... מדוע לחסלו ולא רק למנוע את הפיגוע. כלומר, תמיד יש מורכבות מוסרית. מה המשמעות של הסיפור על שני הדגים? אליעד מספר סיפור על שני חברים שחלקו ביניהם שני דגים, אחד גדול ואחד קטן. החבר הראשון לקח את הדג הגדול לעצמו והשאיר את הקטן לחברו. כשנשאל מדוע עשה זאת, ענה בפשטות שאילו המצב היה הפוך, הוא עצמו היה בוחר מראש את הדג ...

... אחרים חושבים עליי? איך להתגבר על פחד מדחייה? חרדה חברתית, למה אני נפגע מאחרים? ... למה אני מפחד ליצור קשר עם אנשים? למה יש לי חרדה חברתית? למה קשה לי לתקשר עם ... עלי, עושים עלי חרם, מנדים אותי, אני לא מקובל בחברה

... בעסקים ובעבודה. איך למצוא עובד טוב? איך למצוא עבודה טובה? איך לא לקבל החלטות שגויות? איך להצליח בחיים? מה לעשות כדי לא ליפול בזוגיות רעה? שלום חברים, הפעם נסביר איך להימנע מנפילה למצבים ...

... הבדל בין מונוגמיה (הקשר בין שני אנשים בלבד) לבין פוליאמוריה (מערכת יחסים פתוחה או רב - זוגיות). לעיתים הרצון לבלעדיות מושפע גם מהתרבות החברתית, שמדגישה קשרים מונוגמיים, וכוללת את ההנחה שבן זוג אחד הוא הבלעדי. לפי אליעד, ישנם אנשים שמרגישים צורך חזק להימצא בבלעדיות בזוגיות, לא רק מתוך ... במקום, לא על חשבונה, לא כשהיא צריכה אותו - אלא בזמן שבו היא בכלל לא פנויה, למשל כשהיא ישנה. זה אפילו לא אותו סוג של קשר - אולי זו שיחה חברית, אולי זו אינטראקציה מינימלית. ועדיין, היא נפגעת. למה? הוא אומר לה: רגע, מה הבעיה? אני עדיין נותן לך את כל מה שאת רוצה. אין רגע שבו את צריכה ... אדם רוצה זוגיות מונוגמית בלבד, פעמים רבות זה נובע מכך שהוא לא רוצה לדעת שיש עוד מישהו בעולם שמקבל את אותו הדבר כמוהו. מונוגמיה היא רעיון חברתי שמושרש עמוק בתרבות שלנו, והוא מבוסס בין היתר על הרצון של אדם להרגיש בלעדי וייחודי. לא רק שהוא רוצה שיאהבו אותו - הוא רוצה שיאהבו רק אותו. ככל ...

... לחלוטין ומצפה שכל האושר שלו יגיע רק ממך, כל מהלך או שינוי מצב רוח שלך עשוי להשפיע עליו באופן דרמטי. אם יש לו רק אותך ואין לו חיים פרטיים - תחביבים, חברים, מקורות אושר נוספים - כל מה שיכול לקרות זה שהוא ירגיש אכזבה כל פעם שתחליש ... תחביבים עצמאים, הסיכוי שהקשר יימשך בצורה טובה יותר גבוה. פוליאמוריה ידידים בזוגיות קנאה בזוגיות תלות רגשית בזוגיות מונוגמיה בזוגיות שנאה בזוגיות שלום חברים, הפעם נשיב לשאלה מעניינת ועמוקה: מה עדיף לך - שמישהו יאהב ויעניק אהבה לך ... דומה, כאשר בן או בת הזוג שלך אוהבים אותך ורק אותך, ייתכן שברגעים מסוימים תרגיש שאתה כל עולמם, אך זה גם ייצור עומס עליך. אם לבן הזוג שלך אין תחביבים, חברים אחרים או מקורות הנאה נוספים, אז כל האושר שלו תלוי בך בלבד. ומה יקרה כאשר ... בלעדי הוא טבעי, אך מצד שני, תלות רגשית מוחלטת יוצרת לחץ ומעמסה שעלולים להוביל לתסכול, אכזבה וכעסים. לכן, לפעמים כדאי לוודא שלבן הזוג שלך יש תחביבים, חברים וחיים מעבר לקשר איתך, כדי שהוא לא יהפוך להיות תלוי בך לחלוטין. למידע ...

... שלילי באינטרנט הוא מצב שבו כאשר מישהו מחפש את שמך, את שם העסק שלך, את שם החברה שלך או של המוצר שלך, הוא מקבל מידע שלילי - חלקו אמיתי, חלקו שקרי, וחלקו חצי - אמת. מידע כזה יכול להשפיע על הדרך שבה אנשים תופסים אותך ... ככל שתהיה יותר מצליח ויותר מוכר, יהיו יותר ביקורות שליליות. לדוגמה: אם יש לך שני חברים, אז לכל היותר רק בן אדם אחד יכול לשנוא אותך. אבל אם יש לך 1,000 חברים , ואם רק 10% מהם לא מסתדרים איתך - יש לך כבר 100 אנשים שמדברים עליך רע. אם יש לך מיליון לקוחות, גם אם רק 1% מהם חוו חוויה שלילית - ...

... פנימיים הגשמה עצמית המשמעות מאחורי הרצון חיים ללא תלות חיצונית אהבה עצמית שלום חברים, הפעם נדבר על שתי דרכים שבאמצעותן אדם יכול להתבונן על או לגשת לנושא של המרדף אחר תחושות טובות. כל אדם שואף להרגיש טוב - ... חיצוניים. לסיכום במקום לרדוף אחרי צורות חיצוניות כמו כסף, כבוד, לייקים, הצלחה חברתית או רומנטית - חפש את התחושה הפנימית שאתה באמת רוצה לחוות. נסה להבין למה אתה רוצה כל דבר, ומה הרגש שאתה שואף להשיג דרכו. ...

... עצמו ומרגיש טוב לבד, יוכל לבנות מערכת יחסים בריאה יותר, שבה האהבה פחות תלויה בגורמים חיצוניים. רכושנות תלותיות רגשית חרדת נטישה איך נוצרת התאהבות מהירה? מי שטוב לו מתאהב לאט? מי שרע לו מתאהב מהר? אוהב הופך לאויב שלום חברים , הפעם נדבר על אנשים שמתאהבים בכם. כל אדם רוצה שיאהבו אותו - זה ברור והגיוני. עכשיו, למי יש יותר סיכוי לאהוב אתכם? לאדם שרע לו אם לא תאהבו אותו, או לאדם שטוב לו ...

... בי? למה אני חושב שלא אוהבים אותי? חרדה חברתית למה אנשים מאשימים אותי בדברים שלא עשיתי? אחת התופעות הנפוצות שאליעד כהן מסביר היא התופעה שבה אנשים מאשימים אותך במעשים שלא ביצעת, ולעיתים אפילו ... לפגוע בך. אליעד מדגיש שאדם שחש חרדה חברתית או שחושד באופן קבוע שמישהו מנסה לפגוע בו, הוא אדם שלמעשה נמצא בחרדה קבועה ומדמיין כל הזמן את התרחיש הגרוע ביותר שיכול לקרות. גם במקרים שבהם האדם ... למה מאשימים אותי סתם? איך נוצרת חרדה חברתית? למה אני חושב שכולם נגדי? איך להתמודד עם רגישות יתר? למה אני חושב שלא אוהבים אותי? איך להפסיק להיפגע בקלות? למה אני חשדן מדי? למה קל לפגוע בי? למה ...

... מסביר שהתפיסה העצמית של האדם מושפעת משני סוגים של השוואות: השוואה לאחרים והשוואה לעצמו, או יותר נכון - השוואה לאידיאל העצמי שלו. ההערכה העצמית יכולה להתבסס על השוואה לחברה או על מה שהאדם מצפה מעצמו. כאשר אדם בוחן את עצמו ביחס לאחרים, הוא עשוי להרגיש טוב או רע בהתאם למיקומו החברתי. אך לעיתים, גם אם המיקום החברתי שלו גבוה, הוא עדיין ירגיש לא מסופק. לדוגמה, אישה יפה מאוד עשויה להיראות טוב יותר מרוב הסביבה שלה, אך בגלל שהיא משווה את עצמה לאידיאל היופי הפנימי שלה, שהוא גבוה הרבה ... עצמית משפיעה על הביטחון העצמי? חוסר ביטחון עצמי נוצר כאשר האדם אינו מעריך את עצמו בצורה חיובית. כאשר האדם בוחן את עצמו ביחס לאידיאל העצמי שלו, גם אם הוא מצליח במבחן חברתי, הוא עלול עדיין להרגיש חסר ביטחון. לעומת זאת, לפעמים מתרחשת תופעה הפוכה, שבה אדם אינו טוב במיוחד בתחומו, אבל הוא מרגיש ביטחון עצמי גבוה. לדוגמה, אדם עני יחסית לשכניו עשוי להרגיש עשיר כי לדעתו יש לו יותר כסף ממה שהוא צריך, ולכן הוא מרגיש ביטחון וסיפוק למרות המציאות החברתית. מה ההבדל בין תפיסה עצמית לתפיסה חברתית? תפיסה עצמית מתייחסת לאיך שהאדם רואה את עצמו באופן פנימי, בעוד שתפיסה חברתית מתייחסת לאופן שבו הסביבה תופסת אותו. כאשר יש פער משמעותי בין שתי התפיסות הללו, האדם עלול לחוש בלבול, חוסר סיפוק, חוסר מודעות חברתית, או להעריך את עצמו בצורה שגויה לחלוטין. לדוגמה, אדם יכול להיות נתפס על ידי החברה כמוצלח ויפה, אבל בגלל שהתפיסה הפנימית שלו שונה לחלוטין, הוא לא יזהה את התכונות הללו בעצמו. כך קורה גם הפוך: אדם שאינו מוצלח במיוחד יכול לראות עצמו כמצליח מאוד כי האידיאל ... מאחרים בסביבתו, הוא ירגיש שהוא לא מספיק טוב ולכן הביטחון העצמי שלו יהיה נמוך. כיצד המודעות לתפיסה העצמית עוזרת לאדם? כאשר אדם מודע לתפיסה העצמית שלו ולפער בין התפיסה החברתית לתפיסה האישית, הוא יכול לנהל את הרגשות שלו בצורה טובה יותר. מודעות זו יכולה לעזור לו להפסיק להאשים את עצמו ללא סיבה ולהתחיל להעריך בצורה נכונה יותר את היכולות שלו ביחס למציאות. למה אני לא אוהב את עצמי? איך נוצר חוסר ביטחון עצמי? למה אנשים מוצלחים מרגישים גרועים? איך לשפר את הדימוי העצמי? מה ההבדל בין תפיסה עצמית לתפיסה חברתית? למה אני מאשים את עצמי ללא סיבה? דימוי סביבתי, פער בין התפיסה העצמית לבין התפיסה החברתית, איך אני תופס את עצמי? איך החברה תופסת אותי? בחורה יפה שחושבת שהיא מכוערת, בחור יפה שחושב שהוא מכוער, למה מישהו סתם מאשים את עצמו? למה מישהו מאשים את עצמו סתם? איך נוצר חוסר ביטחון עצמי? ממה נובע חוסר ביטחון עצמי? איך האידיאל העצמי משפיע על התפיסה העצמית? מרגישה מכוערת, מרגיש מכוער, מי היית רוצה להיות? למה אני לא אוהב את עצמי? איך אני נראה? פער בין התפיסה החברתית לבין התפיסה העצמית, חוסר מודעות עצמית, חוסר מודעות סביבתית, חוסר מודעות חברתית, מודעות עצמית שגויה, העלאת הערך העצמי, העלאת הביטחון העצמי, למה אני חושב שאני גרוע? למה אין לי ביטחון עצמי למרות שאני טוב? ...