכל להשיג שום דבר אמיתי, כי אין לו מטרה מספקת להיאחז בה. בהמשך, אליעד נותן דוגמה להימנעות מאוכל בריא. כשאדם רוצה לאכול אוכל מסוים אך לא מוצא אותו טעים מספיק, זה נובע מציפייה להנאה מוחלטת. כדי ...
... יכול להוות את ההפך ההכרחי מההזדהות עם הקשר הרגשי שנוצר. כלומר, במקום להרגיש מחובר לקשר רגשי כלשהו, השיטה היא להימנע מזה ולהתמקד במוחלטות, שהיא מעבר לכל תחום רגשי או שיפוטי. האם כל הזדהות היא בהכרח שגויה? בהקשר זה, אליעד ... יחסים עם המציאות. על מנת להשתחרר מהזדהות זו, אליעד מציע לפנות למוחלט ולא להאמין לדברים יחסיים. אם אדם רוצה להימנע מהזדהות רגשית, עליו להתמקד במהות האמיתית של הדברים, להפסיק לראותם כאובייקטים של טוב ורע ולהימנע מההבחנות המורכבות בין הזמן והמקום. הזדהות רגשית תלות רגשית קשר רגשי התקשרות רגשית חשיבה מוחלטת חשיבה יחסית הזדהות מוחלטת
... חלפה. לדברי אליעד, יש שני מרכיבים עיקריים שגורמים לחרדה: הראשון הוא המחשבה על מה שהולך לקרות, והשני הוא רצון להימנע ממה שאנחנו לא רוצים שיקרה. במילים אחרות, חרדה נובעת מהמחשבה על משהו שלדעתנו עשוי לקרות בעתיד, ולא בהכרח מהמקרה ... אם הוא מקבל את המחשבה או מאמץ את האפשרות של מוות, החרדה נעלמת. כדי להתמודד עם החרדה, אליעד מציע להימנע מהתנגדות למחשבות, אלא ללמוד לשאול את עצמנו שאלות מהותיות: מה אני חושב שיקרה? ו - מה אני לא רוצה ... בהבנה שאנחנו לא יכולים לשלוט תמיד במחשבות שלנו, אבל אנחנו יכולים לשנות את הדרך בה אנו מגיבים להן. במקום להימנע מהתמודדות עם המחשבות המפחידות, עלינו להתעקש להבין את מהותן ולגלות אם יש להן בסיס מציאותי או לא. לדוגמה, אם ...
לקבל את עצמך, ערך עצמי אמיתי, אהבה ללא תנאים, לשאול למה עד הסוף, להיצמד לאמת שלך, ללכת עד הסוף, לא לדעת בוודאות, תרגול רוחני, מודעות עצמית, התפתחות עצמית, חקירה עצמית
... גירושים? אליעד מדגיש שפחד הוא תמיד חלק בלתי נפרד מהחיים, כי בכל החלטה שנעשה יש יתרונות וחסרונות, ולא ניתן להימנע מהמחירים שהיתרונות דורשים. הוא מסביר שבכל פעם שאדם מפחד ממשהו, עליו לזכור שבתמורה לפחד הזה הוא קיבל משהו בעל ... להתמודד עם פחד, כולל פחד מגירושים, היא לשנות את הגישה כלפי הפחד עצמו. במקום לראות אותו כדבר שלילי שיש להימנע ממנו, יש להתייחס אליו כחלק טבעי ובלתי נפרד מהחיים. הפחד הוא לא אויב אלא חלק מהמשחק של החיים, וכמו ... ופחות חרד, כי הוא יודע שכל סיטואציה מכילה את שני הצדדים, גם טוב וגם רע, וזה לא משהו שניתן להימנע ממנו. איך להתמודד עם פחד מגירושים? מה עושים עם פחד כלכלי אחרי הגירושין? איך להתגבר על פחד מנטישה? איך ...
... את החיפוש אחר תשובות? אליעד מסביר שהדרך להגיע לשורש של כל השאלות היא לבחור בשאלה אחת מהותית, להיצמד אליה, ולהימנע ממעבר לשאלות אחרות עד לקבלת תשובה. הוא מדגיש שאם אדם ימשיך לקפוץ משאלה לשאלה, הוא לעולם לא יגיע לשום ... כל שאלה שאנחנו שואלים היא חלק משאלה אחת גדולה, שהיא למעשה התשובה לכל השאלות. אליעד טוען שזו בעצם הדרך להימנע מהסתובבות אינסופית סביב שאלות ותשובות, ולהגיע לסיפור האמיתי מאחוריהן. לבסוף, אליעד מדגיש את הצורך להיצמד לשאלה ולחפש את התשובה לה מבלי להימנע ממנה. כל שאלה שתשאל יכולה להיות תשובה לכל שאלה אם תבין אותה בצורה עמוקה וחשובה. תשובה לשאלה זו, לדעת ...
... להכשיל אותו ולהפיל אותו בטעויות ובבלבולים. מדוע רבי נחמן ממליץ ללמוד פוסקים לפני ואחרי החידוש? רבי נחמן אומר שכדי להימנע מכך שהקליפות והשדים יפילו אותך לחידושים שגויים, צריך ללמוד פוסקים לפני ואחרי החידושים. אליעד מפרש את המושג פוסקים בצורה ... שלך. לימוד הפוסקים פירושו להבין את חוקי המשחק של העולם, וכך האדם יכול להנהיג את חייו באופן נכון ואמיתי, להימנע מטעויות ולהגיע לחידושים מדויקים המחוברים לאחדות. לסיכום: איך נכון ללמוד ליקוטי מוהרן על פי ההסבר של אליעד? הדרך הנכונה ... מוהרן? מה הפירוש הפנימי של חידושי תורה? מי הם אלו הידועים בליקוטי מוהרן? מה המשמעות של לימוד פוסקים? איך להימנע מטעויות רוחניות? הסבר על ליקוטי מוהרן חלק ב תורה כא
... לנו כל כך. אם נצליח להבין את שורש הבעיה, נוכל להתמודד איתה בצורה הרבה יותר בוגרת. אנחנו לא יכולים להימנע מהמראות שמציגים לנו אחרים, אלא עלינו ללמוד להתבונן בהן ולהבין כיצד הן משקפות את מה שאנחנו חווים בתוך עצמנו. ... על אחרים משפיעה עלינו? אליעד טוען שביקורת על אחרים היא פעמים רבות מנגנון הגנה. אנחנו מאשימים את אחרים כדי להימנע מהתמודדות עם בעיות שאנחנו לא רוצים להכיר בעצמנו. ככל שנזכה לפתח את היכולת להבין את עצמנו ולהיות מודעים למהות ... להיות מנותקים מההבנה הפנימית שלנו, הם יכולים לשמש כלי להעמקת ההבנה של עצמנו ושל העולם סביבנו. איך אנחנו יכולים להימנע להישאר תקועים? אליעד מסביר שההתקדמות לא מגיעה רק מהבנת המילים או התשובות שאנחנו שומעים, אלא מהבנת המשמעות שמאחוריהם. כשאנחנו ...
... היא המהות שלו. לדוגמה, אנחנו עשויים לחשוב שאנחנו רוצים לאכול כי אנחנו רעבים, אך למעשה אנחנו רוצים לאכול כדי להימנע מהתחושה של רעב, או כדי להימנע מהכאב הפיזי או הרגשי של חוסר. אליעד מדבר על כך שהמוח שלנו מונע מאיתנו להסתכל על מהות הרצון עצמו, ... האם אתה עושה את זה כי אתה מפחד להרגיש חסר משהו? האם אתה עושה את זה כי אתה רוצה להימנע מתחושת כאב או חיסרון? שאלות אלו יכולות לעזור לאדם להבין את עצמו יותר ולצמצם את הרגשות השליליים שמניעים אותו. ...
... נוספת שנוגעת לנושא החופש היא אם באמת יש צורך במאמץ להגיע אליו. אליעד מסביר שהחופש לא טמון במאמץ או בהימנעות, אלא בהבנה ובבחירה. החופש הוא המקום שבו האדם מבין שהוא יכול לבחור אם לרצות משהו או לא, וההבנה הזאת ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הימנעות, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הימנעות, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לאורח חיים בריא, מאמן רוחני, ייעוץ אישי בתחום הימנעות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331