... לבדוק מה גורם לו להרגיש טוב ומה גורם לו להרגיש רע? ואם יגלה שהרע זה טוב? אולי זה יגרום לשיגעון או למוות? הרע מפחיד את האדם. כמו שמפחידים אדם שלא ינסה לצאת מהכלא. על האדם להיות אמיץ, תמורת האפשרות ...

... החרדות והספקות הללו נובעות מפחדים שהאדם אינו מתמודד איתם ישירות. האדם מפחד מאירועים שונים כמו לאבד עבודה, לאבד זוגיות, להשתגע, או למות. הפחדים האלה יוצרים אצלו לחץ ומתח בלתי פוסקים. הדבר הגרוע ביותר במצב כזה הוא הספק, כי הוא ...

... לו קודם. מדוע יש הנחות יסוד שלא משתנות אצל אנשים? רוב האנשים אינם משנים את הנחות היסוד שלהם מתוך טיפשות או פחד. לדוגמה, תפיסת המציאות הבסיסית של אנשים רבים נשארת קבועה לאורך כל חייהם: כאשר הם מסתכלים ימינה ושמאלה, ... שעדיף לחיות בספקות מתמידים ולהתקדם לעבר האמת, מאשר להיות יציבים בשקר. היציבות השקרית היא סוג של טירוף, כמו אצל משוגע שמחזיק בעקביות בטעות שלו. לעומת זאת, יציבות אמיתית, שנובעת מחיבור עמוק לאמת המוחלטת, היא המצב האידיאלי. אדם שמוכן להתמודד ... משנה דעה. ראשית, חשוב לדעת שזה דבר טוב. כי זה אומר שאתה מחפש את האמת. מי יכול להיות יציב? משוגע, או מי שהגיע לאמת האמיתית. כי הגיע אל התכלית האמיתית. אך רוב בני האדם בעולם יציבים במחשבה שלהם, לא ... באמת מבינים שהעולם לא באמת קיים? כמה יישמו זאת? יש הנחות יסוד שלא משנים את דעתם על זה, מרוב טיפשות, מהפחד לשנות את דעתם. מסקנה - אם אין לך יציבות מחשבתית סימן שאתה לומד. נכון שרצוי שלא תחזור על ... שלא מצאת אותה. והספקות של האדם טובים, על מנת שיתפתח ויחפש את האמת. עדיף שיהיו ספקות כדי להתקדם. כי הטיפש (והמשוגע) תקועים בשקר שלהם. מי שישאל עצמו מספיק פעמים, אולי ההפך נכון, בסוף יגיע למצב של מחויב המציאות, ששם גם ...

פחד להשתגע - מה לעשות? למה אנשים מפחדים להשתגע ומה הפתרון לכך? פחד להשתגע הוא פחד נפוץ שבו האדם חושש מאובדן מוחלט של השפיות והשליטה על חייו. אליעד כהן מסביר בהרחבה את מקור הפחד וכיצד להתמודד איתו לעומק, תוך מתן הסברים ודוגמאות מפורטות שמטרתן להבהיר את הדרך להתמודדות מוצלחת עם פחד מפני שיגעון. מהי הבעיה האמיתית כשאדם מפחד להשתגע? אליעד כהן מדגיש כי הפחד מהשיגעון נובע בעיקר מהתחושה של האדם שהוא תקוע באמצע - לא לגמרי משוגע ולא לגמרי חכם. מצב קיצוני, כמו שיגעון מוחלט שבו האדם אינו יודע שהוא משוגע ואף אינו יודע שהוא קיים, אינו מפחיד כי אז ממילא אין לאדם שום דאגה. במצב ההפוך, שבו האדם חכם בצורה מוחלטת, גם אין לו בעיה. הלחץ והפחד נמצאים דווקא במצב ביניים שבו האדם מודע מספיק כדי לדעת שהוא משוגע, אך אינו שלם עם מצבו, מה שיוצר אצלו לחץ פנימי עצום. מה גורם לאדם לפחד שהוא עומד להשתגע? הפחד להשתגע קשור באופן ישיר ללחץ נפשי. אליעד מסביר שלחץ נפשי מופיע כשהאדם אינו מסוגל להכיל תחושה של רע. מדובר בתחושה ... להתמודד עם התחושה הרעה הזאת יוצר אצלו קונפליקט פנימי, מעין מלחמת עולם נפשית שמובילה ללחץ נפשי, חרדה ופחד מפני שיגעון. אליעד מסביר שאין לחץ כאשר הכל טוב. אנשים לא אומרים השתגעתי מרוב טוב, למעט מקרים נדירים בהם האדם אינו מבחין יותר בין טוב ורע בגלל שהכל נראה לו טוב. עיקר ... של רע, כי הרע מייצר אצל האדם אי - יכולת הכלה, וכך נוצרת תחושה פנימית של חוסר יציבות ופחד משיגעון. מדוע הספק הוא הגורם העיקרי ללחץ נפשי ופחד להשתגע? המקור ללחץ הנפשי הוא הספק, כלומר, חוסר הוודאות. אליעד כהן נותן דוגמה מפורטת כדי להסביר זאת: אם יגידו לאדם ... עשוי להביא, והלחץ הנפשי נובע מחוסר היכולת להכיל את האי - וודאות הזאת. איך להתמודד בצורה יעילה עם הפחד להשתגע? ההתמודדות עם הפחד להשתגע מתחילה בזיהוי הגורם ללחץ. האדם חייב לזהות מהו הדבר שמלחיץ אותו ברמה כזו שגורמת לו לחשוש משיגעון. אליעד ממליץ לאדם לשאול את עצמו שאלות כדי להבין מהו הספק שיש לו לגבי מצבו. האדם צריך לברר ולשאול ... משנה מה יהיו התוצאות, המהות נשארת זהה. ההבנה הזאת מובילה לרוגע פנימי עמוק ולשלווה שמבטלת לחלוטין את הפחד מפני השיגעון. כאשר האדם מתחבר לאמת הפנימית שלו ברמה הזאת, אין יותר ספק ואין יותר לחץ. האדם מגיע לשלווה עמוקה ולשפיות אמיתית, שבה הוא מסוגל להתמודד עם כל מצב ללא חשש להשתגע. פחד להשתגע איך מתמודדים עם לחץ נפשי? מה עושים כשמרגישים שעומדים להשתגע? מהי וודאות פנימית? איך להתגבר על פחד מאי - וודאות? מדוע אנשים מפחדים מהשיגעון? פחד מפני שיגעון - האדם שואל, מה עושים ואיך מתמודדים עם פחד מפני שיגעון? חשוב לזכור שהצרה אינה בקצה. אם אתה משוגע לגמרי אזי אין לו שום בעיה, ואם אתה חכם מושלם, גם אין לך בעיה. השיגעון הגדול ביותר עלי אדמות, הוא שבו האדם אינו יודע שהוא קיים. ושאפילו המציאות עצמה אינה קיימת. הבעיה נמצאת באמצע. בקצוות, שני הם טובים באותה מידה. מה עושים עם הפחד מפני זה? שיגעון נובע מתוך לחץ נפשי. האדם חווה לחץ נפשי כאשר אינו מסוגל להכיל תחושת רע. או רע שנמצא כעת ואין לו הכלה. מלחמת עולם מתחוללת בו ויוצרת בו חוסר שקט נפשי ואז הוא פוחד משיגעון. והלחץ הנפשי הוא רק בגלל חוסר היכולת להכיל את הרע. שהרי מן הטוב אינך משתגע בדכ. מכאן שהשורש לפחד מפני שיגעון נובע מחוסר היכולת של האדם להכיל את המציאות באופן רגשי. וכמובן נחדד שלו יצויר שהאדם יאבד את השפיות, מה אכפת לך אם אתה משוגע או לא? הבעיה היא כשאר האדם יודע שהוא משוגע, דהיינו, לא השתגע בשלמות. מה שהאדם צריך לעשות בעת לחץ הוא לחפש יציבות כלשהי בחיים. שהרי הלחץ נובע מקונפליקט. שהרי אם ידע ... מאפשרויות (לא וודאיות) אפשריות שמשתוללות בתוך האדם. על האדם לשאול מה הדבר שמלחיץ אותו עד לרמה של פחד מפני השיגעון? חשוב שיזכור שצריך לברר מהו הדבר שאני מסופק בו? חשוב שיוודא מהו הדבר שיש לו בו ספק, אזי יברר ...

... תפיסת האחדות, לדברי אליעד, היא הפחד. האדם חושש שאם הוא יקבל את כל המציאות כטובה באופן שווה, הוא עלול להשתגע, לאבד שליטה, או לסבול ממשהו רע במיוחד. הפחד הזה, לטענתו, מוכיח שהאדם לא באמת רוצה אושר מוחלט ללא תנאי. ... הושרשו באדם ככל שגדל והתבגר. ואם תגיד על אמת הכל טוב לי באותה המידה, תהיה שם. אבל האדם פוחד להשתגע, או שהרע יגרום לו לדבר שלילי, ואז לא יוכל לקבל את הכל כאחד, כטוב באותה המידה. ואם האדם יפחד ...

... סבל. כדי להבין את האמת, על האדם להסתמך על השכל ולא על הדמיון, מכיוון שהדמיון יכול להטעות. למשל, אדם משוגע שהולך ברחוב ומדמיין פיל, למרות שאין פיל. השכל מבין מיד שהדמיון הוא שקר, והפיל איננו שם באמת. עוד דוגמה: ... עץ שנפל עליך למשל ואז לא תסבול. כדי שהאדם יבין מה האמת, עליו להשתמש בשכל שלו ולא בדמיון. אדם משוגע שרואה בדמיון פיל, הרי שהדמיון מטעה אותו, אך בשכל האדם מבין שזה לא אמיתי. השאלה היא האם השכל שלו ...

... איך להתמודד עם הפחד משאלות? אליעד מסביר שבני אדם פוחדים לשאול שאלות כי הם חוששים ממה שיגלו. הם מפחדים להשתגע או לאבד שליטה. אך הוא מציין שהסבל של האדם נובע בדיוק מהפחד לשאול שאלות. אם אדם יעז לשאול שאלות ... מוגבל, ולא כפי שטוענים שהוא מוגבל, ועל כל דבר על האדם לשאול מה האמת, ולא להילחץ. כי אדם פוחד להשתגע, יותר מאשר חשוב לו מה האמת. ומי שלא חשובה לו האמת, וטוב לו להמשיך בחייו כמו שהם, גם שיקבל ...

... כלל מה דעתו של אותו אדם, כי הכל אחד, והמציאות היא שלמה וטובה באופן מוחלט. אדם שלא מצליח או שאינו חכם מספיק בעיני עצמו, אמור להודות באמת שהוא כזה, אך יחד עם זאת לזכור שהאמת המוחלטת היא שזה לא משנה ... הוא לא מההיצמדות לאמת עד הסוף, אלא אמת חלקית. ולא משנה מה חושבים עליך, איך אדם נראה, האם הוא טיפש או חכם, או אם פגעו בו ברחוב, הסבל הוא לא מכך, אלא שהאדם לא מבין את האמת. שמצד האמת ...

... רע. הפחד מהרע, או הפחד מהאפשרות שהכל רע, הוא זה שמונע מהאדם להכיר באמת באופן מלא ושלם. האם הפחד להשתגע מונע מהאדם לגלות את האמת? נקודה חשובה נוספת שאליעד מתייחס אליה היא החשש של אנשים שמא הם ישתגעו בעקבות שאלות עמוקות שכאלה. כאן אליעד מסביר משהו חשוב מאוד: אם אדם יגיע למצב שבו הוא לא יכול יותר להבדיל בין טוב לרע, בין קיר לאין קיר, הוא למעשה יהיה במצב של שיגעון מוחלט. במצב כזה, אין כל רע, כי הוא לא מסוגל להבדיל בין טוב לרע כלל. ולכן, גם המצב הזה הוא למעשה מצב של טוב מוחלט, כי כבר לא יכול להיות בו רע. עם זאת, אליעד לא ממליץ לאדם להשתגע. הוא ממליץ רק לשאול את השאלות הללו באומץ ולחפש את האמת באופן ישיר. אם יש קיר, תוכיח שיש קיר. ... להבדיל בין טוב לרע, הוא שפוי לחלוטין. ואם אדם לא יודע להבדיל בין יש קיר או אין קיר, הוא משוגע, ומשוגע אינו יודע להבדיל בין טוב לבין רע, בין יש קיר ובין אין קיר. וגם המצב הזה של שיגעון הוא טוב לחלוטין, כי אין הבדל בין הטוב לרע. והמשוגע אינו יודע שהוא משוגע, וזה מצב מצוין. אני לא חושב שאדם צריך להשתגע, אלא אדם יכול להגיע אל האמת. ואם יש קיר אז להוכיח שיש קיר ואם אין קיר אז להוכיח שאין. ...

... זו תחושה אחרת לגמרי. תחושה זו נובעת מכך שהאדם מצליח להכיל בתוכו את כל הכוחות וההפכים שקיימים במציאות: שכל וטיפשות, טוב ורע, אהבה ושנאה, הכל בו זמנית. זו תחושה של הכלה מלאה ושל קבלה מוחלטת של המציאות כפי שהיא, ...