... שיצא מהפעולה שאני עושה. ואז לחשוב מהסוף אל ההתחלה, איך אני גורם לזה לקרות? מה האפשרויות שלי? לעשות סימולציות, מקרים ותגובות אפשריות, תרחישים ותגובות אפשריות וכולי, וכך להגדיל את הסיכוי שמה שתעשה, יצא על הצד הטוב ביותר.
...יותר מהרצון להצליח? כשאדם עומד מול מה שהוא הכי רוצה, יש לו שתי אפשרויות: לנסות להשיג את הדבר או להימנע בכלל מלנסות. אם האדם לא ינסה להיכנס, הוא בוודאות לא יצליח, אבל לפחות לא יחווה אכזבה גדולה מדי. לעומת זאת, אם הוא ינסה להיכנס וייכשל, הוא יחווה סבל הרבה יותר חזק - כי הוא כבר אמר לעצמו במפורש שהוא רוצה את זה, והוא יודע בדיוק מה הוא מפסיד. לדוגמה, אליעד מביא את הסיפור של משה רבנו, שרצה להיכנס לארץ ישראל, אבל לא אפשרו לו להיכנס. לא משנה אם הסיפור הזה אמיתי או רק מטאפורה, מה שחשוב הוא שמשה הגיע ממש...
...לדעת, כי תמחור ולדעת כמה כסף לבקש, אלו נושאים שצריכים לדעת ללמוד אותם ולחקור אותם. כי הם מצד אחד פשוטים, מצד אחר מורכבים. ויש בהם המון שיקולים כאלו ואחרים. ואם לדוגמה אין לך מושג איך הגעת למחיר שאתה מבקש, או אם לא ברור לך התמחור שלך, או אתה לא יודע להסביר ללקוח את התמחור ואתה לא יודע איך להסביר ללקוח את המחיר וכיוב, או אם יש לך כל מיני אמונות כאלו ואחרות בנושאים שונים, כגון אמונות לגבי כסף, אמונות לגבי העולם, אמונות לגבי אנשים עשירים, אמונות לגבי ניצול, אמונות לגבי טוב ורע וכיוב, הרי שכל הדברים...
...אחרת, כדי להיות מאושר יותר, הרי שהוא מאושר. אושר אמיתי בא לידי ביטוי בהפסקת חיפוש האושר. זאת האינדיקציה לכך שהאדם מאושר, בכך שהאושר לא מעניין אותו. מי שיש לו דבר בשלמות, הוא לא מחפש אותו יותר. אדם שיש לו הרבה כסף יכול להמשיך לחפש כסף, משום שאין לו את כל הכסף שבעולם. ולכן הוא יכול להגיע למצב שבו יהיה לו יותר כסף. ובנוסף, כמות הכסף שיש לו יכולה גם להיות קטנה יותר. ולכן הוא לפעמים ממשיך לחפש כסף ולעשות שיקולים כספיים, כדי לוודא שתמיד יהיה לו יותר כסף. אך מה היה קורה אם כל הכסף שבעולם, היה שייך לאדם...
...כהן היא שאנשים רבים מדברים או כותבים בצורה לא ברורה, ובכך מניחים שלא תמיד יבינו אותם כפי שהתכוונו. הרבה פעמים כשאנחנו כותבים או אומרים משהו, יכול להיות שהצד השני מבין אותנו בצורה שונה ממה שהתכוונו אליו. הסיבה לכך יכולה להיות שבחרנו במילים שלא משדרות את המסר בצורה ברורה או שדיברנו בצורה מעורפלת. כיצד נוכל לשפר את התקשורת שלנו ולהיות בטוחים שיבינו אותנו? אליעד מציע את הדרך הבאה: כשאתה כותב טקסט או אומר משהו, כדאי לעבור עליו ולשאול את עצמך, האם מה שכתבתי או אמרתי ברור? האם יש משהו שאפשר לשפר? זוהי...
...לרצות לא להרגיש רע, לברוח מהרע, לרדוף אחרי הטוב האם רע הוא ההפך של טוב? האם יש מצב שבו אין טוב ורע? אליעד כהן עוסק בהרצאה במושגים של טוב ורע, ובשאלות פילוסופיות המתרכזות בקיום שני ההפכים האלה. הוא מתחיל בלשאול אם רע הוא ההפך של טוב, ואם טוב הוא ההפך של רע. האם יש מצבים שבהם אין טוב ורע? או שמא כל דבר שנראה רע הוא למעשה טוב בהגדרה מסוימת? ההרצאה נוגעת בכך שההגדרות של טוב ורע לא בהכרח חד משמעיות. למשל, רע יכול להיתפס כלא טוב, אך הוא גם חלק מההבנה של טוב עצמו. אם נחשוב על רע בתור היעדר טוב, השאלה הגדולה...
...אינו רק מה שאנחנו תופסים כטוב או רע, אלא גם הרצון הפנימי שלנו. האם קיים טוב ורע מוחלטים? במהלך ההרצאה אליעד כהן שוחח על המושג של טוב ורע מוחלטים. הוא הביא דוגמאות רבות של איך אנשים עושים הבחנות בין מה שנראה להם טוב או רע, ובסופו של דבר שאל אם כל מה שאנחנו תופסים כטוב או רע הוא באמת כזה או שאנחנו פשוט בוחרים להאמין בזה מתוך המוסכמות החברתיות והתרבותיות שסובבות אותנו. אליעד הציע שהמציאות הרבה יותר גמישה ממה שאנחנו חושבים, ושכל הבחירות שאנחנו עושים בסופו של דבר הן משקפות את הדרך בה אנחנו תופסים את...
...עם דברים כלליים יותר. למשל, מראים לו תמונה ושואלים אותו לדעתו, ואז מציגים לו זווית הסתכלות שונה - למשל, אם הוא אומר התמונה יפה, שואלים אותו אולי היא גם מכוערת?. דרך זו מלמדת את האדם לראות שיש יותר מפרספקטיבה אחת לכל דבר. לאחר מכן, מתקדמים לנושאים יותר אישיים: - אם הוא בטוח שהוא רוצה שקט, אפשר לשאול אולי עדיף רעש?. - אם הוא מתנגד לרעיון מסוים, מנסים לגרום לו להבין שההיפך גם יכול להיות נכון. התהליך הזה, שמתבצע בהדרגה, מחזק את היכולת של האדם לקבל חוויות שהן מחוץ לרצונו, וכך גורם לו בהדרגה להפחתת הסבל...
...מישהו בכלא תפדה אותו. עכשיו מה זה פדיון שבויים בדימוי שלנו, הדימוי הוא שבתוכך יש דברים שבויים / נעלמים / נסתרים, יש בתוכך כוחות שלקחו בשבי כוחות אחרים, זאת אומרת שיש בתוכך מחשבות מסוימות שמישהו תפס אותם בשבי ושם בכלא. אני אתן דוגמה, אתה צריך לבדוק איזה מחשבות יש בתוכך ואתה מדחיק אותם זה נקרא מחשבות שהם בשבי בתוכך. ש: יש מצב שזה נקרא תת המודע? אליעד: נכון, אתה צריך לבדוק מה נמצא בתת מודע ואתה מדחיק אותו, הרעיון הוא שיש הרבה עומקים גם בכלא. בדימוי של רבי נחמן הוא אומר שיש שני ארמונות.. כאילו אל תחשוב...
...פעולות רגילות עם המשפחה, בזמן ביצוע משימות, אתה צריך לשאול את עצמך בכנות: מה אני באמת רוצה? מה באמת טוב לי ומה באמת רע לי? האם זה שאני רוצה את הדבר המסוים הזה, אכן יביא לי אושר אמיתי או שזה סתם דמיון? האם באמת רע לי כרגע, או שאולי יש גם טוב בסיטואציה? אם אדם שואל את עצמו את השאלות האלה בכנות מוחלטת, הוא מגיע להבנה עמוקה יותר של מהותו ושל מה שהוא באמת רוצה. הכנות הזו מובילה אותו לשקט נפשי ולאושר פנימי, בלי שהוא יצטרך לייצר זמן מיוחד לכך. האם חייבים לחפש את האושר בכל מחיר? אליעד מדגיש שזה לגמרי לגיטימי...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מקרים ותגובות, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מקרים ותגובות, איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא תמיכה נפשית, מאמן לזוגיות, מאמן עסקי מומלץ בנושא מקרים ותגובות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331