...מציין שכל אחד נמצא בסיטואציה בה הוא צריך לבחור מה לעשות, בין אם מדובר בשמירה על שבת, בין אם על דרך חיים אחרת. הוא מתאר את הצומת כאותו רגע שבו האדם ניצב בפני שאלה משמעותית: האם לבחור בדרך מסוימת או להימנע ממנה. כשהאדם נמצא במצב של קונפליקט פנימי, הוא לא באמת מבין את משמעות הבחירה, ולכן הוא נשאר במעגל של חוסר החלטה. אליעד מחדד את העניין בכך שהוא מציין שאדם יכול לבחור בין דתיות או חילוניות, בין השקפות עולם שונות, אבל בסופו של דבר, כל אדם עושה את הבחירות הללו מתוך חוסר הבנה מוחלטת של האמת. הוא מסביר...
...היא לא השליטה המוחלטת אלא הצמצום שמאפשר חוויית חיים אותנטית, שיש בה רצון לא ממומש, שאיפה, ותחושת קיום. האם היינו באמת רוצים להיות אלוהים? התשובה עשויה להיות מפתיעה - לא בהכרח. את הכוח הבלתי מוגבל קשה לשאת, וייתכן שנחליט שלא להשתמש בו. הדרך בה אלוהים בוחר לחיות, בצמצום ובבחירה שלא לשלוט באופן מוחלט, היא דרך שמאפשרת חוויה אמיתית של חיים. המסקנה הסופית בסופו של דבר, מה שאנחנו באמת רוצים לא בהכרח מה שאנחנו חושבים שאנחנו רוצים. מי שמבין את זה משנה את כל חוויית הרצון שלו. התובנה הזו משנה את הגישה לחיים...
...הדברים שמכעיסים אותו כלפי עצמו, את הדברים שהוא לא מרוצה מהם. על ידי זיהוי וכתיבה של אותם רגשות, הוא יוכל להתחיל לעבוד עליהם ולשנות אותם. התהליך הזה יכול לעזור לו לא להיפגע ממילים ומעשים של אחרים, ולסייע לו להוריד את רגשות השנאה העצמית ולבנות מחדש את הערך העצמי שלו. מהו הקשר בין אהבה עצמית וביטחון עצמי? אליעד כהן מסביר כי השנאה העצמית יכולה להוות מכשול משמעותי לביטחון עצמי. הוא מדגיש כי לא מדובר בהכרח בהצורך לאהוב את עצמך בצורה מופרזת, אלא בעיקר במניעת השנאה העצמית. הוא מציין שברגע שלא תשנא את עצמך...
...תגיד אני בכלל לא חושבת שהיא מוצלחת אז כבר לא אכפת לי מה היא חושבת עלי ואם היא תגיד אני חושבת שהיא מוצלחת אבל אם היא תחשוב שאני מוצלחת זה לא יעזור לי בכלום אז גם לא אכפת לי מה היא חושבת עלי, הבנו ואם היא תגיד אני חושבת שהיא מוצלחת וחשוב לי שהיא תחשוב שאני מוצלחת אז מה האמת שמחויב שתרצי למצוא חן בעיניה זאת האמת. ש: וגם את לא מסוגלת להיות כזאת. אליעד: כן לא משנה גם מי אמר שאת צריכה להיות מוצלחת ומי אמר שמוצלחת זה טוב ומי אמר שאת לא מוצלחת כרגע ומי אמר שאת יכולה להיות מוצלחת רק דרכה יש עוד כל מיני פרצות...
...לגלות דברים חדשים ולגלות רעיונות חדשים. ואיך? באמצעות נגיעה מחשבתית, שהיא התבוננות. פירוש: כי באפשרותו של האדם לגעת באופן וירטואלי בדברים, על ידי זה שהוא מתבונן בהם, ומנסה להבין את דרך הפעולה שלהם טוב יותר. אין צורך לשנות את הדברים, אין צורך להמציא בהכרח דברים חדשים, ואין צורך לחפש בעיות איפה שאין בעיות, אך בהחלט כן יכול האדם לנסות להבין טוב יותר את מה שעובד, דהיינו, לנסות להבין טוב יותר את הצורה שבה הדברים עובדים, בלי לנסות לשנות אותם. בסופו של דבר, האדם לא באמת צריך לשנות שום דבר. הדבר היחיד שצריך...
...אחרת באמת המוחלטת. לשאול שאלות בכנות - לחקור באמת את המציאות מבלי לפחד מהתשובות. להיות מוכן לשינוי - כאשר האמת מתגלה, לקבל אותה גם אם היא דורשת שינוי. אליעד כהן מסביר שבחירה באמת משחררת את האדם מהכבלים של התפיסות השקריות שלו, וכתוצאה מכך הוא חווה חופש פנימי אמיתי. מדוע האמת היא הדרך לחיים שלמים? האמת מאפשרת לאדם לחיות חיים שלמים בכך שהיא מסירה ממנו את הפחדים, הספקות והשקרים העצמיים. כאשר אדם מחויב לאמת, הוא חי בהרמוניה עם המציאות, במקום לנסות לעוות אותה כך שתתאים לרצונותיו. זהו מצב שבו האדם חי ללא...
...היה קם בבוקר ומחליט מה יהיה לו רע באותו היום, הוא כבר לא היה מרגיש שהדבר הזה רע באמת, כיוון שהבחירה שלו הייתה מודעת. וכך, אם אין רע, גם הטוב ייעלם, והאדם יחווה ריק מוחלט וחוסר תחושה מוחלט. כיצד בכל זאת אפשר לבחור ממה לסבול? יחד עם זאת, אליעד מציג זווית נוספת ומסביר שבמובן אחר כן אפשר לבחור את הסבל, לפחות באופן חלקי. ההסבר הוא שיש מצבים שבהם אדם יכול להחליט האם לפתור את מה שרע לו או להישאר איתו במודע, ובכך הוא בעצם בוחר את הסבל. לדוגמה, אם לשכן של האדם יש התנהגות מציקה, והאדם יודע שהוא יכול לפתור...
...שעומד מאחורי ההחלטות. כאשר מנהל מבין את ההיגיון, הוא יכול לחשוב באופן עצמאי גם בעתיד, ולקבל החלטות טובות יותר באופן עקבי, ללא צורך בהתערבות מתמדת מצד המנהל שמעליו. אף על פי שדרך זו מצריכה השקעת זמן רב יותר בטווח הקצר, היא משתלמת מאוד בטווח הארוך. מנהל שמבין את העקרונות וההיגיון של ההחלטות שהוא מקבל יהפוך במהרה לנכס לארגון, שכן הוא לא יצטרך להישען באופן קבוע על הכוונה והנחיות מדויקות בכל צעד. מה המשמעות של המשפט מי שלא מוכן לסבול קצת יסבול הרבה בניהול מנהלים? אליעד מדגיש את החשיבות של השקעה מוקדמת...
...של מישהו / של עצמך, במשהו? איך לחזק קשר רגשי? איך לגרום למישהו לשנוא משהו? איך ליצור ריחוק רגשי? איך להחליש אהבה? איך לגרום למישהו, לא להתאהב בך? איך להגדיל / להקטין שנאה? ועוד. והטיפ שאתן הפעם בנושא, הוא שהאדם נקשר רגשית למה שעושה לו טוב. וככל שהדבר עושה לו יותר טוב, ככה האדם יותר נקשר אליו רגשית. וממילא זה אומר, שבאפשרותך לשלוט בתחושת התלות הרגשית שנובעת מהטוב שדבר עושה למישהו, על ידי העצמה / החלשה של תחושת הטוב. לדוגמה: נניח שמשהו עושה לך טוב, וברצונך לחזק את תחושת הטוב שלך שאתה מקבל מהדבר. וברצונך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תגובות פסיכולוגיות לתנאי שבי, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תגובות פסיכולוגיות לתנאי שבי, איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול רגשי, מאמן אישי לקשב וריכוז, אימון אישי לזוגיות בתחום תגובות פסיכולוגיות לתנאי שבי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331