... רוצה לעשות משהו, אבל אם הוא לא ירגיש את זה מספיק חזק, הוא לא יעשה זאת. אפשר היה לומר שהרצונות מניעים אותנו, או שהמחשבות הן אלו שמפעילות אותנו, אבל בסופו של דבר, הגורם האמיתי שמניע את האדם לפעולה הוא ... עצמך כשהיית במצב דומה. מהי הטכניקה להתפתחות המודעות הרגשית? הטכניקה העיקרית להתפתחות רגשית וליצירת חיבור רגשי מתחילה בהגברת המודעות לרצונות שלך. בכל סיטואציה שאתה נמצא בה במהלך היום, שאל את עצמך מה אתה מרגיש כלפיה. האם אתה מרגיש טוב, ... על ידי אותם מניעים בסיסיים. איך לדעת בדיוק מה אנשים אחרים מרגישים? ברגע שאדם מתחיל להעמיק ולהיות מודע לרגשותיו ולרצונותיו שלו, הוא יכול לדעת בוודאות מה מרגיש האדם האחר. לדוגמה, אם עובד בא לעבודה, בסופו של דבר הוא רוצה ... יודע בדיוק כיצד לגרום לו להרגיש טוב, למשל על ידי יחס מכבד יותר, התעניינות בשלומו או נתינת הערכה. מודעות לרצונות הפנימיים והבסיסיים שלך תוביל אותך להבנת האחרים בצורה מדויקת וברורה יותר. מה הקשר בין רגשות לרצונות? כל הרגשות הם ביטוי של רצונות. הנאה נוצרת כאשר המציאות תואמת את הרצון שלך, וסבל נוצר כאשר המציאות מנוגדת לרצון. לכן, אם ברצונך להבין רגשות, אתה חייב קודם כל להבין את הרצונות שלך, כי הרגשות הם תמיד ביטוי של מה שאתה רוצה או לא רוצה. אדם שיבין את הרצונות הכי עמוקים שלו יוכל להבין את הרצונות של אחרים, ובכך להבין גם את רגשותיהם. איך להתחבר רגשית? מהם רגשות? איך לזהות רגשות של אחרים? איך להימנע מניתוק רגשי? מה הקשר בין רצונות לרגשות?

איך להיות מאושר? איך לרצות את המציאות? למה אתה רוצה רצונות? המרדף אחרי הרצון, הרצון שמנהל את האדם, שעבוד לרצון העצמי, מה אתה רוצה? למה אתה רוצה? איך נוצרים רצונות? למה הרצון שלך מנהל אותך? הרצון הוא הכוח המרכזי שמניע את האדם, אבל הוא גם זה שמנהל אותו בפועל. אליעד כהן מדגיש בהרצאה שהרצונות שלנו הם אלה ששולטים בנו, בין אם אנחנו מודעים לכך ובין אם לא. הוא מבהיר את הנקודה הזאת דרך ... יותר, והאדם מוצא את עצמו משועבד לתהליך אינסופי של מרדף אחרי מילוי הרצון. מדוע אי אפשר להגיע לסיפוק מלא מהרצונות שלך? הרצון לעולם אינו מגיע לסיפוק מלא. אליעד מסביר שככל שהאדם מצליח יותר, כך הוא דואג יותר לאבד את ... יהיה מלא. איך הרצון להצליח הופך לשיעבוד? אליעד מציג את האדם כנשלט על ידי הרצון להצליח ומכנה אותו משועבד לרצונות שלו. הוא נותן דוגמה קונקרטית: אדם קם בבוקר והולך לעבודה לא כי הוא חייב לעבוד אלא כי הוא משועבד ... מפסיק להיאבק במציאות ומקבל אותה בשלווה מוחלטת. הוא מדגיש שכדי להגיע למצב כזה, האדם צריך להבין לעומק את מקור הרצונות שלו. רק הבנת המנגנון שמייצר רצונות תאפשר לאדם לשלוט בהם ולא להיות משועבד אליהם. ברגע שהאדם מבין לעומק מדוע הוא רוצה דברים, הוא יכול להחליט האם להזדהות עם הרצון או לא להזדהות איתו, וכך להשתחרר מתחושת השעבוד. איך מתבצע תהליך ההבנה של הרצונות? אליעד מסביר שתהליך ההבנה של מקור הרצונות מתבצע באמצעות חקירה עצמית עמוקה. האדם צריך לשאול את עצמו: למה אני רוצה להצליח? למה אני לא מוכן להיכשל? למה בכלל יש לי רצונות מלכתחילה? על ידי תשאול עצמי מעמיק והבנת המקור האמיתי לרצונות, האדם מגיע למצב שבו הוא יכול להיות מרוצה לחלוטין מהמציאות. ההצלחה הכי גדולה, לפי אליעד, היא להיות מסוגל להגיד ... הגדולה ביותר? לפי אליעד כהן, ההצלחה הגדולה ביותר היא להגיע למצב של קבלה מוחלטת של המציאות. במקום להיות משועבד לרצונות, האדם יכול להגיע לשלווה אמיתית כשהוא מרוצה ממה שיש כרגע, מבלי לפחד לאבד זאת. זהו המפתח לחיים מאושרים באמת. איך להיות מאושר? למה אני לא מאושר? למה הרצון מנהל אותי? איך להשתחרר מהרצונות? איך לקבל את המציאות? מהי הצלחה אמיתית?

... זה אליעד כהן ואיך התחיל המסע שלו לחיפוש האושר? אליעד כהן מספר על תחילת דרכו, שבה הבין שהוא משועבד לרצונות שלו. מגיל צעיר, הוא שאל את עצמו איך אפשר להרגיש יותר טוב, והגיע למסקנה שלהרגיש טוב יותר פירושו לצמצם ... רצון חדש, וחוזר חלילה. אליעד מתאר את הגילוי הזה כתהליך עמוק ומשמעותי, שהוביל אותו להבין שכל עוד הוא תלוי ברצונות שלו, הוא ימשיך לרוץ במעגל אינסופי. הוא נתן דוגמה מעשית כדי להמחיש את הבעיה הזו: הוא הציע לעצמו ניסוי ... רוצה את זה בכלל? למה זה הכרחי?. הוא גילה שכשבן אדם באמת נכנס לעומק הרצון, הוא מתחיל לראות שרוב הרצונות שלו הם מיותרים וחסרי משמעות. מה אפשר ללמוד מהסיפור של רבי נחמן והקבצן החירש? כדי להמחיש את הרעיונות האלה, ... שמח קודם, או כמה הוא חושש להפסיק להיות שמח בעתיד. רבי נחמן מציע את ההתבודדות כדרך לשחרר את האדם מהרצונות הללו. התבודדות, לפי אליעד, אינה רק לשבת בשקט, אלא תהליך עמוק שבו האדם שואל את עצמו שוב ושוב: למה אני רוצה את זה?, מי שלח את הרצון הזה?, מאיפה הגיע הרצון?. ככל שנכנסים לעומק השאלות האלה, מגיעים להבנה שהרצונות הם סוג של עבדים - כוחות פנימיים שמכריחים אותנו להמשיך ולחפש משהו חדש כל הזמן. איך להשתחרר מהשעבוד לרצון ... את סיפורו של רבי נחמן על מדינת העשירים והמדינה שאיבדה את טעם החיים שלה. המלך בסיפור שולח עבדים - רצונות שליליים - שמפריעים לאנשים ליהנות מהחיים שלהם. כל רצון הופך לטעם רע שמלווה אותם בכל דבר שהם עושים. הפתרון הוא להבין מי שלח את העבדים, כלומר, מאיפה מגיעים הרצונות הללו. ברגע שמבינים שאנחנו עצמנו שלחנו אותם (באופן לא מודע), אפשר להשתחרר מהם, ולהתחיל ליהנות באמת מהרגע. אליעד מסכם ...

... מכיוון שלא תוכלו עוד להגדיר מי אתם או מה אתם רוצים, ותחוו חוסר קיום מוחלט. מה הפחד האמיתי שמאחורי הרצונות? הסיבה האמיתית של כל הפחדים היא שהאדם מבדיל בין שני דברים, כגון בין בריא לחולה, בין עשיר לעני, בין ...

... לעיתים קשה להבחין אם אנחנו אוהבים משהו או לא. המהות היא להכיר את הרגשות שלך ולזהות איך הם קשורים לרצונות שלך. אהבה מערכות יחסים רצון הזדהות רגשית זוגיות ש: אני רציתי לשאול שאלה מה זאת אהבה מתי יודעים כשאוהבים ...

... פער בין הרצוי לבין המציאות בפועל. כדי להבין מה יוצר תחושה טובה או רעה, צריך להסתכל על שני סוגי רצונות שקיימים אצל האדם: רצונות פרטיים רצון כללי (סביעות רצון כללית מהמציאות) רגשות חיוביים מתעוררים כאשר אדם מרגיש שיש התאמה בין מה שהוא רוצה ...

... של החסר. לכן, כדי להשתחרר מתחושת חוסר הערך או מהצורך ברדיפה אחרי כסף ויוקרה, עלינו להבין לעומק את מערכת הרצונות שלנו. רק הבנה עמוקה של הרצונות והסיבות הנסתרות שלנו מאפשרת לנו להשתחרר מהכאב שהרצון גורם, ולהגיע למצב שבו אנחנו לא חייבים להשיג משהו מסוים כדי ...

... מהי חירות אמיתית לפי רבי נחמן? אליעד מסביר את מושג החירות, שלפי רבי נחמן היא קשורה ליכולת להיות מעל הרצונות והצרכים האישיים. כאשר אדם נמצא מתחת לרצון שלו, הוא עבד של הרצון - הרצון שולט בו. לעומת זאת, כאשר ... רוצה טוב, הוא נותן למציאות ניקוד חיובי, ואז מתרחשים דברים טובים. אם הוא רוצה רע או מתמקד בתאוות או ברצונות נמוכים, הוא יוצר מציאות שלילית ונקלע לייסורים. לדוגמה, שני אנשים קוראים את אותו אירוע בדיוק, אך כל אחד מפרש אותו אחרת, בהתאם לניקוד (הרצונות) שהוא נותן למציאות. בסיכום ההסברים, אליעד מדגיש שכדי להבין באמת את ליקוטי מוהרן, יש להתעמק גם בפשט וגם ברובד ...

... מברסלב בתורה לא בליקוטי מוהרן, ומדגיש שלא מספיק לאדם להשתוקק בלבו בלבד לדבר מסוים, אלא הוא חייב להוציא את הרצונות והכיסופים שבקרבו אל הפועל באמצעות הדיבור. למשל, אדם שרוצה להיות צדיק לא יכול רק להשתוקק לכך בלבו, אלא צריך ... נפש חדשה שמתחילה להתפשט באוויר ומעוררת גם באנשים אחרים את הרצון ללכת לים. מה הקשר בין גלגולי נשמות לבין הרצונות של האדם? אליעד כהן מסביר שגלגולי נשמות הם לא בהכרח נשמה שעוברת מאדם לאדם או מבעל חיים לאדם, אלא ... כך משתנה ורוצה להיות מפורסם, הוא כביכול עובר גלגול נשמות פנימי, מכיוון שהוא משתנה כל הזמן ונולד מחדש עם רצונות חדשים. על פי אליעד, זה ההסבר העמוק יותר למושג גלגולי נשמות. כל רצון מתעורר ברצף פנימי ומעורר את הרצון הבא. כך גם האדם מתגלגל בלי מנוח בין רצונותיו. מדוע חשוב להוציא את ההשתוקקות בדיבור ולא רק במחשבה? אליעד מסביר כי כשאדם מוציא את ההשתוקקות שלו בדיבור, הוא ... שהוא ביטוי חיצוני של הרצון, יוצר מציאות ומשפיע על העולם סביב. אליעד כהן מדגיש שכאשר האדם מבין ומתחבר אל הרצונות שלו באמת, הוא גם חווה אותם, ואז הרצון מקבל ממשות אמיתית. לדוגמה, לא מספיק לרצות להיות בריא, צריך גם ... ולא צריך לרדוף אחרי כסף, אך צריך עדיין למצוא דרך אחרת להשקיע מאמץ רוחני כדי להרגיש שהוא מביא את הרצונות שלו אל הפועל. מה המשמעות של אכילותו בבחינת לחם הפנים? אליעד מפרש כי לחם הפנים הוא מצב רוחני שבו ... פעם, אבל עדיין מרגיש שזו רק חוויה זמנית, והוא יכול בכל רגע לנצח מחדש. מהו התהליך הרוחני של תיקון הרצונות דרך מעשה הצדקה? אליעד כהן מדגיש שבכל פעם שאדם נותן צדקה, הוא עושה פעולה שמראה שהוא מאמין במציאות רוחנית שבה הכל ניתן בחינם מלכתחילה. הנתינה לצדקה מסמלת עבורו את התיקון הרוחני של התלות שלו ברצונות ובפחדים, כי הוא משחרר ומוסר את מה שקשה לו לוותר עליו. אליעד מביא דוגמה של אדם שעובד קשה כל ... מה זה גלגולי נשמות? איך להגיע ללחם הפנים? מה משמעות הנתינה לצדקה? מהי השתוקקות בלב? כיצד להפסיק לרדוף אחרי רצונות?

... הגוף האנושי. התנועה של האותיות על ידי הנקודות מביאה אותן לידי חיבור וזיווג, כך נוצרים צירופי מילים שמביעים את הרצונות והכיסופים של האדם. מה הקשר בין הכיסופים של האדם ליצירת מציאות לפי רבי נחמן? רבי נחמן מסביר שכל אדם, ללא יוצא מן הכלל, משתוקק באופן תמידי למשהו שחסר לו. הכיסופים האלו, הרצונות והתשוקות, הם בעצם נקודות שיוצרות את הנפש הפנימית שלו. ככל שהאדם משתוקק למשהו יותר, בין אם זה משהו טוב ... משהו רע, הוא יוצר לעצמו כלי לקבל את אותו הדבר. רבי נחמן מסביר שהאותיות הן כמו כלים ריקים, והכיסופים (הרצונות העזים) הם הנקודות שמניעות אותן ויוצרות מהן מילים ומשמעויות. הוא מביא דוגמה פשוטה מהחיים היומיומיים - אדם שיש לו ... משפיע על תפיסת המציאות לפי רבי נחמן? רבי נחמן מסביר שהאופן שבו האדם תופס את המציאות תלוי לחלוטין בכיסופים וברצונות שלו. לדוגמה, אדם ששומע הסבר מסוים יכול להרגיש שההסבר נותן לו חיים חדשים וממלא אותו בשמחה ובהתרגשות. מצד שני, ... הסבר בדיוק יכול לגרום לאדם אחר להרגיש רע ולהרוס לו את החיים. ההבדל בין התפיסות נובע מהכיסופים השונים שלהם ומהרצונות השונים שיש להם. הכלי שהאדם יוצר במחשבתו על ידי הכיסופים משפיע על מה שייכנס לתוך אותו הכלי, בין אם ... כל לבדוק שהכוונה אמיתית, ואז לקבל מהצדיק הדרכה מדויקת. הצדיק נותן לאדם את הכלים והדרך הישרה להתקדם ולהתחבר לבורא ולרצונות הפנימיים ביותר שלו. איך ללמוד ליקוטי מוהרן? משמעות האותיות והנקודות מה הקשר בין רצון למציאות? מה תפקיד הצדיק לפי ...