... אל תעשה יותר תרגיל שנקרא כפיפת מרפקים. תעשה תרגיל שנקרא הפעלת שריר הבייספס. וכיוב לגבי כל שאר התרגילים. תחשוב מנקודת המבט של השריר שעובד, ולא מנקודת המבט של התרגיל / המשקל / התנועה / כל סיפור אחר. כמובן שבהתחלה זה יכול להיות קשה. כגון: לדעת לזהות ...
... אבל את לא בסדר לא יודע מה ואז היא תרצה אותך למרות שהיא חושבת שאתה לא מושלם זה אומר שמנקודת מבטה היא חושבת שהיא, משהו אצלה במערכת לא תקין כי אם היא לא מקבלת מה שהיא רוצה למה שהיא תיתן ...
... נוצרת הזדמנות טובה יותר לפיתוח אישי וקידום לתפקידים בכירים יותר בעתיד. מה האינטרס שלך כמועסק לעומת האינטרס של המעסיק? מנקודת מבטו של המעסיק, האינטרס הוא בדרך כלל לשכור עובדים שכבר יש להם את כל הכישורים הדרושים לתפקיד, מכיוון שזה הכי ...
... יעילה? כאשר אנו חושבים על החסרונות של מישהו, אנו בעצם לא פותרים את הבעיה המהותית, אלא רק משנים את נקודת המבט על המערכת היחסים. הדבר לא מסייע להתמודד עם הדיכאון או עם התחושות של הגעגועים. לדוגמה, אם האדם היה רגיל ...
... ולא להקפדה על עימותים. אליעד כהן מסביר כי המילים הללו יוצרות תחושת גמישות ומאפשרות למתוח את הגבולות ולהבין את נקודת המבט של הצד השני. לדוגמה, בדיון על תחום טכנולוגי או חברתי, אם אחד מהמשתתפים אומר לדעתי זה לא נכון, הוא ...
... את הצורך באהבה. מצד אחד, הרצון לאהבה הוא טבעי ומניע להתפתחות חיובית. מצד שני, אפשר ללמוד להכיל בתוכנו גם נקודת מבט כמו של תינוק - נקודת מבט שבה לא ממש אכפת לנו אם אוהבים אותנו או לא, בלי שנצטרך לשכנע את עצמנו באופן מאולץ. נקודת האיזון ...
... בציפיות. כך, במקום שיתרון יקרב ביניכם, הוא עלול לעורר חששות וחוסר ביטחון אצל הצד השני. איך יתרונות הופכים לחסרונות מנקודת מבט של האחר? לפעמים אדם מעדיף להתרחק דווקא כשהוא מרגיש שהצד השני מוצלח או יפה במיוחד. זה יכול להוביל לתחושת ...
... סיבה לסבל או עצב, כי אין משהו חיצוני שהיא באמת צריכה או חסרה. דוגמאות אלו מראות שלהיות לבד היא נקודת מבט שאינה בהכרח כרוכה בסבל. מה אפשר להסיק משתי הדרכים השונות? אליעד כהן מדגיש שבסופו של דבר שתי הדרכים המנוגדות ... לבד, כי אין קבוצה גדולה ממנה שכוללת אותה. שתי הדוגמאות מסמנות את העובדה שלבד אינו בהכרח מצב שלילי, אלא נקודת מבט שונה שבה לא בהכרח חסר דבר. מה מסיקים משתי הדרכים המנוגדות? בין אם בוחרים לשבת לבד לגמרי ובין אם ...
... לאהוב אותו מהסיבות שהוא פחות מעוניין בהן לטווח הארוך. מכאן, גם בקשר ממושך יותר, ייתכן שיהיה קשה לשנות את נקודת המבט של הצד השני, והחרדות סביב האם היא איתי רק בגלל או האם הוא איתי רק בגלל ממשיכות ללוות את ...
... להן, אך בפועל אולי היא יצרה אצלן סבל גדול יותר. גם במקרה זה אין תשובה מוחלטת והעניין תלוי מאוד בנקודת המבט האישית של האדם. האם עזרה לזולת תמיד טובה או שהיא עלולה לפגוע בו? אליעד מציין שבכל פעולה שנראית טובה ... בטבע, למשל להציל גדי שאריה מתכוון לטרוף, יש צד של מוסריות מצדנו (איננו רוצים לראות יצור קטן נטרף), אך מנקודת המבט של האריה - ההצלה מונעת ממנו מזון. אם מצילים אריה מרעב באמצעות אספקת מזון בשבי, הוא אולי מפסיק לסבול ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: נקודת מבט, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: נקודת מבט, איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי מומלץ, מטפל התנהגותי קוגניטיבי, אימון אישי להפרעות קשב בנושאי נקודת מבט - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331