... בו - זמנית, כלומר, אם האחת נכונה, השנייה חייבת להיות שגויה באופן מוחלט. כדי לקבוע האם יש סתירה, יש לוודא שהטענות מתייחסות לאותו זמן, אותו מקום ואותה משמעות מדויקת. לדוגמה, אם אדם אחד אומר יש שולחן בחדר ואחר אומר ... האם זה סותר בהכרח? אליעד מסביר שלא בהכרח, כי יכול להיות שהשולחן מעוצב בצורת חתול או להפך. לכן חייבים לוודא באופן מוחלט וברור את משמעות המילים בשתי הטענות. האם טענות מנוסחות בצורה שונה בהכרח סותרות? אליעד מדגיש שכשמשווים בין ... ביניהן סתירה. לדוגמה, אם אדם אחד אומר התוצאות יהיו דומות והשני אומר התוצאות לא יהיו דומות, צריך קודם כל לוודא למה בדיוק כל אחד מתכוון במונח דומות. האם הם מתכוונים שתהיה סטייה קטנה או גדולה? ייתכן שכל אחד מתכוון ... ולכן לא קיימת סתירה ביניהם באופן הכרחי. מה עושים כאשר טענות נראות דומות אך לא זהות לחלוטין? כדי לקבוע בוודאות שיש סתירה או אין סתירה, אליעד ממליץ לפרק את המשפטים ולהביא אותם לניסוח זהה בדיוק. לדוגמה, המשפט זה ביתי ... מסביר שיש לבדוק טענות כשהמילים מוצגות בדיוק באותו סדר, באותה משמעות ובאותה רמת פירוט. רק אז ניתן יהיה לדעת בוודאות אם הטענות הן באמת מנוגדות או רק נראות כך במבט ראשון. איך לוודא שטענות סותרות בוודאות? אליעד ממליץ לבצע את השלבים הבאים כדי לוודא האם הטענות סותרות בוודאות: לוודא ששתי הטענות מתייחסות בדיוק לאותו זמן, אותו מקום ואותה משמעות מדויקת. לפרק את הטענות למשפטים מדויקים עם אותה כמות מילים ובאותו סדר בדיוק. לוודא שאין מילים נרדפות או מילים שמשמעותן אינה חד - משמעית. לוודא שרק מילה אחת לפחות שונה בין המשפטים ושזו בדיוק המילה שיוצרת את הסתירה. לסיכום, אליעד מסביר שבדיקת סתירה בין ... לזהות טענות סותרות? מהי סתירה לוגית? כיצד לנהל דיונים ללא סתירות? מה ההבדל בין טענות מנוגדות לטענות סותרות? איך לוודא שטענות לא סותרות בטעות? מהם כללי ההיסק הלוגי? ניהול דיונים, איך לנהל דיונים? איך להתווכח נכון? איך להגיע להסכמה? ...

... את ההפרעה הנפשית? אליעד כהן מסביר שהבסיס להפרעה נפשית של OCD טמון ברצון להיות בטוח ב - 100%. הרצון לוודאות מוחלטת בכל תחום שהוא בחיים גורם באופן בלתי נמנע להפרעה נפשית. אם אדם רוצה להיות בטוח במאה אחוזים שהדלת ... לא חולה, או שאף אחד לא בוגד בו, באופן אוטומטי נוצרת לו הפרעה נפשית כלשהי. ככל שהאדם דורש יותר וודאות מוחלטת כך ההפרעה מתגברת, והוא מתחיל לפתח OCD. איך קשור דיכאון או משבר להיווצרות OCD? אליעד כהן מתאר תהליך ... עם המצוקה הרגשית שלו, כבר לא יצטרך את ההתנהגות הכפייתית או את האובססיה כדי לברוח מהכאב. מה הנזק שברצון לוודאות מוחלטת וכיצד להגיע לתחושת שלמות אמיתית? אליעד כהן מבהיר שברצון לוודאות מוחלטת טמון פוטנציאל להפרעות נפשיות שונות. מי שרוצה להיות בטוח ב - 100% שהוא בריא או שלא יפוטר, ייצור לעצמו מצוקה נפשית. מצד שני, תחושת שלמות אמיתית היא אפשרית אך לא נובעת מוודאות חיצונית, אלא מקבלה של אי - הוודאות והיכולת להיות מאושר ללא תנאים. ככל שהאדם פחות תלוי בוודאות חיצונית ומוכן לקבל חוסר שלמות, כך הוא יכול להגיע לשלמות פנימית אמיתית ולתחושת אושר יציבה. איך נוצרת הפרעה נפשית? ...

... אבל יש גם את הערך של הנכס באמצע לאורך הדרך, שבו יש המון תחזיות, ציפיות, הערכות וכיוב. שאין עדיין וודאות מוחלטת כמו בעתיד, אבל גם אין רק פסימיות אלא יש גם תקווה. איפה אתה בתוך טווח המחיר של הנכס? ... עלה. במילים אחרות, אם אתה רוצה להגדיל את הסיכוי לכך שתעשה כסף אם וכאשר ערך הנכס יעלה, אתה צריך לוודא שאתה רוכש אותו כמה שיותר קרוב למחיר שהיה מוכן לרכוש אותו, מי שלא היה יודע שתהיה השבחה לנכס הזה. ... בתוכו את עליית הערך העתידית. והדברים כאן לא מדויקים במאה אחוז. כי לפעמים קבוצה של אנשים יודעת משהו ברמת וודאות כלשהי, אבל מחר יותר אנשים ידעו יותר מידע ביותר וודאות. ואתה יכול לעשות כסף, מכך שערך הנכס עלה בגלל שהוודאות גדלה. כמו לדוגמה, לרכוש דירה בפריסייל / רכישת דירה על הנייר וכיוב, שבעתיד כנראה שהערך שלה יעלה, בגלל שהוודאות לגבי הדירה יגדל, כאשר היא תהיה בנויה בפועל. כי אז יש יותר וודאות לגבי זה שהדירה אכן תיבנה ולגבי איך שהיא נראית בסוף וכיוב. כי במקרה כזה לדוגמה, כולם יודעים כמעט בוודאות שהדירה תיבנה, אבל עדיין יש עליית ערך כאשר הדירה נבנית, כי רמת הוודאות עלתה לגבי הדירה. אבל עדיין מהות האמירה שלי היא, שתנסה לבדוק, כמה אתה רוכש את הנכס, במחיר שהיה מוכן ...

... הזאת בהיגיון, מגלים שהיא אינה הגיונית. למשל, אם נשאל אדם האם אחרים יודעים את המספר האחרון שחייג בטלפון, הוא בוודאות יגיד שהם לא יודעים. זהו מידע שרק הוא יודע, לכן קל לו לקבל את זה שאחרים אינם יודעים זאת. ... לפי אליעד, כל מחשבה טורדנית או מחשבת שווא נובעת מכך שהמוח מתרגל לקחת דבר שהוא אולי נכון ולהפוך אותו לוודאי. המוח האנושי רגיל להפוך ספקות לאמיתות מוחלטות. כאשר אדם רוצה להרגיש שאוהבים אותו, הוא ייאחז במחשבה שאחרים אוהבים אותו ... לקבועות. אליעד נותן דוגמה: אדם שמאמין באלוהים רוצה לחשוב שאלוהים יעזור לו, אז הוא הופך את האולי של האמונה לוודאי כדי להרגיש טוב. המנגנון של הפיכת מחשבות ספק למוחלטות עובד באופן דומה בכל המקרים של מחשבות טורדניות. למה אנשים ... לאמת. כאשר אדם מזהה שמחשבה היא רק מחשבת אולי ולא האמת, עליו לאמן את עצמו להפסיק להפוך את הספק לוודאות. ככל שיתרגל זאת יותר, המחשבות הטורדניות יחלשו. אם האדם מזהה שמדובר רק בהנחה ולא באמת ודאית, הוא יכול לשחרר את עצמו מהסבל. למשל, אדם שחושב שכולם רואים שהוא במצב רוח רע צריך לשאול את עצמו ... האם היא באמת מחויבת? האם הוא בטוח לגמרי שהיא נכונה? אם לא, עליו להכיר בכך שמדובר רק באפשרות ולא בוודאות. כאשר האדם מפסיק להפוך כל אולי לוודאי, המחשבה כבר לא תהיה טורדנית ומעיקה. ככל שהוא יתרגל לחשוב רק את האמת ולא לתת לאולי להיכנס כוודאות, עוצמת המחשבות תפחת משמעותית. איך לטפל במחשבות טורדניות? האם אנשים יודעים מה אני חושב? איך להשתחרר מתחושת השקיפות? מחשבות ...

... שואל שאלות כמו איך נוצר יש מאין? או מי ברא את אלוהים?. אליעד מסביר שכל עוד האדם לא הגיע לוודאות מוחלטת לגבי נקודת התחלה מסוימת, כל השאלות שלו יישארו חסרות מענה מספק. לטענתו, האדם חייב להגיע לוודאות שלמה לגבי נקודה כלשהי, ומשם הוא יוכל לגזור את התשובות לכל שאר השאלות. אליעד מדגים זאת באמצעות הדוגמה של ... הזו איננה מוחלטת באמת, כי אם מטילים ספק בקיומך, אז גם החשיבה שלך מוטלת בספק, ולכן לא ניתן להגיע לוודאות מוחלטת מתוך טיעון זה. מהי הדרך הנכונה להבין את המציאות? אליעד מדגיש שהדרך היחידה להבין את המציאות היא קודם כל להבין את עצמך ואת המנגנון הפנימי של הרצון שלך. הוא מסביר כי האדם צריך קודם כל להגיע לוודאות במשהו אחד לפחות. הוא מציע שיטת עבודה שבה האדם בודק כל הנחת יסוד שלו ולא מתפשר עד שהוא מגיע לוודאות מוחלטת לגבי האמת. אליעד משתמש בדוגמאות מעשיות כדי להמחיש זאת. לדוגמה, כאשר אדם מתלבט אם לעזוב את עבודתו, עליו ...

... מה הפתרון שמציע אליעד כהן לקושי זה? אליעד מציע פתרון מעניין מאוד: הדרך היחידה להשיג אמת מוחלטת היא להגיע לוודאות מוחלטת שהאדם אינו יכול להשיג אמת מוחלטת באמצעות חקירה שכלית יחסית. כלומר, עצם ההבנה והוודאות שהחקירה היחסית לא יכולה להביא את האדם לתשובה מוחלטת, היא בעצמה אמת מוחלטת. הוא מסביר שכאשר האדם מגיע להבנה זו בוודאות מוחלטת - הוא כבר השיג את המוחלט, מפני שהוא יודע באופן מוחלט את מגבלות השכל ואת מגבלות החקירה היחסית. ... הוא משיג את המוחלט - כי הוא הגיע לידיעה מוחלטת לגבי מגבלות התהליך היחסי. איך מתמודדים עם הספק וחוסר הוודאות במהלך החקירה? אליעד מבהיר גם כיצד להתמודד עם מצבים שבהם האדם חש שהוא לא בטוח בשום מסקנה או תשובה שהגיע אליה. הוא מדגיש כי האדם צריך לקבל את העובדה שהוא לא בטוח, ולחקור את חוסר הוודאות שלו עצמו. אם האדם לא בטוח אפילו בכך שהוא לא בטוח, אז גם זו נקודת התחלה חשובה לחקירה. בכל ... דבר היא להגיע למצב תודעתי שבו האדם מודע באופן מוחלט למגבלותיו, ליחסיותן של כל המסקנות השכליות, ובכך הוא משיג וודאות מוחלטת לפחות בדבר אחד - שאין וודאות מוחלטת דרך השכל עצמו. האם קיימת אמת מוחלטת? איך להשיג אמת מוחלטת? האם שכל יכול להביא לאמת מוחלטת? מה ...

... אדם שמשהו נכון במאה אחוז, כי תמיד יהיה ספק כלשהו. הוא מסביר זאת בכך שברמה הפילוסופית, אי אפשר להגיע לוודאות מוחלטת לגבי שום דבר. תמיד קיימת האפשרות שמשהו הוא לא מדויק או לא נכון לגמרי, ולכן תמיד יהיה איזשהו ... ניתן לשכנע אדם להאמין בשקר? אליעד כהן מציג שאלה נוספת: האם ניתן לגרום לאדם להאמין בשקר, כלומר, במשהו שהוא בוודאות לא נכון? התשובה שלו לכך היא שלא ניתן לגרום לאדם להיות בטוח לחלוטין במשהו שקרי, אם הוא באמת יודע ... רגש או גירוי מסוים. כך שבאופן בסיסי, החיים עצמם הם סדרה של שכנועים פנימיים או חיצוניים. האם אפשר להגיע לוודאות מוחלטת בשכנוע? בהקשר לשאלה האם ניתן לשכנע בוודאות מוחלטת, אליעד חוזר ומדגיש שכאשר מדובר בשכנוע אמיתי, כלומר, בשכנוע למשהו שהוא באמת נכון באופן מוחלט, האדם עדיין יכול ... האם יש משהו שאולי הוא מפספס. ולכן, אין שכנוע של מאה אחוז, אבל אפשר בהחלט להגיע לרמה קרובה מאוד לוודאות. לסיכום, אליעד כהן מסביר ששכנוע הוא מיומנות שניתן לשפר על ידי הבנה עמוקה, ניתוח של טענות, זיהוי ספקות של ... כל אדם? איך המוח משתכנע? האם ניתן לשכנע בשקר? שיפור יכולת שכנוע איך לגרום לאנשים להאמין לך? האם קיימת וודאות בשכנוע?

... במתמטיקה ישנם תרגילים שלכל אחד מהם יש שיטה אחת ברורה לפתור אותם, והתלמיד מצפה שכאשר ישתמש בשיטה הוא יגיע בוודאות לתשובה מוחלטת אחת. אבל יש מצבים שבהם אפילו במתמטיקה יש יותר מתשובה אפשרית אחת, או שמספר רב של תשובות ... משמעית. אליעד מבהיר שאם האדם ימשיך לחקור באופן מסודר ועמוק, או שהוא יגיע לתשובה אחת מוחלטת, או שהוא יגיע לוודאות מוחלטת בכך שאין תשובה אחת חד משמעית. גם להגיע לוודאות בכך שאין תשובה חד משמעית זו למעשה תשובה, ואם האדם בטוח במאה אחוז שאין אפשרות להגיע לתשובה אחת, הוא ... שהתפספס בדרך, ואם האדם בטוח שהוא נתן 100% ועדיין לא הגיע לתשובה, המשמעות היא שהמסקנה היא לא ניתן לדעת בוודאות, וזו גם תשובה מוחלטת. לסיכום, אליעד כהן מסביר שתהליך חיפוש עצמי הוא תהליך מורכב, ושאלות גדולות עלולות להיראות חסרות תשובה חד משמעית. הפתרון הוא להכיר באפשרות שאין תשובה אחת או להמשיך לחקור עד שמגיעים לוודאות, בין אם יש תשובה חד משמעית או וודאות בכך שאין אפשרות לתשובה כזו. בנוסף, חשוב לפתח את השכל ואת היכולת הלוגית כדי לשפר את יכולת החקירה העצמית ...

... להם. אליעד כהן מסביר שכדי לדעת אם אדם משקר לכם, יש להבחין קודם כל בכך שאין לכם יכולת לדעת בוודאות של 100 אחוז, אלא אם כן אתם יודעים את הדברים ממקור ראשון. כלומר, אם לא הייתם עדים לאירוע מסוים באופן ישיר, לא תוכלו לדעת בוודאות מלאה האם הסיפור שמספרים לכם הוא אמת או שקר. עם זאת, אליעד מספק שיטה מעשית שתאפשר לכם לקבל אינדיקציה ... שאם אדם מדווח לכם משהו שאתם לא יכולים לאמת, תנסו למצוא בדברים שלו פרטים אחרים שאתם כן יכולים לבדוק ולוודא האם הם נכונים או לא. כך תוכלו להעריך באיזו מידה אותו אדם הוא אדם אמין או אדם מניפולטיבי, שמעוות ... בין אם מדובר בבן הזוג שלכם, ילדיכם, או אדם אחר, אליעד ממליץ לבדוק את התנהלותו בדברים שאתם כן יודעים בוודאות. שימו לב לפרטים הבאים בשיחה: האם האדם מדייק בדברים שאתם יודעים בוודאות את אמיתותם? האם הוא מערבב בין עובדות לבין פירושים סובייקטיביים? האם הוא מנסה להציג את הפירוש האישי שלו כעובדה ... משתמש במניפולציות כדי לבלבל אתכם או לגרום לכם להאמין לו? אם אתם מזהים התנהגות כזו בדברים שאתם כן יודעים בוודאות, אז יש סיכוי גבוה מאוד שהוא פועל באותו אופן גם בנושאים האחרים, שאתם לא יכולים לאמת ישירות. מה זה ... נותן דוגמה מעשית נוספת: כאשר זוג מגיע לטיפול זוגי, וכל צד מאשים את הצד השני, המטפל לא יכול לדעת בוודאות מי אשם כיוון שהוא לא היה נוכח בזמן האירועים. אך הוא כן יכול לבדוק מי מהם מגזים יותר, מי ... אדם יבדוק גם את עצמו. הוא אומר לכם לשאול את עצמכם איפה אתם משקרים לעצמכם או מרמים את עצמכם בוודאות, ומה זה אומר לגבי המקרים שבהם אתם משוכנעים שאתם צודקים. ההנחה שלו היא שאם אתם מרמים את עצמכם בנושאים ...

... הוא יכול להגיע למצב שבו רע לו, כי הוא יודע על בעיה שאין לה פתרון? והתשובה היא, שמי שיודע בוודאות על בעיה כלשהי שאין לה פתרון, באותו הרגע הוא משלים עם הבעיה. כי הוא מבין שקיומה של הבעיה, הוא ... ואפשר לרצות שלבעיה כלשהי יהיה פתרון, רק כאשר אפשר לדמיין שיש לה פתרון. וזה אפשרי, רק כאשר לא יודעים בוודאות, שאין פתרון. כך שבכל מקרה, מי שידע בוודאות, שלבעיה שלו אין פתרון, או שהוא ידע בוודאות מה הפתרון, בכל אחד מהמקרים, הוא לא ירגיש רע. והשאלה הנשאלת היא, כיצד יכול האדם לדעת את הכל? או ... הוא ממילא לא סובל, כי הוא לא מצפה להיות מאושר. ומי שכן יודע שהוא רוצה להיות מאושר, ויודע גם בוודאות איך הוא יכול להיות מאושר, הרי שהוא יהיה מאושר. ומי שיודע שהוא רוצה להיות מאושר, אבל בנוסף, הוא גם יודע בוודאות, שהוא לא יכול להשיג את האושר, הרי שגם זה גורם לכך, שהוא יפסיק לחפש את האושר. כי כנל, האדם ... יכול להשיג את האושר בשום צורה שהיא, אז באותו הרגע הוא מפסיק לחפש את האושר. כי הוא כבר יודע בוודאות, שהאושר שלו הוא בלתי מושג מבחינתו, ולכן הוא כבר לא מצפה לו יותר. כי האדם מצפה, רק למה שהוא ...