... אפשר ללמוד מקצוע אחר או לעבוד קשה יותר לטווח קצר כדי להכניס יותר כסף. במקביל, אם מרפים מהרצון התמידי לקנות כל דבר שאני חושק בו, אפשר להקטין משמעותית את ההוצאות. כשמחברים בין רצון להרוויח יותר לבין ויתור על נוחות מסוימת, יש הזדמנות ממשית לסגור ...

... הוא פחד נפוץ מאוד בחברה המודרנית. לרוב, פחד זה נובע מחשש לדחייה או לתשובה שלילית, שמובילה לתחושת כישלון אישי. הפחד להיכשל נבנה על ידי תחושת ערך אישית התלויה בהצלחה של מערכות יחסים והיכולת לזכות ... נטישה ולשטיפת מוח חברתית? החברה משדרת מסרים מגיל צעיר, לפיהם חייבים להיות אהובים, אסור להיות לבד, וחשוב שיהיה לך חברים. פחד מחרם חברתי, נידוי או דחייה מתפתח בעקבות אמונות אלו, שמנחילות את הצורך להיות רצוי כל הזמן. את הערך העצמי של הילד מקשרים לרצון להיות מועדף או אהוב, והדימוי החברתי שלו תלוי במידה רבה בכמה מערכות יחסים יש לו וכיצד הן נתפסות בעיני הסביבה. לאנשים נמסר מגיל צעיר, במיוחד במערכות החינוך, כי הצלחה בחיים תלויה בהיותם בזוגיות ובמערכת ... כישלון אישי. המשמעות החברתית לכך, בחברה שבה זוגיות נתפסת כציון דרך להצלחה, רק מחמירה את החרדה. כיצד ניתן להעריך את עצמי בלי קשר לתגובה של הצד השני? ההבנה שהערך העצמי אינו תלוי בתגובה חיצונית או בשאיפה שיאהבו ... הזוגיות נחשבת בעיני החברה לתנאי הכרחי להצלחה אישית, חשוב להבין שזוגיות איננה חזות הכל. יש לאדם מגוון דרכים להגיע להגשמה עצמית, והחיים יכולים להיות מלאים ומשמעותיים גם ללא קשר זוגי. חשוב לשאול את ... ההצלחה כפי שמכתיבה החברה. כל עוד אנחנו משדרים את האמונה שאין חובה להיות תמיד במרכז העניינים, אין צורך להצליח בכל תחום, ואנחנו יכולים ליהנות מהחיים גם ללא פידבק חיצוני, נפתח בפנינו מרחב חופשי יותר. ... נטישה ולשטיפת מוח חברתית? מגיל צעיר, החברה מעבירה מסר שחשוב שיאהבו אותך, חשוב שיהיו לך חברים, אסור להיות לבד. הילד לומד לפחד ממצב של חרם, נידוי או דחייה, ומפנים את הרעיון שחייב להיות לו ערך בעיני הסביבה ושעליו להצליח במערכות יחסים. בנוסף, מטמיעים בו את ... חשוב לחיים. נוצר לחץ חברתי ופנימי להצליח, וככל שהציפייה גדלה, כך פחד הדחייה הופך עוצמתי יותר. ההיבט הנוסף הוא הרצון לקבל אהבה וקבלה מסביבתנו. אנשים רוצים שימחאו להם כפיים, שילטפו להם את האגו, ... חזות הכל? למרות שחברה מציבה זוגיות כמדד להצלחה, יש לזכור שיש מגוון אפשרויות בחיים, ולא כל אחד חייב בהכרח לחיות בזוגיות כדי לחוש הגשמה. גם אם אדם חושק בזוגיות, כדאי לראות בה מימד נוסף בחיים ולא ... שהפחד נובע משטיפת מוח חברתית שדורשת ממנו להשיג ולהצליח בלי הפסקה, הוא יכול לבחון מחדש את האמונות האלו. הוא יכול לראות שאפשר לחיות גם בלי הקבלה התמידית מהסביבה, ושיש דרך להתפתח ולהעריך את עצמו ... המחשבה המחייבת הישגים חברתיים וזוגיים בכל מחיר. כאשר אדם מפנים שאין חובה רציפה לזכות באהדת כולם או להיות כל הזמן במרכז העניינים, הוא יכול להרגיש חופש פנימי גדול יותר, לשפר את הביטחון העצמי ... להתחיל עם גברים, ערך חברתי, למה אכפת לי ממה שחושבים עלי? למה אני מנסה למצוא חן בעיני אחרים? למה אני רוצה שיאהבו אותי? למה גברים מפחדים להתחיל עם נשים? למה נשים מפחדות להתחיל עם גברים? ...

... גישה, למה אני מפחד להתחיל איתה? איך לא לפחד להתחיל איתה? איך לא לפחד לגשת לבחורה? ניתוח רגשי, רוצה ערך חברתי, חסר ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה, מפחד לגשת אליה, אומנות הפיתוי, הצלחה עם נשים, ערך עצמי למה אני מפחד לגשת אליה? הנושא המרכזי שאליעד ... מתמקד באיך להשתחרר מתלות בדעות של אחרים. אליעד מסביר שבאופן טבעי, אדם רוצה שאחרים יחשבו עליו דברים טובים, כי הוא מאמין שזה ייתן לו תחושת ערך חברתי . עם זאת, כאשר הוא מבין שהערך האמיתי שלו לא תלוי במה שאנשים אחרים חושבים עליו, הוא משתחרר מהפחד להידחות או להרגיש חסר ערך. אליעד מביא ...

... להתמקד ברצונות שלדעתם כסף לא יכול לקנות, כמו הארה רוחנית או חיבור עמוק יותר לטבע. במקרים אחרים, זו יכולה להיות בחירה שנובעת מרצון להתרחק מתחרותיות, מלחצים חברתיים או מחשש להיות חמדנים או לפגוע בחלשים. כיצד כסף קשור לאושר? כסף נתפס כאמצעי למילוי רצונות שונים: בגדים, בילויים, נסיעות, דיור ועוד. עם זאת, אין הבטחה שכסף לבדו ... בכך. אדם יכול להחליט לחיות כהומלס מרצון או לבחור בחיים טבעיים וצנועים, משום שהוא מעדיף להתרחק מהלחצים האלה ומאמין שההתעסקות בכסף יוצרת עבורו חרדות ומעמדות חברתיים. לפעמים, מאחורי תפיסה זו מסתתרת אמונה עמוקה שהמשחק החברתי - כלכלי הוא שלילי, ובכך האדם מוותר על השתתפות בו. מהי המשמעות של מגבלה רגשית ביחס לכסף? יש מי שמוגבלים רגשית דווקא בעזרת רצון חזק מדי לכסף, כשהם לא מסוגלים ...

... אלא על מציאות מורכבת שהוא לא תמיד יכול לשנות. האם בעיות המדינה הן בהכרח אשמת נתניהו? אליעד מציין שורה ארוכה של בעיות חברתיות וכלכליות במדינה, כמו עומס במערכת הבריאות, פקקים בכבישים, יוקר המחיה, המצב הביטחוני, הפערים החברתיים ועוד. עם זאת, הוא מדגיש שאלו לא בהכרח אשמתו של נתניהו בלבד, אלא תוצאה של תהליכים ארוכי טווח כמו גידול באוכלוסייה, התקדמות כלכלית או תוחלת ... הן בהכרח באשמת נתניהו? שאלה: מה לגבי בעיות מרכזיות בישראל, כמו מערכת הבריאות, פקקים, יוקר מחיה, מצב ביטחוני, פערים חברתיים? האם אפשר להאשים רק את נתניהו? תשובה: יש טיעון שאומר שהדברים האלה לא נובעים רק מהחלטות של נתניהו. למשל, במערכת הבריאות יש עומס משום שתוחלת ... פליליים, כי חף מפשע עד שלא הוכח אחרת. אפשר להבין שיש בעיות רבות במדינה, אבל לא בהכרח הכל אשמתו. לפעמים אלו תהליכים חברתיים, כלכליים, דמוגרפיים או בינלאומיים שאין להם פתרון פשוט. גנץ, לפיד, או כל אלטרנטיבה אחרת - אינם משיחים. גם הם עלולים להיכשל, ולא להצליח לעשות ... הפלילית פחד משינוי בחיים האישיים השפעת תעמולה ותקשורת על דעת קהל הבטחות פוליטיות ועמידה בהן הקשר בין חשיבה מקובעת למצב חברתי דמוקרטיה, מערכת המשפט, חף מפשע עד שלא הוכחה אשמתו, חקירות נתניהו, החשדות נגד נתניהו, שקרים של ביבי נתניהו, הבטחות של ביבי נתניהו, השכנוע של ...

... זה בדרך כלל משום שהם מפיקים הנאה ממך, ולכן, אם יקרה לך משהו רע, הם יהיו מוכנים להתאמץ כדי לעזור לך מתוך אינטרס ברור להגן על מקור ההנאה שלהם. למשל, אם אדם מספק לחבריו תמיכה רגשית, החברה תשאף לשמור עליו, כיוון שאם הוא ימות או ייפגע, הם ... עזרה במקרה של מחלה או פציעה, אנשים שיאהבו אותך יהיו מוכנים לעזור לך, מה שמגביר את סיכוייך לשרוד. ההרצאה מציינת כי הצורך להיות אהוב קשור למחשבה שכשיש לך יותר חברים ואנשים שמעריכים אותך, אתה נמצא במצב בטוח יותר ... רבות מהצורך בהכרה ובהערכה, אבל השאלה היא איך ניתן לשחרר את עצמנו מהתלות הזו כדי לחיות בצורה אותנטית. אהבה עצמית הישרדות רגשית הערכה עצמית כיצד לאהוב את עצמי תלות חברתית סיבות למה אני לא אוהב את עצמי, סיבות למה אני ...

... לכך היא שמלכתחילה, האדם בחר ברצונותיו כדי להימנע מהמוות ולשרוד. האדם רוצה את הדברים החומריים או הרגשיים, כמו הצלחה, כסף, אהבה, חברים, בדיוק כי הם גורמים לו תחושת ביטחון ומגנים עליו מהמוות. לכן, כאשר הוא חושב להתאבד, הוא בעצם מתעלם מהסיבה הבסיסית לכך שהוא רוצה לחיות. ... מפרידה כואבת צריך להבין שהסבל נובע מהפחד להישאר לבד, ולסייע לו למצוא פתרונות להתמודדות עם בדידות, דרך טיפול רגשי או ליווי חברתי. בנוסף, אליעד ממליץ על שינוי גישה לחיים, מתוך הבנה שהכאב שהאדם חווה הוא זמני וניתן לשינוי, ושהתאבדות אינה באמת פותרת את הבעיה. אנשים ...

... לגרום למטופל להקשיב לך? סמכות מול מטופל, כימיה עם מטופל, איך לטפל באנשים? יחסי מטופל מטפל, כימיה אישית בין מטופל למטפל, חברות בין מטופל למטפל, איך לגרום למישהו להקשיב לך? איך לגרום ... שהמטופל לא באמת לומד, לא מתפתח, ורק נשען על אמונתו בסמכות של המטפל. בנוסף לכך, אליעד גם מבקר את הרעיון שכימיה אישית, חברות או אווירה נעימה מדי יכולות להוות בסיס איתן להקשבה אמיתית. הוא מסביר שאם המטופל מקשיב למטפל רק מפני שהוא מרגיש חבר שלו, או כי לא נעים לו לסרב או להתווכח עם המטפל, אז ההקשבה הזו ... לא באמת מבין את ההיגיון והסיבות שמאחורי הייעוץ. ההקשבה שלו נובעת מגורמים חיצוניים - אמונה בדמות סמכותית או רגש של חיבה וחברות - ולא מהבנה אמיתית של הבעיה, הפתרון, והסיבות לכך שהפתרון ... כל עצה. כאשר המטופל באמת מבין את הסיבה מדוע פעולה מסוימת טובה או רעה עבורו, הוא אינו זקוק יותר לאמונה עיוורת במטפל או לחברות עמו. הוא מקשיב למטפל כי הוא באמת מבין שהעצה מועילה ומשרתת ... שכל עצה וכל המלצה שהוא נותן מבוססת על הסבר ברור והיגיון מובן למטופל. עליו להימנע מיצירת קשר שמבוסס על סמכות עיוורת או חברות מוגזמת. המטרה של המטפל צריכה להיות שהמטופל יקשיב מתוך הבנה ... ולכן הבעיה היא שהמטופל לא מבין את ההיגיון, אלא סומך על הידע של המטפל מבלי לשאול שאלות. בנוסף, גם הצגת כימיה אישית או חברות לא תספיק כדי לגרום למטופל להקשיב. המטרה אינה לגרום למטופל להקשיב כי הוא מרגיש חבר שלך או לא נעים לו ממך. אם המטפל מנסה לשדר יחס חברי מדי, הוא עלול למצוא את עצמו במצב שבו המטופל מקשיב מתוך חיבה או ... אם המטופל מבין את הסיבות שמאחורי ההמלצות, הוא ינקוט בהן גם מבלי להרגיש צורך להאמין באופן עיוור במטפל או לפתח כימיה חברית עם המטפל. החובה של המטפל היא להסביר את ההיגיון בצורה ברורה ...

... לקחת בחשבון: 1. הילד מבלה יותר מדי זמן במשחקים. 2. הזמן שהוא משקיע במשחקים בא על חשבון פעילויות אחרות כמו לימודים, סידור חדר או יציאה עם חברים. השלב הראשון הוא להבין את הסיבה לכך שהילד מעדיף לשחק במשחקי מחשב מאשר לעסוק במשימות אחרות. אחת השאלות החשובות שיש לשאול היא: מה ... מהמשחקים, יש לשאול: מה הרגשות הרעות שהוא מרגיש כאשר הוא עוסק בדברים אחרים? למשל, האם הוא לא אוהב לעשות שיעורים? האם הוא לא נהנה להיות עם חברים או לסדר את חדרו? אם, לדוגמה, הוא לא אוהב לסדר את חדרו, יש להבין מה בדיוק רע לו בזה. האם הוא לא מצליח לעשות זאת בצורה מסודרת? ... אחרים. אם הילד מרגיש יותר טוב כשהוא עוסק במשחקי מחשב, יש לעזור לו להשיג את אותן תחושות של טוב גם בפעילויות אחרות, כמו לימודים או פעילויות חברתיות. בכך, יש להקטין את התחושה הרעה שהוא מרגיש כאשר הוא עוסק במשימות לא נעימות ולהגדיל את תחושת ההצלחה והיכולת שהוא מרגיש כאשר הוא עוסק ... הוא שהוא מבלה יותר מדי זמן במשחקים. הדבר השני הוא שהזמן שהוא משקיע במשחקים בא על חשבון פעילויות אחרות כמו לימודים, סידור חדר או יציאה עם חברים. אם הוא היה משחק במשחקי מחשב, אבל לא היה זה בא על חשבון פעילויות אחרות, לא היינו אומרים שהוא מכור למשחקי מחשב. אז השאלה המרכזית ... כשעושים את הדברים שאנחנו רוצים שהוא יעשה במקום לשחק. האם הוא לא אוהב לעשות שיעורים? האם הוא לא אוהב לסדר את חדרו? האם הוא לא נהנה להיות עם חברים? אם נגיד, הוא לא אוהב לסדר את חדרו, אנחנו צריכים להבין מה בדיוק רע לו בזה. האם הוא לא מצליח לעשות זאת בצורה מסודרת? האם זה ... בעשיית שיעורים, אז אנחנו צריכים להקטין את התחושה הרעה הזו ולחזק את תחושת ההצלחה והיכולת כאשר הוא עוסק במשהו אחר, כמו לימודים או פעילויות חברתיות. מה עושים אחרי שמבינים את התחושות הטובות והרע שנובעות מהמשחקים ומהפעילויות האחרות? עלינו לשאול את עצמנו איך נוכל לשנות את הדרך בה ...

... את הצורך הזה - תחושה של אהבה ואישור. כתוצאה מכך, כאשר אדם חווה תחושות של חוסר ערך או דחייה, המוח עשוי לחבר את התחושות הללו עם מחשבות על סקס, כדרך להרגיש טוב יותר. איך תחושת בדידות ... חוויה פיזית, אלא גם חוויה רגשית שמספקת תחושת שייכות. מה הקשר בין חוסר הצלחה לבין מחשבות על סקס? ישנם אנשים שמחברים בין הצלחה לבין היותם נחשקים. לדוגמה, אדם שמתקשה להצליח בתחום לימודיו ...