... למה לא כולם לומדים מאליעד כהן? מתי כן להשתמש באמונה? אמונה בתהליך טיפולי, להאמין באליעד כהן, שיטות של אמונה, אמונות חיוביות, טיפול באמצעות אמונה, מדיטציות, מסרים לתת מודע
... או חוויות עבר שכבר אינן רלוונטיות. במקרה כזה, ניתן להתחיל לשנות את התפיסה על ידי תרגול מחשבות חדשות, חיזוק אמונות חיוביות ועבודה מודעת על שינוי הדפוסים המוטמעים. לסיכום התת - מודע מנהל את האדם הרבה יותר ממה שהוא מבין. מחשבות ...
... כדי להרגיש טוב יותר. בפועל, אכילת שוקולד אכן יכולה לשפר את ההרגשה לזמן קצר, וכך גם מדיטציה, דמיון מודרך, אמונות חיוביות, או אפילו שימוש בחומרים כמו סמים. כל השיטות האלה יכולות לתת לאדם הקלה זמנית מסוימת. עם זאת, אליעד מדגיש ...
... ותועלת רגשית. כדי לשנות אותן, חשוב להבין למה הן נראות הגיוניות ומה התועלת הרגשית שהן מספקות. במקום להחליף אותן באמונות חיוביות קיצוניות, עדיף לחפש את האמת, למצוא איזון וללמוד להתמודד עם המציאות בצורה בריאה ומציאותית יותר. איך לזהות אמונות מגבילות? ...
... של השפעת השכל והמחשבות על הרגש. למידה כיצד לשנות את דפוסי החשיבה המייצרים רגשות שליליים. לדוגמה, שינוי אמונות שליליות לאמונות חיוביות ומועילות יותר. פיתוח מיומנות התמודדות עם רגשות קשים בצורה ישירה ובריאה, במקום להדחיק אותם או להימנע מהם באמצעות תרופות. ...
... מה יהיה אם עברתי עבירה? או אולי אלוהים יעניש אותי?), וכך ההקלה הראשונית הופכת למקור לחץ. כיצד רגש מוביל לאמונות חיוביות אבל גם לתוצאות שליליות? אמונה תפלה עשויה להתחיל מרצון להרגיש טוב, אבל בהמשך עלולה לגרום לאדם להתמכר לאמונה, לפחד ...
... בכך, אבל שלא יספר לעצמו סיפורים שהוא טוב או מושלם מעבר למה שהוא באמת. אותו הדבר לגבי מערכות יחסים ואמונות חיוביות: ראוי לראות את המציאות בפרופורציה, במקום להאדיר או להנמיך הכל בקיצוניות. כך נמנעים ממצבים של סיבוב רגשי פתאומי, מפרנויות ...
...מוגבלת. הוא נותן דוגמה של אדם שנכנס לחדר כושר ומתחיל תרגיל אחד, ואז עובר לתרגיל אחר, ואז לעוד תרגיל נוסף. בסופו של דבר, הוא אולי עשה משהו מועיל, אך לא השיג את התועלת האופטימלית שיכל להשיג אם היה מתמקד בתרגיל אחד עד הסוף. באופן דומה, מעבר בין נושאים בחקירה עצמית אכן יכול לפתח את המוח ולעזור לאדם להתקדם במידה מסוימת, אך עדיין לא מדובר באידיאל. האידיאל הוא לבחור נושא אחד ולחקור אותו עד לפתרונו המלא. האם באמת הכל קשור להכל בחקירה עצמית? אליעד כהן מבהיר שלמרות שהכל נראה קשור להכל, בפועל לא תמיד חייבים...
...עשוי לא לדעת שיש לו בעיות כלכליות שמתקרבות, כמו במקרה של אדם שנמצא במינוף כספי גבוה או משקיע במניות שהולכות להתרסק. לכן, אליעד מציע לא להסתמך באופן אוטומטי על עצות, אלא לבדוק את מהותן ואת ההתאמה שלהן אלינו. איך לדעת אם העצה נכונה? העצה ממישהו שמציע לנו השקעה או דרך לעשיית כסף חייבת לעבור בדיקה מעמיקה בשכל שלנו. אליעד מדגיש כי לא משנה מי נותן לנו את העצה - זה יכול להיות אדם מצליח, איש עסקים מוכר, או אפילו אדם עם הרבה יותר כסף - חשוב לבדוק האם העצה שהוא נותן לנו הגיונית ומתאימה לנו. אם ההיגיון של...
...נייטרליות. לדוגמה, האדם אומר שהוא לא יודע אם התחושה תימשך. אליעד מציע לשאול: האם אתה בטוח שאתה לא יודע? אם באמת לא יודעים, גם אין סיבה להיכנס לחרדה, כי האדם אינו יכול להגדיר את העתיד, ומכאן משתחרר. למה אנשים מפחדים כל כך ממה שאחרים חושבים עליהם? לפי אליעד, פחד חברתי נובע בעיקר מהחשיבות העצומה שאדם נותן לדעתם של אחרים עליו. הוא מדגים זאת בכך שאנשים מעדיפים לפעמים לסבול או אפילו להסתכן בפגיעה ממשית (כמו לקבל התקף לב), מאשר לעמוד בפני מצב מביך או משפיל חברתית. הוא מביא דוגמה מספר בראשית, שבה אדם מעדיף...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אמונות חיוביות, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אמונות חיוביות, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון עסקי, מאמן עסקי מומלץ, קואצ'ר לזוגיות בתחום אמונות חיוביות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331