... על העבר, גם על הדברים הטובים וגם על הדברים הרעים. ברגע שאדם מתחיל לחשוב על העבר, בין אם הוא חיובי ובין אם הוא שלילי, עליו להגיד לעצמו: מה אכפת לי מהעבר? לא אכפת לי מה היה בעבר, לא משנה ... האדם מחליט להפסיק לחשוב על העבר, הוא צריך לעשות זאת על ידי סירוב מוחלט להתעסק בזיכרונות, גם אם הם חיוביים ונעימים. סיכום ההסבר של אליעד כהן לסיכום, כדי להשתחרר לחלוטין מהפחדים הקשורים לעבר ולמנוע מהעבר לחזור ולהשפיע לרעה בעתיד, ...
... האידיאלי שאליעד כהן מתאר הוא מצב שבו האדם יכול לבחור בכל רגע נתון איך להתייחס לאירועים. אם מדובר באירוע חיובי ומשמח, הוא יכול לבחור להתייחס אליו כמשהו חשוב ומשמעותי ולהתרגש ממנו. אם מדובר באירוע שלילי, הוא יכול לבחור לקחת ... רע, ואין לו משמעות או עניין בחיים. החוכמה היא למצוא איזון ולהצליח לשלוט בזה, כך שיהיה אפשר לקחת דברים חיוביים ברצינות ולהתרגש מהם, ודברים שליליים לקחת בקלילות ולדלג מעליהם בלי דרמה ובלי סבל מיותר. איך עושים זאת בפועל? הדרך ...
... מסביר שריצוי מתרחש תמיד מסיבה מסוימת, גם אם אינך מודע לה. אתה מרצה כי אתה מאמין שתשיג מכך משהו חיובי או שתמנע תוצאה שלילית. לדוגמה, הורה שמרצה את הילד שלו ועושה מה שהילד מבקש, עשוי להאמין שאם ייתן לילד ... אדם ממלא את רצונם של אחרים, בין אם מתוך בחירה מודעת ובין אם מתוך תחושת חובה. ריצוי יכול להיות חיובי כשהוא נעשה מתוך רצון חופשי, אך הוא הופך לבעיה כאשר האדם חש שהוא עושה זאת בניגוד לרצונו. מה זה ...
... שהם כרגע מספקים אותך מספיק כדי לרצות שימשיכו בדיוק באותה צורה לתמיד, ללא שום שינוי. אם התשובה שלך היא חיובית - כלומר, אם אתה שלם לחלוטין עם כל מה שקורה איתך כרגע, כולל כל מה שאתה חווה, כל מה ... חושש או פוחד ממשהו שעלול לקרות בעתיד ולא רוצה שהוא יקרה? אם אפילו אחת מן התשובות לשאלות האלה היא חיובית, משמעות הדבר היא שאתה זקוק לשינוי עצמי. אליעד מדגיש שבלי שינוי פנימי, לא יוכל להתרחש השינוי החיצוני שאתה שואף ...
... עושים מיד עריכה וחותכים את הקטע הזה החוצה. כל זה נעשה כדי לשדר את האשליה שהם תמיד מחייכים, תמיד חיוביים, ותמיד בעלי חשק ומוטיבציה. הם עושים זאת כי הם מאמינים שאם יציגו את עצמם כבני אדם רגילים, אף אחד ... הברורה היא שכל אדם שמציג את עצמו מחייך כל הזמן הוא למעשה שחקן, אדם שמשחק משחק כדי ליצור רושם חיובי מזויף. חיוך אותנטי מגיע מרגעים של שמחה אמיתית, ואילו חיוך קבוע הוא אקט של רמייה והונאה. לכן, חשוב להיות ...
... מסתיים בתחושת ריקנות? יש סוגים שונים של ריגושים: ריגושים שדורשים השקעה כספית, וריגושים שלא עולים כלום. ריגושים שמובילים לתחושה חיובית מתמשכת, וריגושים שמובילים לאכזבה. ריגושים שמובילים להתפתחות אישית, וריגושים שמובילים להתמכרות. האם יש דרך לחוות ריגוש מתמיד? המציאות עצמה ... אין בכך בהכרח דבר שלילי - השאלה היא איך האדם משיג את הריגוש הזה, והאם הוא הופך אותו למנוע חיובי לצמיחה, או שהוא נופל לתלות בריגושים רגעיים שמובילים לריקנות. איך לחיות בהתחדשות מתמדת? האם שעמום הוא סוג של מוות? ...
... יותר ביחס לחוויות השליליות שחוותה קודם לכן. כך, מה שמייצר אהבה גדולה הוא ההפרש בין החוויה השלילית הקודמת לחוויה החיובית הנוכחית. דוגמה נוספת היא של אדם שנמצא במדבר וצמא למים. אם תביאו לו כוס מים פשוטה, הוא יתמלא אהבה ... או בגידה, נמצאים לעיתים קרובות במצב פגיע מאוד שבו החוויות האחרונות שלהם היו קשות במיוחד. לכן, כל יחס מינימלי חיובי שהם מקבלים ממישהו חדש נתפס אצלם כמשהו מיוחד מאוד. ההתאהבות במצב כזה נוצרת כתוצאה מהפער הגדול בין מה שהיה ...
... שנקבעו על ידי בני אדם, ואינם מוחלטים. מדוע כל מושג הוא גם ההיפך שלו? אליעד כהן מסביר שכל תכונה חיובית או שלילית של האדם כוללת בתוכה את ההיפך המוחלט שלה. למשל, אם אתה עצלן, אתה בעצם חרוץ בלהתעצל. אם ... אתה רגוע, זה אומר שאתה לחוץ להיות לחוץ, ואם אתה לחוץ - אתה רגוע להיות לחוץ. כלומר, כל מושג חיובי או שלילי מכיל בתוכו גם את ההיפך שלו באופן בלתי נמנע. הסיבה לכך היא שמושגים הם יחסיים, ולכן כל ...
... יש שתי דרכים להתמודד עם המידע הזה: בחירת הבעיות: אדם יכול לבחור מטרות ויעדים שיאתגרו אותו ויובילו אותו להתקדמות חיובית. אם הוא לא יבחר את מטרותיו בעצמו, המציאות תכתיב לו מטרות שהוא לא בהכרח ירצה להתמודד איתן. חקר עמוק ... בחירת הבעיות - מאחר שהאדם תמיד יצטרך לרדוף אחר משהו, עליו לבחור מטרות ויעדים שיאתגרו אותו ויובילו אותו להתקדמות חיובית. אם לא יבחר את מטרותיו בעצמו, המציאות תכתיב לו מטרות שהוא לא בהכרח ירצה להתמודד איתן. חקר עמוק של ...
... בראיית הטוב בתוך הרע, כלומר, לחשוב על דברים רעים ככאלה שיש בהם טוב נסתר, ולראות את כל המציאות בצורה חיובית. זהו מצב שבו אדם לא שואל יותר מהי תכלית החיים, כי כשלאדם טוב באמת, הוא לא שואל שאלות קיומיות. ... הדברים השליליים ולהפוך אותם לטובים. כאשר אדם מצליח להבין שאין רע אמיתי, הוא מתחיל לראות את כל העולם באור חיובי וחדל לשאול מהי תכלית החיים. השגת שעשוע העולם הבא היא ההבנה העמוקה שהעולם כולו, כולל כל הרגשות והחוויות, הן ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חיוביות, איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חיוביות, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן זוגי, אימון אישי לבני נוער, מאמן אישי טלפוני בתחום חיוביות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331