... האמת? סוגים של אמת, דרגות של אמת, להטיל ספק , אמת יחסית, אמת מוחלטת איך אפשר לדעת שמשהו הוא באמת נכון? אליעד כהן מסביר על מושג האמת ועל הדרך שבה אפשר לדעת משהו בוודאות. הוא מתחיל בשאלה: איך אני יכול ... בצורה מקצועית מספיק. הוא נותן עצה פרקטית לשיפור יכולת השקר: כל דבר שאתה חושב שאתה בטוח בו, שאל את עצמך שוב ושוב האם הוא באמת נכון. כך למעשה תוכל להטיל ספק ולהשתחרר מהאמונה השטחית, ולהגיע למצב שבו השקר שלך הופך לאמת פנימית שאינה מעורערת. מהו שחרור אמיתי ומה הקשר לאמת? אליעד מסביר שלהיות משוחרר פירושו להבין מה ... טוב הוא הרצון הבסיסי ביותר, והוא זה שגורם לנו להאמין באמת מסוימת. לדבריו, אם אדם היה בטוח לגמרי בדבר שהוא רוצה, הוא כבר היה משיג אותו. הסיבה שיש ספקות היא שהאדם לא בטוח באמת המוחלטת של הדבר שהוא רוצה בו. האם יש דבר כזה לדעת משהו בוודאות מוחלטת? אליעד מדגים שאם תנסה לדמיין את עצמך בשני מקומות בו זמנית, ... לכך שהאמת המוחלטת תמיד נמצאת מעבר לידיעה הרגילה של האדם. האמת שאתה יודע תמיד תלוית נקודת מבט, ולכן היא תמיד תהיה יחסית. מהי הדרך הנכונה ביותר להטיל ספק באמת? אליעד מסביר שהדרך להטיל ספק באמת היא לבדוק שוב ושוב האם מה שאתה מאמין בו הוא באמת נכון. ככל שאתה מטיל יותר ספקות בדברים, כך אתה מתקרב יותר להבנה של אמת עמוקה יותר. הוא מוסיף כי אם אתה רוצה לדעת באמת האם משהו נכון, אתה צריך לנסות להפריך אותו. אם לא הצלחת להפריך אותו, ... הוא באמת התרחש או שאולי אנחנו רק חושבים שהוא התרחש. לסיכום, אליעד מדגיש שהאמת היא תמיד יחסית, והידיעה שלנו מוגבלת. הדרך לדעת את האמת לעומק היא להטיל ספק במה שנראה לנו מובן מאליו, וכך אפשר להתקרב לאמת המוחלטת שמעבר לכל יחסיות. מהי אמת מוחלטת? איך להטיל ספק? האם הזיכרון תמיד נכון? איך לדעת משהו בוודאות? מהי אמת יחסית? ...

... לדעת את האמת? מהי האמת? להטיל ספק, אמת מוחלטת, אמת יחסית, אמת אבסולוטית, אמת אובייקטיבית, מודעות עצמית, תת מודע, אמת יחסית איך אפשר למצוא את האמת באופן מוחלט? אליעד כהן ... למצוא את האמת, האדם חייב להטיל ספק בכל דבר, אפילו במושגים הבסיסיים ביותר שלו. ההנחה הבסיסית היא שאנו חיים עם תת מודע שמשפיע על התפיסות שלנו, ומעביר מסרים שלפעמים אינם ... להגיע לאמת המוחלטת, צריך להטיל ספק בכל מה שהתת מודע מציג כאמת, ולבחון מחדש כל מחשבה שעולה בנו. כי כל עוד התת מודע משפיע עלינו, קיימת אפשרות שנגיע למסקנה מוטעית לגבי מהי ... שהוא אפילו לא יכול להטיל בו ספק, רק אז הוא הגיע לאמת המוחלטת. אם יש משהו שאדם יכול לדמיין לו את ההפך, הוא עדיין לא גילה את האמת המוחלטת. הוא נותן דוגמה שאם אדם אומר ... היא דבר שהאדם לא מסוגל להטיל בו ספק כלל. הגדרת האמת נעשית רק על ידי שלילת כל האופציות האחרות. ככל שאדם שולל עוד ועוד דברים, ונשאר משהו שאי אפשר לשלול, הדבר שנותר בסוף הוא ... פשוט יודע את האמת בלי לחוש שום ספק או צורך להגדירה. איך להגיע לאמת מוחלטת? מה זה אמת אבסולוטית? איך להטיל ספק באמת? האם קיימת אמת אובייקטיבית? מהי מודעות עצמית? איך התת מודע משפיע עלינו? ...

... שהמציאות רעה. אליעד טוען שההנחה הזו איננה מוחלטת, ושניתן להטיל בה ספק . כלומר, ייתכן שהמציאות עצמה לא באמת רעה, אלא שהפרשנות שלנו היא זו שגורמת לנו להאמין בכך. אליעד ... הסתירה בין המציאות טובה לבין האירועים הרעים? אליעד מציע פתרון שכרוך בהטלת ספק ברמת הוודאות של האדם לגבי הדברים שנראים לו רעים. הוא מסביר שבכל פעם שאדם בטוח שמשהו רע קרה, עליו ... טועה בפרשנות שלו לגבי מהותו של הרצח. אליעד מוסיף ואומר שככל שהאדם יטיל ספק יותר עמוק ויבדוק את הפרשנות שלו לגבי המושגים טוב ורע, כך הוא עשוי להגיע למצב של הבנה עמוקה יותר ... כרע, יבין גם מדוע אותו הדבר יכול להיתפס כטוב מנקודת מבט אחרת. כיצד להטיל ספק בפרשנות האישית לגבי הטוב והרע? אליעד מלמד שיטה להטלת ספק בפרשנות שלנו לגבי הטוב והרע. הוא ממליץ לקחת כל אירוע שנראה לנו רע ולבדוק אותו ביסודיות: האם ... רע? האם הוא חייב לגרום לנו להרגיש רע? התהליך הזה אמור להביא אותנו למצב של ספק בריא לגבי מה שנדמה לנו כאמת מוחלטת. על ידי כך, האדם משתחרר מתחושת חוסר האונים ומגלה כי הקושי שלו איננו בהכרח המציאות עצמה, אלא הפרשנות שהוא נותן לה. מה הקשר בין תחושת הספק לבין האמונה שהמציאות חייבת להיות טובה? אליעד מציין שכאשר האדם מרגיש חוסר ביטחון באמונות שלו, כמו ... סובל כאשר המציאות מראה לו אירועים שליליים. ההצעה של אליעד היא להכיר בכך שהספק הוא טבעי ובריא, ושאין צורך להיאחז באמונות מוחלטות. דווקא הכרה בספק מאפשרת לאדם לחוות פחות סבל ולהתקרב להבנה עמוקה יותר של המציאות כפי שהיא, ללא התנגדות פנימית. למה ... עד הסוף. אליעד אומר שאם האדם בטוח באמת שלו, אז אין לו שום צורך להטיל בה ספק. אבל עצם העובדה שהוא כן מוטרד, ושואל שאלות ומנסה לשכנע את עצמו, מוכיחה שהוא לא באמת בטוח באותה ...

... וזה, גם אם הוא הרגיש לא בנוח, לא בגללך, אלא בגלל סיבה אחרת. לכן תנסה לקצר כמה שיותר, את רגעי חוסר הנוחות שיש לאדם השני בשיחה איתך. אם אתה רוצה להניע את האדם השני לפעולה, ואתה רואה שהוא נכנס לאזור של ספק , דבר איתו בצורה מוגדרת של פקודה. דהיינו, כאילו תקבל במקומו את ההחלטה להתלבטות שלו. נניח שאתה מעלה רעיון כלשהו, והאדם השני מתלבט, נסה להציג את ... בעצמו לגבי דברים אחרים. לדוגמה, נניח שהוא אומר איזה משהו של מידע, תאשר את מה שהוא אומר, ותעביר לו מסר של אתה יכול לסמוך על עצמך. זה יגרום לכך שהוא ירגיש יותר בנוח לסמוך על עצמו, גם לגבי הדבר שיש לו ספק לגביו. כדי ליצור אווירה נוחה אצל השומע, תשתמש בעולם מושגים מהמושגים של השומע. כך זה יצור אצלו תחושת קרבה שלך אליו. אתר את המושגים של השומע, ...

... מדבר בביטחון עצמי גבוה מול השומע, ואתה אומר את הדברים שלך בוודאות, זה עלול לגרום לשומע להטיל ספק ולשאול את עצמו, אולי הוא מנסה לעבוד ... לפעמים זה דווקא יכול לשדר לדברים שלך יותר אותנטיות. וכמובן שיכול להיות גם להפך, שאם תשדר ספק, זה דווקא יחשיד אותך. והביטחון העצמי ... במשהו, באפשרותך לעשות זאת גם באמצעות דימויים ומטאפורות מהעולם של השומע, שלגביהן אין לשומע ספק. זא אם ברצונך לדוגמה לגרום למישהו ...

... איך לומר את זה בצורה גלויה, או בצורה שישתמע ממנה שאמרת את מה שאתה לא יודע לומר, אך ברצונך שהוא יחשוב שאמרת. אם אתה מעביר מידע שאתה רוצה שהשומע לא יטיל ספק ולא ישאל את עצמו האם מה שאתה אומר זאת האמת או לא, באפשרותך לגרום לשומע לחשוב שאתה מעביר לו את המידע הזה ...

... עצמו, כפי מה שהוא היה רוצה להבין את עצמו ולחשוב על עצמו. ובפרט כאשר יש לו ספק לגבי עצמו, שהוא לא יודע איך להבין את עצמו, אם לפרש את עצמו לטובה או ... שומע חושב שתיאוריה נכונה רק לגבי המקרה האישי שלו, הוא יכול לנטות להטיל ספק האם היא נכונה. וכאשר התיאוריה מוצגת כנכונה באופן כללי, זה עוזר לאדם ... לא יהיה על העובדה שאתה מציג, אלא על שאר הסיפור שלך. וכך הוא לא הטיל ספק ולא חשב ולא בירר, האם העובדה שהצגת כחלק מהסיפור שלך, האם היא אכן ... זה עלול לגרום לשומע להתרכז יותר מידי בעובדה שאתה מציג ולהטיל בעובדה שלך ספק. אך מצד שני מהיבט מסוים, זה גם מגדיל את רמת האמינות של העובדה שאתה ...

... שלך. כאשר בעצם הזכרת לשומע את החיסרון שלו, אבל בצורה של ספק . כאילו שהוא לא מוכרח להודות שיש לו חיסרון, למרות שמצד האמת ברור שיש לו את החיסרון. אם אתה רואה שהאדם השני חושב על עצמו דבר רע ומרגיש עם זה לא בנוח, תעזור לו להגדיר את עצמו ... מה לעשות איתו. אם אתה אומר למישהו מסר, ואתה חושש שהוא יטיל ספק במה שאתה אומר אם אתה מרגיש שהוא אולי לא יאמין למה שאתה אומר אם אתה מרגיש שהוא חושב בליבו, מה אומר שמה שאתה אומר זה נכון, במקרה כזה, אחרי שאתה אומר את מה שאתה חושב בצורה ...

... המעשי דורש לשאול שוב ושוב על כל הנחת יסוד: מי אמר שזה נכון?. כל דבר שהאדם בטוח בו, עליו להטיל ספק ולבדוק האם הוא אכן בטוח בו באופן מוחלט. האדם חייב למצוא משהו שהוא כל כך בטוח בו, עד שהוא אפילו לא מסוגל לשאול מי אמר שזה נכון?. כשהאדם מגיע לנקודה בה הוא לא מסוגל להטיל ספק במשהו מרוב שהוא מרגיש שהוא נכון, זה סימן שהוא עדיין בתוך האני. תהליך החקירה הזה מחייב את האדם ... סיבה לתוצאה. אבל כשאתה יוצא מהשכל, אתה מגיע למצב שאין לך הגדרה לכלום, ולכן אין יותר שאלות או ספקות. אתה פשוט נמצא במצב שבו אתה לא יכול להגדיר שום דבר, וכך נפתרת גם השאלה של הקיום. איך לצאת ...

... את הרצון, לשנוא את הרצון, רצון עושה טוב, רצון עושה רע, האם רצון טוב? האם רצון רע? לא להיות קיים, להטיל ספק ברצון, מנגנון הרצון העצמי, האם אני קיים? ... אבל אינו מחויב לתחושת הקיום או לכללי המשחק של הרצון. הוא כמו שחקן במשחק שמודע לכך שזה רק משחק, ולכן אינו מושפע רגשית משום דבר. איך להטיל ספק ברצון ובתחושת הקיום? אליעד מדגיש כי הדרך להגיע למצב זה של חופש היא באמצעות הטלת ספק בכל דבר, ובמיוחד בהנחות הבסיסיות ביותר - כמו הרצון ותחושת הקיום. כשאדם מטיל ספק באופן מלא, הוא מפסיק להיות מחויב למשהו, והדברים שהיו נראים כמחויבים עבורו מאבדים את כוחם עליו. הוא נותן דוגמה של הטלת ספק בתחושת הקיום העצמי: אם אדם מטיל ספק בשאלה האם אני קיים?, הוא מפסיק להיות ...