... שהוא למד עם הזמן להבחין מה יפה בעיניו ומה לא. לעומת זאת, ישנן דעות שנראות לכאורה מולדות, למשל הדעה כאב זה רע. אליעד מסביר כי אדם אינו רוצה כאב כבר מרגע הלידה. זוהי דוגמה ברורה לדעה מולדת, כיוון שאין צורך ללמד את האדם שכאב הוא דבר שלילי. מהי הדרך לבדוק אם דעה היא מולדת? אליעד מציע מבחן פשוט לבדיקת דעה: אם אפשר לערער עליה בקלות, היא כנראה נרכשת. לעומת זאת, דעה שאי אפשר לערער עליה בקלות, כנראה מולדת. למשל, תחושת הכאב והרתיעה ממנו היא דעה שקשה מאוד לערער עליה, ולכן נחשבת מולדת. אבל לדעת לדבר בשפה מסוימת אינה מולדת, אף ... כללית לגבי דעות מולדות? לפי אליעד, קיימות דעות מסוימות שלגביהן כמעט כולם יסכימו שהן מולדות, כמו למשל, הרצון להימנע מכאב. אך יש דעות רבות אחרות שנמצאות במחלוקת. למשל, נטייה אסתטית לשולחן או העדפות תרבותיות הן בבירור נרכשות. לכן, לדעת ... אותה במידה מסוימת. האם קיימת דוגמה מובהקת למשהו מולד? דוגמה מרכזית וחשובה שאליעד מציג שוב ושוב היא הרצון להימנע מכאב. כמעט כל אדם יסכים שזה רצון מולד, שלא תלוי בחינוך או בחברה. ההסכמה הרחבה לגבי הדוגמה הזו הופכת אותה ... בחירה חופשית או לא. האם יש דעות מולדות? האם יש בחירה חופשית? איך להבדיל בין מולד לנרכש? האם פחד מכאב הוא מולד? האם יש נטיות טבעיות באדם? האם שפה היא יכולת מולדת?
... שליליות באמצעות חקירה? אליעד מסביר עיקרון דומה גם לגבי מחשבות שליליות. לדוגמה, אדם שנזרק על ידי בת זוגו וחווה כאב, עלול לומר לעצמו אני אחקור את האמת כדי להיפטר מהכאב הזה, אך זו גישה מוטעית. החקירה לא צריכה להיעשות מתוך כוונה מראש להיפטר מהמחשבה, אלא מתוך רצון כנה להבין אם הכאב באמת מוצדק. עליו לשאול את עצמו: האם באמת רע לי שהיא זרקה אותי? מה בדיוק כואב לי? האם יכול להיות שיש יתרונות בכך שהיא זרקה אותי? אם החקירה תיעשה בכנות ובאופן מלא, האדם יגיע או לשחרור מהכאב, או לקבלה אמיתית ושלמה של המצב, ולא יישאר תקוע בין הרצון לשינוי לבין חוסר היכולת לשנות. האם קבלה עצמית ...
... עזר לה זה לא משנה אם זה משה עושה או לא עושה. אליעד: גם נכון הכל בסדר היה אחד שכאבה לו היד הורידו לו את היד והוא אמר תודה והוא לא ידע שיש רופא אחד שיכול להציל לו את ...
... שאתה בעצם גורם לו להרגיש רע גם כן. אם בן הזוג אוהב אותך באמת, הוא יזדהה איתך וירגיש את הכאב שלך כאילו זה היה הכאב שלו עצמו, ולכן בפועל עלול להיווצר מצב הפוך ממה שרצית - שבן הזוג יתחיל לפתח תחושת ריחוק, כי כל שיחה איתך גורמת לו תחושות שליליות או כואבות. מדוע חשוב לפתח אינטליגנציה רגשית בזוגיות? בסוף, אליעד כהן מסביר שהדבר החשוב ביותר בזוגיות וביחסים בכלל הוא לפתח יכולת ... אוהבת אותך ותגיד לה אני חולה לא יהיה לה כל כך רע אבל אם היא אוהבת אותך ותגיד לה כואב לי האוזן תכאב לה האוזן גם כי היא מאוד אוהבת אותך אז כל פעם שכואבת לך האוזן גם לה כואבת האוזן, זאת אומרת כשאמרת לה כואבת לי האוזן בעצם אתה עשית לה רע כי עכשיו הכאבת לה באוזן שלה כי מרוב שהיא אוהבת אותך היא מרגישה את זה על עצמה, עכשיו זה לא משנה שזה ...
... כלפיך. אליעד נותן דוגמה נוספת להמחשת הרעיון: כאשר שואלים מה קורה? והתשובה היא כלום מיוחד, אני הולכת לישון כי כואב לי הראש, למרות שהתשובה נראית סגורה, האדם עדיין נתן מידע נוסף (הולכת לישון, כואב לי הראש) שהוא לא היה מחויב למסור. מהנקודה הזאת אפשר לפתח שיחה על פרט זה (מה קרה? למה כואב הראש?), וכך ליצור הזדמנות לשיחה טובה יותר. אליעד כהן מדגיש שברוב המקרים שאנשים לא מצליחים לפתח שיחות מעניינות, זה ... הוא מנדב מידע טיפה אומר משהו לדוגמה נגיד אתה מדבר עם מישהי מה קורה? לא קורה שום דבר מיוחד כואב לי הראש אני הולכת לישון. עכשיו אומנם היא חתכה את השיחה נכון השיחה נחתכה כאילו אל תדבר איתי לא ... שהוא אפשרי, זאת אומרת היא יכלה לתת תשובה יותר מינימלית היא נתנה תשובה היא אמרה אני הולכת לישון או כאב לי הראש אמרה משהו. ש: ועצם זה זה אומר שיש שמה פתח. אליעד: כן עכשיו אני אתן עוד דוגמה ...
... יותר להחלים ממנה. הכרזות דרמטיות מדי על שינויים יכולות להזכיר לצד השני את כל הדברים הרעים שהיו בעבר, ולהציף כאב רגשי עז שגורם להתרחקות. איך לבצע שינוי חיובי בזוגיות בצורה נכונה? אליעד נותן הנחיות מפורשות כיצד לבצע שינוי נכון, ... רק מזכירים לצד השני את מה שלא היה טוב עד עכשיו, ופתאום זה מאיר על מה שעברו בצורה יותר כואבת. דוגמה על העלאת שכר במקום העבודה שאלה: איך קשורה האנלוגיה של העלאת שכר מהירה? תשובה: נאמר שאם אדם מרוויח ...
... כל ביס: האם אני חייב עכשיו את הביס הזה? האם אם לא אוכל עוד ביס ארגיש חולשה עצומה או כאב בטן חזקים של רעב?. המטרה היא לתרגל ריסון ולהפוך את המצב הנפשי כך שהאכילה מתבצעת רק במינימום הנדרש. שאלה: ואיך ... ואדם אחר משמין (כי הוא אוכל בכל הזדמנות). יש שמביאים טענה שאנשים שמנים מרגישים רעב מוגבר או סוג של כאב שלא מרפה, אך ישנה הדגשה שמדובר בעיקר בהרגלי חשיבה ואכילה, ולאו דווקא במצב רפואי יוצא דופן. השיחה רוויה בדוגמאות ...
... חייב לרצות אותה מאוד כדי שיהיה לך דרייב לפעול. מצד שני, הרצון החזק מדי בה עלול לגרום לך לתחושת כאב וסבל, שבסופו של דבר יביא אותך לפגוע בקשר מתוך תסכול או מתוך דחף להשיג תוצאה מידית. לכן, חשוב לשמור ...
... רע בגלל שזה משרת עבורו אינטרס או תפיסה מסוימת? כדי לחדד זאת, אליעד נותן דוגמה נוספת: אם אדם אוהב שמכאיבים לו, האם יאמר שהכאב הזה רע? כמובן שלא. כלומר, עצם ההגדרה של דבר כרע תלויה כבר בשאלה הבסיסית יותר: האם זה מועיל לי לחשוב ... היום - יום, כך נבין טוב יותר מה אנשים מחפשים באמת, וניתן תשובות מדויקות ואיכותיות יותר. לדוגמה, כשמישהו אומר: כואב לי הגוף, צריך לשאול: מה הוא בעצם רוצה להגיד בכך? מה מסתתר מאחורי המשפט? האם הוא מבקש עזרה, נחמה, ...
... של רבי נחמן נאמר שללא שכחה אי אפשר היה לעשות שום דבר, מכיוון שהיינו זוכרים כל אירוע שלילי וכל כאב שעברנו. לפיכך, השכחה היא הכרחית גם להתפתחות וליכולת שלנו לחיות בעולם. מה הקשר בין שכחה ליעילות הזיכרון? אליעד טוען ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: כאבים, איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: כאבים, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בתל אביב, אימון אישי להרזייה, מאמן אישי ועסקי בנושאי כאבים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331