... שלו, ולא מאפשרת לו להתאחד עם כל שאר הדברים. וברגע שדבר מוגדר בצורה כלשהי, הרי שממילא יש לו גם יתרונות כלשהם וגם חסרונות כלשהם, ביחס לכל שאר הדברים. וההגדרה, היא הגדר והגבול ובית הכלא, של הדבר המוגדר. כי ההגדרה, ...

... או לדחות את הבקשה שלך. להציע פתרונות יצירתיים שמרככים התנגדויות אפשריות (למשל עבודה משולבת, מעבר הדרגתי, או הצגה של יתרונות המעבר גם למנהלים הנוכחיים). הוא ממחיש כי כאשר מנהלים את השיחה בצורה מנומקת, אמפתית ומדויקת, הסיכויים להגיע לתוצאה טובה ...

... הוא יכול עדיין לרצות להצליח, אבל לא מתוך פחד או כפייה, אלא מתוך תחושה שהוא פשוט בוחר בזה כמשחק. היתרון בגישה הזו הוא שאדם לא יחיה בלחץ מתמיד להצליח ולא ירגיש סבל כשהוא נכשל. הוא לא ירגיש רע כשהדברים ...

... כזה, הפתרון לכך, הוא התחדשות של התחלה חדשה. כי את החיים אפשר לחיות מתוך הרגל, שגם לזה יש את היתרונות ואת החסרונות שלו. אבל אפשר גם לעשות התחלות חדשות, בכל רגע מחדש. ולהתחיל מחדש ולעשות התחלה חדשה, פירושו, שהאדם ...

להביא ילד לבד, אם חד הורית מבחירה, להיות אמא, לגדל ילד לבד, ילד מחוץ לנישואים, אמהות, להביא ילדים, גידול ילדים

... גם בן זוג רציני וגם בליין שמרבה לצאת ולבלות. אליעד מסביר שרצון זה נובע מכך שלכל דבר בעולם יש יתרונות, ולכן אנשים רוצים את היתרונות של הכל יחד. אך בעולם שלנו, לדבריו, אי אפשר לקבל את כל הדברים האלה בו זמנית. ברגע שיש יתרון לדבר אחד, תמיד יש חיסרון לדבר אחר שמונע את קיום היתרונות של שני הצדדים בו זמנית. לדוגמה, אם רוצים זוגיות רצינית עם ילדים, אי אפשר לחיות באותו הזמן חיים חופשיים כמו אדם רווק. אנשים לא מצליחים להחליט כי הם לא מצליחים לוותר על היתרונות של אף צד, ולכן נותרים תקועים במצב מתמיד של בלבול וחוסר החלטה. איך אפשר להפסיק להתבלבל ולדעת בדיוק מה ... ש: אתה רוצה לרצות לדעתי. אליעד: שזה בסדר ולמה את רוצה כל כך הרבה דברים? כי יש בכל דבר יתרונות, למה שאני לא ארצה בזה יש יתרונות ובזה יש יתרונות, נכון למה אני רוצה כזה? כי יש בזה יתרונות אני רוצה בגלל זה, נכון אבל בעולם שלנו ובכל עולם אחר אי אפשר הכל בו זמנית או שאתה פה ...

... האדם הספציפי הזה אפשר להרגיש תחושות אלה. למה קשה להחליט סופית להיפרד או להישאר בקשר? בכל מערכת יחסים יש יתרונות וחסרונות, ובזמן הפרידה, האדם נמצא במצב של התלבטות בין שני הצדדים. מצד אחד, הוא לא רוצה את החסרונות שבקשר, ולכן החליט להיפרד. מצד שני, הוא עדיין רוצה את היתרונות של אותו קשר, ולכן אינו מסוגל להתנתק רגשית. ככל שהפער בין היתרונות לחסרונות קטן יותר, כך גדלה תחושת הבלבול והקונפליקט. מה אפשר לעשות כדי להפסיק לסבול מהאקסית? אליעד מציג מספר פתרונות ... לאקסית: הקטנת חשיבות החסרונות - יש לקחת כל חיסרון שרואים בקשר, ולחשוב כיצד להפוך אותו לחסר משמעות או אפילו ליתרון. למשל, אם חיסרון הוא קנאה מצד בת הזוג, אפשר לחשוב מדוע הקנאה אינה משמעותית או אפילו מדוע היא יכולה להיות דבר טוב (למשל כהבעת אכפתיות). הקטנת חשיבות היתרונות - בדומה לכך, יש לקחת את היתרונות של בת הזוג ולחשוב כיצד אפשר להפוך אותם ללא משמעותיים או אפילו לחסרונות. לדוגמה, אם היתרון הוא שהיא סקסית, אפשר לחשוב מדוע זה לא באמת חשוב או אפילו כיצד זה עלול להוות בעיה (למשל יצירת לחץ או תחרותיות עם אחרים). מצב נייטרלי - אפשר להגיע למצב שבו לא היתרונות ולא החסרונות חשובים כלל. זהו מצב של אדישות מוחלטת כלפי בן או בת הזוג לשעבר, בדומה לתחושה שהייתה לפני ... אם בת הזוג עצבנית, אפשר לבצע סדנת מדיטציה או פעילות מרגיעה אחרת שתקטין את ההשפעה השלילית של החיסרון. השגת היתרונות בדרך אחרת - ניתן למצוא דרך להשיג את אותם היתרונות שבקשר, אבל בלי הצורך באותה בת זוג. לדוגמה, את תחושת האהבה או ההקשבה אפשר למצוא אצל אדם אחר או ... להגיע לחופש רגשי? אליעד מדגיש כי השימוש בכל השיטות הללו במקביל הוא המפתח לחופש אמיתי. כאשר תוכל לראות בכל יתרון גם חיסרון ובכל חיסרון גם יתרון, תהיה לך גמישות מחשבתית ואפשרות להחליט בצורה חופשית וללא תלות רגשית. בכל רגע תוכל לבחור אם להישאר או לעזוב, ... פנימי מוחלט, כי אינך שבוי באף נקודת מבט אחת. אתה יכול לבחור בכל רגע איך לחוות את המציאות שלך: כיתרון, כחיסרון, או כנייטרלי. האם הפתרון הזה מחייב להישאר נייטרלי כל הזמן? לא. אליעד מדגיש כי אף על פי שהפתרון ... שכל הדברים שווים, אך בכל זאת לבחור בצד מסוים לפי ההעדפה האישית. לדוגמה, אם החלטת להישאר בקשר, אתה מתמקד ביתרונות ומחליט שהחסרונות פחות חשובים. אם החלטת לעזוב, אתה מתמקד בחסרונות ומפחית מחשיבות היתרונות. אבל בכל רגע נתון, הידיעה ששתי האפשרויות אפשריות קיימת בתוכך, והיא המאפשרת לך להרגיש חופשי. האם גם אם בן ... לשכוח את האקסית? געגועים לאקסית התמודדות עם פרידה איך להפסיק לסבול מפרידה? למה קשה להתנתק רגשית? איך להפוך חסרונות ליתרונות? מה עושים כשהאקסית לא רוצה לחזור? מה הנושא? ש: הנושא? אליעד: מה שאתה רוצה. ש: סבל מהאקסית. אליעד: סבל ... החירות שלך את הזה ממנה מהקשר שלך איתה, אוקי עכשיו כמו בכל דבר בחיים גם בקשר שלך איתה יש יתרונות וחסרונות כמו לכל דבר בחיים וזה לא משנה המינונים עובדתית כרגע החלטת שיש עבורך יותר חסרונות מיתרונות למה כי ככה החלטת לא משנה למה מבחינתי שיהיה אקראי זרקת קובייה יצא אקראי שיש בזה יותר חסרונות. עכשיו ... אני לא רוצה להיות איתה אני רוצה להיות עם מישהי אחרת / רוצה להיות לבד אבל עדיין יש גם יתרונות זאת האמת. עכשיו קודם כל אנחנו מנסים להבין את המצב יכול להיות שאין פתרון אבל לפחות נדע שאין פתרון אנחנו מנסים לנתח בוא ננתח מה עובר עליך בראש אתה רוצה את היתרונות שבקשר אבל אתה לא רוצה לחזור לקשר בגלל החסרונות ואתה חושב שיש יותר חסרונות מיתרונות כי אם היית חושב שיש פחות אז היית חוזר והיית סופג נכון זה הסיפור. ש: בדיוק. אליעד: נכון עכשיו ... שאתה חושב שהחסרונות שיש בה, תקשיב עובדתית יש פה מישהי לדוגמה מישהי שאתה חושב שיש בה 51 חסרונות ו49 יתרונות אז בגלל ה51 חסרונות אתה לא איתה ובגלל ה49 יתרונות אתה רוצה להיות איתה אתה לא מצליח לשאת את זה שאתה לא איתה אבל אתה גם לא רוצה להיות ... תחשוב אם אתה תיקח שני חסרונות שלה ותוריד אותם כמה חסרונות יש לה 49 ונגיד תוסיף לה עוד שני יתרונות יש לה 51% יתרונות, מה יקרה אתה תחזור להיות איתה אבל יהיה לך טוב גם לא יהיה לך אותו דבר רק הפוך. אותו ... שיש לה חיסרון כזה וכזה לעבור על החסרונות ולגרום לך להבין למה או שזה לא משנה או שזה אפילו יתרונות כי יש לנו שלוש אפשרויות על כל דבר או להגיד רע או להגיד שזה טוב או להגיד שזה לא ... לחשוב שזה טוב עכשיו אם תגיד שזה לא משנה אז ירד חיסרון אם תגיד שזה טוב אז אפילו יש יתרון לדוגמה, נכון יפה עכשיו זאת אומרת אסטרטגיה אחת אומרת קח תרשום על נייר את כל החסרונות או שתביא את ... מה זה אומר שיש לנו גם את האופציה ההפוכה אופציה הפוכה אומרת תרשום מה טוב בה, אוקי נגיד מה היתרון בזה שאתה איתה? ש: שאני מרגיש ממש כיף ואת האהבה שאני מקבל ממנה. אליעד: לא אבל למה מה טוב ... נקודות מבט להסתכל על זה או שזה טוב או שזה רע או שזה לא משנה אז אפשר לקחת את היתרונות אנחנו מנסים ליצור משהו, עכשיו אפשר לקחת את היתרונות ולהסביר מה רע בזה שהיא סקסית לדוגמה לא יודע אפשר לחשוב. ש: מה יכול להיות רע בזה שהיא סקסית? ... בזה שהיא סקסית, בסדר אפשר למצוא מה רע בזה אפשר למצוא שזה לא משנה ואז זה ינמיך לך את היתרונות ואז תגיד זה כבר לא משנה זה לא זה אוקי זה הבנו עד כאן? ש: לגמרי. אליעד: עכשיו יש עוד אופציה נוספת שגם היתרונות לא משנים וגם החסרונות לא משנים זאת גם אופציה שאתה אומר גם היתרונות שלה לא משנים וגם החסרונות שלה לא משנים ואז גם טוב לך, אתה מבין אתה בנייטרלי כאילו כל היתרונות שלה לא מעניינים אותי כל החסרונות שלה לא מעניינים אותי ובזה נגמר הדיון מבחינתי אני כמו לפני שנתיים, בסדר ... יש עוד שתי אופציות אופציה נוספת אומרת מה אמרנו באופציה, הבנו את האופציה שאמרנו את החסרונות תנמיך או שאת היתרונות תנמיך או שתחשוב שזה לא משנה ואז בכל מקרה אתה לא בקונפליקט. עכשיו יש עוד אופציות אופציה נוספת אומרת ... אני אתן לך דוגמה, נגיד חיסרון לדוגמה נגיד שהיא עצבנית נניח אז אתה אומר אוקי אבל יש לה גם יתרונות, אוקי אז אני אהיה איתה אבל אני אעשה סדנת מדיטציה ואז נכון שזה חיסרון שהיא עצבנית אבל זה שאני עושה סדנת מדיטציה זה יגן עלי בחיסרון שלה שהיא עצבנית ואז אני אוכל להיות איתה בשביל היתרונות שלה. אבל יש גם אתה ההיפוך של זה מה ההיפוך של זה אומר, ההיפוך של זה אומר אני יכול להיות בלעדיה ואני אשיג את אותם יתרונות בדרך אחרת אתה מבין זה כמו שאני יכול להישאר איתה ולהגן על עצמי מהחסרונות של הקשר איתה אני יכול להיות בלעדיה ולהשיג את היתרונות שלה בלעדיה אתה מבין זה האופציות שלך או להישאר במצב הקיים ולסבול שזאת גם אופציה. מה אתה אומר מה ... עכשיו כל האופציות שאמרתי לך איפה הן מתרחשות בראש יפה שב עם עצמך וזרום עם כל האופציות תכתוב כל היתרונות שלה כל החסרונות שלה אני רוצה להבין גם, בא נלך על כל הקופה בסדר אני גם כל החסרונות שלה ... אוקי עכשיו מה עוד רצית לשאול? ש: רציתי לשאול בעניין של מה שדיברתם על אימון להפוך את זה להפוך יתרון לחיסרון למשל אז אני עבדתי הרבה עם השיטה של ביירון והייתי לוקח משפט מסוים. אליעד: בא נעשה את זה ...

... מהתלות בטוב, הוא מגיע לתחושת שחרור מוחלטת, מצב שבו טוב ורע כבר לא משמעותיים, והוא הופך חופשי באמת. מהם היתרונות של להיות חולה או לסבול כאב? אליעד נותן דוגמאות מעשיות לתועלת שיכולה להיווצר ממצבים שנתפסים כרעים. הוא מציע לראות ...

... יאהב ויתאהב באותו הדבר. כי בפועל, שום דבר בעולם הוא לא מושלם. ובכל דבר בעולם, יש חיסרון כלשהו וגם יתרון כלשהו. ואין שום דבר בעולם, שהוא רק טוב או רק רע. ואין שום דבר שאותו האדם רק אוהב או ... אחר. וכאשר האדם נמצא במצב של רגשות מעורבים, אז, אם האדם רוצה לצאת מהמצב הזה, על האדם להבין, מהם היתרונות ומהם החסרונות שהוא רואה, באותו הדבר שאותו הוא אוהב וגם שונא, ושכלפיו הוא חווה רגשות מעורבים. ועל האדם להתבונן ... שנראים לו כרעים, באותו הדבר שאותו הוא גם אוהב וגם שונא. כי האדם יכול לנסות להתבונן היטב, ולחפש את היתרונות שיש באותם דברים שנראים לו כחסרונות. ואז האדם יכול להתחיל לאהוב גם את אותם חסרונות, או לפחות לא לשנוא ... מעורבים. אבל יש גם עוד דרך נוספת, והיא, שהאדם ימצא את הדרך, לשחרר את עצמו, מהתלות הרגשית שלו, באותם יתרונות שהוא מוצא באותו הדבר. כי האדם קשור לדבר, בגלל היתרונות שבו. והאדם יכול להפסיק לאהוב את הדבר שגורם לו להרגיש רע, אם הוא יצליח להפסיק לרצות את היתרונות של אותו הדבר. וזה אפשרי, או על ידי זה שהאדם מחפש ומוצא את החסרונות שיש באותם יתרונות. דהיינו, שהאדם גורם לעצמו לחשוב ולהבין, שאותם יתרונות הם בכלל חסרונות. או על ידי זה שהאדם מצליח להשיג את אותם יתרונות, בצורה חלופית, שהיא אינה תלויה באותו הדבר שגורם לו להרגיש רע. דהיינו, שהאדם מוצא את הדרך, להשיג את אותם היתרונות, בצורה חלופית, שהיא לא דרך הדבר שגורם לו להרגיש גם רע. ואז ממילא נחלש הקשר הרגשי של האדם כלפי ... נפתר. אבל נוסיף ונאמר, שאהבה חזקה, לפעמים היא דווקא כאשר האדם חושב שיש גם חסרונות. כי אם יש רק יתרונות, אז לפעמים האהבה היא כאילו ברורה מאליה, ואז היא כבר לא מרגשת ככ. ולפעמים, דווקא זה שיש גם חסרונות, ...

... אין אפשרות להרגיש רק אהבה. ומי שיעמיק בעניין יראה, כי בכל דבר שיש בעולם, יש בו גם חסרונות וגם יתרונות. כי שום דבר אינו מושלם, ושום דבר אינו חסר כל דבר. אלא, כל דבר יש בו גם יתרונות וגם חסרונות. והיתרונות והחסרונות של כל דבר, הם ביחס לנקודת המבט של האדם שמתבונן באותו הדבר. כי מבחינה מוחלטת, אין חסרונות או יתרונות, אלא הכל אחד ממש והכל שווה ערך ממש. ומנקודת המבט של האדם, ביחס לרצון שלו, ביחס לזה יש חסרונות ויתרונות. וכאשר האדם מסתכל על היתרונות של הדבר, אז האדם מרגיש אחדות ואהבה כלפי הדבר. כי היתרונות של הדבר, ממלאים לאדם את הרצונות ואת החסרונות שלו. ואז היתרונות של הדבר, יוצרים אצל האדם שלמות. כי האדם הרגיש חיסרון. והיתרון שיש בדבר, גורם לאדם למלא את הרצון שלו, ואז האדם מרגיש שלמות וטוב. וכאשר האדם מסתכל על החסרונות של ... כי מחויב המציאות, שכל זמן שהאדם מודע לעצמו בשכל של עצמו, תמיד בכל דבר בעולם, הוא ימצא בו, גם יתרונות וגם חסרונות. דהיינו, אין שום אפשרות בעולם, שהאדם יחווה שבדבר כלשהו יש רק יתרונות או רק חסרונות. ונכון, שבהחלט אפשרי שהאדם יחשוב בצורה מודעת, שהוא חווה שבדבר כלשהו יש רק יתרונות או רק חסרונות. אבל מחויב המציאות, שבתת המודע של האדם, הוא תמיד יהיה מודע לכך, שבכל דבר שהוא בעולם, תמיד יש בו, גם יתרונות וגם חסרונות כלשהם. ויש דברים, שהאדם מודע גם ליתרונות וגם לחסרונות שלהם. ויש דברים, שהאדם מודע יותר ליתרונות או לחסרונות שלהם. ולפעמים האדם ככ מודע לחסרונות או ליתרונות של דבר כלשהו, עד שהוא בתחושה, כאילו שיש בדבר הזה, רק יתרונות או רק חסרונות. אבל התחושה הזאת, היא אף פעם לא תחושה מוחלטת. כי תמיד בתת המודע של האדם, תמיד הוא מודע גם ליתרונות וגם לחסרונות שיש בכל דבר. וזה בעצם אומר, שאין שום אפשרות כלשהי שהאדם ירגיש רק טוב או רק רע. ... רק טוב או כמעט רק רע. דהיינו, שברמת המודעות של האדם, הוא יראה רק את החסרונות או רק את היתרונות של דבר כלשהו, ואז ממילא הוא ירגיש רק טוב או רק רע. אבל זה אף פעם לא בצורה מוחלטת. כי בתת המודע של האדם, האדם רואה את האמת, שבכל דבר יש גם יתרונות וגם חסרונות, ולכן בתת המודע של האדם, האדם מרגיש תמיד גם טוב בעוצמה כלשהי וגם רע בעוצמה כלשהי (וגם ... אבל אין אפשרות שזה ימלא את האדם בצורה מלאה. כי תמיד בתת המודע של האדם, הוא תמיד מודע גם ליתרונות וגם לחסרונות של הדבר, ולכן הוא תמיד גם אוהב וגם שונא ברמה כלשהי, כל דבר שהוא. ונחדד: כי אהבה נוצרת, כאשר האדם מרגיש טוב, מהדבר שאותו הוא אוהב. והאדם מרגיש טוב מדבר כלשהו, כאשר הוא רואה את היתרונות של אותו הדבר. וככל שהדבר יותר משלים את האדם, דהיינו, ככל שהיתרונות של הדבר, יותר ממלאים את החסרונות של האדם, כך נוצרת יותר תחושת שלמות, ויש אהבה יותר גדולה. ומאחר שתמיד האדם לפחות בתת המודע שלו, תמיד הוא מוצא גם חסרונות כלשהם וגם יתרונות כלשהם, לכן תמיד האהבה והשנאה, לעולם הן לא מוחלטות. כי תמיד בתת המודע של האדם, כל דבר שהוא, גורם ... תמיד, גם בלי שום תנאי. ולמה? כי בתת המודע של האדם, תמיד יש לו גם נקודת מבט שרואה את היתרונות שיש בכל דבר, ותמיד יש גם נקודת מבט, שמסתכלת על הדברים בצורה נייטרלית. ולכן, מנקודת מבט מסוימת, האדם תמיד ...