... אם מניחים את הצפרדע במים קרים ומחממים את המים באיטיות ובהדרגה, הצפרדע לא מבחינה בסכנה ולא קופצת, ובסופו של דבר מתה. אליעד מסביר את הנמשל הפשוט של
הסיפור: בני אדם, בדומה לצפרדע, מתרגלים בהדרגה לשינויים סביבם, גם ... משמעותיים וחיוביים בחיינו. איך לשנות הרגלים? איך להתמודד עם שינויים? התמודדות עם פחדים שיטות לשיפור עצמי מודעות עצמית משל הצפרדע והחום ההדרגתי
הסיפור מתחיל בתיאור ניסוי ידוע עם צפרדעים: אם צפרדע תושלך לתוך ... שהוא הופך למובן מאליו ואיננו מטילים בו ספק. זה מתקשר לתהליך שבו אנשים מתרגלים למציאות מסוימת ונמנעים מהטלת ספק רק כי הם כבר רגילים לכך. המהות של
הסיפור היא שבמצבים מסוימים, אילו היינו נזרקים בבת אחת למציאות ... להסתגל לטוב. אם קשה לאדם לעשות שינוי חיובי בבת אחת, ניתן לבצע אותו בהדרגה, צעד אחר צעד, עד שהוא הופך להיות טבעי עבורו. שימושים מעשיים של השיטה
הסיפור הזה יכול לשמש גם ככלי לשינוי עצמי או להשפעה על אחרים. ... ש: שכאילו אם אתה מניח צפרדע בתוך מים ואז אתה שופך עליה מים רותחים אז ישר היא קופצת ישר עפה משמה אבל אם אתה מניח אותה במים וכאילו. אליעד: מכיר את
הסיפור אוקי. ש: לאט לאט מרתיח את זה אז היא נשארת כאילו בחום עד ... כבר שזה ככה וזה לא צריך להיות וכאילו זהו להטיל על זה ספק. אליעד: זה לא רק על הקטע של הורגלנו זה הורגלנו לדבר שאם מלכתחילה, מה זה אומר מה המהות של
הסיפור? שאם היו עושים לך רע מלכתחילה היית אומר לא רוצה אז התחילו ... רואה שזה רע, אם כל פעם תעשה לו עוד טיפה רע ועוד טיפה רע הוא יתרגל אבל מה האמת שזה לאו דווקא רע זה גם דבר שהוא טוב ושאתה חושב שהוא רע. אפשר לקחת את
הסיפור הזה כדוגמה חיובית איך לבשל צפרדעים, מה זאת אומרת? יש ... למים החמים והיית בורח ממנו יכול בכלל להיראות לך כטוב עד כדי כך שאפילו אם הוא יהרוג אותך לא תברח ממנו. אוקי זאת אומרת יש פה שכל הפוך, מה הרעיון?
שהסיפור הזה שסופר במקור סופר כתיאור של דבר רע ואני הסתכלתי על ... לחשוב שיש לו שתי שיטות אפשרות אחת לקפוץ לזה במכה אחת ואפשרות לעשות את זה מדורג, עכשיו אותו דבר כשבן אדם שהוא כבר עושה משהו ושזה מהצד המקורי של
הסיפור לברר האם אני עושה את זה כי אני רוצה, אני עושה את זה כי אמרו לי, אני עושה את זה כי אני רגיל, אני עושה את זה למרות שאני לא רוצה? כל הדברים האלה. טוב הבנו את
הסיפור? ש: כן. אליעד: אוקי. ...