... טוב, חייב להפסיק לפחד מהרע. האדם מנסה כל חייו להתחמק מהסבל,
מהכאב ומתחושות לא נעימות, ובכך ... הוא התרגל כבר למצבו הנוכחי, והמחשבה על כך שיכול להיות אחרת
מכאיבה לו. אילו היה באמת מרוצה ... לעומק, הוא עלול לגלות תסכול וכעס על זה שהוא בכלל בכלא, וזה עלול
להכאיב לו יותר. מצד שני, אם יבחר לא ... שמונעים מהאדם להרגיש טוב הוא הפחד מהרע. כלומר, האדם חושש להיתקל
בכאב, בסבל, בקשיים, ולכן מנסה ... לחקור כיצד להשתחרר, הוא עלול לגלות שזה תהליך קשה ומורכב, אולי אף
כואב. מצד שני, להישאר בכלא מתוך ... להשתחרר מהכלא? השלב הראשון הוא להפסיק לפחד להרגיש רע. יש להבין
שהכאב , הקשיים והסבל אינם אויבים ...