... הקבלה של הצדדים השליליים יכולה לפתור OCD? הפתרון שאליעד מציע הוא לקבל באופן יחסי את העובדה שקיימים בה גם רצונות שליליים ורגשות שליליים במידה מסוימת, כמו בכל אדם אחר. כאשר האדם מפסיק להיאבק עם המחשבה השלילית אלא מקבל אותה ...

... שעשינו, אך הוא לא בהכרח יותר אמיתי מכל תחושה אחרת. אם אדם יבין שאין לו באמת שליטה מלאה על רצונותיו, הוא יכול להשתחרר מהתודעה המגבילה שנבנתה סביבם ולהגיע לתודעה חופשית יותר. כיצד ניתן להגיע להבנה עמוקה יותר של המציאות? ... מסוימות שאנו עושים, ושהוא לא בהכרח אמיתי יותר מכל תחושה אחרת. אם אדם יבין שהוא לא באמת בוחר את רצונותיו, הוא יוכל להגיע לתודעה משוחררת יותר. כיצד ניתן להגיע להבנה עמוקה יותר של המציאות? הדרך להגיע להבנה עמוקה יותר ...

... השקט הפנימי. האם אפשר לשלוט ברצון? הרצון הוא כוח בלתי נגמר, אך יש אפשרות לשלוט בו. אם אדם מבין שהרצונות שלו אינם הכרחיים, אלא אופציות בלבד, הוא יכול ללמוד לשחרר את הרצון ולמצוא אושר פנימי. אדם שמבין שלא בהכרח ... אישית. מה הדרך להגיע לאושר אמיתי? הדרך לאושר אמיתי מתחילה בהבנה שהאושר לא תלוי בגורמים חיצוניים. ככל שאדם מבין שהרצונות שלו הם לא הכרחיים ושהוא לא צריך להשוות את עצמו לאחרים, הוא יכול למצוא אושר פנימי אמיתי. זהו אושר ... לרצות. האם אפשר לשלוט ברצון? הרצון של האדם הוא בלתי נגמר. אך האם אפשר לשלוט בו? אם אדם מבין שהרצונות שלו אינם מחויבים, אלא רק אופציות, הוא יכול ללמוד לשחרר רצונות מסוימים ולמצוא אושר ללא תלות בגורמים חיצוניים. למשל, אדם שמבין שאינו חייב להיות עשיר כדי להיות מאושר, יכול למצוא ... שלו אינו הכרחי ושחוסר צדק הוא רק פרשנות, הוא יכול לחיות חיים מסופקים יותר. כל עוד אדם רודף אחרי רצונות בלי להבין את המקור שלהם, הוא תמיד ירגיש חוסר. ההבנה שהאושר מגיע מבפנים ולא מבחוץ, היא המפתח לשלווה אמיתית. ...

... בעבודה? בפועל, לא ניתן להימנע לחלוטין מקונפליקטים, כיוון שיחסים בין אנשים לעיתים קרובות יוצרים מתח שנובע מחוסר התאמה בין רצונות, אינטרסים ואישיות שונות. אם אנחנו חייבים לעבוד עם אותו אדם שנתפס בעינינו כבעייתי, הפתרון לא יהיה בהכרח לנסות למצוא ...

... עצם העובדה שיש מציאות מעידה על מהות ראשונית שממלאת את כל הדברים. עם זאת, אם מנסים לייחס לאותה מהות רצונות, כוונות, או דרישות ספציפיות מבני האדם, אז בהחלט נדרש לספק הוכחות מוצקות יותר. הוא מדגיש שאפשר לראות במציאות סוג ...

... גם מדגיש שוב ושוב את החשיבות של בדיקת האמת לעומקה, כדי לדעת מה הרצון האמיתי של האדם, ולהבין שהרבה מהרצונות שלנו הם לא באמת רצונות אמיתיים אלא סתם רצונות שטחיים שנבנים בגלל השפעות חיצוניות. האם קיים אדם שהוכיח יכולות על טבעיות באופן מוחלט? אליעד כהן מציין בבירור שאין ...

... מחשבות שמתארות את המציאות (לדוגמה: יורד גשם). מחשבות שמסבירות את הפעולות שאנו עושים (לדוגמה: אני הולך). מחשבות שמתארות את הרצונות שלנו לגבי הפעולות האלה (אני רוצה ללכת). כאשר המחשבות האלה תואמות אחת לשנייה (אני הולך ואני רוצה ללכת), נוצרת ...

... אחרי המוות? הוא ממשיך ואומר שככל הנראה, אם לאדם אין גוף, אז החלק הרוחני נשאר. האדם עדיין יכול להרגיש רצונות, חוסר, שמחה או עצב, כי מה שחשוב זה התודעה ולא החומר. התודעה יכולה להתקיים גם בלי גוף פיזי. האם ... שאדם יכול לעשות לקראת המוות היא ללמוד להבין את המהות של עצמו ושל המציאות. כלומר, להבין לעומק את מהות הרצונות, את מהות הקיום ואת מהות המציאות. אליעד מסביר כי אם האדם יבין את מהות הדברים כאן ועכשיו, אז לא ...

... שאין פתרון, קיימות שלוש אפשרויות עיקריות: לוותר על הרצון שלך או של הצד השני. למצוא דרך יצירתית לספק את הרצונות של שניכם. לעשות פשרה כלשהי. לדוגמה, אם בן הזוג רוצה מערכת יחסים טובה וגם רוצה דבר נוסף שבשבילו הוא צריך לשקר, הוא צריך לבחור - או לוותר על אחד הרצונות או למצוא דרך להשיג את שניהם בצורה יצירתית. אליעד מדגיש שגם שקר קטן במערכת יחסים מעיד על בעיה עמוקה ...

... באמת האדם מחפש. הוא משתמש בדוגמה יומיומית של כסף: רוב האנשים רוצים כסף כי זה מאפשר להם למלא את רצונותיהם. ולכן, בפועל, האדם שואף למלא את רצונותיו, לאו דווקא לשלוט באופן מוחלט. מדוע חשוב להיצמד לאמת בחיי היום - יום? אליעד מדגיש את חשיבות ההיצמדות לאמת ...