... העולם לפי רבי נחמן? אליעד מזכיר את רבי נחמן, שמסביר שהעולם נברא מתוך כלום. כדי להוציא משהו מכוח אל הפועל, האדם צריך להתחבר קודם כל למצב של אין הבדל בין יש לאין, כלומר, למקום פנימי שבו הצלחה או כישלון לא משנים. ... רע לו כי המציאות נגד רצונו אני לא מדבר על הזווית הזאת אני מדבר על זה בגלל שהוא מאוד רוצה להרגיש טוב בגלל זה הוא כל הזמן מתחבר למחשבות של יאוש כאילו בגלל זה הוא בוחר להיות בטריטוריה של הרע איך יכול להיות היגיון כזה שבן ... לא באיזה לבושים אחרים עכשיו, איך יכול להיות בן אדם קם בבוקר אומרים לו תגיד לי אם היה לך עבודה לימודים מקצוע קריירה אישה חברים לא יודע מה היית לוקח את זה הוא אומר כן אומרים לו אז למה לא תתחיל להתקדם לשם עכשיו יש ... הזה נגיד שבן אדם לדוגמה רוצה להיפטר מזה שהוא לא רוצה להיות לבד הוא לא רוצה להיות לבד והוא יותר ממה שהוא רוצה שיהיו לו חברים הוא רוצה להיפטר מהרצון שלו שיהיו לו חברים ואז יכול להיות שאם יגידו לו בוא תצא עם חברים הוא יגיד לא אני רוצה להישאר לבד כדי להרגיש רע מזה שהוא לבד כדי לגלות למה הוא רוצה להיות לבד כדי להיפטר מזה כי אם הוא יגיד אם אני אלך עם חברים אני לא ארגיש רע מזה שאני לבד ואז אני לא אוכל לבדוק למה רע לי מזה שאני לבד אבל לא ... זה לדוגמה קונקרטית לעניין למשל ילד לא רוצה. אליעד: בן אדם מפחד להתחיל עם הבחורה בן אדם אומר אני בודד למה אתה בודד אין לי חברים אני לא מתחיל עם אף אחת למה אתה לא מתחיל אני לא רוצה את זה ולא את זה ורע לו מזה שהוא ... שהוא רוצה אושר הוא מפחד לרדוף אחרי האושר כי הוא מפחד להתאכזב. ש: זה מזכיר לי את השאלה למה אלוהים ברא. אליעד: איך זה מתחבר אני אחבר לך את זה כי פה זה אולי דבר והיפוכו כאילו אתה אומר מרוב שהוא רוצה הוא לא עושה זה כמו אלוהים ... בקיצור מה שאני אומר זה כאילו יש איזה סיבוב יש תהליך מסוים התהליך הזה שציינת עם השושו זה טוב והרע. אליעד: יפה ועכשיו נחבר את זה לבריאת העולם מה רבי נחמן הסביר בשביל להוציא מכוח אל הפועל צריך לחבר את בפועל ואת בכוח אם בן אדם רוצה להוציא את הרצונות שלו מכוח אל הפועל יש לו רצון הוא רוצה לממש אותו רבי נחמן אומר שלב ראשון תחבר את בפועל ובכוח למה כי לפני הבריאה קדם אחרי הבריאה, לפני הבריאה מה היה לפני הבריאה לא היה ... דברים תהפוך לכלום אם תהיה כלום יהיה לך כוח לברוא דברים, מה זה אומר שאם בן אדם לדוגמה יבין שאין הבדל בין יש לאין אם הוא יתחבר למקום של אין הבדל עכשיו הוא משוחרר לפעול אבל אם הוא לא מבין שאין הבדל בין יש לאין הוא לא ...

... מחשבות טורדניות, מחשבות מציקות, מחשבות חיוביות, דיכאון, יאוש, חרדה חברתית, חוסר אהבה עצמית, חוסר ביטחון עצמי, עצבות, שמחה איך להתמודד עם מחשבות שליליות ומחשבות טורדניות? אנשים רבים סובלים ממחשבות שליליות שונות, כמו מחשבות ... מחשבות רעות, מחשבות אובדניות, מחשבות טורדניות, דיכאון, ייאוש, חרדה חברתית, חוסר אהבה עצמית וחוסר ביטחון עצמי. בהרצאה מפורטת זו, אליעד כהן מסביר איך להתמודד עם מחשבות אלו בעזרת ניתוח והטלת ספק בהנחות היסוד שמאחורי כל מחשבה ...

... והליכות, למה לשמוע לחוקים? להיות מנומס, להתנהג בנימוס, חוקים חברתיים, קוד התנהגות חברתי, ברומא התנהג כרומאי, ברומא תהיה רומאי, בית משוגעים, הינדיק, נורמות התנהגותיות, חוסר טאקט למה אנשים צריכים לשמור על כללי נימוס והתנהגות חברתיים? אנשים רבים שואלים מדוע הם צריכים להקפיד על נימוסים, הליכות וקודי התנהגות חברתיים. לדוגמה, למה אדם צריך להתאים את עצמו לאמירה המפורסמת ברומא תהיה ... כמובן, אפשר להבין את ההיגיון שמאחורי השקט, אבל נשאלת השאלה - אם האדם מתנהג בצורה שאינה פוגעת באחרים, למה בכל זאת עליו להקשיב לחוקי החברה? מדוע צריך להתאים את עצמך לסביבה גם כשאתה לא פוגע באף אחד? כדי להבין זאת טוב ... פסיכולוגי. מדוע הוא צריך לשנות את ההתנהגות שלו בגלל תחושותיהם של אחרים? למה לא יוכל פשוט להתעלם? מה ההיגיון שמאחורי חוקי ההתנהגות החברתיים? הרעיון העמוק יותר הוא שהחברה קבעה סט של חוקים, ואנשים שמפרים את החוקים הללו נתפסים כחריגים. לדוגמה, כאשר ... שזה יטריד אחרים? הרי אם היה מדובר בכלב שהולך על ארבע, לאף אחד לא הייתה בעיה. אז למה כאשר מדובר באדם, זה כן הופך לבעיה? איך תגיב החברה להתנהגות לא נורמטיבית, ומה אפשר ללמוד מזה? הסיבה שאנשים מגיבים בצורה כזו, נובעת מכך שאדם שמתנהג אחרת מהמקובל נתפס כאיום אפשרי. החברה מפרשת את החריגות הזו כסימן שמשהו לא בסדר, בדיוק כפי שאנשים מזהים מחבל לפי ... כך בדיוק גם בטבע - כאשר בעל חיים עושה תנועה חריגה, יתר בעלי החיים מזהים זאת כסכנה אפשרית ונדרכים. האם באמת חייבים לשמוע לחוקי החברה כמו לחוקי הפיזיקה? אליעד מסביר שהדרך הנכונה להתייחס לחוקי החברה היא בדיוק כמו ההתייחסות לחוקי הפיזיקה. אדם אינו מתווכח עם חוקי הפיזיקה, למרות שהם אינם תמיד נוחים לו. לדוגמה, הוא לא מתווכח עם העובדה שהאש שורפת, פשוט כי הוא מבין שאלו חוקי הטבע. באותו אופן, חוקי החברה הם חלק מהסדר החברתי שקיים בעולם, וגם אם אינך מסכים עם החוקים האלה, עדיין יש מחיר לכך שלא תפעל לפיהם. מה המשמעות האמיתית של ההתנגדות לחוקים חברתיים? ההתנגדות לחוקים חברתיים נובעת מכך שהאדם מרגיש מושפל מכך שהוא חייב לציית לחוקי החברה, ולכן הוא מנסה להוכיח לעצמו שהוא לא חייב לעשות מה שאומרים לו. אולם האמת היא שכאשר אדם באמת מבין שהוא לא חייב לציית לשום חוק באופן מוחלט, אז דווקא קל לו יותר להתאים את עצמו לחברה. ההתנגדות האמיתית היא מתוך תחושה פנימית של חובה - אני חייב לציית, ולכן אתמרד. אם האדם ישתחרר מהתחושה הזו, הוא יוכל לבחור להתאים עצמו לחברה, לא מתוך כפייה, אלא מתוך הבנה. מדוע להתנהג לפי החוקים גם כשאין הסבר הגיוני ברור? ישנם חוקים חברתיים שלעיתים לא ניתן להסבירם באופן הגיוני, בדיוק כפי שישנם חוקים במשחקים, ... - בש. למה דווקא ככה ולא אחרת? כי אלה חוקי המשחק. מי שרוצה להשתתף במשחק, חייב לכבד את החוקים. באותה מידה, אדם שלא רוצה לכבד את חוקי החברה, יכול למצוא לעצמו חברה אחרת שבה החוקים שונים. אולי בעתיד הוא יוכל לטוס לכוכב אחר שבו אנשים הולכים על ארבע, אבל כל עוד הוא חי בחברה מסוימת, עליו לקבל על עצמו את החוקים המקובלים בה. בסופו של דבר, אליעד מדגיש כי יש להסתכל על חוקי החברה כמשהו שאינו בהכרח מחויב המציאות, אך בפועל יש מחיר ברור לאדם שלא מוכן לכבד את ... חופשי כיצד להתנהג. למה חשוב להיות מנומס? למה לשמור על כללי התנהגות? מה המשמעות של ברומא תהיה רומאי? למה אנשים מתנהגים לפי קודים חברתיים? האם חובה לציית לחוקים חברתיים? למה החברה מתנגדת להתנהגות חריגה? ...

... על תופעה מוכרת שבה אנשים, במצבים מסוימים, מתייחסים אל אדם קרוב ואהוב כאל אויב, או לחלופין מתייחסים אל אויב כאילו היה אוהב. לדוגמה, בני זוג או חברים טובים יכולים לחוות מצב שבו הכל בסדר ופתאום אחד מהם מתייחס לשני כאילו היה אויב מושבע, ואחרי ... פועל בהתניות? עכשיו יש מצבים שבהם בן אדם מתייחס לאוהב כאל אויב או שהוא מתייחס לאויב כאל אוהב מכירים תופעה כזאת לדוגמה שני בני זוג נגיד או שני חברים טובים שמישהו אמר משהו ונגיד שטוב להם והכל ואז פתאום מישהו יכול במוח להתהפך עליו ולהתייחס ... השטח היו דברים שהם לא. אליעד: לא אין מתחת לפני השטח דברים נניח שאין מתחת לפני השטח דברים, בוא ניתן דוגמה יותר זה נגיד דוגמה נגיד אתה אומר נגיד לחברה שלך אומר לה את יודעת אני חושב שהשמלה האדומה תהיה לך יותר יפה נניח ואז היא אומרת לך מה אתה חושב ... את הטרור כל הזמן זה שכחת יכול להיות התניה הפוכה שיש משהו שעבור הבן אדם נתפס במוח כאיזו פקודה ליהנות ואז אם מישהו נותן לך את זה אתה אוטומטית מחבר אותו למישהו אחר בכלל. ש: זה משהו אחר. אליעד: נכון זה בכלל לא קשור אליו יכול להיות שזה השטן רוצה ...

... אקראיות, מה שיעזור להפוך את מיומנות השיחה לטבעית. לדבריו, ברגע שהאסוציאציות והשאלות הופכות לאוטומטיות, אדם כבר לא צריך לחשוש שלא יהיה לו מה להגיד בדייט, בשיחת חולין או בפגישה חברתית . איך לנהל שיחה ... שהוא טיפש אז הרבה פעמים הוא יגיד טוב הוא אמר לי שהוא עובד במילה אחת ושהוא לומד בחמש מילים בוא נחקור אותו על העובד אבל אם הוא היה כל כך רוצה לדבר על העובד הוא היה אומר אני עובד בחברה זה וזה בתור זה וזה למה הוא ... אליעד: טמבל הלאה מה עוד? ש: כיפה. אליעד: כיפה הלאה מה עוד? ש: קר. אליעד: קור נכון הלאה. ש: חם. אליעד: נכון אוקי לדוגמה יפה דרך אגב מה הקשר בין לחם לרבין לסוודר תן לי אסוציאציה שמתחברת ללחם לרבין ולסוודר. ש: רבין ... אנחנו יכולים לגזור נגיד שהמאוורר ורוח איזה שאלה יכולים לשאול ביחס לזה נגיד? ש: זה מספיק כדי לקרר בחום הזה המאוורר. אליעד: לא נגיד שאנחנו רוצים להביא נגיד מאוורר ורוח ואנחנו רוצים לחבר שאלה שתוביל מהמאוורר לרוח ... בהנחה שרוצים שיהיה לו טוב ויש כמובן עוד מיומנות בהנחה שנגיד רוצים להוציא ממנו מידע או בהנחה שרוצים לדובב אותו לאיזה כיוון אז גם פה יש מיומנות של לדעת איזה נושאים צריך להעלות ואיך לחבר אותם לשיחה כדי שבסופו של דבר ...

... כיצד אפשר למדוד את המינון? במקרים מסוימים, כאשר אדם מביע תכונות מסוימות מדי, כמו הומור או שחצנות, יכול להיווצר מצב של חוסר התאמה או של חברות בלבד, ולא של משיכה רומנטית. לכן, יש להבין כי בכל אינטראקציה רומנטית ... טמונה בהבנה של רצונות האישיות שלה וביכולת להציע לה את מה שהיא מחפשת. מה תכונות כמו הומור ושחצנות באמת גורמות? הומור עשוי לעזור בהקשרים חברתיים ולגרום לאישה להרגיש נוח, אך הוא לא תמיד יוביל למשיכה רומנטית. ... לחוות שאיתך היא תקבל משהו שהיא רוצה. כל בחורה מחפשת דברים שונים - יש כאלו שרוצות ביטחון, אחרות רוצות ריגוש, יש כאלה שמחפשות גבר עם ערך חברתי, ואחרות מחפשות דווקא פשטות ונגישות. לכן, אם אתה רוצה לגרום לאישה ... האלה זה משפטים מטופשים קודם כל זה לא נכון שהבחורות רצו להיות רק ידידות שלו וזה לא נכון שכשהוא נהיה שחצן פתאום הן בהכרח יותר רצו להיות חברות שלו. ש: למה לא? אליעד: כי זה לא קשור זה סתם אקראי זה לא אומר כלום היה ... לה לקחת הכל בקלות אולי היא תגיד וואלה הוא יכול להכיל אותי כי אם הוא צוחק על הכל אז גם אני יכולה להיות איך שאני תלוי גם כן איך היא תתחבר לצחוק אבל אם זאת בחורה שלא אוהבת אנשים שצוחקים אז זה בכלל רע הצחוק ואם היא ... אחר. ש: לא נכון יש מלא דברים שעובדים אני יודע את זה. אליעד: אתה שמעת מה אני אמרתי אתה הבנת שבעיקרון בכל דבר יש היגיון היה בחור שסגר את החברה שלו בחדר שלושה ימים ואז היא רצתה להתחתן איתו אחר כך מה ההיגיון בזה יש ... יותר רדודה. אליעד: סבבה אבל אתה מנסה להציג את זה כנוסחה. ש: ואני אומר שיש חוקיות שהיא לגמרי לא מחויבת היא אולי תלוי תקופה ותלוי התניות חברתיות וכל מיני דברים. אליעד: כן שמה אומרות? ש: שבגלל זה דווקא הצורה הספציפית ... איקס בחורות שאמרו טוב אם הוא קצת יותר מתנשא אז נרצה אותו נכון אז מה. ש: נגיד אבל היה את האלמנט כאילו זה שהיה מצחיקול כזה הוא היה חסר ערך חברתי הוא היה מצחיקול כזה. אליעד: אז תגיד מה למה אתה הולך סחור סחור תגיד היו בחורות שלא רצו אותו כי הוא היה חסר ערך חברתי ואז הציעו לו להעלות את הערך החברתי מה גרם לכך שלא היה לו ערך חברתי שהוא היה מצחיק יותר מדי מה גרם לו להעלות את הערך החברתי שהוא התחיל להתנשא קצת, סבבה אבל המחויב זה ערך חברתי מה זה קשור למצחיק ולהתנשאות. ש: בסדר אני לא אמרתי. אליעד: אבל זה מה ... אליעד: אוקי יכול להיות. ש: אז יש היגיון מסוים בנוסחה הזאת שמציעים לו. אליעד: אבל זה גם לא בהכרח נכון יכול להיות מישהו שיש לו הרבה ערך חברתי כי הוא מצחיק, איך אני יכול לנחש את זה שאתה אומר שמישהו שמספר בדיחות ... ש: שאז הם אומרים היא צריכה לחשוב שאיתך יש לה ערך אז אתה צריך לשכנע אותה שיש לך ערך ואז עכשיו מדברים על איך לעשות את זה מה ההתנהגויות החברתיות. אליעד: מה אתה בא לומר בזה? ש: אני אומר אז שיש כן צורות מסוימות שיכול להיות שזה ספציפית כרגע לתקופה הזאתי או לחברה שלנו. אליעד: לא זה לא קשור לתקופה שלנו יש עוד בעיה באומנות הפיתוי מה הבעיה ... ערך למה כי היא רוצה להרגיש שיש לה ערך והערך שלה עולה כשמישהו עם ערך רוצה אותה לפחות ערך בעיניו. למרות שעכשיו בהפוך על הפוך אם נגיד היית בחברה הדתית ושמה יש ערך למי שחושב שאין לו ערך זאת אומרת כאילו אם אתה בן אדם צנוע ... שאין לו ערך בעיניו אבל זה משחק בעולם שלנו היא רוצה להרגיש שהיא מוצלחת והיא מוצלחת כשהיא הצליחה להשיג מטרה קשה יותר מה המטרה הקשה יותר בחברה שלנו להיות מצליח מצליח בדרך כלל חושב שיש לו ערך אז אם אתה תחשוב שיש לך ערך אתה משדר לה שאתה מצליח אז זה אומר שאם היא השיגה אותך אז היא השיגה מטרה יותר גדולה ואז הרצון שלה מתמלא יותר. אם אתה נגיד באיזו חברה דתית מישהו שהוא מצליח זה מישהו שחושב שאין לו ערך אז אולי אם אתה כאילו תהיה ...

... יעזור לו להרגיש שהשאלה שלו לא נזרקה לפח ושהוא יכול לסמוך עליך. איך לשדר קרבה בשיחה? איך להעביר תשובה נכונה מבלי לפגוע? מה לעשות כשאתה לא יודע את התשובה? איך לנהל שיחה עם חברים? איך להימנע מלהעליב בשיחה? ומה נעשה ונראה תוך כמה זמן יביאו לי תשובה ואז זה יהיה פשוט מדי אולי אני אהיה בהלם כמו תמיד, ... גם חושב שאיתה זה עוד יותר גרוע שאם הוא יתחתן זה יהיה גרוע איתה זה עוד יותר, איך אתה אומר לו את זה בלי לפגוע בו שאלה פשוטה. ש: רגע ומה הוא ביקש איפה להתחתן? אליעד: באה חברה שלך אומרת לך אולי ניסע עכשיו לאיזה מקום אולי ניסע לקוטב הצפוני עכשיו אתה חושב שמה פתאום ניסע לקוטב הצפוני אבל אתה לא רוצה להגיד ... כדאי לי ללמוד לרכב על אופנוע. מה אתה אומר התשובה צריכה להיות פשוטה אחר כך יגידו לי לא שאלתי את השאלה נכון בסדר אז מה אבל מזה הסיטואציה, כן אתה. ש: אני הייתי עונה לך אם חבר היה שואל אותי כזה דבר אז קודם כל הייתי עונה לו על התשובה ואז הייתי אומר לו ואולי תנסה אופניים חשמליות ואז הייתי אומר לו מה טוב ...

... ללא תנאים, אז זו לא באמת אהבה מיוחדת, כי הוא יכול לאהוב כל אחד באותה מידה. אהבה אמיתית ועמוקה תמיד תכלול תנאים - למשל, חיבור משותף, הבנת הצרכים של השני ועוד. אנשים מצפים לאהבה כזו שבאה עם תנאים מסוימים שמחברים אותם לרגש מיוחד אחד עם השני. ההסבר של אליעד לא מתמקד רק בהבנה זו אלא גם בפרקטיקה של מערכת יחסים. הוא מדבר על איך ... מאשר שלי לא. אליעד: רגע אתה הבנת את השאלה מה השאלה? ש: אתה אמרת שאתה לפי מה שהבנתי אתה נתת דוגמה שנגיד אני בזוגיות עם מישהי אני מכין אוכל והוא לא מספיק טעים לה היא מבקשת ממני שאני אכין אוכל יותר טעים. אליעד: חברה שלך אומרת לך אני מבקשת בשבילי תקום יותר מוקדם בבוקר או הבוס שלך אומר בשבילי תקום יותר מוקדם בבוקר, עכשיו השאלה היא האם זה שחברה שלך ביקשה ממך זה הופך את זה ליותר קל או הופך את זה ליותר קשה זאת השאלה הספציפית. הבנת? ש: אני חושב שזה תלוי גם מה חשוב לך כי ... אליעד: תודה רבה. ש: אבל זאת דעתי. אליעד: אוקי מה אני אומר לדוגמה את נגיד לא רוצה גבר שיכור אבל אם יהיה לך מספיק טוב ממנו גם תהי מוכנה שהוא יהיה שיכור לא יהיה לך שום בעיה עם זה תלוי מה את רוצה. לדוגמה נגיד בחברי כנסת לדוגמה נגיד שהיא עובדת אצל הבוס שלה למרות נגיד שהוא מטריד אותה מינית, למה כי היא קיבלה מספיק טוב כדי להישאר שם לעבוד או ... יחסי ביחס לחיים הרגילים בזוגיות יש יותר תחושה של בלי תנאים ולמה יותר בלי תנאים, שנייה רגע ולמה בזוגיות תכף נביא גם את ההפך של זה, ולמה בזוגיות יש יותר תחושה שאוהבים אותך בלי תנאים? כי יש הרבה מאוד תנאים שבחברה לא היו מקבלים אותך שדווקא בזוגיות מקבלים אותך. ש: לדוגמה? אליעד: תמציא, משהו שאשתך מקבלת שאנשים אחרים לא היו מקבלים אצלך, ...

... שהכל זיוף, חיים מזויפים, מרגיש שכולם משקרים, בעיות חברתיות, קשיים חברתיים, תיאוריות קונספירציה, הבונים החופשיים, אילומינטי מהי תחושת ... מאיתנו בחיים. הוא מתאר מצב שבו אנשים מרגישים שהמציאות סביבם אינה אמתית, כל דבר נראה מלא בשקרים, ואי אפשר להאמין לאף אחד. תחושה זו מתעצמת כאשר אנחנו פוגשים את התופעות החברתיות שמאפיינות את העולם המודרני, שבהן יש תחושה שכולם מסתירים משהו או ... מהזיוף הזה? כל יום אנחנו פוגשים אנשים, מברכים אותם, ואולי אפילו מצפים מהם ליחס מסוים. השאלה היא האם יש בכך איזשהו שקר, האם כל דבר שאנחנו עושים הוא רק חלק מהתיאטרון החברתי שמכסה את האמת? הדוברים בהרצאה מנסים להסביר את תחושת הדיכוי והמרמור שנובעת מההבנה שהכל למעשה רק משחק. אליעד מציין שאנשים רבים לא יכולים להתמודד עם תחושת הזיוף הזו, כי הם לא מבינים את חוקים של המשחק החברתי. התסכול גובר כשהם רואים את השקרים שמסביבם, ולא יכולים להבין למה הם צריכים להשתתף במשחק הזה. האם אנחנו חייבים להיות חלק מהמשחק? ההרצאה גם עוסקת בשאלה האם אנחנו צריכים באמת להיות חלק מהמשחק החברתי הזה, בו כל אחד משחק תפקיד ומחפש להרוויח משהו. כל אחד מחפש ...

... נפתח ביניהם ערוץ תקשורת שהוא לא קשור לעבודה ועליו נאמרה התודה. אוקי ולכן מה שאני אומר בגדול תיצרי סיטואציות שיגידו לך תודה וזה נכון גם לנושא הקודם כמובן את רוצה חברים תיצרי מצב שיגידו לך תודה בסדר זה אותו דבר. ...