... מהן שתי הסיבות העיקריות לקושי בקבלת החלטות? ישנן שתי סיבות עיקריות שמקשות על אדם להחליט: הסיבה הראשונה היא חוסר ידיעה או אי ודאות לגבי איזו אפשרות תספק יותר טוב או פחות רע. במצב כזה האדם אינו יודע להעריך מראש ... אם להישאר או לעזוב את עבודתו אינו יודע בוודאות מה יעניק לו יותר אושר או סיפוק. הסיבה השנייה היא הידיעה הברורה לגבי איזו אפשרות עדיפה, אך האדם חושש מצמצום האפשרויות האחרות. כאשר אדם בוחר אפשרות אחת, הוא בעצם סוגר ... לקבל החלטות בלי פחד? כדי להצליח לקבל החלטות בלי פחד, חשוב לזהות מה מקור הקושי: אם הקושי נובע מחוסר ידיעה לגבי איזו אפשרות טובה יותר, יש ללמוד תהליך מסודר לקבלת החלטות, אשר מפחית את החרדה ומעניק תחושת שליטה. אם ... ולא להשאירו לאקראיות. לסיכום, הדרך לא לפחד לקבל החלטה היא להבחין בין שני מצבים עיקריים: אם הקושי נובע מחוסר ידיעה מה באמת עדיף, כדאי ללמוד שיטות מובנות של קבלת החלטות. אם הקושי נובע מהפחד לאבד אפשרויות או מהפחד לצמצם ...

... שהוא אכן מאושר. האושר, כמו כל תחושה, דורש את קיומם של ניגודים, ולכן לא ניתן לחוות אושר מוחלט ללא ידיעה על קיומו של ההיפוך - אי - האושר. למה השאלה האם אתה מאושר לא מועילה? השאלה אם מישהו מאושר ...

... מוגבל מבחינה פיזית ולא מסוגל לבצע את הפעולות הנדרשות, לפחות לא בנקודת הזמן הנוכחית. במקרה כזה, האמונה העצמית שלו והידיעה מה עליו לעשות אינן רלוונטיות כל עוד היכולת בפועל אינה קיימת. איך להתמודד עם קושי להשיג מטרות? בכל פעם ... עדיין רוצה יותר את ההנאה מהאוכל, ולכן הרצון לדיאטה לא מספיק חזק כדי לגבור על הרצון השני. איך חוסר ידיעה יכול למנוע הצלחה בהשגת מטרות? גם אם הרצון חזק וברור, לעיתים לא יודעים כיצד לפעול. ייתכן שקיימת דרך ברורה ...

... נובעת מהמקום של חוסר הוודאות בנוגע לתוצאה של מערכת היחסים הזו. הרבה פעמים, ההתלבטות גם נובעת מבעיה של חוסר ידיעה אם הדבר הספציפי יתממש או ימלא את הצרכים והרצונות שלנו. לדוגמה, אם מישהי רוצה להתחתן ולהקים משפחה, אך היא לא בטוחה אם הגבר שהיא איתו אכן מתאים לכך, זו דילמה שנובעת מהחוסר בהירות. הבעיה האמיתית - חוסר ידיעה עצמית לא תמיד הספק נובע מהדבר עצמו, אלא לפעמים הבעיה היא שאנחנו לא יודעים מי אנחנו ומה אנחנו רוצים. ... תביא לו אושר, הוא היה נשאר ללא התלבטות. אך כאשר יש ספק - הדילמה נולדת. לפעמים ההתלבטות נובעת מחוסר ידיעה אם הדבר הספציפי הזה ימלא את הצרכים והרצונות שלנו. לדוגמה, אישה שרוצה להתחתן ולהקים משפחה אך אינה יודעת אם ... לנו עבודה טובה בעתיד, או האם מקום העבודה הנוכחי ייתן לנו את מה שאנו מחפשים. הבעיה האמיתית - חוסר ידיעה עצמית לעיתים, הספק אינו נובע מחוסר ידיעה לגבי הדבר עצמו, אלא מחוסר ידיעה עצמית. כלומר, הבעיה היא לא שאיננו בטוחים אם בן הזוג מתאים לנו, אלא שאיננו בטוחים בעצמנו - מי אנחנו ...

... יכול להתפתח מבחינת השכל ממש כמו שתינוק מצליח להתפתח ולהפוך לאדם בוגר. ההיגיון אומר: אם תינוק שאין לו שום ידיעה מתפתח עם הזמן עד לרמה גבוהה, אז גם אדם שמוגדר חולה נפש יכול, בתיאוריה, לעבור תהליך מקביל ולחזור לרמת ...

2 סוגים של חוסר ידיעה, 2 סוגים של לא יודע, איך להתחבר ללא יודע? איך להרגיש טוב בלי רע? לא יודע למה אני רוצה ... יודע באופן שמשחרר את האדם מהסבל שנובע מידיעות מוטעות או מהנחות יסוד מגבילות. מהיכן מגיע הרצון וכיצד הוא קשור לידיעה? כל רצון שאדם מרגיש קשור לידיעה מסוימת שיש לו. למשל, אדם שרוצה להיות בריא ולא רוצה להיות חולה, רוצה זאת משום שהוא יודע או מניח מראש שבריאות עדיפה על חולי. ידיעה זו יוצרת מצב שאם הוא בריא - טוב לו, אך אם הוא חולה - רע לו. כלומר, כל ידיעה כזו מייצרת עבור האדם מציאות של טוב ורע, ובכך מגבילה אותו. לדוגמה, אם האדם יודע שהוא רוצה להרגיש טוב ... היה יודע שהוא רוצה להיות בריא, הוא לא היה סובל מכך שהוא חולה, כי לא הייתה נוצרת השוואה. כיצד הידיעה יוצרת סבל ומה היתרונות של חוסר ידיעה? הסיבה העיקרית לסבל היא ידיעה או ההנחה של האדם שמשהו מסוים צריך להיות בדרך מסוימת. אליעד מסביר שכאשר לאדם אין ידע שמשהו הוא עדיף ... כי האדם לא יודע ולא חושב שעדיף שיקרה משהו אחר. אך דברים שכן מפריעים לאדם הם כאלה שיש לו ידיעה לגביהם. אדם יודע שהוא לא רוצה להיות חולה ולכן סובל כשהוא חולה. אך אם הוא לא היה יודע שהוא ... לו. מהי חקירה עצמית וכיצד היא מובילה ללא יודע עמוק? אליעד מדגיש שחקירה עצמית מובילה להבנה עמוקה של חוסר הידיעה האמיתי. לדוגמה, אדם שחולה ואומר שרע לו, אם נשאל אותו למה רע לך? הוא יגיד כי אני חולה. אם ... הסבל? כדי להגיע ללא יודע המשחרר, על האדם להטיל ספק בכל דבר שהוא מאמין בו. בכל פעם שיש לו ידיעה ברורה כמו אני רוצה להיות בריא כי זה עדיף על להיות חולה, עליו לשאול את עצמו שוב ושוב: איך ... הרצון למציאות, וגם לא לסבול מהרע, כשאין התאמה, פשוט כי הוא לא לוקח כמובן מאליו שום הנחת יסוד או ידיעה. איך ליישם בפועל את ההגעה ללא יודע? אליעד מציע שיטה מעשית וברורה: בכל מצב של סבל, שאל את עצמך ... קיים או אינו יודע שמשהו מסוים עדיף על משהו אחר. הסוג השני הוא מצב שבו האדם מגיע לרמת חוסר ידיעה עמוקה יותר דרך חקירה עצמית, ובמצב זה הוא מצליח להשתחרר מהידיעות שמגבילות אותו. רצון נובע מידיעה הרצון של האדם תמיד נובע מידיעה. לדוגמה, אם אדם רוצה להיות בריא ולא רוצה להיות חולה, הרצון הזה נובע מההבנה שעדיף להיות בריא ולא חולה. הוא יודע שבריאות היא דבר טוב עבורו ולכן הוא שואף אליה. אך כל ידיעה כזו גם מצמצמת את האדם, משום שהיא קובעת עבורו מציאות שבה אם הוא אינו בריא - רע לו. לדוגמה, ... יודע שהוא רוצה להיות בריא, האם היה רע לו כאשר הוא חולה? התשובה היא לא. אם לא הייתה לו ידיעה זו, לא הייתה נוצרת ההתנגשות בין המציאות לבין הרצון שלו, ולכן לא היה נגרם לו סבל. השפעת הידיעה על הסבל כאשר אדם יודע שהוא רוצה משהו, אם המציאות היא כרצונו - טוב לו, ואם המציאות אינה כרצונו ... אותו האם מפריע לו שהוא חולה, הוא יאמר שכן. כלומר, יש ידיעות שמובילות אותנו לסבל, ויש מצבים שבהם חוסר ידיעה גורם לנו לא להרגיש סבל כלל. חקירה עצמית והגעה ללא יודע אם נחקור מדוע אדם אינו רוצה להיות חולה, ... אתה יודע שהסימפטומים הללו מעידים על מחלה? וכן הלאה, בסופו של דבר ייתכן שהוא יגיע ללא יודע. כלומר, כל ידיעה מבוססת על הנחות קודמות, וכשאנו מתחילים להטיל ספק בהנחות הללו, אנו מגיעים לשורש הלא יודע. שני סוגים של לא ... לא לסבול כשהמציאות אינה כרצוננו? התשובה היא שכן - על ידי חקירה מתמדת שמביאה את האדם למצב של חוסר ידיעה אמיתי. כאשר אדם נמצא בלא יודע עמוק, הוא לא חווה סבל בגלל השוואות בין מצבים, והוא מסוגל להמשיך לתפקד ...

... החשיבה ההגיונית. זה עלול לשבש את השכל שלך ולגרום נזק בהמשך, כי אתה מתרגל להסתמך על אמונה במקום על ידיעה. מה הבעיה בלהאמין בעצמך אם אולי כן תצליח? שאלה: נניח באמת שמישהו כן מצליח אחרי שהאמין בעצמו. מה הבעיה? ...

... לפי עצותיו תרוויח מיליון שקלים נוספים בשנה, אז אתה עשוי להסכים לשלם לו 200,000 או אפילו 500,000 שקלים, מתוך ידיעה שההשקעה תחזיר את עצמה. אבל כאן נכנס האלמנט הקריטי - כיצד תוכל לדעת שהיועץ באמת יכול להבטיח הצלחה? ואפילו ...

... להרשות לעצמו לתת. התחושה במצב הזה היא תחושת שליטה, שפע ועצמאות. האדם מרגיש כמו מלך שמחלק אוצרות לנתיניו, מתוך ידיעה ברורה שהנתינה לא תפגע בו ולא תחסר ממנו דבר. מהי נתינה מתוך חולשה (כמו עבד)? לעומת זאת, נתינה מתוך ... אשמה, אלא דווקא הנאה וסיפוק מכך שהעולם או הסביבה דואגים לו. הוא חש מלך המקבל שפע מהסביבה שלו, מתוך ידיעה שהדבר אינו מפחית מערכו אלא מחזק אותו. לעומת זאת, קבלה מתוך חולשה היא כאשר האדם מרגיש מבוכה, בושה או ...

... ולא יודע להרגיש טוב לבדו. הוא רוצה ודאות - או זוגיות ברורה או פרידה סופית - כי ספק וחוסר ידיעה מכניסים אותו לחרדה. אם האדם היה אוהב את עצמו בלי תנאים, הוא היה מסוגל להיות בסדר גם אם כרגע ... כאשר האדם לא יודע להתמודד עם ספק, הוא נעשה חסר סבלנות. הוא אומר: אני לא יכול לסבול את חוסר הידיעה אם אני בזוגיות או לא. זה מכניס אותו לסטרס, הוא מנסה לפתור מהר את חוסר הוודאות, ואז הוא מציק, ...