... להצדיק את הפגיעה. דוגמה קיצונית שהוא מביא היא מצב שבו אדם מצמץ לשנייה בכביש והדבר גורם לתאונה קשה, למרות שהתגובה נראית לא מידתית, המציאות פועלת כך, ולעיתים מחיר הטעות הקטנה הוא גבוה. מדוע חשוב לקחת אחריות אישית על מצב ... יכול לעשות כדי לשפר את המצב, הן במישור המעשי (כמו התרחקות מהגורם האלים) והן במישור הרגשי והאישי (למשל, שינוי תגובות והתנהגות כדי להפחית מצבים בעייתיים). הוא טוען כי גישה זו מובילה להצלחה ואיכות חיים טובה יותר בכל התחומים, כיוון ... לעשות כדי לשנות את המצב, הן ברמה המעשית (למשל, לעזוב את הקשר), והן ברמה הרגשית והאישית (למשל, לשנות את התגובות וההתנהלות שלו כדי להפחית מצבים בעייתיים). איך להתמודד עם אישה אלימה? איך להתמודד עם אישה אלימה מילולית? איך להתמודד ...
... בך. אבל בזוגיות, הרעיון המקורי הוא למצוא מישהו שיעשה לך טוב ויאהב אותך, לכן כשבן הזוג פוגע או מאכזב, התגובה הטבעית היא לכעוס ולהאשים אותו. איך אפשר להיות טוב בזוגיות למרות שהצד השני לא בסדר? אליעד כהן מציע פתרון ... שצריך להתגרש אז מה את שואלת מה שאלת? ש: אני שואלת איך אני יכולה בקשר זוגי בעצם להפוך את התגובות שלי שהן יהיו תגובות חיוביות ולא שליליות כשבעצם בן הזוג. אליעד: בהמשך לשיחתנו של לתת את המאה אחוז שלך בזוגיות בלי קשר למה ...
... מגיב למאמץ שלי אני מנסה לרדת במשקל ואני לא רואה שהגוף מגיב אני מנסה זה ואני לא רואה פה תגובה אוקי נכון אתה צודק סע הלאה ואז פשוט הדפיקות שלך נשארת איתך בכל שאר התחומים. אבל בן אדם מצליחן ...
... כל דבר קטן הוא סימן לבגידה. מה צריך לעשות כשיש חשש לבגידה? במהלך ההרצאה, אליעד מציין שכשיש חשד לבגידה, התגובה הראשונית של רבים היא להאשים את בן הזוג בבגידה או להימנע מהתמודדות עם הבעיה הזוגית בצורה ישירה. אליעד מדגיש ...
... לדוגמה, כאשר האדם רואה מישהי שהייתה לו איתה היסטוריה, עדיין יכולים לעלות בו זיכרונות ופירושים מן העבר שמשפיעים על תגובותיו. אליעד מדגיש שהטלת ספק נכונה אמורה לגרום לאדם להבחין בין עובדות לבין פירושים ודמיונות, ואז לקחת את הפירושים האלה ...
... להתמודד עם הבעיה. בהמשך, אליעד מסביר שלמרות שהגשם יורד באופן טבעי ובלתי תלוי, יש לאדם את היכולת לשלוט על תגובותיו לסיטואציות, כמו להשתמש במטריה כדי להימנע מהגשם. דבר זה מביא אותו להסביר שמדובר באמונה בהשפעה של הגנטיקה, אך גם ... ראשו, בעוד שהסביבה החיצונית, כמו מזג האוויר, נשארת בלתי ניתנת לשליטה. מצד שני, יש למטופלים את היכולת לנהל את תגובותיהם להרגשות ולמצבים חיצוניים. לסיום, אליעד מדגיש את העקרון שמה שבני אדם יכולים לשנות הוא את מה שנמצא בתחום יכולת ...
... או התקפה אישית. כל עוד הפירוש לא גורם לפגיעה פיזית או התנהגות קיצונית, לא נאובחן כסכיזופרנים. האבחנה מתרחשת רק כשהתגובה הופכת למסוכנת או לא מותאמת. כיצד משחקי חשיבה עוזרים גם במצבים אחרים, כמו אוטיזם? במקרה של אוטיזם, למשל, יכול ...
... בן אדם יכול לחיות באופן שבו רק דעתו הפנימית על עצמו חשובה לו, ללא שום התחשבות או אכפתיות בדעות ובתגובות של אנשים אחרים סביבו. אליעד מסביר שכאשר שואלים אנשים את השאלה הזו, ישנן דעות שונות. יש כאלו הטוענים שזה ...
... אנשים בתחנת אוטובוס או בבית קפה על נושא אקראי. ברשתות חברתיות, להתחיל בלייק לפוסטים של אנשים זרים, ובהדרגה לכתוב תגובות קטנות ולא מחייבות כמו יפה או אהבתי את הפוסט. כך, המוח שלך יתרגל למצב שבו אתה מדבר עם אנשים ... שהבן אדם. אליעד: רגע שנייה ומי שמפחד לדבר עם אנשים יכול לדבר עם אנשים באופן וירטואלי תתחיל בלכתוב למישהו תגובה בפייסבוק ואם אתה מפחד לכתוב לאנשים תגובה בפייסבוק תתחיל בלעשות למישהו לייק תתחיל סתם נותן לייק יש לך אומץ לעשות יש לך אומץ הלאה אחר כך ...
... משמעותיות מדי. הדוגמה שאליעד נותן היא של גבר שקנה לבת הזוג שלו מתנה גדולה, כמו רכב או תכשיט יקר, והתגובה שלה דווקא הייתה הפוכה ממה שהוא קיווה. במקום שהאישה תרגיש יותר קשורה אליו או תרצה אותו יותר, היא התרחקה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: תגובות, מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תגובות, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קשב וריכוז, מאמן אישי לקשב וריכוז, טיפול נפשי בנושא תגובות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331