... שיש זוג שמה שקורה הבעיה שם זה שאחד מהם רוצה לאהוב את השני אבל קשה לו לאהוב, עכשיו מה הסיפור של קשה לו לאהוב כי הבחורה לצורך העניין אומרת אני כאילו צריכה לאהוב אותו כאילו אני רואה כמה הוא ... אותו כי אם היא תרגיש שהוא האחד היא מסתכנת כי אז היא מסתכנת שהוא יעזוב אותה מסתכנת להיפגע, זה סיפור שלם האם באמת את רוצה לאהוב אותו כל כך את לא מפחדת מזה שאם תאהבי אחר כך תוכלי להיפגע והוא לא ירצה אותך כל מיני סיפורים. ש: איך הגעת לזה? אליעד: כי היא אומרת אני רוצה את זה האם באמת היא רוצה את זה יש ... ש: אז למה היא רצתה את זה עם אחרים למשל? אליעד: מי אמר שהיא רצתה את זה זה הכל סיפורי אלף לילה ולילה מה זה משנה מה היה עם אחרים היא עכשיו עומדת מולו אומרת אני רוצה להרגיש רגש. ... לא זה משנה לא אהבת אותו במאה אחוז. ש: הוא מת. אליעד: הוא מת יפה אז זה כמו להגיד סיפור אני ראיתי בטלוויזיה סרט שמישהו אהב מישהו במאה אחוז כי מה האמת שאם היא הייתה איתו מתישהו היא הייתה ... את כולם ואז הוא גם לא יוכל להאמין שאוהבים אותו זה לא הגיוני לו איך יכול להיות. הבנו את הסיפור מה אתה רוצה להגיד? ש: הרצון הזה לאהוב במאה אחוז אי אפשר לכוון אותו לכך שזה יהיה השאיפה שהזוגיות ...

... של הסגרה עצמית, כאשר אדם מגיע מיוזמתו למשטרה ומסגיר את עצמו על עבירה שביצע, כמו החזקת נשק ללא רישיון. הסיפור המרכזי בדיון הוא על אדם בן 24 משכונת קרית משה, שהגיע מיוזמתו לתחנת המשטרה וסיפר לשוטרים שיש ברשותו אקדח ... דין בהתחלה, הוא קיבל ייצוג משפטי בהמשך. אליעד כהן מציין שאם האדם היה מגיע מלכתחילה עם עורך דין, ייתכן שהסיפור היה נראה אחרת לגמרי. אדם שמגיע לבד בלי ייצוג משפטי אולי לא מודע להשלכות המלאות של מעשיו ולסיכון הרב ...

... של המציאות החליט מראש שבסוף החודש האדם יקבל כסף, בלי קשר לעבודה שלו. העבודה יכולה להיות רק הצדקה או סיפור שהאדם מספר לעצמו כדי לתת היגיון וסיבתיות למה שקרה. באופן דומה, אם מישהו דוחף אותך ברחוב ואתה מגיב אליו, ...

... כאן יהיה קשה יותר לשכנע את עצמך, משום שהמציאות החושית מנוגדת לאמונה החדשה שלך. במקרים כאלה, הוא מציע ליצור סיפור או הסבר חלופי שישלים את האמונה. למשל, תוכל להגיד לעצמך שהמטען דווקא קיים אבל אנשים אחרים לא רואים אותו, ...

... הוא חושש שיבגדו בו שוב, עכשיו השאלה היא כזאת הנושא הוא כזה לפעמים מה הבן אדם השני שבגד מה הסיפור שלו אז יש לו הרבה סיפורים אחד הסיפורים שלו זה שהוא לא רוצה לפגוע בהוא שהוא בגד בו נכון, נגיד לדוגמה אישה בגדה בבעלה ואז היא אומרת ... לא רוצה שהוא יפגע, אוקי עכשיו בגלל שהיא לא רוצה שהוא יפגע מה היא מנסה לעשות כאילו לשכוח את הסיפור של הבגידה לא להיכנס לסיפור של הבגידה אבל יש פה סוג של פרדוקס מה הפרדוקס הבן אדם כדי להיות בטוח שלא בוגדים בו מה ... להיות מודעים אליו. ולכן מה שצריך לעשות מצד האמת זה לגרום לבן אדם, יש פה כל אחד והאינטרס שלו בסיפור של הבוגד של הנבגד אבל באידיאל כביכול אתה אמור לבדוק את כל הסיבות שגרמו לך לבגוד להגיד אותן לאדם ... אליעד: אתה תגיד לה איך לבגוד? ש: כן אני אגיד לה שלא תבגוד. אליעד: עכשיו אני אספר לך עוד סיפור אתה יודע למה היא בגדה בך כי היא אוהבת אותך, אתה אומר שתיפרד אם היא לא הייתה אוהבת אותך ...

... מכיוון שילדים זקוקים לחשיפה מרובה כדי להתרגל לטעמים חדשים. חגיגה בצלחת - הצגת הירקות בצורה יצירתית, כמו יצירת פרצופים, סיפורים, או שימוש בכלים מיוחדים שימשכו את תשומת ליבם. חיזוקים חיוביים על אכילת מזון בריא (כל הכבוד שאכלת!). מה הפתרון ...

... אותם, או שהם מתייאשים ורואים בכך כישלון ובזבוז זמן? האם יש מצב שבו לא מרגישים יותר רעב? אליעד מתייחס לסיפור של רבי נחמן על שבעת הקבצנים, שבו תמיד אחרי שקיבלו אוכל שוב הרגישו רעב. הוא מסביר שעד שאדם לא ... והוא יכול להגיד לעצמו לא השגתי שום דבר בשביל מה אני רץ וכתוצאה מכך להתייאש. המסקנה: שבעולם אידאלי זה סיפור אחר לגמרי. בעולם אידאלי אתה לא מנסה להגיע לשום מקום בכל מקרה חייב שתהיה מטרה שהמצאת אותה וכך אתה ואז אתה רודף אחריה אבל זה סיפור אחר. אבל, מה שרבי נחמן אומר שחייב שתהיה ירידה בכדי שתהיה עליה חייב. אתה חייב להגיע למצב שתרגיש בלבול ... מאשר קודם. ואז אתה אומר איזה כיף הבנתי. ואז נחמד לך עם זה עד שזה ממצה את עצמו. יש סיפור של רבי נחמן מעשה בשבעה קבצנים היו אנשים שהיו רעבים והיה מישהו שנתן לה לחם כל פעם שהם היו ...

... השאלה האם קיים גורם על - טבעי או מיסטי שמסביר את ההרגשה הזו. אך לדבריו, הסבר מיסטי הוא רק סיפור שאנחנו מספרים לעצמנו כשאיננו מוצאים הסבר הגיוני ברור. הוא נותן דוגמה, שאם אדם זר נכנס לבית ואנחנו מרגישים שהוא ...

... התשובה תמיד תחזור לכך שהוא חושב שזה אומר עליו משהו שלילי ויגרום לו להרגיש רע או חסר ערך. איך הסיפורים שאתה מספר לעצמך משפיעים על ההערכה העצמית שלך? אליעד כהן מדגיש כי מה שמשפיע על ההערכה העצמית שלנו אלו הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו על עצמנו. לדוגמה, אם אדם אומר לעצמו אם יצחקו עלי זה אומר שאני גרוע או חסר ...

... או שזו רק מחשבה וירטואלית שהוא התרגל להאמין בה? הוא מציין שהרבה פעמים תחושות רעות הן תוצר של מחשבות וסיפורים פנימיים שאדם מספר לעצמו. כאשר האדם מזהה את הסיפור הפנימי שגורם לתחושה השלילית, יש סיכוי טוב שהתחושה עצמה תיעלם או לפחות תיחלש. לדוגמה, אם מישהו מרגיש רע כי לא אוהבים אותו מספיק, הוא צריך לבדוק אם התחושה הזאת נובעת מסיפור שהוא מספר לעצמו. אולי האדם רוצה שיאהבו אותו כי הוא חושב שזה יגרום לו להעריך את עצמו יותר. אליעד ... לעומק העניין, לשאול שאלות בסיסיות יותר ויותר, עד שהחסימה נשברת וההבנה האמיתית מגיעה. מה עושים כאשר מגלים שהכל רק סיפור במוח? אחד המשתתפים מציין שהוא מרגיש שלפעמים כל המחשבות הן רק סיפורים, כולל המחשבה שהכל הוא סיפור. אליעד מבהיר שגם המחשבה הכל סיפור היא בעצמה סיפור. המפתח לפתרון הוא לבדוק כל סיפור לגופו ולשאול: מאיפה מגיעות המחשבות שלי?, מי יצר את הסיפור הזה?, למה דווקא הסיפור הזה ולא סיפור אחר?. אליעד טוען שאם האדם באמת יחקור לעומק את המקור של המחשבות, הוא יגיע בסופו של דבר להבנה שתגרום ... כפשוטם ולבחון את הדברים בצורה יותר חדה ומדויקת, עד שהמחסומים יישברו והאדם יצליח לגלות את האמת הנסתרת שמעבר לכל הסיפורים הפנימיים. האם הפתרון להרגשה רעה הוא רק אמונה? לבסוף, אליעד מסביר שכל פתרון שמוצע הוא בסופו של דבר סוג ... מה לעשות כשמרגישים שאין פתרון? האם אפשר להשתחרר ממחשבות שליליות? איך לבדוק את האמונות שלי? מה לעשות כשהכל נראה כסיפור? איך להתקדם רוחנית בדרך נכונה?