... ירגיש פחות תשוקה לאוכל, מאחר וההחלטה על הצום סייעה לו לנתק את הקשר הרגשי שהיה לו עם האוכל. מהו היתרון בגישה של אכילה לאורך כל היום בכמות קטנה? גישה חלופית שאליעד כהן מציע, היא לאכול לאורך כל היום, אבל ... היום באופן אחיד. לפי אליעד, 99% מהאנשים יסכימו שאדם שיפעל כך ירד במשקל, מכיוון שהוא נמצא בגרעון קלורי מתמשך. היתרון של השיטה הזו הוא הפחתת תחושת החסך הרגשי המלווה את הצום לסירוגין. האדם אוכל לאורך כל היום, ולכן אין ... יום לא מלא, דיאטת צום יום כן יום לא חלקי, סיכונים בצום לסירוגין, השמנה, טעויות בדיאטה, דיאטה צום לסירוגין, יתרונות וחסרונות הצום, איך צום משפיע על הגוף? צום שריפת שומן, כל כמה זמן לאכול, כל כמה שעות לאכול, כמה ...

... ללמוד מתמטיקה מכיתה א, שכן כל למידה ושיפור אישי הם חלק מהתהליך ההתפתחותי של האדם. למה ללמוד מתמטיקה? ישנם יתרונות רבים ללמוד מתמטיקה, גם אם לא מדובר על תעודת בגרות או מבחנים: להצליח ביום - יום - מתמטיקה בסיסית ...

... נכון באופן חלקי: ייתכן שבדירה אחרת או במקום עבודה אחר המצב יהיה טוב יותר, ובהחלט ייתכן שבזוגיות אחרת יימצאו יתרונות שחסרים בזוגיות הנוכחית. האם בוודאות יהיה טוב יותר לבד או במקום אחר? אין שום ודאות שאכן יהיה טוב יותר. ...

... כרובוטים, מסבירים להם בדיוק מה לעשות, איך לעשות ומתי לעשות, אבל לא מסבירים להם למה לעשות זאת. לרובוטים יש יתרון ברור - הם מבצעים במדויק את מה שמגדירים להם, ללא צורך בהסברים או בהבנת המטרה. אך רובוטים גם מוגבלים ... ליעיל ואפקטיבי יותר. איך לתת משימות לעובדים? למה חשוב להסביר את מטרת המשימה לעובדים? ניהול עובדים כמו רובוטים - יתרונות וחסרונות איך לנהל מנהלים בצורה אפקטיבית? למה כדאי לתת לעובד להציע פתרונות? ייעוץ ארגוני - ניהול עובדים חכמים איך ...

... לשלוט ברצונות, להחליש או לחזק אותם כדי להגיע להרמוניה עם מה שקורה סביבנו. שתי השיטות יכולות לעבוד, ויש להן יתרונות וחסרונות. אם נלמד להבין את הרצון שלנו, נשיג שליטה על תחושתנו הפנימית, ונוכל להרגיש טוב גם ללא תלות במציאות ...

... הטוב בכל דבר? איך לא להרגיש רע משום דבר? איך למצוא את הטוב שיש בכל דבר? איך למצוא את היתרון שיש בכל דבר? איך למצוא את הטוב שברע? איך לאהוב את הרע? איך לאהוב את מה שיש? איך לרצות ... כפי שהיא, בלי להתנגד לה. השיטה מבוססת על רעיון פשוט: כדי לרצות את מה שקורה לנו, עלינו לראות את היתרון שבמה שקורה, גם אם זה נראה רע בתחילה. השלב הראשון הוא להסתכל על כל מצב ולהתמקד בטוב שבו. אבל ... מתחיל להעריך את מצבו הנוכחי. למה השיטה הזאת עובדת? הסיבה שזה עובד היא שבאמצעות קצינת ההפך, אדם רואה את היתרונות שבמצבו הנוכחי. כשאדם מדמיין את המצב ההפוך בצורה מוחלטת, הוא מתחיל לראות את החסרונות גם במצב המושלם לכאורה. לדוגמה, ... השיטה עוזרת לאנשים להיות מאושרים? הדרך שבה השיטה עוזרת לאנשים להיות מאושרים היא בכך שהיא מאפשרת להם לראות את היתרונות במציאות הנוכחית. השיטה מבוססת על הדמיון של ההפך המוחלט ומציאת החסרונות במציאות כזו, מה שגורם לאדם להעריך את מה ... עוזרת לשנות את נקודת המבט? השיטה של אליעד כהן עוזרת לאדם לשנות את נקודת המבט על חייו ולמצוא את היתרון בכל מצב. כאשר אדם רואה את היתרונות שבמה שקורה לו, גם אם זה נראה רע, הוא מתחיל לרצות את המצב הקיים. השיטה היא דרך לשחרר את ... לחלוטין, שמביא אותנו להעריך את המציאות שלנו ולהיות שלמים איתה. איך לא להרגיש רע משום דבר? איך לראות את היתרון שבכל דבר? הקצנה לצורך נטרול איך להיות מאושר? איך להפוך רע לטוב? לדמיין את ההפך המוחלט איך לרצות כל ... אפשר לרצות את המציאות כפי שהיא? הבסיס של השיטה - לראות את הטוב כדי לרצות משהו, צריך לראות את היתרון שבו. אם תצליחו לראות מה טוב במצבכם, תוכלו להתחיל לרצות אותו. אבל איך בכלל ניתן לראות את הטוב במצב ... ההפך המוחלט של המצב שלנו, אנחנו רואים בו חסרונות. מתוך כך, נוצר רצון טבעי לחזור למצבנו הנוכחי ולמצוא בו יתרונות. כך אנחנו לומדים להעריך את מה שיש לנו באמת. דוגמאות נוספות אם אשתך בגדה בך, ההפך הוא שהיא נאמנה ... שלמים איתה. למידע נוסף, חפשו באתר האינטרנט EIP.co.il נושאים כמו איך לא להרגיש שרק משום דבר, איך לראות את היתרון שבכל דבר, הקצנה לצורך נטרול, ו - איך להיות מאושר. שיהיה בהצלחה! הקצנה לצורך נטרול, לדמיין את ההפך המוחלט, ... כשהוא מוחלט, איך להפוך דבר לרע? איך לראות דבר כרע? איך לראות את החיסרון בכל דבר? איך לראות את היתרון בכל דבר? איך לראות את החיסרון שיש בכל דבר? איך לראות את היתרון שיש בכל דבר? איך להפוך טוב לרע? איך להפוך רע לטוב? להקצין את ההפך

... דו קוטבית, חוסר איזון בחיים, חוסר איזון רגשי, טוב קיצוני, טיפול בהפרעות מצב רוח, טלטלה רגשית, יצירת איזון בחיים, יתרון האור מהחושך, יתרונות וחסרונות שימוש בסמים, לברוח אל האיזון, לברוח אל הטוב, לברוח מהרע אל הטוב, להיות מאוזן, למה אני לא מאוזן ...

... הנפוצות שקיימות בעולם, פרט לשיטה אחת מיוחדת שאליעד כהן מציג, אותה נפרט בהמשך. המטרה כאן היא להבין לעומק מה היתרונות והחסרונות של מדיטציה, מדוע היא עובדת ולמה היא לא עובדת, ודרכה להבין גם את כל השיטות האחרות לטיפול בבעיות נפשיות ורגשיות. למה בכלל אנשים עושים מדיטציה ומה היתרון בזה? בן אדם שעושה מדיטציה בדרך כלל עושה זאת כי הוא מרגיש רע. למה רע לו? כי המציאות היא ... התמכרות לפורנו התמכרות לסמים הדחקה ובריחה מהתמודדות להיצמד לאמת לבדוק מה האמת? לברר את האמת מדיטציה ושיטות טיפול - יתרונות, חסרונות ומה באמת עובד הפעם נדבר על מדיטציה ועל שיטות טיפול שונות. הדיון כאן לא מתמקד רק במדיטציה אלא בכל סוגי הטיפולים הקיימים, למעט שיטה אחת יוצאת דופן שאזכיר בהמשך. נדבר על היתרונות והחסרונות של מדיטציה, על למה היא עובדת ולמה לפעמים היא לא עובדת, ונרחיב את ההבנה לכל שיטות הטיפול הקיימות. ...

... לפחות הכרחי לארגון, וקל יותר להיפטר ממנו באופן רשמי בהמשך, כשהוא כבר לא מחזיק כוח או חשיבות ממשית. מהם היתרונות של פיטורים עקיפים בצורה הזאת? אליעד מדגיש מספר יתרונות מרכזיים של השיטה: העובד אינו מודע לכך שפיטרו אותו בפועל, וכך נמנע עימות או התנגדות מצדו. הארגון מצליח להתכונן ...

... הזה באמת נכון, או שהוא רק מערכת אמונות שהועברה אלינו מדור לדור? חשוב להבין שאליעד לא טוען שאין שום יתרון בזוגיות, אלא הוא מנסה להראות שהרצון בזוגיות נובע גם (ואולי בעיקר) מלחצים חברתיים ואמונות חברתיות. אדם חושב שאם הוא ... שאני מנסה לומר זה שחלק מהרצון שלנו לזוגיות נובע מסיפור חברתי שסופר לנו שוב ושוב. זה לא אומר שאין יתרונות בזוגיות, ולא אומר שאני בעד או נגד זוגיות - זו לא השאלה כאן. הנקודה היא להבין שחלק מהרצון שלנו ...