... ההתקפה שלו, אפשר לחזור ולהתמקד באמת בצורה שקולה ועניינית. לדוגמה, אם המוח אומר לך משהו לא ברור או טוען טענה מסוימת שאינך מבין עד הסוף, במקום לנסות לנתח, יש להגיב בצורה ברורה וחדה שזה לא נכון, ורק לאחר מכן, ... את האמת מאחורי הדברים. מה היתרון בשיטת ההפך הוא הנכון? השיטה הזו, של לתקוף את המחשבה השלילית מיד עם טענה הפוכה, מאפשרת לנטרל את כוחו של המוח לתקוף אותך שוב ושוב באותה נקודה. היא יוצרת מציאות שבה הצד השני ...

... האדם מתלבט: האם באמת לא נוח לי, או שהמוח שלי רק אומר לי את זה? הוא מחליט לבדוק את הטענה: אם אזוז ויהיה לי יותר נוח, האם זה מוכיח שקודם היה לי פחות נוח? אליעד מסביר שהמוח אומר לנו ...

... את התחושות הללו של אהבה או רצון כלפי אדם למרות שהקשר לא מועיל לנו. אליעד כהן מתחיל בהסבר על טענה בסיסית: אנשים אוהבים את מה שעושה להם טוב. זו טענה שנשמעת די הגיונית. אם יש משהו שמביא לנו טוב, אנחנו נאהב אותו. אז מדוע אנחנו מוצאים את עצמנו לפעמים ...

... כיצד נוכל לדעת אם משהו נכון או לא? כחלק מההסברים, אליעד מציין שעלינו לבדוק את הנחות היסוד שמאחורי כל טענה. אם לדוגמה מישהו טוען שהוא יכול להיות עשיר אם יקנה בזול וימכור ביוקר, השאלה המובילה היא: האם זה נכון? האם כל טענה מסתמכת על הנחות יסוד שיכולות להוביל אותנו למסקנה נכונה? כדי להבין זאת, יש לנתח את ההנחות הללו ולוודא שהן נכונות, שכן כל טענה נשענת על הנחות מסוימות, ואם ההנחות לא נכונות, אז גם המסקנה לא תהיה נכונה. כיצד לבדוק אם משהו נכון? השלב הבא בהבנת האמת הוא להבין מהן ההנחות שעומדות מאחורי כל טענה או תשובה. אליעד מציין שאם ההנחות הן נכונות, אז המסקנה, כלומר, התשובה, תהפוך לנכונה. אולם, אם ההנחות אינן נכונות, ... כל תשובה היא בהכרח נכונה, ולכן חשוב לנתח את השאלות שעומדות מאחוריהן ולוודא שהן נשענות על הנחות נכונות. כל טענה שמסתמכת על הנחות יסוד מוטעות, לא יכולה להוביל לתשובה נכונה. האם כל שאלה מובילה לתשובה אחת? איך לבדוק אם משהו נכון או לא? האם כל טענה ניתנת לבדיקה? מהן הנחות יסוד? איך נוכל למצוא את השאלה הנכונה? איך לגלות את השאלה שמתאימה לתשובה?

... הוא מגדיר כרמזור ומה הוא מגדיר כאדום. כיצד להבין ולברר משמעות מושגים? אליעד מדגים בצורה מפורטת כיצד להתמודד עם טענות או שאלות מעורפלות. הוא מביא את הדוגמה של איך לדעת שהרמזור אדום?. במקום להגיד מיד כי אני רואה או ... רמזור, שהוא יודע לזהות צבעים, שהוא מסכים מה זה אדום. רק לאחר הסכמה על כל שלב ושלב אפשר להתקדם לטענה העיקרית. אליעד מסביר ששיטה זו של פירוק המחשבה לשכבות וסידור ההנחות לפי רמת הביטחון של האדם במחשבה, עוזרת להתנהל ...

... לדמיין מצב שבו הוא לא רוצה שמשהו יקרה, הדבר מתרחש, והוא עדיין מרגיש טוב. העובדה הזאת, לדעת אליעד, תומכת בטענה שיש קשר ישיר בין רצון ותחושות של טוב או רע. האם אפשר להוכיח באופן מוחלט את הקשר בין רצון ... תחושת טוב, או מצב של רצון שמתנגד למציאות ללא תחושת רע. כלומר, עצם חוסר היכולת לדמיין אחרת מחזקת את הטענה שלו. האם ניתן לצאת מהלופ של אני רוצה כי טוב לי וטוב לי כי אני רוצה? אליעד מתאר את ...

... הראשון תרגל, אך היכולת שלו להפתיע ולהתאים עצמו למצבים שונים גבוהה בהרבה. אליעד משתמש בדוגמאות מוחשיות כדי להמחיש את הטענה הזו. למשל, אם שחקן כדורגל מתמקד רק בבעיטה אחת ספציפית, הוא אמנם יבצע אותה בצורה מושלמת, אך שחקן שמכיר ...

... ירצה אותך בגלל מהות פנימית עמוקה יותר. האם כדאי לפעמים דווקא להיראות פחות טוב או להסתיר יתרונות חיצוניים? יש טענה שאומרת שאם יש בך יתרון חיצוני גדול, אך אינך רוצה שירצו אותך רק בגללו, כדאי לך שלא להדגיש אותו ...

... מצב האדם, המאמץ הנדרש יכול להיות גדול במיוחד. האם אליעד כהן פורש מתהליך הלימוד עם התלמידים? אחד התלמידים מעלה טענה שאליעד כהן כביכול פורש מתהליך הלימוד באמצע, כאשר הוא אומר לתלמיד תבדוק בעצמך או תחקור לבד. אליעד מסביר שהוא ...

... לבצע פעולה מסוימת יכולה להגדיל את הסיכוי להשלמתה? האם חיזוק ההבנה של הלמה מגביר מוטיבציה? על פניו, יש היגיון בטענה שככל שאדם יהיה מודע יותר לסיבה שבגינה הוא רוצה לעשות משהו, כך המוטיבציה שלו תגדל, משום שהסיבה היא לרוב ...