... המוגבל והסובייקטיבי שלו, ולכן הוא עלול לטעות. זו אחת הסיבות לכך שהאדם חייב לשאול את עצמו שוב ושוב מי אמר שזה נכון? ואולי ההפך הוא נכון?, עד שהוא מגיע למשהו שאי אפשר להטיל בו ספק. רק אז הוא יגיע לידיעת אמת מוחלטת. איך לבדוק את הרעיונות שאליעד כהן מציג? אליעד כהן עצמו מדגיש שהמאזינים צריכים לבדוק בעצמם כל דבר שהוא אומר. הם צריכים לנסות להטיל ספק, לשאול שאלות, ולחקור את עצמם פנימה כדי לראות אם אכן הדברים הם אמת או לא. הוא אינו מבקש לקבל את ... הדרך היחידה לדעת מהי אמת ומהו שקר באופן מוחלט היא להפסיק לשקר לעצמך. אדם חייב להיות ישר, להודות באמת שהוא לא יודע, לא בטוח או רק מאמין. עליו לבדוק את אמונותיו, להטיל בהן ספק, ולנסות לחשוב הפוך עד שיגיע לדבר שלא ניתן לסתור. רק כך יוכל האדם להבחין בצורה ברורה בין אמת לבין ...

... להאמין שהוא יכול. האם באמת אין דבר העומד בפני הרצון? לצד האמת הברורה כי ישנם דברים שאי אפשר להשיג רק על ידי רצון, יש היבט נוסף שצריך להבין על הרצון האמיתי. אין ספק שהאמירה אין דבר העומד בפני הרצון יכולה להיות נכונה בתנאים מאוד ...

... הבשורה הטובה היא שהשאלות אינן אינסופיות והן בעלות סוף ברור. סוף הטיפשות, כפי שהוסבר, הוא ההבנה והחוכמה המוחלטת, שבה אין יותר שאלות ואין יותר ספקות . המצב האידיאלי הוא לחיות ביום שבו אין בכלל צורך בתשובות, ...

... נקודה חשובה: דברים שאתה באמת חייב לעשות, תעשה ממילא. למשל, אדם רעב יקום לאכול גם אם אין לו כוח. אך דברים שיש ספק לגביהם, כנראה שאינם הכרחיים. ... אותו ממילא, אל תדאג, זה כמו אדם רעב, שאין לו כוח לקום לאכול, בסוף הוא יקום לאכול, אין לו ברירה. ואם יש לך ספק אם אתה צריך לעשות משהו, אז ...

... דבר לא קרה. לכן אין סיבה אמיתית ללחץ, ומיותר לחיות במרדף תמידי אחרי עשייה. מהו הקול הקטן שמוביל לחוסר מוטיבציה? בתוך כל אדם שמתאמץ ועובד ללא הפסקה כמו חמור, קיים קול קטן, תת - מודע שמטיל ספק בכל פעולה ואומר לשם מה?. לדוגמה, ...

... כאשר האמת כואבת או אינה נעימה. גן עדן אמיתי אינו מיועד לאנשים שמחפשים את הנוחות והאשליה, אלא רק לאלו שמוכנים לסבול את הקושי והכאב שבדרך להבנת האמת. רק אדם כזה יוכל להגיע לשלמות פנימית ואמיתית, ללא ספקות או רצונות לעוד טוב. כיצד החיים של אדם שמחפש את האמת שונה מחיים של אדם ...

... אולי טועים. הם מעדיפים את הנוחות של האמונה הקבועה שלהם מאשר את הספקות המפחידים. מדוע אנשים חוששים לשנות את דעתם או להיכנס לספקות? אנשים חוששים לשנות את דעתם או לשאול שאלות כי הדבר גורם להם אי - נעימות. אנשים מפחדים מספקות, מפחדים ... לטוב מוחלט, תמיד תחפש טוב יותר. הסימן שהאדם לא הגיע לאמת הוא הספק המתמשך. ברגע שתגיע לאמת המוחלטת, כבר לא תחפש את האמת כי אין עוד מה לחפש. כיצד הספקות מסייעים לאדם להגיע לאמת מוחלטת? הספקות הם טובים מכיוון שהם מראים לאדם שהוא עדיין צריך להתפתח ולחפש את האמת. אליעד כהן מסביר שעדיף להיות בספק ולהתקדם לעבר האמת מאשר להיות יציב בשקר. מי שמספיק פעמים ישאל את עצמו אולי ההפך הוא נכון?, בסופו של דבר יגיע למצב של מחויב המציאות. זה מצב שבו אי אפשר לשאול יותר אם ... הוא נכון, כי מתברר שגם ההפך עצמו זהה לדבר עצמו. כך, לאחר הרבה ספקות , האדם מגיע לוודאות מוחלטת וליציבות מחשבתית אמיתית שנובעת מתוך האמת. מה עדיף: יציבות שקרית או ספקות מתמידים? אליעד כהן מבהיר כי עדיף שיהיו לאדם ספקות מתמידים מאשר יציבות מדומה. יציבות מדומה, כמו זו של האדם המשוגע שתקוע באותו שיגעון כל חייו, היא שלילית ומגבילה. אדם שחי ביציבות שקרית הוא אדם תקוע, שלא מתקדם לעבר האמת. לעומת זאת, אדם שנמצא בספק מתמיד ושואל שאלות, מתקדם לאמת אמיתית ובסופו של דבר מגיע ליציבות אמיתית. מהי נקודת הוודאות המוחלטת? נקודת הוודאות המוחלטת או נקודת האמת היא מצב שבו האדם הגיע להכרה ... עמוקה מאוד שרק מי שהעז לשאול את עצמו שוב ושוב ולהתמודד עם כל הספקות , מסוגל להגיע אליה. בסופו של דבר, המסקנה המרכזית של אליעד כהן היא כי הספק הוא הדרך לאמת, ועדיף להיות מלא ספקות ולהתקדם לאמת מאשר להיות יציב בשקר כלשהו. איך להשיג יציבות מחשבתית? מה זה מחויב המציאות? האם ספקות הם דבר טוב? איך להגיע לאמת המוחלטת? האם לשנות את דעתי זה חיובי? אדם שמשנה כל פעם משנה את מחשבתו פעם הוא חושב שזה טוב ופעם חושב שזה רע, ללא יציבות כל הזמן הדעה ... תחפש את האמת. ביום שתמצא את האמת המוחלטת תפסיק לחפש את האמת. הספקות טובים כי זוהי אינדיקציה שאדם צריך להתפתח ולחפש את האמת. מי שישאל את עצמו מספיק פעמים אולי ההיפך נכון, הוא יגיע לדבר שנקרא מחויב המציאות שלא יוכל לשאול אם ההיפך הוא ... את עצמו, הוא יגיע לוודאות מוחלטת מתוך דבקות באמת. עדיף להיות בספקות מאשר ביציבות שקרית. ובסוף עי שאלות מגיעים לאמת האמיתית. ...

... מתחילה כאשר האדם אינו ברור עם עצמו במה הוא רוצה להיות פרפקציוניסט ובמה לא. כאשר יש ספק ואי בהירות, נוצר מצב של לחץ וחוסר שביעות רצון. הפתרון לכך הוא ...

... מוצא את האמת?, מדוע למרות שאני כל כך רוצה לדעת את האמת, עדיין קיימים בי ספקות? אליעד כהן מספק תשובה ברורה וחד - ... למה אתה לא מוצא. כל אחד ואחד שמנסה להבין את האמת ולא מצליח. עדיין יש לו ספקות, האדם רוצה לדעת את האמת ולא יודע ...

... של לשאול שאלות קשות ולעולם לא לקבל שום דבר כמובן מאליו. איך הספקות מובילים למציאת האמת? אליעד כהן מסביר שלמרות ששאלות קשות עלולות לעורר ספקות ותחושת חוסר ודאות, הספקות האלו אינן נובעות מהשאלות עצמן אלא מכך שהאדם נמצא רחוק מהאמת. כאשר האדם מגיע לאמת עצמה, הוא אינו סובל ... ההנחות האלו ולשאול למה הדבר הוא כך ולא אחרת?. מדוע חייבים להטיל ספק בכל דבר עד הסוף? אליעד כהן מדגיש כי לא מספיק רק לשאול אם משהו הוא נכון או לא נכון, אלא צריך לבדוק אולי ההפך הגמור הוא הנכון. ... שאולי ההפך המוחלט נכון. הדרך להגיע לאמת מוחלטת היא על ידי הטלת ספק בכל דבר, עד שמגיעים לשורש מסוים שבו אין יותר ספקות . בנקודת האמת, האדם יודע בוודאות מוחלטת, בדומה לוודאות שיש לאדם שהוא קיים. רק בנקודה הזאת האדם מפסיק לשקר לעצמו ומגיע להבנה ... כמובן מאליו, לשאול שאלות תמיד, להגיע לוודאות חד - משמעית, ולהטיל ספק באופן יסודי אפילו במה שנראה הכי ברור. איך לזהות שקרנים? איך לגלות שקרים? איך להפסיק לשקר לעצמי? מה עושים כדי לגלות את האמת? ...