... אנשים מתקשים להשתחרר מתלות רגשית בזוגיות או חברות? איך נכון לסכם שיחות והרצאות באופן שמועיל באמת? איך להיפרד בצורה יפה? איך לסיים מערכת יחסים? איך לסיים קשר זוגי? איך להשתחרר מתלות רגשית ואובססיה כלפי אנשים אחרים? למה כל כך קשה לאדם להיות לבד בלי זוגיות או חברים? איך להבין נכון את משמעות הזוגיות בחיים? כיצד ללמוד לחיות בשלום עם עצמך ללא תלות בחברה? למה אנשים נותנים יותר מדי כבוד לדעות של אחרים? איך נכון לסכם שיחות והרצאות ... ברמה השטחית של זיכרון בלבד. הוא ממליץ לכתוב רק נקודות חשובות, ולא את כל התוכן באופן רובוטי. מדוע אנשים מתקשים להשתחרר מתלות רגשית בזוגיות או חברות? אליעד כהן מסביר לעומק את הקושי הרגשי שחווה אדם שמנסה להשתחרר מתלות ... יותר, באופן שלא מוחק את האדם השני אלא משנה את אופי הקשר. איך להשתחרר מתלות רגשית ואובססיה כלפי אנשים אחרים? בשיחה עולה דוגמה ספציפית של קשר חברי שבו אחד הצדדים מפגין אובססיה ותלות רגשית עזה. אליעד מסביר שהתהליך הנכון ... אחר ובריא יותר. הוא מסביר שחשוב להפריד בין תחושת האהבה או החיבה האמיתית לבין התלות הרגשית המזיקה. למה כל כך קשה לאדם להיות לבד בלי זוגיות או חברים? אליעד כהן מסביר לעומק את אחת הסיבות המרכזיות לקושי שאנשים חווים בלהיות לבד. לדבריו, אנשים מרגישים שהם אפס אם הם לבד, ללא זוגיות או חברים , כי הם תלויים בדעתם של אנשים אחרים לגבי הערך העצמי שלהם. בשיחה הוא נותן דוגמאות רבות להמחשת העניין, ומסביר איך החברה מלמדת אותנו מילדות שלבד זה רע, שצריך להיות מקובל, להצליח עם אנשים, לקבל פידבק ... אף אחד - ורק מתוך המקום הזה הוא יכול להתחיל להשתחרר ולפתח עצמאות רגשית אמיתית. איך להבין נכון את משמעות הזוגיות בחיים? אליעד כהן מסביר שהחברה הדתית והחברה החילונית מתייחסות אחרת לרעיון הזוגיות ולמשמעות שלה בחיי האדם. בעוד שבחברה הדתית האדם כביכול חי מול אלוהים ופחות מחפש את אישור החברה, בחברה החילונית האדם חי מול אנשים אחרים, ומודד את ההצלחה שלו לפי לייקים ופידבק חברתי. הוא מסביר שהמחשבה אני חייב זוגיות היא למעשה אמונה דתית מסוג אחר, שבה האדם הפך את החברה ואת ההערכה החברתית לאלוהים החדש שלו. אליעד ממליץ לאדם להבין שהערך העצמי שלו לא תלוי בזוגיות, ולא לתת לדעה של החברה לקבוע אם הוא טוב או לא. כיצד ללמוד לחיות בשלום עם עצמך ללא תלות בחברה? אליעד מסביר שהדרך ללמוד לחיות בשלום עם עצמך עוברת דרך היכולת לדמיין את עצמך לבד לגמרי בעולם, ללא שום אינטראקציה או צורך באישור חברתי. הוא מציין את השיר חופשי זה לגמרי לבד ומסביר איך החופש הפנימי הזה מגיע מההבנה ... של אנשים היא שהם נותנים יותר מדי כבוד לדעות של אחרים, גם כשהדעות האלה שייכות לאנשים שאין להם מושג אמיתי לגבי החיים שלהם עצמם. הוא מדגים איך החברה בעצם שטפה לאדם את המוח ויצרה בו תחושת חוסר ערך עצמי אם הוא לא עומד בדרישות חברתיות מסוימות. אליעד מעודד להשתחרר מהכבלים האלו, להבין שרוב האנשים בעצמם אינם ... אין באמת סיבה להקשיב להם או לקחת את דעתם ברצינות רבה מדי. איך להשתחרר מתלות רגשית? מדוע קשה לי להיות לבד? מהי זוגיות בריאה? איך לא להיות תלוי בחברה? מהי המשמעות האמיתית של סיכום שיחות? ...

...מבין מהי החוקיות המדויקת שלפיה פועלים כל הכוחות שיש בעולם, הרי שעדיין זה לא מספיק. כי האדם צריך גם להסכים עם חוקי המשחק. דהיינו, להבין את היופי ואת השכל ואת החוכמה שיש בהם. דהיינו, על האדם להבין גם את הסיבה שבגללה חוקי המשחק הם כפי מה שהם. ולא מספיק שהאדם מבין את כל החוקים שלפיהם פועלים כל הדברים בעולם, אלא על האדם להבין גם מדוע החוקים הם כפי מה שהם. וכדי שהאדם יבין את הסיבה שבגללה חוקי המשחק הם כפי מה שהם, עד לרמה כזאת שהוא עצמו יסכים עם כל חוקי...

...בהפגת הלחץ ולפתור את הבעיה הפיזית. האם ניתן להחלים ללא סיבה? בהמשך הוצגה שאלה פילוסופית: האם אפשר להחלים או לשנות משהו רק על ידי רצון טהור? שאלת רצון טהור עולה בהקשרים של כוח המחשבה והדמיון, והיא נוגעת לרעיון ששינוי אמיתי יכול לקרות כאשר אדם מפנה את כל רצונו לדברים שהוא רוצה להשיג. אליעד הסביר ששינוי אמיתי יכול לקרות רק כשיש לאדם רצון חזק ללא כל סיבה חיצונית או תנאים חיצוניים. כלומר, שינוי פנימי אמיתי מתרחש כאשר אדם מתמקד רק ברצון עצמו, בלי שאיפה...

...גם כשהם אנשים משכילים ונורמטיביים לחלוטין. המטרה היא להדגיש שהסכנה קיימת תמיד ושיש להיות ערניים במיוחד. מהי הדרך היחידה שבטוח תעזור לילד שחוזר בתשובה? אליעד כהן מציין בבירור שקיימות גישות שונות להתמודדות: חלק חושבים שצריך לריב עם הילד, חלק חושבים שצריך לאהוב אותו יותר, חלק רוצים לנווט אותו בעדינות, ואחרים חושבים להפסיק לתמוך בו רגשית או כספית. אך לדעתו, אף אחת מהגישות האלו לא בטוחה ב - 100%. קיימת רק שיטה אחת שהיא ודאית לגמרי, וזאת הדרך של לעודד...

...חמץ לגוי ושנת שמיטה. הוא מדגיש את הדיון על צביעות - האם זו באמת צביעות או שיש היגיון נסתר מאחורי ההתנהגות של הציבור הדתי? האם גוי של שבת זו באמת צביעות? אליעד כהן פותח בהסבר על הרעיון של גוי של שבת: אדם דתי שאסור לו להדליק אור בשבת מבקש מאדם לא - יהודי לעשות זאת במקומו. מצד אחד, האיסור ההלכתי ברור - אסור ליהודי לעשות פעולה מסוימת בשבת. מצד שני, ישנם מנגנונים הלכתיים המאפשרים ליהודים להיעזר בגוי, דבר שנראה לחילונים כצביעות מוחלטת. אליעד מסביר שהשאלה...

...הקבלה ותורת הסוד, שבהן נעשה שימוש אינטנסיבי בגימטריות, ראשי תיבות וסופי תיבות, המוביל אנשים מסוימים לפתח מחשבות טורדניות ופרנויה. אמונה בניסים ואירועים מטאפיזיים בתורה ובסיפורי הצדיקים, שלוקחת אנשים למקום בו הם מאמינים שהכל יכול לקרות באופן בלתי צפוי ולא הגיוני. כיצד השימוש בסמים משפיע על מי שלומד יהדות? שימוש בסמים קלים, לפי אליעד, עלול להעצים את הסיכון לפתח הפרעות נפשיות. השימוש בסמים גורם לבלבול, ניתוק חלקי מהמציאות ותפיסת העולם בצורה לא ברורה...

...אליעד מדגיש כי שני צעדים אלו אינם דורשים מהאדם להציף או לדבר על הטראומה ישירות, ובכל זאת הם מסוגלים להביא לפתרון מלא של הבעיה. הוא מזמין את מי שמעוניין ללמוד כיצד לפתח את השכל או לטפל בנושאים ספציפיים לבדוק באתר שלו, ולחפש מושגים כמו הדחקה, טיפול עקיף, פיתוח חשיבה או טיפול בטראומות מודחקות. איך לטפל בבעיה מודחקת בלי להציף? טיפול עקיף בהדחקה פיתוח השכל לטיפול בהדחקה טיפול בטראומה בלי חשיפה ישירה איך לפתור בעיות רגשיות מודחקות? איך להרגיש טוב לבד?...

...שלוש סיבות עיקריות לכך שאנשים נמשכים לאנשים מצליחים: כדי ללמוד מהם, לחקות את ההצלחה שלהם ולקצר את הדרך להצלחה בעצמם. כדי להרגיש חשובים - אם אדם מצליח מתעניין בהם, הם חשים בעלי ערך עצמי גבוה יותר. מתוך רצון לקבל עזרה ולהשיג הצלחה בלי מאמץ. כיצד נושא ההערצה קשור לרצון לתחושת ביטחון? אליעד הסביר דרך דוגמה של זוגיות שבה אדם אוהב את בת זוגו בעיקר משום שהיא מעניקה לו תחושת ביטחון. הוא הציג שאותו אדם לא באמת אוהב את בת הזוג אלא את תחושת הביטחון שהוא מקבל...

...אותי? מה מיוחד בי? האם חייב בידול עסקי? נישה עסקית, ייחוד עסקי, מה הייחודיות שלי? במה אני הכי טוב? איך למכור מוצר גרוע? איך למכור מוצר יקר? איך למכור מוצר בינוני? איך לשווק את עצמי? למה שיקנו דווקא ממני? מה מיוחד בי? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בשאלות הבסיסיות שאותן אנשים שואלים את עצמם בהקשרים שונים של חייהם - שאלה של למה דווקא אני? שמופיעה לא רק בהקשר של מכירה או שיווק, אלא גם בזוגיות, עבודה, ותחומים אחרים. מהו היתרון שלנו על פני אחרים וכיצד ניתן...

...ובאותו הרגע שהוא הבין את הקסם, באותו הרגע הוא הפסיק להתפעל מהקסם כקסם. זה לחלוטין לא משנה במשך כמה שנים האדם היה רגיל להתפעל מהקסם. ברגע שמגיעה הידיעה של האמת, באותו הרגע ההרגל נעלם ובמקומו בא הרגל מחשבתי חדש וטוב יותר. הכל תלוי בידיעה. בו ברגע שהידיעה יושבת טוב בתוך הדעת של האדם, באותו הרגע ההרגל הקודם נעלם ובמקומו בא הרגל חיובי חדש, הרגל שתואם יותר את האמת, כפי מה שהיא נתפסת אצל האדם. אדם שרגיל לחשוב על X שהוא אינו טוב במשך שנים. אם היה אותו האדם...