... ציפייה, למשל, שיגן עלינו מהרוחות. לכן, אפילו במערכת יחסים פשוטה מאוד ישנן ציפיות בסיסיות. אליעד מדגיש שאי אפשר באמת להימנע לגמרי מתנאים וציפיות. הציפייה היחידה שניתן לנהל אותה היא במובן של איך לחלק את האחריות, מה מצפים מבן הזוג ... לסיוע בתחומים מסוימים. הדרך הנכונה להתמודד עם אי הבנות היא לשאול את בן הזוג למה הוא מתכוון בדיוק. יש להימנע מפרשנויות קיצוניות של משפטים כלליים, כי הן מובילות לקונפליקטים מיותרים. צריך לזכור שכל אחד מבני הזוג מבצע דברים רבים ... למילוי כל הציפיות שלנו, אבל אם יש צורך בתמיכה או עזרה במשהו מסוים, אז ציפיות כאלו הן לגיטימיות. כדי להימנע ממחלוקות מיותרות, חשוב שהציפיות יהיו ברורות ושהצדדים יבינו מה כל אחד מהם מצפה מהשני. אליעד מציין כי פעמים רבות ... לקחת אחריות על האושר שלך במצבים מסוימים, אבל לא בהכרח מתכוון לומר שאת לא יכולה להסתמך עליו בכלל. הדרך להימנע מבלבול כזה היא לשאול את בן הזוג מה בדיוק הוא התכוון לומר, ולהבין את הכוונה האמיתית מאחורי דבריו. לסיכום, ...
... שקר עצמי מוביל תמיד למשבר, כי בשלב מסוים המציאות תתנגש עם האשליה, ואז הזוג ייאלץ להתמודד עם קשיים שיכלו להימנע אילו היו כנים מלכתחילה. איך אפשר להימנע משקר עצמי בהחלטות כמו חתונה או ילדים? אליעד כהן מבהיר שהדרך היחידה להימנע מההשלכות השליליות של שקר עצמי היא פשוט לא לשקר. אם אדם רוצה להתחתן או להביא ילדים, זה לגיטימי לגמרי ... כהן ממליץ לכל אדם לבדוק בזהירות האם הוא מייחס לאירוע משמעות אמיתית או אשליה. אם המשמעות היא אשליה, עדיף להימנע מהחלטה כזו או לכל הפחות להכיר בכך שזה שקר ולקבל את המחיר העתידי במודע. בכל מקרה, חשוב לזכור שהאושר ...
... לחלוטין שהם רוצים להפסיק, הם יודעים בדיוק מה לעשות - פשוט לא להדליק סיגריה, ויש להם את היכולת הפיזית להימנע מעישון, אך עדיין הם לא מצליחים. הסיבה האמיתית היא שלמעשה הם לא בטוחים באמת ברצון שלהם להפסיק לעשן. הם אולי בטוחים ברצון החיצוני, אך לא בטוחים שההימנעות מעישון תביא להם את התחושה הטובה שהם מחפשים, ולכן הרצון להרגיש טוב באופן מיידי דרך העישון מנצח. האם קיים ...
... הבחין בתהליך הזה כיוון שהדחיק אותו או התעלם ממנו, ולכן הוא מרגיש כאילו הרצון הופיע פתאום משום מקום. איך להימנע מהפתעה כשהרצון חוזר? הדרך שאליעד מציע להימנע מהפתעה זו היא להקפיד להיות כן ואמיתי עם עצמך בנוגע לרמת החלשת הרצון. אם האדם באמת החליש את הרצון ... שהרצון מתעורר בצורה פתאומית, הוא תמיד נובע מתהליכים מודחקים שהיו קיימים כל הזמן מתחת לפני השטח. האם אפשר בכלל להימנע לחלוטין מחזרת הרצון? לסיכום, אליעד כהן מדגיש שבלתי אפשרי להימנע לחלוטין מחזרת הרצון כל עוד לא הגעת לשורשו והבנת אותו לגמרי. הרצון תמיד יוכל לחזור, ואף להתחזק, אם האדם ...
... מציין שהטעות הגדולה ביותר של ברק הייתה להתמקד בכשלים של נתניהו במקום בהצגת פתרונות מעשיים. הוא מדגיש את הצורך בהימנעות מלהתעסק בתמונות שלילייות או בהפניית אצבע מאשימה כלפי היריב, כמו שעשו אנשי ברק בקמפיין. ברק, לדבריו, בחר לתקוף את ... קשר אמיתי איתם במקום להתמקד באי - הסכמות פוליטיות ובפולמוסים חסרי תועלת. איך לנהל קמפיין פוליטי? טעויות פוליטיות שכדאי להימנע מהן? איך לשנות את דעת הקהל? מהם המסרים שמניעים את המצביעים? כיצד לא להיכשל בקמפיין פוליטי? מה חשוב למצביעים ...
... אותם? אחד הנושאים המרכזיים שהועלו במהלך ההרצאה הוא הסוגים השונים של הכאבים שאדם עשוי לחוות לאחר אימון כושר, והדרכים להימנע מהם או להתמודד איתם. אליעד כהן מסביר ומפרט על תופעות שונות של כאב שמקורן באימון יתר, ומתן פתרונות עבור ... בריאים יכולים לתרום לשיקום השרירים ולהפחית את זמן ההתאוששות לאחר אימון. 4. מנוחה מתוזמנת: אם הכאב לא חולף, חשוב להימנע ממאמץ נוסף ולתת לשרירים את הזמן הדרוש להתאוששות. מה לעשות במקרה של כאב חמור או פציעה? אם מדובר בכאב ... ייעוץ רפואי מקצועי. אליעד מסביר כי כאשר הכאב עז או מלווה בתסמינים נוספים, כמו נפיחות או קושי בתנועה, יש להימנע מפעילות מאומצת ולפנות לרופא או פיזיותרפיסט. סיכום כאבים לאחר אימון הם תופעה מוכרת ויכולים לנבוע ממספר סיבות, כולל עבודה ... הכאב ולסייע בשיקום השרירים. כאב אחרי אימון? איך למנוע פציעות באימון מתיחות לפני ואחרי אימון חימום לפני אימון כיצד להימנע מכאב בשריר שיטות לשחרור שרירים אחרי אימון כאבים בירך אחורית, כאבים בתאומים, doms כאבי שרירים מאוחרים, איך לטפל בכאבים ...
... על נייר היא כדי להיות ממוקדים יותר. ברגע שאדם רושם את השאלה שעליה הוא עובד, הוא יכול להישאר ממוקד ולהימנע מפיזור מחשבתי ואסוציאציות לא קשורות. לדוגמה, אם מישהו חוקר למה אני רוצה זוגיות?, הוא עשוי מהר מאוד למצוא את ... עדיף פשוט להישאר עם המשימה הראשונית, אלא אם כן באמת לא ניתן לסיים אותה ללא פתרון כל השרשרת. איך להימנע מפיזור מחשבתי ואסוציאציות לא קשורות? כדי להימנע מפיזור מחשבתי, אליעד ממליץ על השימוש בנייר. יש לכתוב בבירור את השאלה הראשונית, וכאשר רוצים לעבור נושא, יש לבדוק ... תמיד לשאלה המקורית, סימן שהוא לא היה בטוח שהמעבר היה הכרחי מלכתחילה, ולכן הוא לא מגיע לתוצאות ברורות. איך להימנע מפיזור מחשבתי? למה חשוב לכתוב על נייר בחקירה עצמית? איך לחקור רגשות בצורה ממוקדת? מתי נכון לעבור נושא בחקירה ...
... מתפוגג. כלומר, פחד מהמוות לא היה קיים, והאדם היה חי ללא פחדים. אך הבעיה היא, על פי אליעד, לא בהימנעות מהמוות עצמו, אלא במחשבה של רצון למות. המחשבה של רצון למות יכולה להיות בעייתית יותר מהמוות עצמו. היבט דתי ... מפסיק לרצות למות, בעצם יש משהו שממשיך אותו לחיים, גם אם הוא נמצא במצב קשה מאוד. הרצון למות יכול להימנע כאשר נבין כי לא כל מה שמרגישים בהווה הוא מציאות קבועה. מהו מוות מוחלט? אליעד מסביר את רעיון המוות ...
... שהסיבה שהוא לא רוצה להיות לבד היא שהוא מפחד למות, והוא מאמין שבדידות שווה למוות. הרצון האמיתי שלו הוא להימנע מהסבל והכאב שנגרם לו, ולכן המוות נראה לו כפתרון, למרות שמה שבאמת מניע אותו הוא רצון פנימי עמוק לחיות ... מסביר שהתאבדות, למרות שנראית כאפשרות הגיונית לאדם הסובל, למעשה אינה הגיונית. הסיבה לכך היא שמלכתחילה, האדם בחר ברצונותיו כדי להימנע מהמוות ולשרוד. האדם רוצה את הדברים החומריים או הרגשיים, כמו הצלחה, כסף, אהבה, חברים, בדיוק כי הם גורמים לו ... הקשות, ומכיוון שהוא מאמין שהמוות הוא הדרך להפסיק את הסבל. בסופו של דבר, הוא לא רוצה למות אלא רוצה להימנע מהסבל. למה לא הגיוני להתאבד? ההבנה שברקע הרצון להתאבד עומד בעצם הרצון לחיות, מציעה שמהות האדם היא להימנע מהמוות ולחפש דרכים לשיפור המצב. המחשבה על התאבדות בדרך כלל נובעת ממקום של חוסר תקווה, אך אם מבינים שהרצון ...
... הטעויות שלו, וכיצד אתה יכול למנוע מעצמך לבצע טעויות דומות. התובנות הללו יהיו עבורך כלים משמעותיים כדי להצליח בעתיד ולהימנע מכישלון דומה. האם תמיד כדאי לנתח כל כישלון? התשובה של אליעד היא חד משמעית: כן. ללא ניתוח מפורט של ... כיצד להתמודד עם כישלון וללמוד ממנו? הדרכים ללמוד מניסיון אישי ומניסיון של אחרים הכישלון לא מבטיח הצלחה - איך להימנע מטעויות בעתיד? כיצד להצליח אחרי כישלון בזוגיות או בעסק? איך לא לטעות שוב אחרי כישלון? ניתוח טעויות להצלחה עתידית ... לומד מניסיון של אחרים - אם אתה רואה מישהו אחר טועה, כדאי לנתח את טעותו וללמוד ממנה, כך תוכל להימנע מאותה טעות בעצמך. לסיכום: הכישלון לא מבטיח הצלחה בעתיד, אך ניתוח נכון של הטעות עשוי להגדיל את הסיכוי להצלחה. ... כיצד להתמודד עם כישלון וללמוד ממנו? הדרכים ללמוד מניסיון אישי ומניסיון של אחרים הכישלון לא מבטיח הצלחה - איך להימנע מטעויות בעתיד? כיצד להצליח אחרי כישלון בזוגיות או בעסק?
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הימנעות, איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הימנעות, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בתל אביב, מאמן קריירה, אימון אישי לדיאטה בתחום הימנעות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331