איך לשאול למה? איך להבין תהליך סיבתי? למה כל סיבה מורכבת מ 2 טענות? מהן 2 השאלות שאפשר לשאול על כל סיבה? איך לחקור סיבתיות? ניתוח סיבתיות, ניתוח תהליך של סיבה ותוצאה, איך ...
...רצון של עבד, רצון של מלך במה תלוי כמה רע תרגיש? אליעד כהן מסביר את עיקרון הבסיס שעליו בנויה תחושת הרע בחיים: תחושת הרע של אדם תלויה תמיד אך ורק בפער בין מה שהוא רוצה לבין מה שקורה בפועל, כלומר, בין הרצוי לבין המצוי. לא משנה מה האדם חשב שיקרה, ולא משנה מה הוא חשב שלא יקרה, הדבר היחיד שמשנה הוא כמה האדם רוצה את הדבר, ועד כמה הוא רחוק מלהשיגו. אליעד מציג מספר דוגמאות להמחשת העיקרון הזה, כדי להבהיר למה אדם מתאכזב או מרגיש רע: האם עוצמת האכזבה תלויה ברמת הוודאות לגבי ההצלחה? הוא מציג מקרה של שני אנשים...
...מפחד מהעוצמה של המשיכה שמרגיש כלפיהן. גם אדם שנמנע מאלכוהול למרות שהוא אוהב לשתות, עושה זאת מתוך פחד שהרצון שלו יפגע בו ויגרום לו לאובדן שליטה. כיצד ניתן לשנות את הרצון? הרצון הוא כלי שמניע אותנו לפעולה, אך כאשר הוא חזק מדי, הוא יכול לגרום לנו להימנע מהמטרה שהיינו רוצים להשיג. אליעד כהן מציע את השיטה הבאה לשינוי הרצון: כאשר אדם מרגיש פחד עז מהסבל שהוא עלול לחוות אם לא ישיג את רצונו, הוא עשוי להדחיק את הרצון ולהפוך את עצמו למי שאינו רוצה את הדבר כלל. כדי להתמודד עם זה, על האדם להעלות את הפחדים למודעות...
...לעומק כיצד וממה הבעיה נוצרה. לחקור ולהבין מה בדיוק הפתרון שנתת לבעיה, ומה הוא פותר בדיוק. אם לא תבין לעומק מהי בדיוק הבעיה, מאיפה היא נובעת, ובמה היא תלויה, הסיכוי גבוה שהבעיה תחזור שוב. למשל, אם יש לך כאב ראש ולא ברור לך ממה הוא נובע, אתה עשוי לקחת כדור שיעביר את הכאב, אך אם לא תבין איך הכדור פתר את הכאב בדיוק ומה הוא עשה, כנראה שהבעיה תחזור בעתיד. למה חשוב להבין את הגורמים לבעיה? לפי אליעד כהן, לא מספיק לדעת שהייתה בעיה ולמצוא לה פתרון. חשוב מאוד לדעת את השורשים של הבעיה ואת התנאים שבהם היא נוצרת...
...נובע מהאופן בו הרצון שולט עלינו. אנחנו נשלטים על ידי הרצונות שלנו, וזה מה שמוביל אותנו למעשים ולקבלת החלטות. אם אדם באמת רוצה משהו מאוד, הוא יכול להגיע למצב שבו הוא מרגיש שהוא צריך את הדבר הזה, כמו במקרה של התמכרות - אם אדם מאוד רוצה סיגריה, הוא יגיד שהוא צריך סיגריה, כי הרצון הפך לצורך. מה זה אומר אם אני לא רוצה כלום? האם אני עדיין צריך משהו אם אין לי שום רצון? מה קורה כשאין לי רצון בכלל? אם אדם לא רוצה כלום, הוא למעשה לא צריך כלום. אם אין לו רצון לחיות או להשיג דברים, אז אין לו גם שום צורך. הרצון...
...התשובה שאליעד נותן היא שההכרה בקיומו של אינטרס בתהליך החיפוש היא חיונית ומשפרת את החיפוש עצמו. הוא נותן דוגמה של נהיגה ברכב עם הגה שנוטה לצד אחד: אם אדם יודע שההגה שלו מושך שמאלה, הוא אוטומטית יפנה את ההגה ימינה, וכך ייסע ישר יותר. כלומר, ההבנה שאתה מוטה, שהרצונות שלך משפיעים על האופן שבו אתה תופס את האמת, מאפשרת לך להטיל ספק רב יותר באופן שבו אתה מחפש אותה ולבדוק ביתר דיוק האם הדעה שאתה מעדיף, בגלל האינטרס שלך, היא באמת נכונה או שהיא רק תואמת את הרצון שלך. באמצעות מודעות עצמית לכך שיש לך אינטרס...
...אותו. ילדינו הם למעשה השתקפות של הילד הפנימי שלנו. איך מתמודדים עם חוסר אונים מול ילדים? חוסר אונים במקרים כאלה נובע בדרך כלל מחוסר הבנה של הילד או חוסר יכולת לתקשר איתו בצורה נכונה. אחד הדברים שעלה במהלך השיחה היה שמי שאינו מצליח להסתדר עם הילדים שלו, כנראה שיש לו קונפליקטים פנימיים שלא פתור בתוכו. החוסר אונים שלנו מול הילד קשור למקום בתוכנו שבו אנו מרגישים חסרי אונים בעצמנו. ברגע שנבין את המקור הפנימי של החוסר אונים שלנו, נוכל להתמודד גם עם חוסר האונים החיצוני מול הילד. איך ניתן לשפר את ההתמודדות...
...רוצה אותה, מה גורם לך לרצות אותה. השלב הבא הוא לבדוק את החלקים בתוכך שמעכבים את הרצון - החלקים שלא רוצים אותה. ברגע שתבין את כל הסיבות לרצון שלך, תוכל לחזק את הרצון ושהוא יהפוך לאמיתי יותר. היכולת לשלוט ברצון ולחזק אותו תלויה בהבנת עצמך בצורה עמוקה וביכולת להימנע ממחשבות מנוגדות. האם הרצון שלך באמת שלך? אליעד מציין שמה שאנחנו רוצים, אינו תמיד משקף את הרצון האמיתי שלנו. לעיתים אנחנו רוצים משהו בגלל ההשפעות החיצוניות, לא בגלל רצון פנימי. המטרה היא לזהות את הרצון האמיתי שלנו, להבין מה גורם לנו לרצות...
...רוצה להגיד שאני לא יודע זאת אומרת אם עכשיו עובר לו איזה משהו רגע למה עשו את זה לא יודע פלוס הוא גם לא רוצה להתאמץ עכשיו לחשוב על איזה משהו חיובי אז הוא אומר בא נגיד איזה משהו שלילי כי יותר קל למצוא דבר שלילי מאשר להגיד אני לא יודע נגיד. עכשיו תמיד יש איזה היגיון נגיד שמישהו אומר תמציא אתה נגיד איזה הפרעה בן אדם מדמיין ש...? ש: שבלילה באו אליו שדים. אליעד: אוקי ומה הם רוצים מה הם אומרים? ש: מה הם רוצים למצוץ את דמו. אליעד: וואלה ולמה הם צריכים את הדם שלך, עכשיו שים לב תתרכז נגיד שהוא אומר רוצים למצוץ...
...אכן יצליח להתמודד איתו או לא. אם האדם יודע בוודאות שהוא יצליח להתמודד עם המצב, הרי שהמצב הזה, הוא כבר לא ממש מאתגר. האתגר קיים, כאשר האדם לא בטוח האם הוא יצליח להתמודד עם הקושי. ואם האדם יודע שהוא יכול להתמודד, אך לא יודע איך הוא יכול להתמודד, הרי שהאתגר הוא תמיד רק על החלק שאותו האדם לא יודע. ומה בעצם טוב באתגרים? תשובה: האתגרים מאפשרים לאדם להכיר את היכולות האישיות שלו. מאחר שבעצם האתגר קיים, רק כאשר האדם לא יודע האם הוא יוכל להתמודד עם הקושי, דהיינו, רק כאשר האדם לא מודע בשלמות לכוח שיש לו, הרי...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה כל סיבה מורכבת מ 2 טענות?, איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה כל סיבה מורכבת מ 2 טענות?, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למנהלים, אימון אישי בתל אביב, אימון אישי לדיאטה בנושאי למה כל סיבה מורכבת מ 2 טענות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331