... חווה באופן חוזר מצב שברגע שגבר רוצה אותה, היא לא בטוחה שהיא מעוניינת בו, אך לאחר זמן מסוים, כשהיא מחליטה שהיא מעוניינת, דווקא אז הוא מפסיק לרצות אותה. אליעד מסביר את המצב דרך ההנחה הבסיסית שכל אדם ... עבורו. בהמשך, הוא נותן דוגמה ומציין סיבות שונות למה גבר עשוי לאבד עניין באישה לאחר זמן מה: ייתכן שהוא גילה בה תכונות לא נעימות כמו אלימות או קנאות, או שהוא אפילו גילה שהיא יפה מאוד, וחשש שגברים ... רצה אותה היא לא רצתה אותו ואז היא רצתה אותו ואז הוא המשיך לרצות אותה ואחרי x זמן זה היה נחלש והוא לא רוצה אותה, מה יכול להיות שעומד מאחורי התופעה הזאת אז יכול להיות הרבה דברים. עכשיו בוא ננתח את זה ... יעשה לו טוב או כשהוא התחיל לצאת איתה הוא חשב שלהיות איתה יעשה לו טוב ואחרי x זמן אם האהבה שלו כלפיה ירדה זה אומר שהוא חשב שלהיות איתה לא יעשה לו טוב זה קודם כל בוודאות. עכשיו למה שאחרי שהוא יוצא ... אותי אני לא יכול להרגיש רע ואז אני ארגיש טוב לבד ואז הוא כאילו משתנה ואז כעבור זמן הם מכירים שוב ואז הכל נחמד כי הוא השתנה ואז עוד פעם הוא רואה את האוכל ועוד פעם הוא נזכר שהוא רעב ואז עוד פעם הוא ...

... אליעד כהן מסביר שהשאלה המרכזית שמטרידה אנשים היא כיצד אפשר להרגיש רגש מסוים לפי בחירה. לדוגמה, מישהו חש תחושת אופוריה או שמחה בעקבות זכייה בכסף, אבל לאחר זמן קצר, התחושה חולפת, והוא רוצה לדעת איך לשחזר אותה. הדוגמה השנייה היא זוג שחווה פרפרים בבטן בתחילת ההיכרות ורוצה ... איך להרגיש את התחושה הזאת מחדש?. הדגש שלו הוא שאנשים רוצים להרגיש רגש מסוים מחדש ולא באמת מעניין אותם השחזור אלא החוויה עצמה. האם אפשר לשמור על רגש לאורך זמן? אליעד נותן דוגמה נוספת: אם זכית בלוטו ואתה שמח, לאחר זמן מה, האושר ייעלם. אם תשאל איך לשחזר את האושר, התשובה הפשוטה תהיה - לך וזכה בלוטו שוב. אך הוא מבהיר שזה לא פתרון ... להרגיש שוב את ההתרגשות הראשונית, אבל אי אפשר לשחזר אותה בדיוק, כי התנאים משתנים עם הזמן. איך אפשר לשמר התלהבות ורגש חיובי? כדי לשמור על רגש חיובי לאורך זמן או לשחזר אותו, אליעד מסביר שיש לבדוק לעומק במה התחושה הזו תלויה באמת. הרגש עצמו הוא תוצאה של מחשבות מסוימות. לדוגמה, אם ... האם ניתן לשלוט ברגשות? טריגרים רגשיים, למה אני רוצה אותה? איך להבין רגש? במה תלוי רגש? איך נוצרת הרגשה מסוימת? איך לשמור על התשוקה? איך להתלהב ממשהו לאורך זמן? איך לשמור על פרפרים בבטן? איך לשמור על תחושה? שמירת רגשות, שליטה ברגשות, הקפאת רגשות, האם אפשר לשמור רגש לזמן אחר? איך אפשר לשמור רגש טוב? איך אפשר לשמור רגש רע? איך לשמור תחושה? איך לא לתת לתחושה לחלוף? המרדף אחרי ההרגשה הטובה, איך ...

... להצלחה כפי שציין אליעד, יש המון הצעות על שיטות קסם להתעשרות, אך פעמים רבות מדובר בדרכים הדורשות השקעת זמן ומאמץ. לדוגמה, שיווק שותפים הוא עסק חוקי אך מחייב השקעה עצומה של זמן ומאמצים. מסחר בבורסה ונדלן ... ערך, להיות טוב יותר במשהו ולהביא אותו למספר רב של אנשים. הדרך להצלחה כלכלית אינה דורשת מזל, אלא השקעה של זמן, ידע, מיומנויות ושיווק ... אותה. הטעיות וקומבינות ישנן הצעות קסם לעושר מהיר כמו: שיווק שותפים - עסק חוקי אך מחייב השקעה עצומה של זמן. מסחר בבורסה - רווח אפשרי ... מהאחרים. נדלן - דורש מומחיות והשקעה נכונה. המציאות היא שאין קיצורי דרך - כל דרך חוקית דורשת מומחיות, זמן והשקעה. לסיכום כדי להרוויח כסף, ...

... אפשר לראות אותו או לגעת בו. אך לגבי אלוהים, הנאמר עליו הוא שהוא נמצא בכל מקום ובכל זמן. עולה השאלה, אם ישות שנמצאת בכל מקום ובכל זמן בכלל נחשבת ליש. מצד שני, ישות שאינה נמצאת בשום מקום ובשום זמן - האם היא אין? כהן מסביר כי יכול להיות שבפועל אין הבדל מהותי בין ישות שנמצאת בכל מקום וזמן לבין ישות שלא נמצאת בשום מקום ובשום זמן . ההבדל הזה הוא סובייקטיבי ואינו חד - משמעי. לפי כהן, כדי להוכיח שאלוהים הוא יש או אין, חייבים קודם ... אין יוצר בעיה. לדוגמה, אם נאמר שאלוהים הוא יש, הוא הופך למשהו מוגבל שנמצא בתוך זמן ומקום. אך ההגדרה המסורתית של אלוהים היא שהוא אינו מוגבל ואינו כפוף לזמן או למקום. לעומת זאת, אם נאמר ...

... ולהתנסות רבות. הדרך הקצרה לא תוביל להשגת מטרות אמיתיות, וייתכן שהאנשים שישקיעו בקורסים הללו יבזבזו זמן וכסף מבלי להשיג את התוצאות המובטחות, ובסופו של דבר ... שמבטיחים תוצאות מיידיות. למה לא כדאי לפנות לקיצורי דרך? החיפוש אחרי קיצורי דרך בדרך כלל יוביל לבזבוז זמן וכסף. אנשים שמחפשים קומבינות בסופו של דבר עלולים ... עצמם משקיעים הרבה יותר מאמץ ותקציב כדי לחזור ולהשיג את מה שמבטיחים להם מלכתחילה. הדרך הנכונה היא להשקיע זמן, ללמוד לעומק את המקצוע שבו רוצים להצליח ולהתמקצע ... את הקורסים, לא למי שלומד אותם. השוק מלא בהבטחות לא מציאותיות, ורבים שואפים לרווחים מהירים מבלי להשקיע את הזמן והמאמץ הדרושים להצלחה אמיתית. כיצד ניתן להימנע ... מקבלים תחפושת של ביטחון עצמי או תואר מנטור, אבל לא באמת מגיעים לתוצאות מעשיות בסופו של דבר הם מבזבזים זמן וכסף, ואז צריכים לחזור ולעשות את הדרך הארוכה בכל ... לרווחים מהירים ושעות עבודה מועטות, אבל זו אשליה: בפועל, יש תחרות ויש צורך אמיתי לעבוד, לשווק ולהשקיע זמן. מהי הדרך האמיתית להצלחה? מי שרוצה להיות מאמן ...

... באותה תחושה לנצח אליעד מסביר כי לא ניתן להרגיש באותה תחושה לאורך זמן. גם אם אדם חווה כאב חזק באופן רציף, הגוף או המוח יתחילו להתרגל אליו או לאבד את ההכרה. גם תחושות חיוביות נוטות לדעוך אם הן אינן משתנות או אם ... הפסקה. דוגמה מוחשית לכך היא כאשר אדם צובט את ידו בעוצמה קבועה - לאחר זמן מה הוא יפסיק להרגיש את הצביטה, משום שהגוף והמערכת העצבית מתרגלים לתחושות קבועות. דוגמה להמחשת הסתגלות לכאב כיצד אדם יכול להסתגל לכאב ... מדוע נצח משחק תפקיד חשוב כל כך בפחד הזה? תשובה: מכיוון שרע לזמן מוגבל נראה לפעמים נסבל, אך רע ללא הגבלה - לתמיד - מעצים את התחושה השלילית פי כמה. מצד שני, גם טוב לנצח נתפס כמשהו אטרקטיבי יותר מטוב רגיל, כי ... המוח והתודעה לא מסוגלים להחזיק באותה תחושה בעוצמה אחידה לאורך זמן . אם חשים כאב חזק באופן רציף, הגוף מתרגל אליו או מאבד את ההכרה. אם חשים עונג רציף ללא שינוי, החוויה נעלמת בהדרגה או מתקהה עד שהאדם מפסיק ... את ידו בעוצמה קבועה מבלי להגביר או להחליש את הצביטה - הוא יגלה שאחרי זמן מה הכאב דועך עד כדי חוסר תחושה באותו מקום. הגוף מתרגל, המוח מפסיק לשים לב לתחושה, ובסופו של דבר הרגש המיידי של הכאב מתעמעם או נעלם. ... מדי. זו עוד סיבה לכך שאין אפשרות אמיתית להישאר בכאב מרבי לאורך זמן. שאלה: איך זה קשור לטענה שתמיד חייב להיות שינוי בתחושה? תשובה: אם תהיה רק עלייה בכאב בלי גבול, בסוף האדם יעבור סף מסוים ויאבד את הכרתו או ...

... לרצון האישי? מטרה היא רצון שהאדם מחליט להגדיר בצורה ברורה ומדודה. במקום להשאיר את הרצון בתחום המעורפל, כגון אולי פעם ארצה לעשות כך, הוא אומר: אני מעוניין להשיג יעד מסוים עד זמן מסוים. לדוגמה, אדם שאומר השנה אני רוצה לנסוע לאילת שלוש פעמים, נותן לרצון שלו צורה ברורה ומחייבת. המטרה הזו מאפשרת לאדם להתמקד בה ולהשקיע בה מאמצים ... לצמצם את המטרות או להגדיר מטרות קטנות ופשוטות יותר. מה תפקיד הזמן והדדליין בהצבת מטרות? הזמן מהווה דחיפות. אם אדם מציב דדליין, כמו עד סוף השנה אני אעשה כך וכך, הוא עשוי להקדיש יותר זמן ומאמץ להשגת המטרה. עם זאת, דדליין עלול להחמיר את תחושת הלחץ, במיוחד כאשר הזמן אוזל והמטרה עדיין לא הושגה. מהו משחק החיים וכיצד הוא קשור להצבת ... קשורה לרצון האישי? למעשה, מטרה היא רצון שהאדם מחליט להגדיר בצורה ברורה. במקום להשאיר את הרצון בתחום המעורפל של אולי פעם ארצה לעשות כך, האדם אומר: אני מעוניין להשיג יעד מסוים, עד זמן מסוים, באופן מדויק. לדוגמה, אם אדם מחליט השנה אני רוצה לנסוע לאילת שלוש פעמים, הוא נותן לרצון שלו צורה יותר מחייבת. כיצד מטרה אחת נובעת ממטרת העל? ... להעמיס על עצמו לחץ נוסף. מה תפקיד הזמן והדדליין בהצבת מטרות? הזמן מדגיש את הדחיפות. אם אדם אומר עד סוף השנה אעשה כך וכך, סביר שהוא יזכור יותר לתכנן ולהתארגן סביב היעד. אבל הגבלת זמן יוצרת גם מתח, בייחוד כשמתקרבים למועד היעד וההישג עוד לא הושג. למשל, אם נשאר מעט זמן עד סוף השנה והאדם רואה שהוא עדיין לא עשה את מה שהציב לעצמו כמטרה, הוא עלול לחוש חרדה או תסכול. מהו משחק החיים וכיצד הוא קשור להצבת מטרות? יש הרואים ...

... ואיך הם משפיעים על ההנאה בעבודה? כישורים הם היכולות והמיומנויות שאתה שולט בהם היטב. אלו יכולים להיות כישורים שונים ומגוונים כמו בישול, ציור, ניהול זמן , דיבור מול אנשים, עבודה ממושכת ... שלך, ולא רק בחלק מהם. ככל שהמשרה תנצל יותר מהיכולות שלך, כך תהנה יותר מהעבודה ולא תחוש שעמום. לדוגמה, אם יש לך כישורים בנהיגה, דיבור עם אנשים וניהול זמן, כדאי לך לבחור בעבודה כמו ניהול מכירות שטח, כי היא משלבת נסיעות בדרכים, תקשורת עם אנשים, וניהול זמן באופן אפקטיבי. איך להרוויח יותר ... אישית ומקצועית, וגם להרוויח יותר בטווח הארוך. בעבודה קלה מדי אמנם לא תיכשל, אבל גם לא תוכל להתקדם ולהתפתח, מה שיכול לגרום לתסכול ושעמום לאורך זמן. סיכום פרקטי למציאת קריירה מצליחה ... קריטי - למצוא עבודה שלא קלה מדי ולא קשה מדי. מה לעשות בפועל כדי למצוא עבודה שמתאימה לכישורים שלך? לרשום על דף מהם הכישורים שלך. לדוגמה: בישול, ניהול זמן, דיבור עם אנשים, עבודה ממושכת ...

... פילוסופיים מופשטים מאוד, כמו שאלות על המציאות, אלוהים, בחירה חופשית, זמן , מקום, אינסוף ויקומים מקבילים, ... את הדרך בה נוצר העולם, האם יש אלוהים, האם יש בחירה חופשית, את המשמעות של זמן ומקום. אם לא מבינים את ... החומר מסודר בצורה נוחה, כך שניתן לגשת לנושאים שונים וללמוד אותם לפי סדר זמן או לפי נושא, כשהמטרה הסופית ... פילוסופיים ומופשטים במיוחד, כמו שאלות על המציאות, אלוהים, בחירה חופשית, זמן, מקום, אינסוף, עולמות מקבילים, ... הרגש, המחשבה, איך נוצר העולם, האם יש אלוהים, מהי בחירה חופשית, מהו זמן , מהו מקום, ואיך הכל פועל. אם ...

... מול הטלוויזיה. דוגמאות נפוצות נוספות למלכודת הדחיינות אליעד נותן דוגמאות נוספות המדגימות כיצד פעולה פשוטה הופכת למסובכת: ניהול זמן ועבודה - אדם מחליט להפסיק לשרוף זמן באינטרנט ולהתחיל לעבוד. אך במקום לראות בכך פעולה ... אדם מנסה לשנות יותר מדי בבת אחת, הוא עלול למצוא את עצמו לא משנה דבר. זה נכון לכל תחום בחיים, בין אם מדובר בשיפור הרגלי עבודה, ניהול זמן, חסכון כלכלי או שיפור הבריאות. דוגמאות נוספות 1. ניהול זמן ועבודה אדם מחליט להפסיק לבזבז זמן באינטרנט ולעבוד בצורה יותר פרודוקטיבית. אם הוא היה רואה ...