אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה חרדה חברתית, פחד לאכול ליד אנשים, לא מרגיש נוח לאכול ליד אנשים, לחץ מאנשים, לחוץ מאנשים, מרגיש לא בנוח ליד אנשים, מפחד מאנשים, מרגיש סגור ליד אנשים, אי...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
חרדה חברתית, פחד לאכול ליד אנשים, לא מרגיש נוח לאכול ליד אנשים, לחץ מאנשים, לחוץ מאנשים, מרגיש לא בנוח ליד אנשים, מפחד מאנשים, מרגיש סגור ליד אנשים, אי נוחות ליד אנשים, חרדה ליד אנשים
מה לעשות כשיש פחד לאכול ליד אנשים?

הבעיה של פחד לאכול ליד אנשים או פחד לשתות לידם, למרות שהיא עשויה להיראות כמו חרדה רגילה, היא בעיה שנובעת לעיתים מהתמודדות פנימית של האדם עם חרדה חברתית. אליעד כהן מסביר שמדובר בבעיה שיכולה לנבוע ממספר סיבות שקשורות לחשש מעמדות חברתיות ותחושות של חוסר ביטחון כאשר יש אנשים אחרים בסביבה.

כיצד ניתן להבין את מקור הפחד?

השלב הראשון הוא להבין את מקור הפחד. לדוגמה, אם אדם פוחד לשתות כוס מים ליד אנשים, נתחיל לבדוק מה הוא חושש ממנו. אחד האפשרויות שיכולה להיתפס היא פחד מאי נוחות שנגרמת בגלל תחושת חוסר הגנה, כמו תחושת חיות בטבע המפחדות להיות מותקפות כאשר הן אוכלות או שותות מים בסביבה מסוכנת. אליעד כהן מציין כי אדם שמפחד לשתות או לאכול ליד אנשים, יכול לחוות את תחושת הפגיעות הזו משום שהוא מרגיש חשוף בזמן שהוא מבצע פעולה אינטימית כמו אכילה או שתייה, במיוחד אם יש אנשים בסביבה.

האם הפחד נובע מחשש להתקפה פיזית או רגשית?

במהלך שיחה עם אדם שמתאר פחד לאכול ליד אחרים, עולה אפשרות שהוא מפחד להיות מותקף, לא בהכרח בצורה פיזית, אלא רגשית או נפשית. אליעד מסביר כי חוויית הפחד קשורה יותר לאי נוחות רגשית - תחושת חוסר מוגנות או חוסר שליטה במצב. פחד זה יכול להתבטא גם במצבים אחרים, כמו תחושת חוסר נוחות או חשש שמישהו יגיב בצורה לא נעימה למעשיו. לדוגמה, אם אדם חש לחץ שמישהו יגיב בצורה לא חיובית כאשר הוא אוכל לידם, הוא עלול להימנע מלבצע את הפעולה הזו בכלל.

איך אפשר להתמודד עם הפחד הזה?

השלב הבא הוא להתחיל לפתח הבנה על מה גורם לפחד הזה. אליעד מציין כי לעיתים קרובות, אנשים חוששים לאכול או לשתות ליד אחרים מתוך פחד מדברים שהם מדמיינים. אם נוכל להבין את הדבר הרע שהאדם חושש ממנו, אפשר להנחות אותו כיצד להתמודד עם הפחד. לדוגמה, אם האדם מפחד להיחנק בעת אכילה, ניתן לעזור לו לחשוב מה יקרה אם אכן יקרה מצב כזה. האם הוא חושב שזה יגרום לו נזק? האם הסיכוי שייחנק גבוה מספיק כדי להימנע מאכילה?

הבנת...
עכשיו בן אדם שמפחד לאכול ליד אנשים מה יכול להיות מה עושים עם זה, מה זה מפחד לאכול איך פותרים את זה ברמה שהוא מפחד לשתות כוס מים ליד אנשים.

ש: מנסים לברר מה הסיבה.

אליעד: הוא מנסה שאתה תברר לו מה הסיבה הוא אומר לך "שלום אדוני אני יושב שותה כוס מים ואיך שבאים אנשים אני נלחץ לא שותה מים" מה עושים?

ש: אפשר להביא את כל האנשים להגיד להם איך שאתם רואים אותו תתחילו לשתות שכולם עושים את זה.

אליעד: אנחנו רוצים לעזור לבן אדם סבבה מה אנחנו עושים איך פותרים את זה איך עולים על הבעיה פה?

ש: צריך לנתח מה קורה כי בדרך כלל.

אליעד: הנה בוא תנתח עכשיו.

ש: בטבע כשבאים לשתות חיות ביחד כביכול זה מצב הכי רגיש כי חיה הכי חשופה לפגיעה היא מרוכזת באוכל הכי קל לתקוף אותה ברגע זה ויתר נגיד אריה בא לטרוף את האיילה כשהיא ליד המעיין כשהיא ליד מים אז בן אדם סוג של אוכל נגיד מישהו שהוא סומך עליו נפתח אליו כאילו לא מרגיש לחץ לידו.

אליעד: אז מה אתה אומר אתה אומר בא נגיד לבן אדם אולי זה שאתה לא רוצה לאכול ליד אנשים זה כי אתה מפחד שהם יתקפו אותך?

ש: זה שלב גם שהכי קשה סוג של לא בדיוק במילים.

אליעד: בא נתקדם בסיפור.

ש: אני מתקדם.

אליעד: מה הסיבה שהוא לא אוכל בסוף?

ש: קשה לשים לב לעצמך כשאתה אוכל אתה הכי אתה.

אליעד: אתה נמצא פה אז מה הסיבה בסוף שהוא מפחד לשתות מים ליד אנשים?

ש: כי הוא קשה לו להיפתח איפשהו קשה לו להיפתח ולהיות כן מותקף שיהיה מוכן שיתקפו אותו.

אליעד: אז אנחנו אומרים לאותו בן אדם "שלום הסיבה שאתה מפחד לשתות מים ליד אנשים זה כי אתה מפחד שיתקפו אותך"?

ש: כי אתה סוג של מתגונן.

אליעד: הוא אומר "אני לא מפחד שהם יתקפו אותי".

ש: כי אתה באובססיה להתגוננות.

אליעד: אתה פה אז אני מסביר לך שאותו בן אדם תשאל אותו יכול להיות שמה שאתה אומר זה נכון במקרים מסוימים אני מדבר עכשיו על מקרה אחר במקרה שאני מדבר זאת לא הבעיה, הבן אדם יושב עם המשפחה שלו.

ש: השאלה זה איך להבין למה הוא ולפתור לו את זה?

אליעד: אנחנו רוצים לפתור לו את זה.

ש: אז לקחת אותו לזה.

אליעד: רגע שנייה קודם כל אנחנו רוצים לפתור לו את זה? כן הלאה, אתה הבאת תיאוריה אולי הוא מפחד שיתקפו אותו הוא לא מפחד שיתקפו אותו.

ש: הכוונה יתקפו תוך כדי מתקן את עצמי כדי שתבין לא לתקוף בקטע עם סכין אני מתכוון אתה יודע בן אדם שיושב לאכול מרגיש כמו סוג של.

אליעד: לא הוא לא מפחד אז הוא כאילו חושב שאם הוא אוכל, רגע ולכן אם הוא ימשיך לשתות כוס מים אז כאילו זה מגדיל את הסיכוי שיתקפו אותו אז מה זה משנה אם הוא שותה כוס מים או לא.

ש: בקטע לא יתקפו פיזית.

אליעד: אני הבנתי אותך אני הבנתי יתקפו אותו רגשית ירגיש מותקף איך זה קשור לכוס מים שישתה את הכוס מים.

ש: שהוא לא מוגן כביכול כשהוא אוכל הוא לא מתגונן.

אליעד: אתה צודק אבל מה קשור אוכל תשתה כוס מים.

ש: כוס מים אותו דבר.

אליעד: כאם הוא שותה הוא לא מתגונן?

ש: כשהוא שותה או אוכל הוא לא שומר על קירות מסביבו.

אליעד: למה דווקא באוכל אין לו בעיה לשחק בפלאפון לידם.

ש: כי זה משהו אישי.

אליעד: עד פה?

ש: כן.

אליעד: לשחק בפלאפון לידם הוא יכול לאכול לידם הוא לא.

ש: זה ההבדל כי כשהוא אוכל זאת גם פעולה כזאת שהיא קצת אינטימית כביכול.

אליעד: לשתות מים?

ש: כן.

אליעד: אין לו בעיה לעשות דברים אחרים, הבנתי אז אתה אומר שאולי הפעולה היא אינטימית אין לו בעיה לעשות פעולות אחרות לאכול יש לו בעיה.

ש: כן כי זאת פעולה אינטימית.

אליעד: אז אני מסביר לך מה לעשות אם הוא אומר לך שזאת לא האמת הוא אומר לך שאין לו בעיה.

ש: אז תגיד אני לא יודע מה הוא.

אליעד: אין לו בעיה לנהל שיחה אישית לידם בטלפון אז זה לא בגלל שהוא לא רוצה לעשות לידם דברים אינטימיים בסדר הוא יכול לנהל שיחה אישית בטלפון לא רוצה לאכול לידם.

ש: אפשר לשאול?

אליעד: תשאל.

ש: אני רוצה להבין קודם את השאלה הבן אדם בא אליך והוא לא יודע למה הוא פוחד לאכול ליד אנשים זה "אני לא יודע למה אני לא אוכל"?

אליעד: לא הוא לא יודע, יש אחד שאומר "שלום אני מפחד שינשכו אותי מה לעשות?" יש אחד שאומר "שלום אני מפחד ללכת ברחוב מה לעשות?" הוא עוד לא יודע ממה אתה צריך למצוא לו ממה ואת הפתרון.

ש: הבנתי שאלה מסטיק הוא יכול לאכול ליד אנשים מפריע לו?

אליעד: בא נגיד שלא גם לא.

ש: גם מסטיק הוא לא יכול לפני אנשים?

אליעד: לא, בוא אתה רוצה אני אגיד לך שכן מה בא לך שאגיד כן או לא?

ש: אם נגיד מסטיק הוא כן מצליח לאכול אז נמשיך למה לא.

אליעד: מסטיק כן הלאה.

ש: הוא אוכל הוא לועס ואין לו שום בעיה.

אליעד: נסבך את זה כן, יותר מסובך זה כן נכון אז כן הוא אוכל מסטיק כן.

ש: אוקי וכשאתה אוכל מסטיק זה לא מפריע לך בכלל?

אליעד: "לא".

ש: אז הייתי שואל אותו תראה כשאתה מסטיק אתה לועס אותו בעצם אתה מזיז את השיניים אתה פותח ואוכל מה ההבדל בין זה לאם אתה לוקח עכשיו פירור קטן ואוכל לועס עושה את אותה פעולה, מה אתה חושב מפריע לך?

אליעד: "אין בעיה".

ש: אפשר לאכול.

אליעד: "פירור אפשר".

ש: פירור אפשר ושני פירורים?

אליעד: "ללעוס אותם אפשר".

ש: ולבלוע?

אליעד: "אי אפשר".

ש: אי אפשר הבליעה היא זאת שגורמת לך להרגיש לא טוב.

אליעד: "כן".

ש: אוקי אז יכול להיות בגלל שאתה חושש שאם יראו לך את תנועת הגרגרת, תנועת הגרגרת בזמן הבליעה זה מה שמדאיג אותך אולי?

אליעד: "לא הוכחה גם אם יהיה לי סוודר עדיין תהיה בעיה לא יראו כלום גם אם אני אסתכל לכיוון השני עדיין יש בעיה".

ש: עכשיו אם אתה נניח אוכל והדרך שלך לאנשים זאת אומרת אתה לא מסתכל על האנשים.

אליעד: "עדיין יש בעיה".

ש: עדיין יש בעיה לא רואים את התנועות של הפה שלך, אוקי כשאתה הולך לחדר השני ואתה אוכל ואנשים פה מפריע לך?

אליעד: "פחות בעיה אבל גם בעיה קצת".

ש: אולי זה קול שהוא משמיע תוך כדי.

אליעד: חכה אתה.

ש: אם הדלת אטומה לגמרי.

אליעד: "גם יש קצת בעיה".

ש: כשאתה הולך נצרך לשירותים אתה מרגיש?

אליעד: "אין בעיה".

ש: אין בעיה האם אתה פוחד לאכול לפני כולם אשתך, הוא נשוי יש לו ילדים?

אליעד: בא נגיד מה בא לך נזרום.

ש: תינוק נניח תינוק, כשיש לך תינוק אתה אוכל לידו אתה פוחד לאכול ליד התינוק?

אליעד: "לא".

ש: לא פוחד לידו.

אליעד: "לא".

ש: אדם מבוגר מאוד זקן?

אליעד: "פעם כן פעם לא".

ש: אדם לא שפוי לא יודע אם הייתה לך סיטואציה כזאת נניח יושב לידך אדם לא שפוי אתה פוחד לאכול לידו?

אליעד: "קצת".

ש: קצת הקצת הזה מעצבן, הבנתי כשיש טלוויזיה ואתה רואה אנשים בטלוויזיה אתה פוחד לאכול?

אליעד: "לא".

ש: זה בדיוק כמו פוחד.

אליעד: נמנע מלאכול מה זה משנה מרגיש לא נוח לאכול מעדיף לא לאכול, בסדר אין בעיה מעדיף לא לאכול. איך מנתחים?

ש: מה ההרגשות שיש לך כשאתה?

אליעד: "לא יודע מרגיש שאני לא רוצה לאכול לא יודע למה".

ש: ואם תהיה מאוד רעב אתה תאכל?

אליעד: "כן".

ש: אתה גם תרגיש רע?

אליעד: "כן".

ש: איזושהי חרדה חברתית.

אליעד: ש...?

ש: לא קשור לאוכל או לזה יש לו איזושהי חרדה חברתית והחרדה הזאת מונעת ממנו לעשות את הפעולות האלו.

אליעד: מה קשור לאכול?

ש: כי הוא לחוץ אולי, וכשאתה רואה מישהו אחר אוכל האם אתה פוחד זה מפחיד אותך?

אליעד: "לא".

ש: יכול להיות שהרצון הזה לא לאכול ליד אנשים נובע מזה שבמצב כשהוא אוכל לידם הוא כאילו הוא שווה איתם זה סוג של זה משהו בסיסי שהוא ליד אנשים.

אליעד: שאם אני אוכל איתם אז אני שווה איתם?

ש: כן.

אליעד: "לא גם אם הם אוכלים אין לי בעיה זה לא קשור אם הם אוכלים לא אוכלים שווה לא שווה".

ש: מה צריך לקרות בשביל שתרגיש בנוח לאכול ליד מישהו?

אליעד: הוא בא להתייעץ איתך זאת באמת השאלה.

ש: לא אבל תנסה לדמיין סיטואציה.

אליעד: הוא לא מסוגל לדמיין.

ש: אז מתי פעם אחרונה אכלת ליד מישהו?

אליעד: "היום".

ש: והרגשת בנוח?

אליעד: "לא קרה".

ש: אף פעם מאז שנולדת?

אליעד: "ליד אמא שלי".

ש: ומאז אתה לא אוכל בחיים ליד אנשים?

אליעד: "לא, אוכל אבל מרגיש לא בנוח".

ש: מתי פעם אחרונה אכלת והרגשת בנוח ליד אנשים?

אליעד: "יום שישי שעבר בארוחה משפחתית" הלאה.

ש: צריך לנתח.

אליעד: אני יודע שצריך לנתח אנחנו מנתחים.

ש: הוא לא הרגיש בנוח ביום שישי שעבר?

אליעד: לא הוא הרגיש בנוח.

ש: הוא הרגיש בנוח.

אליעד: כן.

ש: האם לקחו לו את האוכל כשהוא היה קטן אולי.

אליעד: לא לקחו לו את האוכל.

ש: אז צריך לבדוק הכל.

אליעד: אז הנה תבדוק עכשיו.

ש: זה קורה ליד זרים או רק ליד.

אליעד: לאיזה כיוונים אתם הולכים בכלל מה יש לכם אתם הלו.

ש: למה ביום שישי הוא הרגיש בנוח אני מנסה להבין.

אליעד: תנסי להבין משהו אחר למה בן אדם מפחד כי, למה הוא לא רוצה כי הוא חושב שזה יעשה לו רע נכון?

ש: כן.

אליעד: בן אדם רוצה להרגיש טוב הוא עושה את מה שהוא חושב שיעשה לו טוב הוא לא עושה את מה שהוא חושב שיעשה לו רע עד כאן זה נכון יפה, איזה דברים רעים אתה מדמיין שיקרו לך אם תאכל, מה אתם מספרים לי סיפורים וקשקושים מה רע יכול לקרות לך תדמיין מה הדברים הרעים שיכולים לקרות לך אם תאכל, שנייה רגע זאת השאלה אבל זאת השאלה שצריך לשאול אותו לא כל הסיפורים מה אכפת לי סיפורים.

"שלום אני לא עושה את זה" איזה דברים רעים אתה חושב שיגרם לך אם תעשה את זה, זה הכל מה מסבכים עם סיפורים הוא חושב שיקרה לו דבר רע אם הוא יאכל בא נשאל אותו איזה דבר רע אתה חושב שיקרה אם תשתה את הכוס מים.

ש: אבל אם אני שואל אותו למה אתה פוחד אולי הוא יגיד לי ממה הוא פוחד.

אליעד: אתה צריך לפקס אותו "לא אני לא יודע למה אני פוחד" צריך לפקס אותו "תקשיב אתה פוחד כי אתה חושב שיקרה דבר רע תעצום את העיניים תדמיין תרחיש רע מה אתה מדמיין בתרחיש הזה" אם הוא יגיד לך "אני בטוח שלא יכול לקרות שום דבר רע" אז אתה משוחרר תאכל, ואז אנחנו נשאל אותו "מה הדבר הרע שאתה מפחד שיקרה" ואז הוא יגיד "לא יודע" ואז אנחנו נגיד לו "תקשיב אתה צריך להבין אתה בן אדם? כן, אתה רוצה להרגיש טוב? כן, אתה רוצה להרגיש רע? לא" לתת לו איזו דוגמה להסביר לו שהוא רוצה להרגיש טוב ולא להרגיש רע, להסביר לו שהוא מפחד לאכול כי הוא חושב שיקרה לו דבר רע.

קודם כל שיבין שזה הסעיף שיש פה משהו רע שהוא מפחד שיקרה ואחרי ששכנענו אותו בזה הוא יתאמץ הוא ימצא מה הרע שהוא חושב...
אתה לא רוצה הסבר פחדים לא רציונאליים תינוקות למצוא פתרון חושבים עליך חושש רגיש כעסים יועץ פחד להיחנק אוכל אי נוחות ליד אנשים אכילה אנשים מפחדים חברויות חברות חברים חברתי חרדה חרדה חברתית חרדה ליד אנשים חרדה מאנשים חרדות חרדות חברתיות לא מרגיש נוח לאכול ליד אנשים לאכול לחוץ מאנשים לחץ לחץ מאנשים מרגיש לא בנוח מרגיש לא בנוח ליד אנשים מרגיש סגור ליד אנשים פחד פחד חברתי פחד לאכול פחד לאכול ליד אנשים פחד מאנשים פחד ממלאכים פחדים פחדים חברתיים
פוביות / מחשבות טורדניות / חרדות - איך להתמודד עם פוביות ופחדים דמיוניים?
... מחשבות טורדניות חרדות - איך להתמודד עם פוביות ופחדים דמיוניים? פוביות. פוביה = פחד לא הגיוני שיש לאדם. מה עושים? ...
חרדות / פחדים / חששות - ממה נובעת חרדה? מה יוצר פחד? איך להתמודד איתם?
חרדות פחדים חששות - ממה נובעת חרדה? מה יוצר פחד? איך להתמודד איתם? חרדות ופחדים. התקף חרדה. חרדה ופחד נוצרים מחוסר הבנה. חרדה = פחד חזק מאוד. התקף חרדה = חרדה חזקה מאוד. פחד = חשש מכך שהמציאות תהיה בצורה ... יודע את כל הדברים האלו בשלמות, החרדה הייתה נעלמת. החרדה תפקידה לגרום לאדם לחקור את הדברים האלו. החרדה דוחפת את האדם להבין את מצבו. ניקח לדוגמה חרדה ממוות. האדם נמצא בסיטואציה X והאדם מפחד מכך ...
התמודדות / פחדים / חרדות - איך לא לפחד להתמודד עם חרדה או פחד?
... פחדים חרדות - איך לא לפחד להתמודד עם חרדה או פחד? התקפי חרדה. התמודדות. להתמודד. איך לא לפחד להתמודד עם התקף חרדות? על כל אדם בחיים עובר מה שעובר. על האדם לדעת להתמודד עם כל האירועים השונים ולא לפחד ...
חרדות / פחדים / פוביות - ממה הם נובעים? איך להתמודד עם התקפי חרדה?
חרדות פחדים פוביות - ממה הם נובעים? איך להתמודד עם התקפי חרדה? כפי שכבר ביארתי חרדה פחד = חוסר ידיעה. אם היה האדם יודע הכל ומבין הכל, לא היה לו שום פחד. מבין הכל ... שהוא אינו מספיק טוב, והרי שהוא אינו טוב אמיתי. כך שכל החרדות והפחדים של האדם נובעים אך ורק מתוך הנחות יסוד כלשהן לגבי המציאות. האדם מניח ...
חרדת בחינות / פחד ממבחנים / בלק אאוט / חישכון - איך לעבור מבחנים בשלום?
חרדת בחינות פחד ממבחנים בלק ... חישכון - איך לעבור מבחנים בשלום? ובו יתבאר העניין של חרדת בחינות פחד ממבחנים. כי ... אנשים, שכאשר הם ניגשים למבחן כלשהו, הם חווים תופעה של חרדת בחינה. וחרדת הבחינה, גורמת לאדם ... אאוט). דהיינו, מצב, שבו האדם שוכח את כל מה שהוא למד. החרדה משתלטת על האדם ומשתקת ... מסייע להצלחה של המבחן. והדרך הטובה ביותר להתמודד עם חרדת בחינות, היא על ידי שהאדם חוקר בשכלו, את השורש של החרדה. כאשר האדם חוקר בשכלו את השורש של הפחד ושל חרדת הבחינה, זה גורם לו ... וכאשר הבחינה, נכנסת לפרופורציה המתאימה, אז ממילא החרדה נעלמת, והאדם מרגיש שקט נפשי, שמאפשר לו, לעבור את הבחינה מתוך רוגע. חרדת בחינות נובעת, אך ורק ... האדם זוכר, מדוע באמת הוא ניגש לבחינה, הרי שהוא לא היה חרד מהבחינה. האדם, הוא זה ... שבגללו הוא הולך לבחינה, הוא הרצון להרגיש טוב, ממילא החרדה מהבחינה נעלמת. כי ... ויותר מהתוצאות של הבחינה ויותר מכל דבר אחר. בנוסף, חרדה מפני בחינה, נובעת משום ... שלו, כאילו האושר שלו, תלוי בבחינה ובתוצאות שלה, כך החרדה שלו מהבחינה גדלה יותר. חרדת בחינות, היא מקרה פרטי, ... יותר, ולא פחות. ברמה המעשית: נסה לחקור את השורש של החרדה מהבחינה. כאשר תחקור בשכלך את החרדה מהבחינה, ממילא הבחינה תכנס לפרופורציה המתאימה וכך החרדה תעלם מעצמה. והמצפן שאיתו צריך האדם לחקור ולפרק לגורמים את החרדה עד שהיא תעלם, היא תכונת ... האם מה שאני חושב על המציאות האם זו האמת? האם באמת החרדה מוצדקת? האם החרדה נובעת מהבנה אמיתית שלי ... את האמת, המציאות האמיתית מתבהרת אל מול עיניו, ואז החרדה נעלמת, כי הכל נכנס ...
עין הרע / מיסטיקה / ברכות / קללות - מהו כוחם באמת?
... לדוגמה: אדם יכול לדמיין שפיל ורוד דמיוני רוצה לתקוף אותו. ככל שהאדם יאמין בכך יותר, כך הוא יחווה יותר פחד ממשי עד כדי רמות של חרדה ממשית. הכל תלוי בעד כמה הדבר ...
פחד / חרדה - איך לחיות ללא פחד וללא חרדה? איך להתמודד עם חרדות ופחדים?
... חרדה - איך לחיות ללא פחד וללא חרדה? איך להתמודד עם חרדות ופחדים? פחד. איך אפשר לחיות ללא שום פחד ועם ביטחון עצמי אמיתי? הפחד לא נותן לאדם לחיות. או שהאדם מפחד מכך שמצבו הוא לא בצורה כלשהי, או שהוא מפחד מכך שמצבו לא יהיה ...
פחד מהפחד / חרדה - איך לא לפחד מפחד? איך להתמודד עם פחדים וחרדות?
... מהפחד חרדה - איך לא לפחד מפחד? איך להתמודד עם פחדים וחרדות? פחד מהפחד = הפחד של האדם מכך שהוא מפחד. פחד מהפחד = 2 פחדים. גם הפחד עצמו וגם הפחד מהפחד הראשון. מדוע בעצם קיים הפחד מהפחד, מהיכן הוא ...
פחד / חרדה - ממה נובעים פחד וחרדה? איך להתמודד עם חרדות ופחדים?
... חרדה - ממה נובעים פחד וחרדה? איך להתמודד עם חרדות ופחדים? מי שיתבונן בעניין יראה, כי יש 2 סוגים של פחד. סוג ראשון של פחד, הוא פחד הכרחי ונצרך עבור האדם ...
חרדת בחינות / פחד ממבחנים / להצליח במבחנים - ממה נובעת חרדת בחינות? איך להצליח במבחן?
חרדת בחינות פחד ממבחנים להצליח במבחנים - ממה נובעת חרדת בחינות? איך להצליח במבחן? ובו יתבאר העניין של חרדת בחינות ושל פחד ממבחנים. וחרדת בחינות, היא מצב, שבו האדם מרגיש פחד וחרדה, ממבחן שאותו הוא צריך לעבור. ולפעמים, הפחד הזה גורם לאדם לסוג של שיתוק מחשבתי (בלק אאוט), ... ובפרופורציה הנכונה. ועל ידי זה לעבור את הבחינה, בלי לחץ ובהצלחה. ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על חרדה חברתית, פחד לאכול ליד אנשים, לא מרגיש נוח לאכול ליד אנשים, לחץ מאנשים, לחוץ מאנשים, מרגיש לא בנוח ליד אנשים, מפחד מאנשים, מרגיש סגור ליד אנשים, אי נוחות ליד אנשים, חרדה ליד אנשים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להפרעות קשב וריכוז, מאמן אישי להרזייה, מטפל קוגניטיבי התנהגותי ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2500 שניות - עכשיו 25_06_2025 השעה 21:06:00 - wesi1